UNIVERSIDAD CÉSAR VALLEJO
DIPLOMATURA EN TRANSFORMACIÓN DE LA
EDUCACIÓN RETOS Y DESAFÍOS POST PANDEMIA
PROPUESTA DE INTERVENCIÓN
SOCIOEMOCIONAL
Estrella Selene Céspedes Morales
Karina Michela Rosas Huanay
Mayte Zegarra Carlevarino
Pamela Sánchez Fuentes
Conny Rivas Loaiza
Maritza Evelyn Rojas Rosado
Mirella Gildica Molina Riveros
Bencilia Santos Pacahuala
Norma Carmen Sedano Sedano
DOCENTES, DIRECTIVOS, PADRES DE FAMILIA Y ESTUDIANTES QUE
DESARROLLAN HABILIDADES Y ESTRATEGIAS PARA EL LOGRO DEL
SOPORTE SOCIOEMOCIONAL
I. Identificación del problema
Es en el colegio donde se refleja a través de las diversas actitudes, y
acciones de los estudiantes, docentes y directivos, las normas de convivencia
establecidas por la sociedad, y la familia, pero, cuando se presentan
situaciones de conflicto, que no son tratadas de manera adecuada, pueden
desencadenar actos de violencia o crear escenarios tensos, donde la
violencia en sus diferentes formas se va naturalizando, entre los estudiantes
como respuesta a los conflictos.
En este sentido se resalta la importancia de proporcionar a la
comunidad educativa de herramientas socioemocionales y estrategias para
transformar la perspectiva de los conflictos y considerarlo como una
oportunidad de cambio, por lo que es fundamental que el docente cuente con
habilidades socioemocionales para el ejercicio de su labor (Gutiérrez y
Buitrago, 2019).
Las habilidades socioemocionales son las conductas que permiten al
individuo desarrollarse dentro de la sociedad expresando sentimientos,
actitudes, deseos, opiniones o derechos de forma adecuada a la situación.
Generalmente, posibilitan la resolución de problemas inmediatos y la
disminución de problemas futuros con la disposición de la persona que
respeta las conductas de los otros (Betina y Contini de González, 2011).
El soporte socioemocional es el acompañamiento que se da a niñas,
niños y adolescentes para reducir los temores y ansiedad que se generaron
en la emergencia sanitaria, y de esta manera restablecer la interacción con
sus pares, familia y comunidad. Cuando se brinda esta intervención,
utilizando las estrategias pertinentes, se puede reducir las emociones como:
tristeza, ansiedad, angustia, entre otras, que afectan el bienestar
socioemocional de los estudiantes, fortaleciendo la confianza, seguridad,
saber cómo afrontar aquello que pueda afectar su estabilidad y desarrollo
integral, además potenciar su nivel cognitivo y físico (De la Cruz, 2021).
II. Propósitos y resultados del proyecto
El proyecto pretende mostrar el desarrollo de habilidades y
estrategias para el logro del soporte emocional en una comunidad educativa;
tanto en directivos, docentes, padres de familia y estudiantes para facilitar su
pronta recuperación ante cualquier situación de estado de índole emocional
que se generaron en la emergencia sanitaria y así enfrentar de mejor manera
los cambios y lograr mejor calidad de vida.
La crisis que se estuvo viviendo a nivel mundial por la emergencia
sanitaria, se percibió como una amenaza debido a que esto afectó la manera
de cómo nos relacionamos con otras personas incentivando el aislamiento e
incrementando diferentes situaciones emocionales. De tal manera, es
importante el desarrollo de estrategias de soporte emocional que contribuyan
a salvaguardar la salud mental pues los procesos socioemocionales de cada
persona se manifiestan en cada instante de su vida. Estas estrategias son
parte de diversas actividades que permiten mejorar y reestablecer el estado
emocional de la comunidad educativa: dinámicas de grupo, actividades
lúdicas y recreativas, etc. que contribuirá a mejorar el estado emocional de
los miembros de la comunidad educativa.
III. Estrategias
A. ¿Qué estrategias podemos incorporar en la escuela para promover la
convivencia entre estudiantes, docentes-estudiantes, docentes-
estudiantes-padres de familia?
