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Insight: Revelación y Solución Mental

El documento define el insight como un fenómeno mental por el cual se llega repentinamente a la comprensión de un problema y su solución. El insight implica darse cuenta súbitamente de una situación tras haber estado intentando comprenderla o resolverla. Esta comprensión surge de forma inconsciente y proporciona una nueva perspectiva de la situación.

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Martha Peña
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Insight: Revelación y Solución Mental

El documento define el insight como un fenómeno mental por el cual se llega repentinamente a la comprensión de un problema y su solución. El insight implica darse cuenta súbitamente de una situación tras haber estado intentando comprenderla o resolverla. Esta comprensión surge de forma inconsciente y proporciona una nueva perspectiva de la situación.

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“Un fenómeno mental por el que

llegamos a la comprensión súbita


de un problema y su solución”.

Se considera como insight a aquella capacidad o facultad a través de la cual


podemos tomar conciencia de una situación, conectando la situación que
estamos viviendo o pensando en una solución o su comprensión. Esta vivencia
o fenómeno se corresponde con la idea de darse cuenta de algo, apareciendo
una comprensión repentina vivida como una especie de revelación tras haber
estado (por lo general) intentando comprender o solucionar la situación en
cuestión.
Esta comprensión aparece de manera repentina, siendo producto de una
actividad inconsciente que llega repentinamente a la conciencia y que supone la
aparición de una solución, la generación de estrategias para llegar a ella o la
visión de la situación o problema diferente y nueva en comparación con la
perspectiva inmediatamente anterior, obteniendo una visión global de la
situación. La sensación sería semejante a la de encontrar de golpe la manera de
conectar todas las piezas de un rompecabezas.
El insight supone la existencia de cierta capacidad cognitiva, ya que requiere
darse cuenta de lo que sabíamos anteriormente y lo que hemos llevado a cabo,
así como la capacidad de generar una representación mental de la situación.
También se requiere de capacidad de observación y comprensión de los
fundamentos de la situación y de la capacidad de establecer asociaciones y
estrategias.

Introducción a la Psicología Martha Peña Catunta

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