verónica Pérez Ricaurte

Psicóloga
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GUIA No. 1: ESQUEMAS

1. Concepto de Esquema.

Se empezará dando una conceptualización del procesamiento de la información. Se tomará

entonces como primera medida, el concepto de esquema, puesto que este concepto es
primordial en cognición.

El concepto de esquema ha tenido diferentes elaboraciones, desde conceptualizaciones

como las de Barlett y Piaget según lo indica Riso,1 con estos autores se dieron las primeras
aproximaciones de esquema, aunque no tan avanzadas y con los alcances que tienen en la
actualidad.

Un esquema es una entidad organizacional cognitiva y estable que contiene todo el

conocimiento acerca de uno mismo y el mundo. Se refiere a una estructura cognitiva en la
cual se representa la información referente a una particular categoría de personas, objetos y
eventos.

El esquema según Beck citado por Sanz2 se puede entender como las actitudes o creencias
disfuncionales, las cuales están representadas mentalmente y que afectan el procesamiento
de la información; o se puede definir como una entidad cognitiva que organiza la
información, la integra y le adscribe significado a los hechos, estos esquemas además
contienen el conocimiento acerca del mundo y de uno mismo, también representa la
información acerca de una categoría en particular de personas, eventos y objetos.

Para Beck3 además, se puede anotar que “los esquemas son estructuras funcionales
relativamente duraderas del conocimiento y de la experiencia anterior” además, estas
estructuras cognitivas dirigen la percepción, codificación, organización, almacenamiento y
recuperación de la información del entorno. Los estímulos que concuerdan con los

1 RISO, Walter. Depresión. Avances Recientes de la Cognición y el Procesamiento de la Información.

Medellín. Ediciones gráficas Ltda . 1992. p. 21.
2 SANZ, Jesús. Distinguiendo Ansiedad y Depresión: Revisión de la hipótesis de la especificidad de contenido

de Beck. En: Anales de Psicología. 1993. Vol.9. N.2. p. 133-135.

3 BECK, Aaron. Terapia Cognitiva de la Depresión. Bilbao. Descelée de Brouwer. 1983. P. 21.
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esquemas se elaboran y codifican, mientras que la información inconsistente se ignora y
olvida.

Teniendo en cuenta esto, es posible afirmar que los esquemas se van desarrollando durante
la vida del individuo y su estructura interna se fortalece cuando hay información similar
que ya ha sido almacenada y se presenta repetidas veces, lo cual hace que se procese y
organice internamente en el mismo esquema. Se puede decir, que entre más sea utilizado
un esquema, se presentará una mayor resistencia de ese esquema al cambio, por que ya
habrá habido una mayor cohesión de éste; los esquemas que son utilizados con menor
frecuencia pasará el caso contrario.

Los esquemas se asocian unos con otros, el sistema de conocimiento humano es como un
conjunto de esquemas que están interconectados. Los esquemas guardan e integran
esquemas más elementales.

La noción de esquema se ha tornado omnipresente en el modelo cognitivo. Este concepto

fue introducido por Piaget en 1.926, para explicar los procesos de pensamiento en los niños,
y por Bartlett en 1.932, para explicar la comprensión y la memoria en los ámbitos sociales.

Este concepto dispone de un conocimiento del mundo almacenado en la memoria, el cual se

caracteriza por un conjunto de unidades de información que se integran entre sí. Los
esquemas guían el procesamiento de la información, y como resultado generan un proceso
constructivo donde el individuo interpreta el mundo.

Los esquemas se adquieren a partir de la experiencia personal en situaciones recurrentes o

altamente intensas. La capacidad de generación de esquemas parece una habilidad básica
que se desarrolla tempranamente.

El esquema también puede ser conceptualizado como una organización activa de reacciones
y experiencias pasadas, que guía la atención selectiva, la percepción y los demás procesos
psicológicos superiores. 4

Los esquemas poseen contenidos proposicionales, que hacen referencia a la información

social, interpersonal, y de nosotros mismos. Los esquemas del self, también llamados
autoesquemas, son los que resultan más relevantes en la medida en que contienen y guían el
procesamiento de la información de las experiencias sociales. Son generalizaciones

4 FEIXAS, Guillem. Aproximaciones a la psicoterapia. p. 214.

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cognitivas relativamente estables, donde se posibilita un proceso interpretativo de la
información disponible.

Desde el modelo cognitivo, los esquemas participan en la formación y mantenimiento de

algunos trastornos. Dependiendo del contenido semántico almacenado se va a presentar
una predisposición para generar un trastorno u otro, puesto que son ellos los que dan
significados a las experiencias. En síntesis, la noción de esquema hace referencia a un
conjunto de conocimientos organizados y relativos a un objeto que facilitan el aprendizaje y
el recuerdo de los contenidos relacionados con él.

1.1 Contenido de los Esquemas: Hay que destacar la diversidad de dominios de

conocimiento y por ende de significados, que se pueden representar mediante los esquemas.
Por este motivo, existen varias tipologías que hacen referencia al tipo de contenido
almacenado a nivel conceptual y proposicional.

Según Manuel de Vega los esquemas se pueden clasificar de acuerdo a su contenido en:
Esquemas visuales (marcos), Esquemas situacionales (guiones), Esquemas de dominio,
Esquemas sociales y Esquemas de autoconcepto.

• Esquemas visuales (marcos): Este tipo de contenido interviene en la comprensión de

expresiones simbólicas y en los procesos perceptivos habituales. Posibilitan la detección
de las características visuales, como colores, líneas, ángulos, texturas, etc. para
configurar objetos y escenas, de esta manera activan los sistemas interpretativos. Están
implicados en la generación de expectativas, y permiten comprender la experiencia
visual.

• Esquemas situacionales (guiones): Incluyen información relativa a situaciones

convencionales, que estén asociadas a la experiencia, como personajes, objetos y
acciones. Los guiones pueden representar información muy variada a nivel social,
instrumental y situacional. La estructura interna de un guión no es homogénea, debido a
que no todos los eventos son igualmente representados. Los guiones tienen un valor
prescriptivo, puesto que proporcionan información secuencial sobre metas y patrones de
conducta aceptables en situaciones socialmente establecidas.

• Esquemas de Dominio: Este tipo de esquemas facilitan la comprensión y la producción

del discurso, dado que guían las expectativas de las lecturas, las narraciones, entre otras.
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• Esquemas Sociales: Hacen referencia a que la cognición necesariamente implica un

proceso social, puesto que su formación está influenciada por la cultura. La gran
proporción de nuestros conocimientos del mundo se refieren a contenidos
interpersonales.

Los esquemas sociales intervienen en la predicción de comportamientos, en la planificación

de la propia conducta, en la inferencia de motivaciones propias y de otros, etc. También
contienen información sobre los roles, permitiendo comprender y generar expectativas muy
aproximadas, sobre las metas y acciones de individuos que encontramos en el mundo
social.

