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Mapa Mental Trabajo

La nomofobia consiste en la dependencia extrema a los smartphones, causando insomnio y baja autoestima. Los síntomas incluyen revisar el celular constantemente, dormir con él cerca, y sentir ansiedad cuando no hay conexión. Afecta principalmente a adolescentes por su necesidad de aceptación, y puede conducir a adicción y cambios de conducta.

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La nomofobia consiste en la dependencia extrema a los smartphones, causando insomnio y baja autoestima. Los síntomas incluyen revisar el celular constantemente, dormir con él cerca, y sentir ansiedad cuando no hay conexión. Afecta principalmente a adolescentes por su necesidad de aceptación, y puede conducir a adicción y cambios de conducta.

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Consiste en la

Daños físico
dependencia
extrema a los DAÑOS A LA
Smartphone SALUD

Se origina en la
Riesgo mental
inseguridad de
uno mismo

SE PONEN ANCIOSO
CUANDO NO HAY

NOMOFOBIA
EL USO EXESIVO DE CONEXIÓN
-No pueden EL ESTRÉS CAUSADO
apagar el celular. CELULARES POR EL USO -CUANDO SU
BATERIA ESTA BAJA Y
-Le produce el EN SILENCIO
insomnio Como podemos
reconocer a un
monofónico

EL RIESGO DE LA -De volverse adicto al


Mirar y revisar el Dormir con el Discutir y DEPENDENCIA
dispositivos muy internet.
móvil tener
cercas -Cambio de conducta
continuamente conflicto con
-Ansiedad
el entorno
más cercano
Redacte aquí sus párrafos

Nomofobia, esclavos de los celulares

La nomofobia, consiste en la dependencia extrema a los smartphones.

Se produce una dependencia completamente hacia los demás, ya que el celular es una manera de estar siempre conectado.

. El insomnio es una de las consecuencias más vistas en los pacientes con nomofobia.

Se muestra como inseguro y con baja autoestima. Por eso, los adolescentes son los más propensos, ya que tienen mayor necesidad de ser aceptados dentro de un
grupo.

Síntomas que se pueden observar son:


 Mirar y revisar el móvil continuamente, una y otra vez, cada poco tiempo y de manera compulsiva para saber si ha recibido alguna notificación o mensaje
nuevo
 Dormir por la noche o dormir la siesta con el dispositivo muy cerca
 Salir de casa siempre con el cargador del móvil encima
 Aumentar el tiempo de dedicación al uso del dispositivo
 Demostrar el síndrome de abstinencia cuando se está sin el dispositivo (estado emocional desagradable que, incluso, se puede manifestar con síntomas físicos
como taquicardia
 Manifestar enfados fuertes y ataques de ira y de rabia desproporcionados si la persona se queda sin cobertura o si hay fallas en la red WI-FI
 Negar la realidad
 Discutir y tener conflictos con el entorno más cercano

 El estado permanente de ansiedad

1.-Uso de celulares

1.1. Nomofobia, esclavos de los celulares

[Link] extrema.

1.1.2. No pueden apagar el celular por las noches

1.1.3. Muestran inseguridad y bajo autoestima.


1.2. Causa de la Nomofobia

1.2.1. Adicción al juego

1.2.2. Cambio de conducta.

1.3. Consecuencia

1.3.1 Ansiedad.

1.3.2 Afectación de la calidad de vida

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