● Las Habilidades socioemocionales (HSE) son las destrezas de una persona
para identificar, expresar y gestionar sus emociones y las de las personas
con las que interactúa cotidianamente; desarrollar el cuidado y la
preocupación por sí mismo y por los demás; y demostrar empatía, tomar
decisiones responsables y relacionarse saludable y satisfactoriamente.
● Estas habilidades pueden ser aprendidas en el entorno escolar, familiar y
social (MINEDU, 2021)1. Los servicios educativos de Educación I configuran
uno de los mejores espacios de socialización para desarrollar y vivenciar el
aprendizaje de las HSE, por el tiempo que las niñas y niños pasan en ellos
interactuando con distintas personas a través de diversas actividades
educativas.
● En los servicios educativos, las HSE y factores protectores se desarrollan y
fortalecen debido a la interacción social y a las diversas actividades
educativas cotidianas impulsadas por la tutoría permanente en el aula,
contribuyendo así, al desarrollo integral de las niñas y niños, potenciando sus
capacidades.
● Las HSE se articulan con las siguientes competencias del CNEB:
(1) Construye su identidad
(2) Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad
(3) Asume una vida saludable
(4) Interactúa a través de sus habilidades socio-motrices
(16) Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien
común y
(29) Gestiona su aprendizaje de manera autónoma
B. ¿Qué estrategias puedo incorporar para identificar y atender a los
estudiantes que presentan problemas de maltrato en la escuela y en su
familia?
Crear un espacio de atención psicológica en convenio con el centro de salud
de la comunidad el mismo que tendrá las siguientes características:
Los estudiantes a ser atendidos serán seleccionados e identificados
por los docentes en coordinación y con aprobación del centro de salud,
según protocolos establecidos.
En caso de violencia se debe haber seguido todo el procedimiento que exige
el portal Siseve del Ministerio de Educación:
Garantizar la protección de los estudiantes. Solicitar información a los
docentes y el personal de la I.E.
Crea un plan de intervención.
En el caso de los Protocolos de Convivencia Escolar, cuentan con
reglas específicas de actuación para los miembros de la comunidad
educativa en casos de violencia, con la finalidad de unificar criterios en
tareas de seguridad dentro del entorno educativo.
• Identificar y apoyar a los estudiantes en situaciones de vulnerabilidad y
riesgo.
• Intervenir de forma anticipada para abordar incidentes o situaciones
que puedan desencadenar hechos de violencia al interior o fuera de la
escuela.
• Elaborar las normas de convivencia de la institución educativa y de las
aulas de manera
• concertada, promoviendo su cumplimiento.
• Promover en las docentes y los docentes el uso de una disciplina
escolar con enfoque de derechos, sin maltrato ni humillación.
• Establecer o incorporarse a la red local de servicios especializados que
previenen y atienden casos de violencia.
• Desarrollar acciones preventivas de acuerdo a las necesidades de la
comunidad educativa.
• Garantizar que la escuela ejerza una disciplina basada en un enfoque
de derechos, sin ningún tipo de castigo físico o humillante.
C. ¿Qué estrategias podemos incorporar en la escuela para fortalecer las
competencias socioemocionales de profesores y padres de familia?
Mantener una buena comunicación entre la casa y la escuela.
● Ayudar a las familias a comprender las necesidades educativas de sus
niños.
● Trabajar con la comunidad entera para identificar y desarrollar recursos
para atender mejor a estudiantes y familias con necesidades especiales.
● El contacto personal puede atraer a las familias.
● Invítalos a compartir tradiciones, habilidades y conocimientos con el
personal de la escuela. Conferencias o reuniones con los padres.
● Realiza, por lo menos, una reunión por semestre para discutir el
progreso del niño.
● Entender y regular las emociones.
● Sentir y mostrar empatía por los demás.
● Establecer y desarrollar relaciones positivas.
● Tomar decisiones responsables.
● Definir y alcanzar metas personales.
D. ¿Qué programa específico para el desarrollo socioemocional de los
estudiantes podemos desarrollar?