• Esquemas de Autoconcepto: Según Markus, los Autoesquemas son los contenidos

proposicionales más relevantes, puesto que disponen de conocimientos articulados sobre
la propia personalidad, las destrezas, las debilidades, los logros y fracasos, las
preferencias, etc. El autoconcepto guía frecuentemente el procesamiento de la
información, por ejemplo, cuando se describe una situación problemática, las personas
buscan las soluciones que ellos mismos han realizado en situaciones similares.

Las diferencias individuales en el autoconcepto son muy notables debido a que se derivan
de experiencias particulares, de tal manera, que algunos pueden ser totalmente
idiosincrásicos y otros compartidos sólo parcialmente. Dentro de los autoesquemas se
encuentran el de la identidad de género, el cuál contiene los perfiles diferenciales entre
hombres y mujeres relativos a comportamientos, roles y actividades. Cada persona se
autorrepresenta y se percibe como masculino y femenino.

Según Biran los contenidos esquemáticos pueden clasificarse según su estructura en:

• Profundos: Donde las concepciones nucleares tácitas sobre el sí mismo y el mundo son
desarrolladas en la infancia, de acuerdo a patrones de apego. Los conocimientos
implícitos de la identidad y de la realidad, se derivan y mantienen bajo la forma de
conceptos nucleares.

• Periféricos: Creencias condicionales que no son centrales a la identidad.

• Superficiales: Creencias deformadas e irreales que se desarrollan en respuesta a una

situación de crisis y mantienen los síntomas.
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• Generales: Son creencias que se mantienen en varias situaciones.

• Específicos: Creencias restringidas a situaciones delimitadas a un espacio en particular.

• Irreales: Creencias que son posibles, pero altamente improbables.

• Irracionales: Creencias dogmáticas y absolutistas, no verificables, que se asumen como

verdad apriori.

1.2 Funciones de los Esquemas: Las funciones más relevantes en las que intervienen
activamente los esquemas son: La comprensión, la memoria, la asignación de significados,
y la organización de la conducta.

Para lograr una adecuada comprensión, se requiere la función de integración, donde se van
a asociar unidades de significado a un sólo nodo de información. De esta manera se da
lugar a las inferencias y a las predicciones.

En la memoria, los esquemas posibilitan la reconstrucción y la abstracción, donde el

individuo recuerda el significado construido a partir de su experiencia. Es decir, lo que se
almacena en la memoria, es una versión reducida y algunas veces deformada de la
experiencia real. Con respecto a la reconstrucción, se plantea que el almacenamiento
contiene errores de omisión, intrusiones de otras experiencias, y otros tipos de distorsiones.
Las abstracciones y las reconstrucciones no son simples “invenciones” o “adivinaciones”,
sino procesos acomodativos normales, de esta manera los sujetos se sienten completamente
seguros de que el material evocado estaba en la historia original.

Desde el modelo cognitivo los esquemas poseen una función selectiva y organizadora del
recuerdo, donde la información discrepante se tiende a ignorar, y se facilita el recuerdo de
la información congruente con el contenido esquemático.

La función de los esquemas también tienen que ver con el carácter procedimental dirigido a
la acción, es decir, la planeación y ejecución de patrones de conducta dirigidos hacia metas
ambientales próximas o futuras, y además, permite interpretar el comportamiento de otras
personas. En la planificación y control de la acción, se incluye el conocimiento del rol
social, metas ambientales, intenciones, organización jerárquica, estrategias y verificación.
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Los esquemas además cumplen una función activa en el procesamiento de la nueva

información, dirige la atención a estímulos más relevantes o ignora estímulos que tienen
poco valor. Estos esquemas también hacen que el procesamiento de información, sea
cognitivamente más económico, ayudan a organizar, estructurar e interpretar la nueva
información y hacen más fácil la descodificación, almacenaje y recuperación de la
información.5

1.3 CUALIDADES DEL ESQUEMA

De acuerdo como lo plantea Beck6 los esquemas poseen unas cualidades particulares como
son: la amplitud, que hace referencia a la cantidad de información que puede contener un
esquema, esta cantidad puede ser extensa o poca; flexibilidad o rigidez, que se refiere a la
capacidad que posee un esquema de modificar la información que sea accesible a éste;
densidad, es la capacidad que tiene el esquema de contener un alto volumen de
información; y la valencia puede ser latente o hipervalente, es decir, el contenido está
activado y disponible para ser procesado o se encuentra en estado de inactividad y no
interfiere en el procesamiento de la información.

◼ Latente: existe pero está inactivo, no guía el procesamiento de la información.

◼ Hipervalente : está activado, guía el procesamiento de la información sin necesidad de
estímulos.
◼ Mucha capacidad asociativa: tienen capacidad de activar toda una red informacional.
◼ Poca capacidad asociativa : se activan y desactivan rápidamente.
◼ Tempranos: adquiridos en las primeras etapas de la vida, o de origen filogenético.
Mientras más tempranos, más rígidos y mayor contenido afectivo. Solamente pueden
ser activados a través de lo expresivo motriz, no de lo verbal.
◼ Tardíos: tardíamente adquiridos.
◼ Flexibles: Tienen capacidad de adaptación; se pueden atenuar o exacerbar en
determinadas situaciones.
Rígidos: desadaptan.

5RISO. Depresión. p.22

6BECK, Aaron y Arthur, FREEMAN. Terapia Cognitiva de los Trastornos de la Personalidad. Barcelona.
Paidós. 1.995. p. 68.
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1.4 CLASIFICACIÓN DE LOS ESQUEMAS

Existen diferentes tipos de esquemas y cada uno tiene su función, en este sentido, los
esquemas pueden organizarse según el contenido que almacenan:

1.4.1 Cognitivos: Tienen que ver con la abstracción, la interpretación y el recuerdo.

Dentro de este grupo están los autoesquemas, que se pueden definir como la integración de
conocimientos que el individuo va haciendo sobre sí mismo. Este aprendizaje de
conocimientos no es de características estables, debido a que el individuo cada día tiene
interacciones consigo mismo y con el entorno social.7 También están las Ideas
Irracionales.

El contenido del autoesquema es algo que el individuo puede ir alcanzando de acuerdo a

su proceso de aprendizaje. La estructuración de los autoesquemas tiene mucho que ver con
los procesos del desarrollo y con las condiciones ambientales, como pueden ser: las
interacciones familiares y sociales, debido a que éstas van moldeando y regulando el
aprendizaje individual, conforme se va conociendo a sí mismo dentro de la realidad
objetiva y dentro del mismo conocimiento.

Por último, los autoesquemas por ser los que contienen la información personal, son los que
facilitan o dificultan al individuo la interacción con el medio ambiente, a través de la toma
de decisiones y la capacidad de adaptarse a situaciones nuevas.

