SALMO 91

1. Tú que vives al abrigo del Altísimo y habitas a la sombra del Poderoso, 2 di al Señor:
«Refugio y fortaleza mía, Dios mío, en ti confío»
2. Él te librará de la red del cazador y de la peste mortal; Te cubrirá con sus plumas, y
bajo sus alas te refugiará, su brazo será escudo y armadura.
3. No temerás los terrores de la noche, ni la flecha que vuela de día, ni la peste que
avanza en las tinieblas, ni la plaga que arrasa al mediodía. Caerán a tu izquierda mil, y
diez mil a tu derecha, pero a ti ningún mal te alcanzará.
4. Con sólo abrir los ojos, verás el castigo de los malvados, porque hiciste del Señor tu
refugio, y del Altísimo tú defensa.
5. No te alcanzará la desgracia, ni la plaga rondará tu tienda, porque a sus ángeles ha
dado órdenes para que te guarden en tus caminos. Caminaras en sus palmas para que
tu pie no tropiece en la piedra, Caminarás sobre áspides y víboras, pisarás leones y
dragones.
6. Se puso junto a mí y lo libraré, lo protegeré porque él conoce mi nombre, me llamará y
yo responderé, estaré a su lado en la desgracia, lo libraré y lo colmaré de gloria; le
saciaré de larga vida, y le haré gozar de mi salvación.

Tarea de recuerdo y organización de la información – Plan casero

*recuerde que entre cada repetición debe intentar escribir en una hoja lo que intenta recordar

Día 1: repetir los párrafos 1 y 2 cinco veces, descansar realizar alguna actividad corta (como
tender la cama, lavarse las manos, etc.), intentar evocar escribiendo en una hoja, luego volver
al texto original y repetir otras 5 veces (realizar una tarea de duración mas larga como por
ejemplo hacer el almuerzo o preparar onces, o arreglarse), pasado el tiempo, intentar escribir
nuevamente y verbalizar en voz alta, luego volver al texto original y repasar otras 5 veces,
siempre intentado escribir los dos párrafos entre cada repetición. Luego de 2 o 3 horas (poner
una alarma si es necesario) volver a escribir y repetirlo. Por último, en la noche antes de
acostarse volver a escribirlo en una hoja y luego repetir todo el salmo.

Día 2: repetir los párrafos 1 y 2 cinco veces, descansar realizar alguna actividad corta (como
tender la cama, lavarse las manos, etc.), intentar evocar escribiendo en una hoja, luego volver
al texto original y repetir otras 5 veces (realizar una tarea de duración más larga como por
ejemplo hacer el almuerzo o preparar onces, o arreglarse), pasado el tiempo, intentar escribir
nuevamente y verbalizar en voz alta, luego volver al texto original y repasar otras 5 veces,
siempre intentado escribir los dos párrafos entre cada repetición. Luego de 2 o 3 horas (poner
una alarma si es necesario) volver a escribir y repetirlo. Por último, en la noche antes de
acostarse volver a escribirlo en una hoja y luego repetir todo el salmo.

Día 3: repetir los párrafos 1 y 2 en una hoja, luego empezar a repetir los párrafos 3 y 4 cinco
veces, descansar, realizar alguna actividad corta (como tender la cama, lavarse las manos,
etc.), intentar evocar escribiendo en una hoja los párrafos 1, 2, 3 y 4, luego volver al texto
original y repetir otras 5 veces (realizar una tarea de duración más larga como por ejemplo
hacer el almuerzo o preparar onces, o arreglarse), pasado el tiempo, intentar escribir
nuevamente los párrafos 1, 2, 3, 4 y verbalizar en voz alta, luego volver al texto original y
repasar otras 5 veces, siempre intentado escribir los dos párrafos entre cada repetición. Luego
de 2 o 3 horas (poner una alarma si es necesario) volver a escribir y repetirlo. Por último, en la
noche antes de acostarse volver a escribirlo en una hoja y luego repetir todo el salmo.

Día 4: repetir los párrafos 1 y 2 en una hoja, luego empezar a repetir los párrafos 3 y 4 cinco
veces, descansar, realizar alguna actividad corta (como tender la cama, lavarse las manos,
etc.), intentar evocar escribiendo en una hoja los párrafos 1, 2, 3 y 4, luego volver al texto
original y repetir otras 5 veces (realizar una tarea de duración más larga como por ejemplo
hacer el almuerzo o preparar onces, o arreglarse), pasado el tiempo, intentar escribir
nuevamente los párrafos 1, 2, 3, 4 y verbalizar en voz alta, luego volver al texto original y
repasar otras 5 veces, siempre intentado escribir los dos párrafos entre cada repetición. Luego
de 2 o 3 horas (poner una alarma si es necesario) volver a escribir y repetirlo. Por último, en la
noche antes de acostarse volver a escribirlo en una hoja y luego repetir todo el salmo.

Día 5: repetir los párrafos 1, 2, 3, 4, 5 y 6 en una hoja, luego empezar a repetir los párrafos 5 y
6 cinco veces, descansar, realizar alguna actividad corta (como tender la cama, lavarse las
manos, etc.), intentar evocar escribiendo en una hoja los párrafos 1, 2, 3, 4 5 y 6, luego volver
al texto original y repetir otras 5 veces (realizar una tarea de duración más larga como por
ejemplo hacer el almuerzo o preparar onces, o arreglarse), pasado el tiempo, intentar escribir
nuevamente los párrafos 1, 2, 3, 4 5 y 6 y verbalizar en voz alta, luego volver al texto original y
repasar otras 5 veces, siempre intentado escribir los dos párrafos entre cada repetición. Luego
de 2 o 3 horas (poner una alarma si es necesario) volver a escribir y repetirlo. Por último, en la
noche antes de acostarse volver a escribirlo en una hoja y luego repetir todo el salmo.

Día 6: repetir los párrafos 1, 2, 3, 4, 5 y 6 en una hoja, luego empezar a repetir los párrafos 5 y
6 cinco veces, descansar, realizar alguna actividad corta (como tender la cama, lavarse las
manos, etc.), intentar evocar escribiendo en una hoja los párrafos 1, 2, 3, 4 5 y 6, luego volver
al texto original y repetir otras 5 veces (realizar una tarea de duración más larga como por
ejemplo hacer el almuerzo o preparar onces, o arreglarse), pasado el tiempo, intentar escribir
nuevamente los párrafos 1, 2, 3, 4 5 y 6 y verbalizar en voz alta, luego volver al texto original y
repasar otras 5 veces, siempre intentado escribir los dos párrafos entre cada repetición. Luego
de 2 o 3 horas (poner una alarma si es necesario) volver a escribir y repetirlo. Por último, en la
noche antes de acostarse volver a escribirlo en una hoja y luego repetir todo el salmo.