El desarrollo socioemocional comúnmente se desarrolla con los
estudiantes en el área de Tutoría y de Personal Social, el cual debe
planificarse en un programa dinámico con didácticas para el mayor control
de sus emociones, este puede ser El programa Bienestar y Aprendizaje
Socioemocional (BASE). Según Berger, C., Milicic, N., Alcalay, N. y Torretti,
A. en la revista Latinoamericana de Psicología.
El programa favorece el bienestar y aprendizaje socioemocional en
los estudiantes de acuerdo al nivel y edad. Los fundamentos conceptuales
del programa para el Bienestar Socioemocional se apoyan en la perspectiva
del aprendizaje social, que integra factores del ámbito individual como del
contextual.
Se puede seleccionar como muestreo experimental a estudiantes de
un ciclo determinado. De tal modo que se determine el impacto en la
autoestima de los estudiantes. Asimismo, el programa debe mitigar
dificultades del clima escolar con indicadores de integración social, y
rendimiento escolar.
El programa debe focalizarse en el bienestar socioemocional,
integrando competencias socioafectivas con la valoración de sí mismo, el
establecimiento de vínculos con otros, así como la autoestima y
competencias asociadas a la inteligencia emocional.
El desarrollo socioemocional requiere de ambientes escolares en los
cuales los docentes presentan su aula, en el cual los estudiantes se sientan
seguros, valorados y apoyados, aulas cálidas y acogedoras, pero al mismo
tiempo desafiantes. Considerándose la importancia del rol que cumplen los
actores educativos en las relaciones de cuidado y protección.
Las relaciones de apego en la escuela permiten a los estudiantes
procesar y elaborar su experiencia escolar con todos los desafíos, favorece
la transmisión de una actitud positiva y de disfrute respecto de la vivencia
escolar. Los profesores realizan al desarrollo socioemocional de sus
estudiantes. Las relaciones de apego en la escuela permiten a los
estudiantes procesar y elaborar su experiencia escolar con todos los
desafíos que ella implica, favoreciendo la transmisión de una actitud positiva
y de disfrute respecto de la vivencia escolar favoreciendo la motivación y
autonomía de los estudiantes el cual tiene efectos duraderos. Las relaciones
con pares, también son de importancia. Como las amistades positivas es un
aspecto central para un desarrollo integral.
Implementar programas de desarrollo socioemocional incrementa las
habilidades sociales y emocionales de los estudiantes, modifica sus
actitudes sobre sí mismos y sobre otros, potencia sentimientos de
pertenencia, favorece el desarrollo de conductas sociales y disminuye los
problemas conductuales.
Es necesario generar un programa de aprendizaje socioemocional
efectivo y pertinente para la realidad peruana, apoyado en la evidencia
internacional, pero también en estudios previos sobre las necesidades y
particularidades de la población objetivo del programa. En el diseño del
programa debe haber inclusión de la voz de los propios actores de la
educación, estudiantes y profesores, a través de investigaciones.
Las áreas del programa se orientan a favorecer en los estudiantes el
conocimiento de sí mismos, la valoración de las competencias personales, la
comprensión acerca del efecto de las emociones en los propios
comportamientos y los de los otros y la autorregulación.
En síntesis, el objetivo es presentar un programa como una
alternativa de intervención en contextos escolares, mostrando su impacto en
variables clave asociadas al bienestar y aprendizaje socioemocional de los
estudiantes.
*Instrumentos:
Bienestar socioemocional: Los estudiantes brindan su
propio reporte acerca de cómo se desenvuelven frente a
diversas situaciones.
Autoestima: La cual debe ser reportada por el propio
estudiante y a nivel de los docentes para identificar sus
propias dificultades
Clima social escolar: Para identificar y mejorar las relaciones
entre docentes y estudiantes, entre los mismos estudiantes y
a nivel institucional.
Integración social: Reconociendo al grupo como componente
potencial en la socialización.
Rendimiento académico: Finalmente se considera el
promedio anual anterior comparando con el después de la
aplicación del programa.
en la segunda medición se asocia de manera significativa y
positiva con todas las variables estudiadas.
Procedimiento
Basado en un estudio en dos grupos (experimental y control) en
la que se analiza una medición antes de iniciar el programa, y una
evaluación Pos-programa a su implementación, en un período
aproximado de siete meses.