Luego de dar una explicación de lo que es el concepto de autoesquema, se continuará con la

descripción en general de cada uno de ellos:

• Autoestima: Según Bandura,8 la autoestima se puede definir e incluso medir en la

forma en cómo cada individuo se evalúa a sí mismo. Cuando se dice que un individuo
tiene una baja autoestima, es porque posee una escasez de valía, mientras que por el
contrario, los sujetos que se tienen autoaprecio, se dice que son individuos con una
elevada autoestima. La autoestima puede evaluarse también como la posesión de
atributos que socialmente son positivos o negativos, así como también, puede evaluarse
de acuerdo a la competencia personal.

7 ALVAREZ RUEDA y Otros. Estudio Comparativo de la Implicaciones Psicológicas en los Autoesquemas de

las Mujeres que se Someten y No a un Proceso de Concejería Previo a la Autoconcepción Quirúrgica
Voluntaria. Una Perspectiva Cognitivo Comportamental. Trabajo de grado. Universidad de San Buenaventura.
1.992. p. 14
8 BANDURA, Albert. Pensamiento y Acción. España. Martínez Roca. 1.987. p.381
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Coopersmith (1967) citado por Bandura, apoya la competencia y la evaluación personal en

el desarrollo de la autoestima. De otra forma, el estereotipo cultural representa una
influencia muy fuerte dentro de los juicios sociales sobre las percepciones de autovalía. Al
individuo se le clasifica como perteneciente a un grupo valorado o devaluado, de acuerdo a
sus características físicas, antecedentes étnicos, raza y sexo. Los individuos con
características menospreciadas socialmente y que las aceptan, son personas que se tendrán
en baja consideración a pesar del talento que puedan poseer.

En términos generales, hablando de autoestima es el autoesquema que hace referencia a la

capacidad y nivel en que una persona se quiere, se aprecia, se ama como ser humano, y es
la capacidad que el individuo posee de movilizar emociones positivas en torno a sí mismo,
de forma que ésto lleve al individuo a sentirse muy a gusto y satisfecho de ser como él es.

• Autoeficacia: En torno a este autoesquema, se opina que ninguno de los otros aspectos
del autoconocimiento influye tanto en el diario vivir del individuo como la opinión que
éste pueda tener de su eficacia personal.

Los aspectos que hacen referencia a la autoeficacia son la forma como el individuo juzga
sus propias capacidades, y de cómo sus apreciaciones de eficacia afectan su motivación y
su conducta. Con referencia a ésto puede decirse que el rendimiento adecuado requiere de
la existencia de habilidades de competencia, sin embargo, es más importante que el sujeto
confíe en sus propias habilidades para enfrentar situaciones.

“ La autoeficacia percibida se define, como los juicios de cada individuo sobre sus
capacidades, con base en las cuales se organizará y ejecutará sus actos de modo que le
permitan alcanzar el rendimiento deseado”. Por lo tanto, este concepto no hace énfasis en
los recursos que dispone el sujeto, sino a la opinión que él tenga sobre lo que pueda realizar
con ellos.

En términos generales, la autoeficacia puede ser entendida como la confianza que el

individuo tiene de sus propias capacidades, y la convicción de que es posible alcanzar los
resultados esperados.

Según como el individuo dirija sus propias expectativas hacia fuera o hacia sí mismo,
dependerá su propia ejecución, con lo cual se evalúa si hay un locus de control externo o
interno y al mismo tiempo se atribuirá la responsabilidad percibida y el grado de
perturbación emocional que se genera en el sujeto.
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Mirando la autoeficacia desde el punto de vista de solución de problemas, se anota que

juega un papel muy importante, debido a que desde allí la persona se puede sentir con la
suficiente confianza y seguridad para tomar la decisión en un momento determinado, como
la alternativa más adecuada para la solución del problema.

• Autoconcepto: Este autoesquema se caracteriza en gran medida en términos de

autoevaluación. La teoría cognitiva social a definido el autoconcepto como una
tendencia de evaluarse a sí mismo negativa o positivamente.

El autoconcepto que posee una persona de sí misma, puede variar dependiendo del área que
se evalúa, por ejemplo, el individuo puede considerarse muy competente en el área
académica, mientras que no se considera tan competente en el área social o familiar y no
considerarse nada competente en el área deportiva.
Se ha visto cómo la cultura forma parte del ambiente y cómo esta misma es la que influye
sobre las concepciones de lo bueno y lo malo, y sobre la responsabilidad que debe asumir el
individuo frente a esto, ocurre entonces que generalmente el sujeto puede atribuirse a sí
mismo los aspectos negativos, y dirigiendo al exterior los positivos, pero, puede hacerse
una atribución inversa.

Teniendo en cuenta esto, se puede afirmar que la autocrítica si se hace con cuidado puede
resultar productiva si se hace a corto plazo, porque puede servir para generar nuevas
conductas que reemplazan las inadecuadas; pero si esta autocrítica se hace de forma
indiscriminada, puede generar estrés, porque el individuo puede imponerse niveles muy
altos de autoexigencia, y no está en capacidad de cumplir, lo que le generara al individuo
sensaciones de inconformidad, sintiéndose cada vez más incapaz y como resultado final,
tendrá un mal autoconcepto.

• Autoimagen: Las experiencias sobre la apariencia física, determinan el grado de

autoaceptación y la forma en como el individuo las representa, conforma el esquema de
autoimagen; entonces se puede decir que el ambiente es determinante en la
conceptualización de este esquema, debido a que la apariencia física siempre ha tenido
un referente social, así mismo es cómo las personas van estableciendo sus propios
criterios sobre su propia imagen. Desafortunadamente los patrones de referencia son
modelos ideales que hacen que el individuo sólo construya juicios negativos sobre lo
que posee, desconociendo su valor y de esta forma se atenta contra la propia imagen.
(caso luisa)
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Dentro de estos esquemas cognitivos también se hace referencia a las ideas irracionales
planteadas por Albert Ellis9 y Walter Riso las cuales se forman por verbalizaciones y
autoverbalizaciones; las ideas irracionales causan y mantienen las perturbaciones
emocionales, éstas son:

• Necesidad de Aprobación: Esta idea irracional hace referencia a que es apremiante ser
aprobado por las personas significativas del medio. Exigir la aprobación de todas las
personas significativas, fija un objetivo inalcanzable y perfeccionista, porque siempre
habrá alguien a quien uno no le guste; ésto genera entonces, un grado de ansiedad muy
alto que es acompañado de la necesidad de ser amado.

• Autoexigencia: Para considerarse valioso se debe ser muy competente, suficiente y

capaz de cualquier cosa en todos los aspectos posibles. El exigir que se debe tener éxito
es hacerse víctima de la ansiedad y de los sentimientos de inutilidad personal. La
preocupación por el éxito da como resultado miedo a probar suerte, a cometer un error,
a fracasar, etc.; por lo que el miedo tiende a entorpecer los éxitos.

