PRUEBAS TECNICAS DE INI
Universid
TEST TECNICO TACTICO OBJETIVOS DESCRIPCION DE LA PRUEBA
El jugador estara posicionado a una
distancia de 1,50 x 1,50 frente a un tabler
de baloncesto, donde el participante deber
Identificar la destreza y la realizar el gesto tecnico de volea para
Evaluacion Del Pase efectividad con la que el jugador intentar encestar el balon en el aro 10 vece
Colocacion realiza el pase de colocacion en un frente al el aro, hacia el lado izquierdo y
lugar determinado derecho a el aro respectivamente, tendra 1
oportunidades en cada una de dichas zona
Un compañero le enviara los balones
suavemente para poder ejecutar el
movimiento pertinente.
TEST TECNICO TACTICO OBJETIVOS DESCRIPCION DE LA PRUEBA
El alumno desde la zona de saque, realiza
Medir la destreza y precision del
Evaluacion de Saque intento dirigiendolo hacia la zona ubicada
alumno al efectuar el saque
colchoneta
TEST TECNICO TACTICO OBJETIVOS DESCRIPCION DE LA PRUEBA
El alumno se situa dentro de la zona de
Medir la destreza y precision del
recepcion. Un asistente le envia un saque.
Evaluacion de Recepcion alumno al recibir el saque con los
Lo recibe con los antebrazos y los pies
antebrazos
situados dentro de la zona de recepcion
TEST TECNICO TACTICO OBJETIVOS DESCRIPCION DE LA PRUEBA
Sobre una superficie plana, el deportista flexionará las
Este test evalúa la fuerza explosiva del tren rodillas en un ángulo de 90º, con la espalda recta y las
inferior de los deportistas, dando un resultado manos en la cintura luego deberá realizar tres saltos sin
Evaluacion de Salto en centímetros, siendo un tipo de contracción despegar las manos de la cintura ni balancearse o tomar
muscular de carácter concéntrico impulso, entre cada salto se dará una pausa de 45 segun
y se registrará su mejor intento.
Sobre una superficie plana, el deportista flexionará las
Este test evalúa la fuerza explosiva del tren rodillas en un ángulo de 90º, con la espalda recta y las
inferior de los deportistas, dando un resultado manos en la cintura luego deberá realizar tres saltos sin
Evaluacion de Salto en centímetros, siendo un tipo de contracción despegar las manos de la cintura ni balancearse o tomar
muscular de carácter concéntrico impulso, entre cada salto se dará una pausa de 45 segun
y se registrará su mejor intento.
TEST TECNICO TACTICO OBJETIVOS DESCRIPCION DE LA PRUEBA
A la señal del controlador, el ejecutante correrá lo más
rápido posible los trayectos señalizados en el suelo. Tod
estos recorridos se pueden realizar en el interior de la pi
de voleibol, de lado a lado y sobre las siguientes distanc
Ida: 9 metros.
Esta prueba tiene como objetivo medir la
Vuelta: 3 metros.
Test 9-3-6-3-9 velocidad cíclica y acíclica
Ida: 6 metros.
máxima del ejecutante.
Vuelta: 3 metros.
Ida : 9 metros.
PRUEBAS TECNICAS DE INICIACION A LA PRACTICA DEPORTIVA DE VOLEYBOL
Universidad De Ciencias Aplicadas Y Ambientales
Ciencias Del Deporte
Octavo semestre
ESCRIPCION DE LA PRUEBA MATERIALES CRITERIOS DE EVALUACION
dor estara posicionado a una
Si el participante introduce el balon se le
ia de 1,50 x 1,50 frente a un tablero
daran 2 puntos,1 punto los que toquen el
ncesto, donde el participante debera
aro o tablero sin entrar y 0 puntos si no
r el gesto tecnico de volea para 1 Decametro
toca ni el aro ni el tablero el aro. Sera
r encestar el balon en el aro 10 veces 5 Balones de Voleibol
bueno si del total suma de 26 a 30 bueno
al el aro, hacia el lado izquierdo y 1 Tablero de Baloncesto
de 20 a 26 regular, y de 20 a 0 malo
o a el aro respectivamente, tendra 10 Zonas demarcadas
Los balones que no esten bien ejecutados
nidades en cada una de dichas zonas,
por el facilitador del pase no cuenta como
mpañero le enviara los balones
accion
mente para poder ejecutar el
iento pertinente.