Debiendo considerarse la necesidad de un proceso formativo
del docente que implique instancias prácticas sobre su propio
aprendizaje socioemocional y al mismo tiempo las posibilidades
reales de un proceso según las características de los sistemas
educativos.
E. ¿Qué acciones debo incorporar en la planificación y desarrollo de las
experiencias de aprendizaje o actividades de aprendizaje (sesiones,
clases) de las áreas curriculares para promover el desarrollo de las
competencias socioemocionales en los estudiantes?
TRANQUILIZO MIS PENSAMIENTOS IRRACIONALES
Área: Comunicación/ DPCC
Objetivo:
Grado: 5to grado
Conectar pensamientos irracionales con las
Nivel: Secundario
emociones que los provocan para reemplazarlos
Habilidad general: Autorregulación por pensamientos tranquilos.
Habilidad específica: Manejo de emociones
Momentos de la sesión:
Inicio
En la sesión pasada hablamos sobre cómo determinadas
situaciones nos pueden llevar a sentir diferentes emociones y esas emociones
nos llevan a actuar de determinadas maneras.
Hoy vamos a seguir trabajando sobre la misma idea, pero esta vez
incluyendo también el papel de nuestros pensamientos. Los pensamientos
afectan nuestras acciones pues nos producen emociones que pueden ser
intensas o difíciles de controlar.
Escriba en el tablero el gráfico que se muestra a continuación marcando de un color diferente o
resaltando el cuadro de “pensamientos”, que es el elemento nuevo que le estamos agregando hoy
a la cadena que trabajamos durante la sesión pasada.
Situación: Estoy respondiendo un examen.
Pensamiento(s): “Está muy difícil. No lo voy a hacer bien”
Emoción(es):
Acción(es): Me cuesta trabajo concentrarme y me quedo mirando la pared
en lugar de intentar responder el examen.
Consecuencia(s):
¿Qué tal si completamos la secuencia de este
ejemplo? Primero identifiquemos las emociones
que puedo estar sintiendo en esta situación.
Ahora identifiquemos las posibles consecuencias
de haber actuado de esa manera.
Complete con los estudiantes la secuencia. A continuación,
encontrará algunas ideas acerca de lo que podría ir en cada
punto. Recuerde que esto se plantea a manera de sugerencia,
pues la idea es que sean los mismos estudiantes los que
propongan sus respuestas.
• Emoción(es): Ansiedad, miedo a fallar.
• Consecuencia(s): Reprobar el examen o sacar una nota baja
pese a que me había preparado para tener un buen resultado.
Desarrollo
Pensamientos irracionales y pensamientos tranquilos
¿Sabían que existen pensamientos irracionales que normalmente
aumentan nuestras emociones, por ejemplo, nuestra frustración o cólera?
Pero también hay pensamientos tranquilos que nos ayudan a calmarnos y
a actuar y tomar mejores decisiones. Por eso, cuando queramos manejar
nuestras emociones, podemos reemplazar pensamientos irracionales por
pensamientos tranquilos. Hoy aprenderemos dos pasos para hacerlo:
1ro. Al identificar un pensamiento irracional en tu mente, detente y revisa
ese pensamiento. Pregúntate si estás exagerando un pequeño incidente o
si insultarte o señalar constantemente tus faltas te ayuda o te hace daño.
2do. Visualiza ese pensamiento irracional en tu mente y sustitúyelo por un
pensamiento opuesto, es decir, por un pensamiento tranquilo.
Por ejemplo, si te encuentras pensando “No puedo lograr nada”, de forma
inmediata visualiza la frase en tu mente y transfórmala en la frase opuesta a
ese pensamiento; en este caso el pensamiento tranquilo podría ser: “Puedo
lograr todo lo que me propongo, confío en mí”. Visualiza este nuevo
pensamiento.
Aprendiendo a “manejar pensamientos irracionales
Para practicar estos pasos, abramos el cuadernillo en la hoja de trabajo
“Aprendiendo a reemplazar pensamientos irracionales por pensamientos
tranquilos” (Ver Material para el estudiante). Primero, vamos a leer juntos el
ejemplo.