• Culpar a Otros: La gente es malvada y debe ser castigada y culpabilizada por su

maldad. Es la idea de que algunas personas son malas e infames y que las personas que
actúan erróneamente son seres despreciables que merecen ser castigados o incluso
eliminados.

• Reacción a la Frustración: Es tremendo y catastrófico el hecho que las cosas no vayan

por el camino que a uno le gustaría. Es sentirse ilógicamente abatido por las
circunstancias frustrantes de la vida o por las injusticias reales o imaginadas del mundo.
Es cuando las cosas no son como nos gustaría y se dedica todo el esfuerzo a
convencerse de que no se puede aceptar la realidad.

• Irresponsabilidad Emocional: La idea que la desgracia humana se origina por causas

externas y que la gente tiene poca capacidad o ninguna de controlar sus penas y
perturbaciones. La mayoría de las personas cree que su desgracia es causada por el
resto de la gente y los acontecimientos externos.

9 ELLIS, Albert. Razón y Emoción en Psicoterapia. España. Desclée de Brouwer. S.A. 1980. P.59-82.
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• Ansiedad por Preocupación: Es la idea de que si algo es o puede ser peligroso o
temible, se deberá sentir terriblemente inquieto por ello y deberá pensar constantemente
en la posibilidad de que ésto ocurra.

• Evitación de Problemas: Es la idea de que es más fácil evitar que afrontar ciertas
responsabilidades y dificultades en la vida. Muchas personas hacen sólo lo que es fácil
o natural o lo que es intrínsecamente agradable y evitan las dificultades y
responsabilidades.

• Dependencia: Es la idea de que se debe depender de los demás y que se necesita de

alguien más fuerte en quien confiar. La dependencia está inversamente relacionada con
el individualismo y la independencia. No se puede ser uno mismo y estar dependiente
de los demás al mismo tiempo.

• Influencia del Pasado: Es la idea de que la historia pasada de uno es un determinante

decisivo de la conducta actual y que algo que ocurrió alguna vez y lo conmocionó debe
seguirle afectando indefinidamente.

• Altruísmo Neurótico: Es la idea de que se debe sentir muy preocupado por los
problemas de los demás. Puede implicar autosacrificio y búsqueda de soluciones a
problemas ajenos.

• Necesidad de Control: Es la idea de que se deben controlar las expresiones

emocionales o se debe conocer y controlar la conducta de los demás.

• Perfeccionismo: Es la idea de que invariablemente existe una solución precisa,

correcta y perfecta para los problemas humanos y que si esta solución perfecta no se
encuentra sobreviene la catástrofe. El perfeccionismo limita las posibles soluciones a
los problemas e induce a resolverlos de forma mucho menos perfecta.

Estas últimas tres ideas fueron estudiadas por Riso y colaboradores en 1987 durante la
estandarización del IBT Modificado para la ciudad de Medellín.

• Territorialidad: Es la idea de que es necesario establecer límites con las demás

personas para así no permitirles que invadan su mundo y su conducta.
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• Normatividad: Es la idea que bajo cualquier situación o contexto deben regir reglas
que guíen el comportamiento de todas las personas y no es adecuado salirse o
incumplir esas reglas.

EJEMPLOS

NECESIDAD DE APROBACION.
• ALTA: Se comporta de manera sumisa ante las demandas de otros, son
servilistas en extremo, cambian de opinión con facilidad dependiendo de lo que
digan los otros. Tratan mucho de sobresalir, porque sobresaliendo pueden
aumentar su capacidad de afiliación. Cuando perciben que alguien en particular
no los aprueba, hacen esfuerzos para lograr su amistad.
• BAJA: No siguen normas sociales, no les importa si los aprueban o no. No dan
frases amistosas, no les interesa lo que le pase a otros, tienden a aislarse mucho
de las relaciones interpersonales.

TERRITORIALIDAD.
• ALTA: Habla poco de su vida personal, hábiles para no dar información,
manipuladores de la situación, excelentes entrevistadores. Manejan un espacio
muy íntimo, manejan muchos secretos, la información que dan es muy vaga, aún
con familiares y amigos. Son poco expresivos, planos.
• BAJA: Todo lo cuentan, imprudentes, invaden los espacios de los otros,
emocionales, emotivos.

NECESIDAD DE CONTROL. Hay 2 tipos: emociones dirigidas a sí mismos y controlar

a los otros (emociones, comportamiento).
• DE LA EMOCION PERSONAL.
• ALTA: Saben leer muy bien sus emociones y cuando se producen, por eso
evitan para no perder el control sobre éstas. Cuando por azar se involucran en
una situación que los lleva a perder el control, sienten un malestar muy grande.
Se muestran muy planos, tienden a racionalizar mucho, tienen justificación para
todo.
• DIRIGIDA HACIA AFUERA.
• ALTA: Requieren del conocimiento claro y preciso de todo lo que les rodea, la
información debe ser detallada. Son buenos entrevistadores, chequeadores de la
vida de los otros, hábiles en la búsqueda de información. Se sienten mal cuando
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no tienen el control, mientras más vagas sean las respuestas del otro, más
controladores se tornan. (la celotipia es un producto de esta idea irracional).

ANSIEDAD POR PREOCUPACION.

• ALTA: Siempre están anticipando peligro o amenaza, muchas veces hay
aprehensión (no saber que va a pasar), incluso esta preocupación se dirige a
situaciones cotidianas que saben que no implican amenaza. Sus verbalizaciones
son catastróficas, son personas muy evitadoras, se mantienen muy tensas
(dolores musculares). Se asocia a trastornos gastrointestinales y
cardiovasculares.
• BAJA: No se preocupan ni por situaciones de peligro.

NORMATIVIDAD.
• ALTA: Su comportamiento es guiado por normas no funcionales, de forma
extrema, son inflexibles. Exigen a los otros que se ciñan a sus normas, no dan
opción al otro (se debe, se tiene que comportar así). Racionalizan mucho, le dan
un valor muy importante a la norma.
• BAJA: Comportamiento guiado por el deseo, no hay norma interiorizada, no lo
regula nada (antisocial).

DEPENDENCIA.
• ALTA: Piensan que solas en el mundo no pueden sobrevivir, necesitan la
presencia de otro(s), que percibe como más capacitado(s). Requiere que el otro
le diga qué hacer, qué decir, no confían en sus habilidades. Continuamente
verbalizan su ineficacia y buscan personas que les solucione ésta, no sólo a nivel
instrumental, sino también a nivel afectivo.

PERFECCIONISMO.
• ALTA: Focalizan su atención hacia el detalle, están seguros de que pueden
encontrar la mejor solución a sus problemas. Son en extremo planeadores y
tienen en cuenta muchas variables, no hay satisfacción porque siempre hay
detalles que faltan, siempre quedan con la impresión de que algo falló. El error
produce mucho desagrado (es hacia afuera).

