Actuar: es dar (Desear intensamente en situaciones extraordinarias e imaginarias) y recibir.
1. Texto.
1.1. Memorización. Lo que digo. Pie: el final de la frase del otro.
1.2. Análisis. Subtexto (90% de la comunicación. Lo que no digo y me gustaría decir)
1.2.1. Personaje. (Yo) ¿Quién soy?
A. Protagonista. Quiere algo del antagonista.
B. Antagonista. Niega. No quiere dárselo. Está realizando una actividad.
1.2.2. Relación. (El otro) ¿Con quién estoy?
A. Desconocido, Conocido, familiar, amistad, amor, laboral.
B. ¿Quién es para mí? ¿Qué me parece? ¿Qué opinión tengo? Me parece
que eres…
C.Personalización (personas reales).
1.2.3. Entorno.
A. Espacio. (El Lugar) ¿Dónde estoy?
Teatral/ Audiovisual (Cámara).
Imaginación (la Cuarta pared.)
B. Tiempo. (Urgencia) ¿Qué día/ hora es?
C. Atmósfera. ¿Qué temperatura hace? ¿A qué huele? ¿Qué se escucha?
1.2.4. Pensamiento.
Conflicto. ¿Qué pasa en la escena? ¿Qué es lo realmente importante? Lucha o tensión
dramática entre dos partes. (Apuesta elevada)
A. Objetivo. (Deseo / Necesidad/ Esperanza/ impulso/ Actividad/ Acción).
¿Qué hago/ quiero/ necesito conseguir/modificar del otro? ¿Por qué
digo eso y no otra cosa? ¿Estoy cerca o lejos? ¿Qué puedo hacer para
conseguirlo?
B. (Peso, valor, significado, sentido) (Concreto, específico, claro, vital,
personal: cercana a tu vida real “Activan tus impulsos, reacciones y
emociones”).
EGO: Justificación implacable de una verdad absoluta. Razón vital para entrar/ estar-
Urgencia (interna): ¿Por qué y para qué quiero o necesito conseguirlo aquí y ahora? ¿Por
qué de él y no de otra persona? ¿Por qué no quiero acceder al deseo del protagonista?
¿Qué pasa si no lo consigo o no lo hago bien? Importancia. Prisa. Velocidad. Mantener,
sostener, no contagiarse.
C. Obstáculo. (Problema). ¿Qué me lo impide?
Contradicción: Duda: No sé. pregunta abierta: si/ no.
Contraste: la contención (Disimular).
a. Conmigo mismo o interno.
b. Con el otro.
c. Con el entorno.
D. Estrategias.
- Manipulación.
- Meditación. Auto-observación.
1.2.5. Emoción.
Bien. (Placer) Amor:
o Amor Consciente alegre.
o Amor Obsesivo-dependiente.
o Amor dominante. Exigente. Imposición.
- Celos:
- Rencor.
ilusión:
Es el amor de mi vida, preciosa, irresistible, atractiva, generosa,
(energía lenta, susurro) que me apoye, que me anime, estar con ella, que me mire,
llamar su atención, que se acerque, que se ría, que se quede conmigo, que se relaje,
ayudarla, que se siente, que me perdone, que me sonría, que se ría, pedirla
matrimonio, que se apiade, rogarla, admirarla, convencerla, confesarla (+ tiempo), que
me acepte, acariciarla, abrazarla, que me abrace, besarla, que me bese, seducirla,
comerla la boca, desnudarla, acostarme con ella.
Mal. (Dolor) Miedo: inseguridad.
- Miedo instintivo: (Supervivencia)
cabreo, tristeza, desesperación, inferioridad: ambición.
Es impulsivo, loco, agresivo, violento, suficiente, autoritario, avariciosos,
(energía rápida) Despedirme, irme, que se vaya, pegarle (darle un puñetazo), mandarle
a la mierda, echarle en cara (la bronca), que reconozca, que se disculpe, buscar la
verdad, callarle la boca, vacilarle,
1.2.6. Estado anímico. Circunstancia previa: ¿De dónde vengo? ¿Cómo estoy yo
ahora antes de empezar? ¿Estoy bien o mal? Aceptarlo. Preparación
emocional. Imagen concreta. Energía. Entusiasmo, excitación (+ rapidez)
1.2.7. Acción.
2. Amor)
3. (Miedo, nerviosismo, frustración, impotencia)
4. (Vergüenza, pena) Torpe, payaso, extravagante, desastre.
5. (Dolor, Sufrimiento, Ira) animal, buitre carroñero, cabrón, hijo de puta, inútil, pesado.
6. (Asco) asqueroso, cerdo, guarro, apestoso, ansioso,
- El cuerpo y la voz (no ensuciar, ni hacer ruidos). Control del cuerpo (contar una
historia) Darme cuenta del desplazamiento (espacio vital).
- Puentes falsos: aflojar con aires o cuerpo (paseitos).
2. Equipo. Elenco. Energía. Confianza.
2.1. Guion. Guionista.
2.2. Dirección. Director.
2.3. Producción. Productor.
2.4. Interpretación. Actores.
2.5. Arte.
2.6. Cámara.
2.7. Iluminación.
2.8. Maquillaje y peluquería.
3. Atención y concentración. Los focos:
3.1. Presente (Aquí y ahora) personalizar:
3.1.1. Emoción. Yo/ personaje. ¿Cómo estoy?
3.1.2. Entorno. Espacio. ¿Dónde estoy? Tiempo.
3.1.3. El otro. ¿Con quién estoy?
3.2. Línea continua o diálogo interno de Pensamiento.
3.3. Objetivo.
3.4. Escucha.
3.5. Visión.
Inferioridad.
4. Transición. (Recibir con los 5 sentidos) Cuerpo y mente: abierto, relajado, activo,
alerta, receptivo, disponible, dispuesto a ser provocado por todo.
4.1. Escuchar. (Repetición, imitación) Momento a momento. Pie.
4.2. Ver. (Descripción).
4.3. Tocar.
4.4. Oler.
4.5. Saborear.
5. Reacción. Real. Sin forzar. Generar el impulso interno (emoción) ¿Qué detalle veo o
palabra me mueve internamente?
6. Obra. Tranquilidad. Diversión.
6.1. Controlar y cambiar: el ritmo, el tiempo, la energía (el silencio, en crescendo,
apunto en una dirección, ceder el foco al otro) (gags rápidos) Texto: ¿el baño?