Después del ejemplo, encontrarán tres cuadros con situaciones. Los dos
primeros cuadros contienen situaciones que deben completar; en el último
cuadro se dan las pautas para que practiquen la estrategia con una
situación que ustedes mismos deben proponer, tomando como referencia
situaciones que enfrenten o hayan enfrentado en algún momento.
Opcionalmente, cuando terminen pueden compartir sus ejercicios con
su compañero de al lado.
Cierre
• ¿Qué pasaría con nosotros sí solo tuviéramos pensamientos
irracionales, o estos se nos presentaran de manera frecuente?
• ¿Y si tuviésemos más pensamientos tranquilos?
• ¿Qué les parecen los pasos presentados en esta sesión?
• ¿Podemos aplicarlos durante la semana?
F. ¿Qué estrategia de sensibilización vamos a desarrollar en la escuela
para que la comunidad educativa se comprometa a aborda la
problemática socioemocional de estudiantes, docentes y padres de
familia?
Tipo de
estrategias de Descripción de la estrategia
sensibilización
De diagnóstico y Recopilar información cuantitativa y cualitativa para alcanzar
análisis una comprensión profunda de la problemática socioemocional y
sus consecuencias en la comunidad educativa, difundiendo los
resultados
Promover la evaluación de las competencias socio emocionales
de los miembros de la comunidad educativa para crear una
conciencia del diagnóstico real.
Generar espacios para que los docentes, padres de familia y
estudiantes reflexionen sobre sus propias competencias
socioemocionales
Reflexionar sobre las prácticas realizadas para el abordaje de la
problemática socioemocional 2020-2021.
Profundizar las relaciones humanas y sentar las bases para el
aprendizaje socioemocional.
Conferencias o charlas sobre el abordaje socioemocional en la
comunidad educativa.
Divulgativas
Actividades a través de medios de comunicación como páginas
web, Facebook, WhatsApp, blog, etc de la comunidad educativa
Participativas Talleres con los diversos miembros de la comunidad para
entender la importancia de trabajar el aspecto socioemocional.
G. ¿Qué estrategias de fortalecimiento de capacidades propones para que
los docentes estén en condiciones de desarrollar la propuesta?
Para que los docentes se encuentren en condiciones de desarrollar la
propuesta es necesario que su bienestar socioemocional sea óptimo, para
ello debe desarrollar y aplicar estrategias para la conciencia y regulación
emocional, así como de autocuidado ya deben iniciar por sí mismos pues
nadie da lo que no tiene.
ESTRATEGIAS PARA LA CONCIENCIA Y REGULACIÓN EMOCIONAL
La conciencia emocional se refiere a tomar conciencia de las propias
emociones y también de los demás; identificándolas y nombrándolas, tomar
conciencia que la emoción, cognición y comportamiento están en interacción
continua y que muchas veces pensamos y nos comportamos en función de
nuestro estado emocional.
La regulación emocional es la capacidad para regular emociones de forma
apropiada. Esto implica tener estrategias de autorregulación para gestionar
la intensidad y la duración de los estados emocionales y para autogenerar y
autogestionar el propio bienestar emocional en busca de una mejor calidad
de vida. Algunas técnicas concretas son Dialogo interno, control del estrés
(relajación, respiración) asertividad, reestructuración cognitiva, atribución
causal etc.
La capacidad de identificar, comprender y regular las emociones por parte
de las personas, influye en los procesos de aprendizaje, en la salud física,
mental, emocional y son determinantes para establecer relaciones
interpersonales positivas y constructivas dando lugar a una mejora en el
rendimiento académicos de los estudiantes.
Se propone las siguientes estrategias tomadas del fascículo Autocuidado
para el bienestar socioemocional docente unidad N° 1 del curso virtual
Bienestar socioemocional para el buen retorno a la presencialidad.
Diario Emocional: Es un recurso donde pueden expresar lo que sienten,
escribiendo en un cuaderno aquellas situaciones que les generan mayor
tensión en el momento que se producen. Esto les ayuda a tomar conciencia
de las emociones que se desbordan y aquellas que puedan manejar.
También es importantes anotar situaciones que generen emociones
agradables.