AUTOEXIGENCIA.
• ALTA: Para sentirse satisfechos en sus tareas creen que deben exigirse
demasiado. Tienen metas muy altas en su ejecución, tienden a sobrevalorar unas
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tareas sobre otras. Sus exigencias son dadas por la anticipación de resultados
positivos. Tienden a hacer caso omiso de sus señales de alerta o de fatiga,
primero es la tarea, luego el cuerpo.
• BAJA: No se ponen metas, luchan poco.

INFLUENCIA DEL PASADO.

• ALTA: Están seguros de que su pasado está y seguirá determinando su vida.
Siempre están ancladas, recuerdan el pasado fundamentalmente de manera
negativa, lo que no hicieron ya no lo pueden hacer, no cambian. Las
experiencias nuevas las analogan con su pasado o el de los otros. Juzgan
negativamente, produce malestar.

REACCION A LA FRUSTRACION.
• ALTA: Baja tolerancia  Cuando sus expectativas no resultan como esperaban,
su reacción es altamente negativa, generalmente esperan resultados muy iguales
a sus expectativas, tienden a mantenerse en un estado muy negativo. Sensibles a
la crítica, no la toleran, distorsionan mucho la información, son rencorosos.

CULPAR A OTROS.
• ALTA: Están seguros de que aquellas personas que cometen actos delictivos o
van en contra de las reglas morales, van a ser severamente castigados.
Continuamente están pensando en castigos para los demás, incluso desean o se
alegran cuando castigan al otro. Son muy duros con las críticas, disfrutan
haciendo sentir mal al otro. Manejan la culpa.

IRRESPONSABILIDAD EMOCIONAL.
• ALTA: Atribuyen la responsabilidad de lo que les sucede (a ellos o a otros) a
causas externas, no tienen responsabilidad de nada, todo lo malo lo atribuyen a
Dios, al destino o a los otros.
• BAJA: Son responsables de todo lo que pasa (a ellos o a los otros). Se
responsabilizan de la vida de otros, no hay predicción, lleva a la depresión.
Esta idea irracional es un facilitador o inhibidor en el proceso de cambio en la terapia.

EVITACION DE PROBLEMAS.
• ALTA: Piensa que la solución de problemas consiste en evitarlos, no desarrollan
estrategias de afrontamiento, no analizan de donde vienen los problemas y
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cuando aparecen los evitan. Al hacer esto, los problemas reaparecen cada vez
más graves, por lo que se les acumulan y huyen.

Cuando las ideas irracionales son muy intensas producen trastornos psicológicos que son
generalmente egodistónicos. (somatomorfos, ansiedad, estado de ánimo, personalidad).
Cuando están en déficit producen alteraciones en las relaciones interpersonales; no los
logran entender, fracasan a nivel laboral, académico, etc.

1.4.2 Cognitivo - Afectivos: Son planteados por Jeffrey Young,10 dentro de estos
esquemas se encuentran los esquemas maladaptativos tempranos que son considerados
como estructuras mentales extremadamente estables y duraderas, que se elaboran durante la
infancia y se desarrollan a través de la vida del individuo y determinan el procesamiento de
experiencias posteriores. También está el esquema interpersonal de Safran.

Estos esquemas maladaptativos tempranos (EMTs) presentan ciertas características dentro

de las cuales se consideran como creencias incondicionales acerca de uno mismo estables y
rígidas, son resistentes al cambio y a pesar de ser disfuncionales son egosintónicas para el
individuo que las presenta; al mismo tiempo de que están relacionadas y son propias de los
trastornos de personalidad. Los EMTs son disfuncionales y maladaptativos, se activan ante
eventos ambientales importantes para el esquema particular; estos esquemas maladaptativos
tempranos pueden permanecer inactivos algún tiempo y se activan ante un evento
precipitante, están ligados a altos niveles de afecto. Son el resultado de experiencias
disfuncionales y de la vida cotidiana con padres, hermanos, amigos, etc., durante los
primeros años de vida.

Con respecto al origen de estos esquemas, se plantean cinco áreas del desarrollo, en las
cuales el niño debe superar una serie de retos o cumplir ciertos requisitos básicos, con el fin
de lograr un desenvolvimiento adecuado a nivel psicológico. Estos requisitos se presentan
en las siguientes áreas de desarrollo: Desconexión y rechazo, Autonomia y desempeño,
Limites insuficientes, Orientación hacia los otros y Sobrevigilancia e inhibición.

DESCONEXIÓN Y RECHAZO

10YOUNG, Jeffrey. Cognitive Science and Clinical Disorders. San Diego. Academic Press, Inc. 1992. P. 284 y
285.
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Se basan en la creencia de que las propias necesidades de seguridad, estabilidad, cuidados,
empatía, sentimientos compartidos, aceptacióçón y respeto no serán satisfechos de modo
predecible.

Deprivación Emocional
Este esquema se refiere a la creencia de que las necesidades emocionales primarias propias
nunca serán satisfechas por los demás. Dichas necesidades incluyen cuidados, empatía,
afecto, protección, instrucción, y preocupación por parte de los otros. La causa usual de este
esquema es que los padres no le aportaron al niño suficiente apoyo emocional. Las tres
principales formas de deprivación son:
a. Deprivación de cuidados: Ausencia de atención, afecto, calidez o compañía.
b. Deprivación de empatía: Ausencia de comprensión escucha, apertura o de intercabio
mutuo por parte de otros.
c. Deprivación de protección.

Abandono / Inestabilidad
Este esquema se refiere a la creencia de que uno perderá pronto a alguien con quien se tiene
un lazo de apego. La persona cree que, de una u otra manera, las relaciones cercanas se
acabarán inminentemente. Cuando niños, estos clientes pueden haber experimentado el
divorcio o la muerte de los padres. Este esquema también puede surgir cuando los padres
han sido inconsistentes en atender a las necesidades del niño; por ejemplo, pueden haberse
presentado con frecuencia ocasiones en las que dejaron solo al niño o no lo atendieron por
largos períodos de tiempo.

Desconfianza / Abuso
Este esquema se refiere a la creencia de que los otros se aprovecharán de algún modo e
intencionalmente de uno. Las personas con este esquema creen que los otros les harán daño,
los engañarán o humillarán. Suelen pensar en atacar primero o en vengarse luego. En la
infancia, estos clientes fueron frecuentemente víctima de abusos o tratos injustos por parte
de los padres, hermanos o amigos.

