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Mejora de Habilidades Personales

El documento describe los pasos para mejorar una habilidad personal. Estos incluyen 1) conocerse a sí mismo para identificar áreas de oportunidad, 2) seleccionar una habilidad para mejorar, como la paciencia, y 3) comprometerse a acciones diarias como práctica para desarrollar el hábito. La autora concluye que ser más paciente ha mejorado positivamente su vida y relaciones laborales y familiares al ser más considerada con los demás.

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El documento describe los pasos para mejorar una habilidad personal. Estos incluyen 1) conocerse a sí mismo para identificar áreas de oportunidad, 2) seleccionar una habilidad para mejorar, como la paciencia, y 3) comprometerse a acciones diarias como práctica para desarrollar el hábito. La autora concluye que ser más paciente ha mejorado positivamente su vida y relaciones laborales y familiares al ser más considerada con los demás.

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“Actividad 3. Competencia”
Profesor Mtro. ALEJANDRA SOTO LUNA

Alumna. VICTORIA SALAZAR ORTIZ


2. Realiza un reporte en el que desarrolles los pasos mencionados en el
video: conócete a tí mismo, selección de habilidad que deseas mejorar,
acciones diarias que emprenderás para mejorar la habilidad seleccionada.
El primer paso para poder mejorar en algo es conocerte a ti mismo, es decir el
realizar una introspección, para poder ver cuáles son las cosas que se podría
mejorar, esto vendría siendo que nosotros aceptemos la realidad de lo que somos,
y ya siendo consciente de esto podremos ayudarnos a lo que vendría siendo el
segundo paso que sería el poder elegir una de las habilidades que queremos
mejorar, pero para poder empezar a realizar ese cambio lo que debemos de hacer
es empezar a hacer cambios pequeños, pero para poder saber cuál sería la
habilidad con la que debemos de empezar, debemos de tener muy en claro cuáles
son esas habilidades que hay que mejorar como persona y empezar a calificar
cual es la que tiene más urgencia por realizar ese cambio, y esto nos lleva al
tercer punto que vendría siendo el que esto se tiene que seguir trabajando, lo que
esto crea es un hábito y para que esto se pueda transformar en un hábito es con
la práctica diaria que con la única persona con la que tienes compromiso es
contigo mismo.
Un ejemplo que yo puedo poner tanto como en el área laboral como en mi vida
personal es el de ser una persona más paciente, la cual me di cuenta cuando pasé
una situación personal que me dí cuenta que no tenía la cantidad de paciencia
suficiente para poder resolver las situaciones, lo cual lo tuve que estar trabajando
durante mucho tiempo y la cual la sigo desarrollando y me ha podido ayudar a
poder llevar de manera más tranquila y relajado durante mi trabajo.

3. Concluye con la reflexión propuesta en el video: ¿Cómo te sientes al


haber mejorado esa habilidad?, ¿Cómo es tu vida diferente?
En lo personal me ha ayudado mucho en la vida y me he sentido muchísimo mejor
porque me ha ayudado a poder ser más considerada con las demás personas con
las que convivo diariamente, ya sea en mi trabajo o en mi familia.

REFERENCIAS:
TEDx Talks (15 jul 2014). Aprendiendo a ser asombroso en lo que sea que hagas,
incluyendo ser un líder | Tasha Eurich | TEDxMi Recuperado de
[Link]

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