Algunas preguntas orientadoras para la narración podrían ser: ¿cómo
es la situación que genera malestar? ¿Qué te hace sentir? ¿Qué te hace
pensar? ¿de qué manera te afecta? ¿Qué posibilidades tienes para afrontar
esta situación? ¿Cómo puedes afrontarlo o resolverlo? Se inicia escribiendo
yo…
Pensamientos automáticos y pensamientos alternativos: Son
situaciones que nos involucran y nos afectan emocionalmente, haciéndonos
reaccionar de una determinada manera ante los demás.
Despiertan en nosotros emociones que no nos gustan, que nos hacen sentir
mal, nos ponen de mal humor o nos incomodad.
Cuando ocurren de manera recurrente, podríamos hablar de situaciones que
nos predisponen al estrés.
Los pensamientos automáticos son los que aparecen instantáneamente
frente a una situación que nos ocurre, se asocian a nuestra experiencia y a
la tendencia de generalizar las explicaciones de las situaciones que nos
ocurren en lugar de comprender los motivos que las originaron.
Los pensamientos alternativos son los cambios de pensamiento que
generan emociones desagradables por otros que ayudan a una resolución
más apropiada. Son aquellos pensamientos que se tienen luego de haberse
tomado un tiempo para comprender las posibles razones de una situación
que haya causado malestar.
Respiración para la relajación: Ayuda a bajar la tensión en varias partes
del cuerpo.
Se inhala despacio por la nariz llenando la parte baja del abdomen y el
pecho, mientras cuantas hasta siete se sentirá que los pulmones se llenan
de aire.
Mantener el aire en el interior de tus pulmones por un aproximado de siete
segundos más.
Se exhala por la boca, lenta suavemente, como para aliviarse y descansar,
sintiendo la contracción del estómago por otros siete segundos. Puedes
repetir varias veces.
Cuando se realice este ejercicio, hay que identificar si hay tensión en los
músculos del cuerpo, en el rostro u otras partes y se relaja esas zonas.
Anclas emocionales: Son actividades que nos alegran que disfrutamos y
nos hacen sentir relajación, bajando nuestros niveles de tensión o estrés.
Pueden ser actividades físicas, pasatiempos, oficios paralelos, varían según
la persona. Se convierten en ancla, no solo porque se disfrutan y
desestresan, sino porque se realizan de manera frecuente. Puede ser a
través de música, danza, jardinería, repostería etc.
Relación con el entorno y la naturaleza para el bienestar y el buen vivir:
Se basa en el reconocimiento de una relación de convivencia armoniosa,
solidaria y empática.
Ante una situación de incertidumbre o difícil que el docente pueda afrontar
sabe que, cuenta con recursos como la naturaleza, ya sean animales,
plantas y todos lo que tiene a su alrededor como fuente de bienestar y a la
vez se podría decir terapéutico.
Reconocer y valorar su interacción con los otros su posibilidad de hablar con
la naturaleza, el cuidado de la misma, les provee un sentido distinto de ver
situaciones de dolor o perdida desde otra perspectiva. Ante las perdidas el
permitirse llorar por un tiempo y saberse acompañado forma parte de su
concepción de bienestar. La soledad no es problema, porque saben que hay
otro mayor de experiencia a quien escuchar y acudir cuando se requiere
consejo o simplemente ser escuchado.
El dialogo, el respeto mutuo y el reconocimiento del otro en un entorno de
confianza, comprendiendo las necesidades d, se constituye en estrategia de
buen vivir.
ESTRATEGIAS PARA EL AUTOCUIDADO
Para lograr un buen equilibrio o bienestar emocional es necesario prestar
atención a nuestro cuidado; para el caso el autocuidado, el cual es
entendido como la actitud de asumir voluntaria y responsablemente
conductas y hábitos saludables, en la vida diaria, a través de acciones que
favorezcan al bienestar físico y socioemocional. Significa evitar aquello que
nos hace daño o pone en riesgo nuestra integridad física y emocional.
Aceptación de la realidad: Promover el bienestar socioemocional tiene que
ver con el sentido de la realidad y dimensionarla en su real magnitud para
actuar de acuerdo a ella y tomar decisiones. Hay realidades que no van a
cambiar, pero otras posiblemente sí. Debemos enfocarnos en lo que está en
nuestras manos resolver.