Aislamiento Social/ Alienación

Este esquema se refiere a la creencia de que uno está aislado del mundo, de que es diferente
de los demás, y/o de que no hace parte de ningún grupo. Esta creencia es generalmente
ocasionada por experiencias tempranas en las cuales los niños sienten que ellos o sus
familias son diferentes de las otras personas.
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Defectuosidad / Vergüenza
Este esquema se refiere a la creencia de que uno es internamente defectuoso, y de que si
otras personas se acercan, se darán cuenta de esto y se alejarán de la relación. Este
sentimiento de ser defectuoso, inadecuado, suele conducir a una fuerte sensación de
vergüenza. Generalmente los padres fueron muy críticos con sus hijos y les hicieron sentir
que no eran dignos de ser amados.

LIMITES INSUFICIENTES

Se basa en una deficiencia en los limites internos, responsabilidad hacia los otros u
orientación hacia metas a largo plazo. Conduce a una dificultad para respetar los derechos
de los demás, cooperar con ellos, hacer compromisos o fijar o alcanzar objetivos personales
realistas.

Derecho / Grandiosidad
Este esquema se refiere a la creencia de que la gente debe ser capaz de hacer, decir o tener
lo que quieran inmediatamente, sin importar que ello lastime a otros o les parezca no
razonable. No están interesados en lo que los demás necesitan, ni son concientes de los
costos a largo plazo de alienarlos. Los padres demasiado indulgentes con sus niños, y que
no establecen límites sobre lo que es socialmente apropiado, pueden fomentar el desarrollo
de este esquema. De otro lado, algunos niños desarrollan este esquema para compensar
sentimientos de deprivación emocional, defectuosidad, o indeseabilidad social.

Autocontrol / Autodisciplina Insuficientes

Este esquema se refiere a la incapacidad tanto para tolerar cualquier frustración en el logro
de objetivos, como para restringir la expresión de impulsos o sentimientos. Cuando la falta
de autocontrol es extrema, las conductas adictivas o delictivas regulan sus vidas. Los padres
que no modelan un autocontrol adecuado, o que no disciplinan adecuadamente a los niños,
pueden predisponerlos a desarrollar este esquema cuando sean adultos.

ORIENTACIÓN HACIA LOS OTROS

Se basa en una concentración excesiva en los deseos, sentimientos, y respuestas de los

demás, a expensas de las propias necesidades, para ganar el amor y aprobación, mantener el
sent8ido de conexión o evitar la retaliación. Involucra supresión y falta de conciencia de la
ira.
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Subyugación
Este esquema se refiere a la creencia de que uno debe someterse al control de otros, con el
fin de evitar consecuencias negativas. Estos niños suelen temer que a menos que se
sometan, los demás se enojarán o los rechazarán. Los clientes que se subyugan, ignoran sus
propios deseos y sentimientos. En su infancia, generalmente uno de ambos padres fue muy
controlador.

Autosacrificio
Este esquema se refiere al sacrificio excesivo de las propias necesidades, para ayudar a los
demás. Cuando estos clientes prestan atención a sus propias necesidades, suelen sentirse
culpables. Para evitar este sentimiento de culpa, anteponen las necesidades de los otros a las
suyas. Los clientes con este esquema obtienen de los demás, un sentimiento de autoestima y
de ayuda. En la infancia, a la persona pudo habérsele hecho sentir exageradamente
responsable por el bienestar de uno o de ambos padres.

Búsqueda de aprobación/ B. de reconocimiento

Este esquema se refiere a el énfasis excesivo en la obtención de aprobación, el
reconocimiento o la atención de los demás. Su sentimiento de autoestima depende
básicamente de las reacciones de los demás, más que de las propias inclinaciones naturales.
A veces incluye una concentración excesiva en el estatus, la apariencia, la aceptación
social, el dinero o el logro, como medios para ganar aprobación, admiración o atención.
Hipersensibilidad al rechazo.

SOBREVIGILANCIA E INHIBICIÓN

Énfasis excesivo en la supresión de los propios sentimientos, impulsos y elecciones, o en el

acatamiento de reglas y expectativas rigidas introyectadas, acerca del desempeño y la
conducta ética. Con frecuencia sacrificando l felicidad, la autoexpresión, la tranquilidad, las
relaciones cercanas o la salud.

Negatividad/ Pesimismo
Una concentración generalizada y permanente en los aspectos negativos de la vida (dolor,
muerte, perdida, desilusión, conflicto, culpabilidad, resentimiento, problemas no resuelto,
traiciones) mientras se minimizan e ignoran aspectos positivos, esto se ve en un rango
amplio de situaciones. Exageración de los posibles resultados negativos. Se caracterizan
por indecisión, vigilancia y quejas criónicas.
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Inhibición Emocional
Este esquema se refiere a la creencia de que uno debe inhibir emociones e impulsos,
especialmente la ira, porque cualquier expresión de sentimientos le haría daño a los demás,
o induciría a una pérdida de autoestima, o a un sentimiento de vergüenza, venganza o
abandono. Tales clientes pueden carecer de espontaneidad o ser vistos como rígidos. Este
esquema suele ser motivado por padres que penalizan la expresión abierta de los
sentimientos.

Estándares Implacables / Hipercrítica

Este esquema se refiere a dos creencias relacionadas. Los clientes creen que no importa lo
que hagan, nunca es suficientemente bueno, que siempre deben esforzarse más; y enfatizan
excesivamente valores como el estatus, la riqueza y el poder, a expensas de otros valores
como la interacción social, la salud, o la felicidad. Usualmente los padres de estos clientes
nunca estuvieron satisfechos y el amor que le daban a sus hijos estaba condicionado a un
desempeño sobresaliente.

Condena
La creencia de que las personas deberían ser castigadas con dureza por cometer errores.
Implica la tendencia a ser de mal carácter, intolerante, punitivo e impaciente con aquellas
personas que no comparten los propios estandares o expectativas. Incluye una dificultad
para perdonar los errores propios o ajenos,

AUTONOMIA Y DESEMPEÑO

Creencias sobre sí mismo y el ambiente que interfieren con la percepción de la propia

capacidad para separarse, sobrevivir y funcionar independientemente o para desempeñarse
con éxito.

Fracaso
Este esquema se refiere a la creencia de que uno es incapaz de desempeñarse tan bien como
sus semejantes en áreas relacionadas con carreras profesionales, academia, o deportes.
Estos clientes pueden sentirse estúpidos, ineptos, sin talento o ignorantes. Las personas con
este esquema suelen evitar alcanzar logros, porque creen que fracasarán. Este esquema
puede desarrollarse si los niños son humillados y tratados como si fueran unos fracasados
en la escuela o en otras esferas que impliquen logros. Usualmente, los padres no ofrecieron
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la motivación, el apoyo y la disciplina suficientes para que el niño persistiera y triunfara en
áreas de logro como la escuela o los deportes.

