Cuestionario de Regulación Emocional Cognitiva (CERQ)
Uno de los instrumentos que se han desarrollado para medir un aspecto particular de la
regulación emocional es el Cognitive Emotion Regulation Questionnaire (CERQ por sus
siglas en inglés) (Garnefski et al., 2001). Este es el primer inventario que se enfoca
exclusivamente en la parte cognitiva de la regulación emocional.
Este cuestionario se limita a los componentes cognitivos, conscientes auto regulatorios
de la regulación emocional. Se enfoca en medir las estrategias cognitivas que
caracterizan el estilo de un individuo al responder a eventos estresantes al igual que
estrategias cognitivas que se usan ante un evento estresante particular (Garnefski et al.,
2001).
El instrumento original cuenta con 36 reactivos en Escala Likert y con nueve subescalas:
1) AUTO CULPARSE: se refiere a pensamientos que atribuyen la causa del evento
negativo y la consecuente emoción displacentera a la propia persona o a otras personas
respectivamente (Garnefski y Kraaij, 2006; Garnefski et al., 2001; Medrano et al., 2013)
2) CULPAR A OTROS: se refiere a pensamientos que atribuyen la causa del evento
negativo y la consecuente emoción displacentera a otras personas (Medrano et al.,
2013)
3) ACEPTACIÓN: consiste en resignarse y tener pensamientos que acepten que el
evento negativo ha ocurrido (Garnefski y Kraaij, 2006; Garnefski et al., 2001; Medrano
et al., 2013)
4) REFOCALIZACIÓN DE LOS PLANES: consiste en pensar en los pasos que deben
llevarse a cabo para solucionar el problema (Garnefski y Kraaij, 2006; Garnefski et al.,
2001; Medrano et al., 2013)
5) FOCALIZACIÓN POSITIVA: consiste en tener pensamientos agradables y alegres, en
vez de pensar en el evento problemático (Garnefski y Kraaij, 2006; Garnefski et al., 2001;
Medrano et al., 2013)
6) RUMIACIÓN: consiste en pensar repetida y pasivamente sobre los sentimientos o
problemas asociados a la ocurrencia de un evento negativo, a pesar de que éste ya haya
pasado (Aldao, 2012; Domínguez y Medrano, 2016; Garnefski y Kraaij, 2006; Garnefski
et al., 2001; Medrano et al., 2013)
7) REINTERPRETACIÓN POSITIVA: involucra pensamientos que otorgan un significado
positivo al evento desagradable, facilitando así el crecimiento personal (Garnefski y
Kraaij, 2006; Garnefski et al., 2001; Medrano et al., 2013)
8) PONER EN PRÁCTICA: consiste en disminuir y relativizar la gravedad del evento,
comparándolo con otros eventos (Garnefski y Kraaij, 2006; Garnefski et al., 2001;
Medrano et al., 2013)
9) CATASTROFIZAR: consiste en pensamientos que anticipan consecuencias negativas
exageradas o desproporcionadas y puede definirse como una tendencia a magnificar el
valor amenazante de ciertos eventos desagradables lo cual aumenta la sensación de
indefensión (Domínguez y Medrano, 2016; Garnefski y Kraaij, 2006; Garnefski et al.,
2001; Medrano et al., 2013).
El CERQ también cuenta con varias versiones adaptadas a países de habla hispana, como
por ejemplo, para Argentina (Medrano et al., 2013) y Perú (Domínguez y Medrano,
2016) con resultados psicométricos satisfactorios. Ambas adaptaciones identifican
nueve dimensiones subyacentes, niveles aceptables de consistencia interna para cada
dimensión y evidencias de validez de criterio coherentes teóricamente al correlacionar
las puntuaciones del CERQ con mediciones de depresión, ansiedad, entre otras variables
(Domínguez y Medrano, 2016; Medrano et al., 2013).
En los estudios realizados para estas adaptaciones se ha correlacionado el CERQ con
variables clínicamente relevantes. Se ha encontrado que la refocalización en los planes,
reinterpretación positiva y focalización positiva se asocian con niveles mayores de
bienestar psicológico y niveles menores de desregulación emocional (Costa Martins,
Freire y Ferreira-Santos, 2016; Domínguez y Medrano, 2016). No obstante solo se ha
encontrado que la subescala de focalización positiva correlacionó de manera positiva
con emociones positivas (Medrano et al., 2013). A su vez niveles mayores de focalización
positiva y de poner perspectiva están asociados con niveles menores de sintomatología
depresiva, mientras que niveles mayores de focalización positiva está asociado a niveles
menores de ansiedad (Zhu et al., 2008).
El culparse a sí mismo, la rumiación, catastrofización y culpar a otros se ha asocia con
emociones negativas, sintomatología depresiva, sintomatología de ansiedad,
dificultades en la regulación emocional (desregulación emocional) y con dificultades
para concentrarse o realizar tareas cuando se experimenta una emoción negativa (Costa
Martins et al., 2016; Medrano et al., 2013; Zhu et al., 2008).
De igual forma, niveles mayores de auto culpa, rumiación, catastrofizar están asociados
a niveles mayores de cansancio emocional (Domínguez y Medrano, 2016). Finalmente,
niveles mayores de rumiación, catastrofizar, culpar a otros están asociados con niveles
mayores de síntomas de ansiedad (Zhu et al., 2008).
Medrano, L. y Trógolo, M. (2014). Validación de la Escala de Dificultades en la Regulación Emocional en la población
universitaria de Córdoba, Argentina. En Universitas Psychologica, 13(4), 1345–1356.
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