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HABITOS

Este documento presenta una matriz con 3 problemas (hábitos) que afectan el entorno personal de un alumno identificado como Federico Ccahuana Oroya, junto con una descripción de cada hábito, las razones por las que ocurren, cómo afectan y los resultados deseados al cambiarlos. Los 3 hábitos identificados son comer a cualquier hora, ser muy perfeccionista en el trabajo y dormir tarde.

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HABITOS

Este documento presenta una matriz con 3 problemas (hábitos) que afectan el entorno personal de un alumno identificado como Federico Ccahuana Oroya, junto con una descripción de cada hábito, las razones por las que ocurren, cómo afectan y los resultados deseados al cambiarlos. Los 3 hábitos identificados son comer a cualquier hora, ser muy perfeccionista en el trabajo y dormir tarde.

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PRODUCTO N.

º 02

DOCENTE: Requena Medina, Santos Inés

ALUMNO: Ccahuana Oroya, Federico


Trabajo Práctico: Matriz con lista de problemas(hábitos) que afectan su entorno
personal, afectación y resultados deseados al cambiar su ciclo del hábito

IDENTIFICA TU DESCRIBELO ¿POR QUÉ ¿COMO TE RESULTADOS


PROBLEMA OCURRE? AFECTA? DESEADOS
(HABITO)

1. Comer a 1. Me gusta 1. Es una 1. Afecta mi 1. Tener una


cualquier hora. comer en costumbre. salud en disciplina
cualquier forma alimenticia.
momento. negativa.

2. Ser una 2. Desconfió 2. Por malas 2. Capacitar y


persona con el trabajo experiencias. 2. Estrés dar confianza
perfeccionista de mis laboral. al personal de
en el trabajo. personales. trabajo.

3. Dormir tarde. 3. Me quedo 3. Me queda 3. Dormir las


hasta altas corto el 3. Al día horas
horas de la tiempo para siguiente completas.
noche. los múltiples baja un poco
trabajos que mi
desempeño. rendimiento
laboral.

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