Dependencia / Incompetencia
Este esquema se refiere a la creencia de que uno es incapaz de afrontar responsabilidades
cotidianas de un modo competente y autónomo. Las personas con este esquema, confían de
un modo excesivo en los demás, en áreas como toma de decisiones y el inicio de nuevas
tareas. Generalmente, los padres no motivaron a los niños a actuar de un modo
independiente y a desarrollar seguridad en su habilidad para cuidar de sí mismos.

Vulnerabilidad al Daño y a la Enfermedad

Este esquema se refiere a la creencia de que uno está siempre al borde de experimentar
una gran catástrofe (financiera, natural, médica, criminal, etc). Puede conducir a tomar
precauciones excesivas para protegerse a sí mismo. Generalmente hubo un padre
demasiado temeroso, que transmitió la idea de que el mundo es un lugar peligroso.

Atrapamiento emocional/yo inmaduro

Una excesiva implicación y cercanía emocional con uno o más otros significativos (con
frecuencia los padres) a expensas de una individuación completa o de un desarrollo social
normal. Implica la creencia de que al menos uno de los individuos “atrapados” no puede
sobrevivir o ser feliz sin el apoyo constante de la otra persona. Incluye también
sentimientos de fusión con otros.

ESQUEMA INTERPERSONAL.

Es un planteamiento de Jeremy Safran donde retoma las teorías del apego, la emoción y la
motivación. Se trata también de un esquema cognitivo – afectivo.

La principal búsqueda del ser humano es la del apego, mediante las conductas de apego.
Cuando una persona no encuentra respuesta complementaria, acude a otras emociones - ira,
miedo, tristeza - para buscar la respuesta complementaria (de vinculación). Los padres dan
respuesta complementaria a las emociones que pueden percibir o quieren responder.

• Cuando se da la respuesta complementaria siempre, la emoción tiende a

hiperdesarrollarse.
• Cuando la respuesta se da intermitentemente, la emoción tiende a infradesarrollarse.
• Cuando no se da nunca, se suprime la emoción.
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• Cuando la respuesta se da por bloqueo (castigo), la emoción se bloquea, no se expresa.

Si los estilos ambientales son estables, el niño crea esquemas interpersonales, esto hace
referencia al conocimiento semántico (cognitivo, proposicional), que informa al individuo
que emoción expresar en cada situación.

El contenido del esquema interpersonal:

• Es implícito (tácito) cuando no se conoce, sale sin necesidad de planearlo, se
hace inconscientemente.
• Es explícito cuando se planea, es conciente.

El esquema interpersonal se activa en el contacto con los demás. Siempre el estilo

interpersonal es igual, siempre provoca las mismas reacciones en los demás. Es el
conocimiento que se tiene sobre la relación que existe entre el sí mismo y los demás.

Generalmente los esquemas interpersonales tienen un contenido interpersonal que se le ha

denominado estrategias evolutivas.

ESTRATEGIAS EVOLUTIVAS.

Son esquemas emocionales, biológicamente incorporados. Nacemos con ellas, a éstas se

les anudan emociones predeterminantes (que al nacer es emoción básica, pero en el proceso
de desarrollo se puede patologizar). Ejemplo: desconfianza  normal ante expectativas
nuevas; Hiperdesarrollada  Se asocia con emociones secundarias, depresión, etc. (eje I y
II). Estas se dan por procesos de desarrollo en los que se desarrolla más una emoción que
otra.

Las estrategias evolutivas son compartidas con los animales, para los cuales son
funcionales. En el hombre, al encontrarse insertado en la cultura, se convierten en
disfuncionales (hiperdesarrolladas), ocasionando problemas interpersonales.
Las estrategias evolutivas más importantes son:

1. desconfianza  paranoide
2. necesidad de espacio  esquizoide
3. exhibicionismo  histriónico
4. autovaloración  narcicista
5. agresión  antisocial
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6. necesidad de orden y clasificación  obsesivo
7. necesidad de apoyo y compañía  dependiente
8. temor a la evaluación negativa  por evitación

Por procesos del desarrollo del apego normales, las madres refuerzan o desarrollan dichas
estrategias evolutivas.

En las personas con trastornos de la personalidad las estrategias están hiperdesarrolladas

y no tienen esquemas de control limitaciones para adaptarnos a la cultura.

Cada estrategia evolutiva, cuando se activa, está en la búsqueda de obtener algo:

• La desconfianza se activa con la necesidad de conocer a otro.

• Con la necesidad de espacio (esquizoide, esquizotípico), la funcionalidad es encontrar
un espacio para poder estar solos.
• Con la exhibición la persona busca que lo miren, reconozcan, que lo admiren.

Como las estrategias evolutivas son esquemas emocionales, no participa la cognición. Se

consideran tendencias a la acción (no hay un plan que dirija el comportamiento o la acción).

1.4.3 Esquemas emocionales:

Se refieren a las emociones primarias, secundarias y terciarias.
Como se dijo en los modelos filogenéticos, las emociones primarias, pueden convertirse en
secundarias o terciarias. A continuación se realizará la diferenciación entre estas
emociones y en el próximo apartado se describirán cada una de ellas.

Las emociones primarias o básicas son innatas, funcionales y aparecen cuando existe una
situación real que amerita su activación, una vez activadas, las emociones contribuyen a
que el individuo restablezca su nivel de funcionamiento anterior y las estrategias
adaptativas estén al servicio de la persona.

Las emociones secundarias se consideran aprendidas y disfuncionales. Generalmente se

activan ante acontecimientos percibidos y por ende, el marco cognitivo de la persona es el
encargado de interpretar un evento como terrible, insoportable, etc., así las emociones no
están al servicio de la persona, sino de las patologías.
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Las emociones terciarias o instrumentales, son aquellas que las personas utilizan
deliberadamente para la obtención de ganancias primarias o secundarias. En los trastornos
facticios o de la simulación, las emociones de este tipo son las que predominan, puesto que
las personas que la utilizan pueden anticipar las reacciones de los demás cuando la tristeza
o la angustia aparecen.

Según la clasificación realizada por Izard, las emociones primarias son miedo, apego,
tristeza, ira, sorpresa, desagrado, anticipación y aprobación. No obstante, en este apartado
se describirán las emociones más estudiadas en la actualidad.

Miedo: Esta emoción se considera adaptativa puesto que es útil a la supervivencia y

prepara al individuo a alejarse del estímulo peligroso, mediante la huida, lucha o inhibición.

En la siguiente tabla se describe esta emoción teniendo como punto de referencia el

estímulo evocador, la respuesta emocional y la funcionalidad.

ESTÍMULO RESPUESTA FUNCIONALIDAD

EVOCADOR EMOCIONAL
Un evento potencialmente Activación fisiológica Alejarse del estímulo y
peligroso que represente (hiperventilación, protección
daño a la integridad física. taquicardia, sudoración,
piloerección, etc.)
Tensión muscular
Huida, ataque o inhibición
Expresión facial de miedo

Apego: Esta emoción se considera adaptativa puesto que es útil a la supervivencia, pues
con la proximidad del cuidador, se obtiene seguridad, afecto y apoyo. En los bebés la
conducta de apego se considera indispensable, no sólo para la supervivencia, sino para el
desarrollo de la identidad y posteriormente de la personalidad.

