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Pruebas Tssm-24

El documento es un cuestionario diseñado para evaluar las emociones y sentimientos de una persona. Incluye 24 afirmaciones que los encuestados deben calificar en una escala del 1 al 5, donde 1 indica desacuerdo total y 5 acuerdo total. El objetivo es reflexionar sobre la atención y comprensión que tienen sobre sus propias emociones.

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Paola A. Hartmann
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El documento es un cuestionario diseñado para evaluar las emociones y sentimientos de una persona. Incluye 24 afirmaciones que los encuestados deben calificar en una escala del 1 al 5, donde 1 indica desacuerdo total y 5 acuerdo total. El objetivo es reflexionar sobre la atención y comprensión que tienen sobre sus propias emociones.

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TSSM-24

Nombre: _______________________________ Profesión:__________________________ Edad:__________

INSTRUCCIONES: A continuación encontrará algunas afirmaciones sobre sus emociones y sentimientos. Lea atentamente
cada frase y indique por favor el grado de acuerdo o desacuerdo con respecto a las mismas. Señale con una “X” la
respuesta que más se aproxime a sus preferencias. No hay respuestas correctas o incorrectas, ni buenas o malas. No
emplee mucho tiempo en cada respuesta.

1 NADA DE ACUERDO; 2 ALGO DE ACUERDO; 3 BASTANTE DE ACUERDO; 4 MUY DE ACUERDO Y 5 TOTALMENTE DE


ACUERDO

1. Presto mucha atención a los sentimientos. 1 2 3 4 5

2. Normalmente me preocupo mucho por lo que siento. 1 2 3 4 5

3. Normalmente dedico tiempo a pensar en mis emociones. 1 2 3 4 5

4. Pienso que merece la pena prestar atención a mis emociones y estado de ánimo. 1 2 3 4 5

5. Dejo que mis sentimientos afecten a mis pensamientos. 1 2 3 4 5

6. Pienso en mi estado de ánimo constantemente. 1 2 3 4 5

7. A menudo pienso en mis sentimientos. 1 2 3 4 5

8. Presto mucha atención a cómo me siento. 1 2 3 4 5

9. Tengo claros mis sentimientos. 1 2 3 4 5

10. Frecuentemente puedo definir mis sentimientos. 1 2 3 4 5

11. Casi siempre sé cómo me siento. 1 2 3 4 5

12. Normalmente conozco mis sentimientos sobre las personas. 1 2 3 4 5

13. A menudo me doy cuenta de mis sentimientos en diferentes situaciones. 1 2 3 4 5

14. Siempre puedo decir cómo me siento. 1 2 3 4 5

15. A veces puedo decir cuáles son mis emociones. 1 2 3 4 5

16. Puedo llegar a comprender mis sentimientos. 1 2 3 4 5

17. Aunque a veces me siento triste, suelo tener una visión optimista. 1 2 3 4 5

18. Aunque me sienta mal, procuro pensar en cosas agradables. 1 2 3 4 5

19. Cuando estoy triste, pienso en todos los placeres de la vida. 1 2 3 4 5

20. Intento tener pensamientos positivos aunque me sienta mal. 1 2 3 4 5

21. Si doy demasiadas vueltas a las cosas, complicándolas, trato de calmarme. 1 2 3 4 5

22. Me preocupo por tener un buen estado de ánimo. 1 2 3 4 5

23. Tengo mucha energía cuando me siento feliz. 1 2 3 4 5

24. Cuando estoy enfadado intento cambiar mi estado de ánimo. 1 2 3 4 5

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