Los trastornos y enfermedades
que afectan la salud mental
NOMBRE:
TANIA MONSERRAT LOPEZ RIVERA
PROFESORA:
KAREN CETURA MALVAEZ
FECHA:
10/08/22
INDICE
PAGINAS
PORTADA…………………………………………………………………………………………………………………………..………1
INDICE………………………………………………………………………………………………………………………………….......2
INTRODUCCION………….…………………………………………………………………………………………………....…….…3
¿QUE SON LAS ENFERMEDADES MENTALES?.................................................................................4
¿POR QUE ES IMPORTANTE LA SALUD MENTAL?...........................................................................5
¿QUE DEBO HACER SI CREO QUE TENGO UNA ENFERMEDAD MENTAL?.......................................6
BIBLIOGRAFIA.................................................................................................................................7
INTRODUCCION
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social.
Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la
vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos
relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es
importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia
hasta la adultez y la vejez.
Esto se ve reflejado en el desarrollo de capacidades intelectuales, más
oportunidades en el ámbito laboral, y la posibilidad de entablar relaciones
interpersonales con mayor facilidad. Como resultado, el individuo tendrá una
mejor calidad de vida, permitiendo que alcance un estado de bienestar. Sin
embargo, existen una serie de trastornos y enfermedades que pueden interferir
con todo lo antes mencionado.
En este ensayo veremos como identificar si usted cuenta con algún trastorno
que este afectado con su salud mental, sus consecuencias y la importancia de
por qué debería tratar su enfermedad
Los trastornos y enfermedades que
afectan la salud mental
¿Qué son las enfermedades mentales?
Para iniciar con nuestro ensayo primero estaría bien tener en claro, que son
las enfermedades mentales, las enfermedades mentales son afecciones
graves que pueden afectar la manera de pensar, su humor y su
comportamiento. Pueden ser ocasionales o de larga duración. Pueden afectar
su capacidad de relacionarse con los demás y funcionar cada día. Los
problemas mentales son muy comunes, Sin embargo, hay tratamientos
disponibles. Las personas con trastornos de salud mental pueden mejorar y
muchas de ellas se recuperan por completo.
¿Por qué es importante la salud mental?
La salud mental es importante porque puede ayudarle a
Enfrentar el estrés de la vida
Estar físicamente saludable
Tener relaciones sanas
Contribuir en forma significativa a su comunidad
Trabajar productivamente
Alcanzar su completo potencial
Su salud mental también es importante porque puede afectar su salud
física.
¿Qué debo hacer si creo que tengo un problema de salud mental?
Si cree que puede tener un problema de salud mental, busque ayuda. La
terapia de conversación y / o los medicamentos pueden tratar los trastornos
mentales. Si no sabe por dónde comenzar, hable con su profesional de la
salud.
Cuando se trata de sus emociones, puede ser difícil saber qué es normal y
qué no. Pero los problemas de salud mental tienen signos de advertencia,
como:
Cambios en sus hábitos alimenticios o de sueño
Aislarse de las personas y actividades que disfruta
Tener nada o poca energía
Sentirse vacío o como si nada importara
Tener dolores y molestias inexplicables
Sentirse impotente o sin esperanza
Fumar, beber o usar drogas más de lo habitual
Sentirse inusualmente confundido, olvidadizo, enojado, molesto,
preocupado o asustado
Tener cambios de humor severos que causen problemas en sus
relaciones
Tener pensamientos y recuerdos que no puede sacar de su cabeza
Escuchar voces o creer cosas que no son ciertas
Pensar en lastimarse a sí mismo o a otros
No poder realizar tareas diarias como cuidar a sus hijos o ir al trabajo o
la escuela
Entre los problemas más comunes que experimentan millones de personas se
encuentra la ansiedad. Básicamente, se trata de una respuesta involuntaria
que es provocada por factores internos o externos. Su presencia es bastante
común durante la adolescencia, pero también forma parte de la vida
cotidiana de cualquier individuo. Esto se debe a que existen diferentes
experiencias que pueden ocasionar fuertes respuestas emocionales, las
cuales a su vez estarán acompañadas de un sentimiento de temor o miedo.
Aunque hay formas de manejar las situaciones antes descritas, en algunos
casos la ansiedad se convierte en un trastorno. Según muchos especialistas
en el tema, esto es una consecuencia de la sociedad moderna y sus
exigencias, que terminan afectando la salud mental de la gente. De este
modo, se pueden observar cuadros sintomáticos que están caracterizados
por pensamientos negativos y una incapacidad para desenvolverse
libremente.
Por otro lado, están las alteraciones del estado de ánimo, que se tratan de
perturbaciones en el plano emocional. Este tipo de trastornos suelen ser
difíciles de reconocer, en gran parte debido a las diferencias culturales y
costumbres que tienen ciertas comunidades. No obstante, cuando es posible
identificarlos pueden revelar la presencia de enfermedades como la
depresión y las manías.
Los trastornos más graves son aquellos que están relacionados con una
percepción distorsionada de la realidad, pero también con alteraciones en los
procesos cognitivos. Estos y otros síntomas son bastante recurrentes en la
psicosis, un estado mental que se manifiesta en cambios bruscos de
personalidad, alucinaciones e incluso problemas para organizar ideas y
pensamientos básicos.
Hoy en día hay una mejor comprensión acerca de las consecuencias que
tienen los trastornos y enfermedades que afectan la salud mental. Esto ha
permitido que se desarrollen una serie de medicamentos y tratamientos para
que las personas puedan superar sus síntomas, ayudando a que se integren
activamente en la sociedad. No obstante, en algunos países aún existe mucha
incomprensión sobre el tema, solo tomándose las medidas necesarias frente
a la presencia de desórdenes que resultan evidentes. Esto debe cambiar,
tanto a nivel social como cultural, promoviendo campañas que estén
enfocadas a la prevención.
Bibliografía
Javier Cabanyes Truffino. «La salud mental en el mundo de hoy».
Julio Vallejo Ruiloba y Cristobal Gastó Ferrer. «Trastornos afectivos:
ansiedad y depresión».
Medlinplus/[Link]