En la siguiente tabla se describe esta emoción teniendo como punto de referencia el

estímulo evocador, la respuesta emocional y la funcionalidad.

ESTÍMULO RESPUESTA FUNCIONALIDAD

EVOCADOR EMOCIONAL
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Seguridad, apoyo y Llanto Protección, vinculación
compañía Seguimiento visual
Sonrisa
Aferramiento
Temor a extraños
Alegría ante la proximidad
y tristeza ante la
separación

Tristeza: Esta emoción es funcional en tanto que posibilita la revinculación, activa la

solución de problemas y ahorra energía cognitiva.

En la siguiente tabla se describe esta emoción teniendo como punto de referencia el

estímulo evocador, la respuesta emocional y la funcionalidad.

ESTÍMULO RESPUESTA FUNCIONALIDAD

EVOCADOR EMOCIONAL
Separación o pérdida de Llanto Revinculación
un objeto, evento o Inactividad Apoyo
persona con la que se ha Desmotivación Compañía
establecido un vínculo Insomnio
afectivo. Inapetencia
Expresión facial de
tristeza

Ira: Esta emoción se considera adaptativa puesto que facilita el alejamiento del estímulo
que representa peligro, bajo una respuesta activa por parte de la persona.

En la siguiente tabla se describe esta emoción teniendo como punto de referencia el

estímulo evocador, la respuesta emocional y la funcionalidad.

ESTÍMULO RESPUESTA FUNCIONALIDAD

EVOCADOR EMOCIONAL
Un evento que atente Activación fisiológica Destrucción del evento
contra la territorialidad y (hiperventilación, peligroso
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la privacidad taquicardia, sudoración,
piloerección, etc.)
Tensión muscular
Ataque
Expresión facial de ira

Las emociones antes descritas no son de todo controlables por la persona, sólo pueden
haber sido moduladas, hiperdesarrollas o suprimidas en el proceso del apego.

Emociones Secundarias
Las emociones secundarias al ser producto del aprendizaje, contienen contenidos cognitivos
que las facilitan, en este apartado se describen las formas patológicas de las emociones
primarias, pero no se establece el contenido cognitivo, por ser altamente subjetivo y
dependiente de la historia evolutiva de la persona.

Las emociones secundarias que se abordarán son la ansiedad, la dependencia, la depresión

y la agresión.

Ansiedad: Esta emoción secundaria se caracteriza por ser disfuncional y aunque desde la
respuesta emocional se asemeja al miedo, la relación con el estímulo evocador es diferente
y la funcionalidad se pierde.
En la siguiente tabla se describe brevemente el funcionamiento de esta emoción y se hacen
observaciones al respecto.

ESTÍMULO RESPUESTA OBSERVACIONES

EVOCADOR EMOCIONAL SOBRE LA
FUNCIONALIDAD
Un evento que sea Activación fisiológica La funcionalidad se pierde,
interpretado como aguda debido a que la persona
peligroso, pero que en la Pensamientos está dando una respuesta
realidad no sea anticipatorios de peligro frente a eventos que no
potencialmente generador Sentimientos de no representan peligrosidad y
de daños a la integridad predicción y no control por ende el gasto de
física. Respuestas de evitación energía para el sistema
Alteración del cognitivo y físico no es
funcionamiento global de conveniente, además si la
la persona ansiedad es crónica puede
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ser precursora de
enfermedades y otros
trastornos psicológicos.

Depresión: Esta emoción secundaria se caracteriza por ser disfuncional y aunque desde la
respuesta emocional se asemeja a la de apego, la relación con el estímulo evocador es
diferente y la funcionalidad se pierde.

En la siguiente tabla se describe brevemente el funcionamiento de esta emoción y se hacen

observaciones al respecto.

ESTÍMULO RESPUESTA OBSERVACIONES

EVOCADOR EMOCIONAL SOBRE LA
FUNCIONALIDAD
Anticipación distorsionada Llanto En esta emoción la
de separación o pérdida. Inapetencia funcionalidad no opera,
Fracaso percibido Insomnio puesto que la persona
Rumiación del problema rechaza los vínculos que le
sin buscar la solución ofrecen y la compañía o
Desesperanza apoyo no es tomada en
Visión catastrófica, cuenta, así la persona se
concluyente y pesimista aísla cada vez de forma
Decremento de la más marcada.
autoestima De igual forma los
Alteración del pensamientos rumiadores
funcionamiento global en no conllevan a la solución
las áreas del desempeño de problemas, sino que
Inactividad invaden a la persona de
Desmotivación una visión catastrófica que
Aislamiento hace que la acción no se
emprenda porque de
antemano se anticipa el
fracaso.
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Dependencia: Esta emoción secundaria se caracteriza por ser disfuncional y aunque desde
la respuesta emocional se asemeja al apego, la relación con el estímulo evocador es
diferente y la funcionalidad se pierde.

En la siguiente tabla se describe brevemente el funcionamiento de esta emoción y se hacen

observaciones al respecto.

ESTÍMULO RESPUESTA OBSERVACIONES

EVOCADOR EMOCIONAL SOBRE LA
FUNCIONALIDAD
Percepción de necesidad Necesidad de proximidad La funcionalidad se pierde
extrema de compañía, Demandas excesivas de en esta en debido a que la
apoyo y seguridad. compañía, vinculación extrema demanda de
afectiva y ayuda proximidad y ayuda hace
Pobre percepción de que los vínculos se pierdan
autoeficacia con facilidad y la persona
Pobre desarrollo de la queda continuamente
autonomía desvinculada.
Alteración en las áreas
globales del
funcionamiento.

Agresión: Esta emoción secundaria se caracteriza por ser disfuncional y aunque desde la
respuesta emocional se asemeja a la ira, la relación con el estímulo evocador es diferente y
la funcionalidad se pierde.

En la siguiente tabla se describe brevemente el funcionamiento de esta emoción y se hacen

observaciones al respecto.

ESTÍMULO RESPUESTA OBSERVACIONES

EVOCADOR EMOCIONAL SOBRE LA
FUNCIONALIDAD
Un evento que sea Activación fisiológica En esta emoción la
interpretado como aguda alteración de la
amenazante sin que Tensión muscular funcionalidad está
objetivamente lo sea. Conductas de instigación y representada en que el
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ataque comportamiento agresivo
Distorsión de ataques Maltrato verbal y físico a no es una defensa del
contra la propiedad otros ataque, sino que realmente
privada. Manipulación no hay un atentado o
peligrosidad y además es
la misma persona quien
instiga a él por medio de
diversas estrategias.