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Rutinas Athlean X

Este documento presenta rutinas de ejercicios para diferentes partes del cuerpo incluyendo piernas, antebrazos, espalda y bíceps.

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Santiago Valentin Guerrina
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RUTINA PARA PIERNAS

RUTINA PARA ANTEBRAZOS


RUTINA PARA

RUTINA PARA ESPALDA


RUTINA PARA

RUTINA PARA BICEPS


RUTINA PARA

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