Gestión de expectativas: Metas realista y poner límites de acción;
plantearse expectativas y metas reales posibles teniendo como prioridad el
bienestar socioemocional del docente como de los estudiantes. Considerar
el límite frente a lo que se presenta, reconocer qué es lo que se puede
hacer y qué no. Evitar creerse el “super héroe”. Saber decir No evitando el
sobresfuerzo o agotamiento físico y emocional.
Organización del tiempo: es fundamental para no desatender las diversas
actividades. Por ello en las actividades familiares se puede organizar
responsabilidades y establecer acuerdos. En las actividades laborar él ; fijar
metas claras y poner límites; en las Actividades al aire libre o de
esparcimiento, establecer algunas individuales y otras grupales y también es
muy importante establecer un tiempo para estar solo y emplearlo en lo que
más nos gusta, relaja, divierte etc.
Pausas Activas: Se desarrollan para aliviar el cansancio o fatiga durante la
jornada laboral. Se recomienda hacer pausas activas cada dos horas,
utilizar para ello, respiración, estiramientos, caminar etc. Entre 5 o 10
minutos podría ser a la hora de recreo o en aula con todos los estudiantes.
IV. Actividades
1. Taller de estrategias para promover la convivencia entre
estudiantes, docentes-estudiantes, docentes-estudiantes-padres
de familia
1.1. Jornada de sensibilización a las comunidades educativas
sobre la importancia de la convivencia.
1.2. Talleres con nuestros aliados estratégicos (Posta médica,
etc.)
2. Espacio de atención psicológica.
2.1 Cronograma de atención al estudiante.
2.2 Talleres de socioemocional con padres y estudiantes.
2.3 Protocolos de Convivencia Escolar.
2.4 Información del SISEVE.
3: Fortalecer las competencias socioemocionales de profesores,
padres de familia y estudiantes.
4: Evaluación del proyecto.
V. Cronograma
N° ACTIVIDAD MESES
M A M J J A S O N D
1: Taller de estrategias para X
promover la convivencia entre
estudiantes, docentes-estudiantes, X
docentes-estudiantes-padres de
familia
1.1. Jornada de sensibilización a X
las comunidades educativas sobre
la importancia de la convivencia.
1.2. Talleres con nuestros X
aliados estratégicos (Posta médica,
etc.)
X
2: Espacio de atención
psicológica X
2.1 Cronograma de atención al
estudiante. X
2.2 Talleres de socioemocional con
padres y estudiantes. X
2.3 Protocolos de Convivencia
Escolar. X
2.4 Información del SISEVE.
3: Fortalecer las competencias
socioemocionales de profesores,
padres de familia y estudiantes. X
4: Evaluación del proyecto.
VI. Recursos
RECURSOS CANTIDAD COSTO
Directivos, docentes, -Directivos Recursos propios.
padres de familia, -Docentes
estudiantes, psicóloga, -Padres de familia
capacitador y aliados -Estudiantes
estratégicos. - Psicóloga
- Capacitador
VII. Referencias
Berger, C., Milicic, N., Alcalay, N. y Torretti, A. Revista Latinoamericana de
Psicología. Programa para el Bienestar y Aprendizaje Socioemocional en
estudiantes de tercero y cuarto grado: descripción y evaluación de impacto.
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%20Aprendizaje,et%20al.%2C%202014
Betina, A. y Contini de González, N. (2011). Las habilidades sociales en niños y
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psicopatológicos. Fundamentos en Humanidades, XII (23), 159-182.
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colaboración entre Educación 2020, CASEL y la Embajada de EEUU, Chile.
De la Cruz, A. (2021). El soporte socioemocional que brindan las docentes en una
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y niñas de 5 años de una institución educativa pública de San Miguel. [Tesis
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Gutiérrez, A. y Buitrago, S. (2019). Las habilidades socioemocionales en los
docentes: herramientas de paz en la escuela. Praxis & Saber, 10(24), 167-
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Manes, F (2009). “¿Qué puede aportar la investigación del cerebro al aprendizaje?”.
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UNICEF (2020) Sostener, cuidar, aprender. Lineamientos para el apoyo
socioemocional en las comunidades educativas.
