SEXUALIDAD SALUDABLE: BUENA AUTOESTIMA
La autoestima está relacionada con la sexualidad porque es parte de la salud en toda su extensión, pues si la
persona tiene satisfechas sus necesidades básicas contará con una buena imagen de sí misma y por ende contará
con mayor capacidad de recibir y ofrecer amor, valores y satisfacción.
Nunca es como la media naranja en que nos hablan de la complementariedad perfecta, que va a responder a mis
necesidades, esta es la parte ideal; la parte real es un trabajo de entendimiento, de acoplamiento, e implica
igualmente un trabajo de renuncia porque no siempre van a ser las cosas como yo quiero y en esto hay parte de
autoestima, de saber que se puede renunciar para brindar y obtener satisfacción, de complemento y sentido de
pertenencia”.
La sexualidad sirve para transmitir amor, ternura, calor, valor de uno mismo y del otro, cercanía, intimidad, “y
esto hace en esta relación particular poderse evidenciar como un ser con alta autoestima”.
En cuanto al lado negativo, advirtió, una baja autoestima puede dañar la sexualidad “cuando no se respetan los
deseos del otro, hay una imposición y como resultado se vive una insatisfacción y esto no se puede hablar”
En una persona con baja autoestima, abundó, una sexualidad no satisfactoria confirma el bajo concepto que
tiene de sí mismo al reafirmar la creencia de que no puede cambiar su realidad, porque no tiene valor, e incluso
pueden llegar a un extremo de dependencia de aceptar imposiciones para que le digan o se sienta importante,
aun cuando no alcanza satisfacción.
¿La primera relación sexual afecta la autoestima?
Los hombres y las mujeres reaccionan de forma muy diferente ante su primera relación sexual. Para ellos,
significa elevar la autoestima. Para ellas, lo opuesto, veamos por qué:
La investigación analizó las reacciones de estudiantes universitarios, hombres y mujeres, de más de 17 años,
luego de su primera relación sexual. En promedio, los hombres mostraron estar más satisfechos con su
apariencia luego del sexo, mientras que las mujeres no se sintieron tan felices consigo mismas.
"No estamos hablando de niñas de 12 años teniendo sexo, sino de mujeres jóvenes casi adultas. Por eso es
llamativo que la imagen de sí mismas decaiga después de tener sexo”.
Si la mayoría de las mujeres se sienten mal con ellas mismas luego de su primera experiencia sexual, eso está
diciendo algo sobre el desarrollo de una sexualidad saludable y de la autoestima”.
El reporte, que se publica en la última edición de “Journal of Adolescence”, analizó las respuestas de 434
estudiantes universitarios, la mayoría de entre 17 y 19 años, 100 de los cuales tuvieron su primera relación
sexual en el tiempo del análisis. Aunque la muestra de estudiantes no fue grande, lo significativo de la
investigación es que se hizo el seguimiento del grupo de hombres y mujeres por los 4 años o 5 años que duraron
sus estudios.
Los investigadores aseguran que la primera experiencia sexual, además de significar un antes y un después en la
vida de las personas, marca a fuego la buena, o mala, sexualidad futura.
En el caso de los varones, los investigadores comprobaron que la autoestima había subido varios escalones luego
de la primera vez. Sin embargo, esta autovaloración positiva no siempre ayuda, dijo Sara Vasilenko, profesora de
Desarrollo Humano y Estudio Familiares en la universidad. “En estudios previos, científicos hallaron que la
imagen corporal positiva generaba conductas sexuales de riesgo en hombres”, explicó.
“Hay abundante investigación sobre los riesgos del sexo precoz, al que muchas veces se lo vincula con episodios
de depresión futura en mujeres, pero hay pocos trabajos sobre la sexualidad en los días de la universidad”,
agregó Vasilenko. La causa es que se considera a la época universitaria la etapa “natural” para el comienzo de
una vida sexual activa.
El grupo de hombres y mujeres contestó preguntas tales como calificar su apariencia, detalles sobre sus vidas
sexuales y el tipo de sexo que practicaban. Y también sobre las sensaciones que sentían luego de haber
experimentado su primera relación sexual.
Para las investigadoras, el estudio –de una etapa de la vida sexual poco analizada- ayudará a comprender mejor
cómo impactan las experiencias sexuales en hombres y mujeres. Y también servirá para desarrollar herramientas
psicosociales para contribuir a mejorar la autoestima de las mujeres ante su primera vez.