ESCRIPCION DE LA PRUEBA MATERIALES CRITERIOS DE EVALUACION
Tendra 5 intentos, (derecha,
mno desde la zona de saque, realiza el 3 Colchonetas
izquierda,centro) la puntuacion es el total
dirigiendolo hacia la zona ubicada la 4 balones
de aciertos alcanzados, determinados por el
neta 1 decametro
lugar de caida del balon.
ESCRIPCION DE LA PRUEBA MATERIALES CRITERIOS DE EVALUACION
Se conceden 10 intentos. La anotacion es el
mno se situa dentro de la zona de
total de puntos alcanzados, determinados
on. Un asistente le envia un saque.
5 Balones por el lugar de caida del balon. Los pases
be con los antebrazos y los pies
que caen en una linea se acreditan con la
s dentro de la zona de recepcion
puntuacion mas alta.
ESCRIPCION DE LA PRUEBA MATERIALES CRITERIOS DE EVALUACION
a superficie plana, el deportista flexionará las
n un ángulo de 90º, con la espalda recta y las Se daran al finalizar el mismo, ya que es
la cintura luego deberá realizar tres saltos sin 1 Decametro necesario realizar un proceso estadistico
las manos de la cintura ni balancearse o tomar entre los participantes y asi poder ubicarlos
entre cada salto se dará una pausa de 45 segundos
trará su mejor intento.
en un baremo
a superficie plana, el deportista flexionará las
n un ángulo de 90º, con la espalda recta y las Se daran al finalizar el mismo, ya que es
la cintura luego deberá realizar tres saltos sin 1 Decametro necesario realizar un proceso estadistico
las manos de la cintura ni balancearse o tomar entre los participantes y asi poder ubicarlos
entre cada salto se dará una pausa de 45 segundos
trará su mejor intento.
en un baremo
ESCRIPCION DE LA PRUEBA MATERIALES CRITERIOS DE EVALUACION
l del controlador, el ejecutante correrá lo más
sible los trayectos señalizados en el suelo. Todos
orridos se pueden realizar en el interior de la pista
ol, de lado a lado y sobre las siguientes distancias:
tros.
Se daran al finalizar el mismo, ya que es
Cancha de Voleibol
metros. necesario realizar un proceso estadistico
tros.
Conos 1
entre los participantes y asi poder ubicarlos
metros. Decametro
etros.
en un baremo
LEYBOL
OS DE EVALUACION ILUSTRACION
e introduce el balon se le
1 punto los que toquen el
n entrar y 0 puntos si no
el tablero el aro. Sera
al suma de 26 a 30 bueno
lar, y de 20 a 0 malo
e no esten bien ejecutados
r del pase no cuenta como
OS DE EVALUACION ILUSTRACION
os, (derecha,
o) la puntuacion es el total
nzados, determinados por el
el balon.
OS DE EVALUACION ILUSTRACION
intentos. La anotacion es el
alcanzados, determinados
caida del balon. Los pases
a linea se acreditan con la
alta.
OS DE EVALUACION ILUSTRACION
alizar el mismo, ya que es
ar un proceso estadistico
pantes y asi poder ubicarlos
alizar el mismo, ya que es
ar un proceso estadistico
pantes y asi poder ubicarlos
OS DE EVALUACION ILUSTRACION
alizar el mismo, ya que es
ar un proceso estadistico
pantes y asi poder ubicarlos
