ESTAN TODOS INVITADOS AL GRAN EXAMEN DE GRADO

DE KICK BOXING – MUAY THAI CON

EL CONSEJO BOLIVIANO DE KICK BOXING – MUAY THAI

A NIVEL NACIONAL

Y A NIVEL INTERNACIONAL CON EL CONSEJO SUDAMERICANO

DE KICK BOXING – MUAY THAI – MMA

A REALIZARCE ESTE JUEVES 30 DE SEPTIEMBRE

EN EL GYM BIOS A HORAS 18:00

EXAMEN DE CINTURÓN COLOR

Introduce un texto aquí...
Dragón Negro
Amarillo
EXAMENES CINTURÓN AMARILLO:
Historia del kick boxing SOMBRA: un asalto de un minuto de duración. posiciones básicas
de boxeo progresiones de pateo SPARRING: 2 asalto de 02 minutos de duración. SACO:
un asalto de un minuto de duración. TÉCNICAS: 4 técnicas de puño (golpes boxeo. 1.
Bloqueos (cara y cuerpo). 2. Tres técnicas de pierna (frontal, circular, lateral) 3. Dos
combinaciones de estas técnicas con compañero.
Naranja
CINTURÓN NARANJA: 1. SOMBRA: un asalto de un minuto de duración. 2. SPARRING:
tres asalto de 2 minutos de duración. 3. SACO: un asalto de un minuto de duración. 4.
TÉCNICAS: 05 técnicas de puño. 5. Bloqueos y esquivas. 6. Cuatro técnicas de pierna 7.
(frontal, circular lateral, descendente). 8. Tres combinaciones de puño y pierna con
compañero. 9. 03 contraataque ante ataque de puño y pierna.
Verde
CINTURÓN VERDE: 1. SOMBRA: un asalto de 02 minutos de duración. 2. SPARRING: 4
asalto de 2 minutos de duración. 3. SACO: un asalto de 02 minuto de duración. 4.
TÉCNICAS: 06 técnicas de puño. 5. Bloqueos, esquivas, defensas. 6. 06 técnicas de
pierna (frontal, circular, lateral, descendente, trasera.) 7. 08 combinaciones de puño y
pierna con compañero. 8. 06 contraataques ante ataques de puño y pierna. 9. Explicación
oral de 03 técnicas
Azul
CINTURÓN AZUL: SOMBRA: un asalto de un minuto de duración. SPARRING: 04 asalto
de 02 minuto de duración. SACO O PAOS: un asalto de 02 minuto de duración.
TÉCNICAS: 10 técnicas de puño. 10 técnicas de pierna (frontal, circular, lateral,
descendente, trasera, de gancho.) 10 combinaciones de puño y pierna de cuatro técnicas
cada una. 08 contraataques ante ataques de puño y pierna. Explicación oral de 06
técnicas. Un asalto de 1 minuto defendiéndose contra atacando ante los ataques de puño
y pierna de un compañero.
Marrón
CINTURON MARRÓN: SOMBRA: un asalto de un minuto de duración. SPARRING: 05
asalto de 02 minutos de duración. SACO O PAOS: un asalto de un minuto de duración.
TÉCNICAS: 12 técnicas de puño. 12 técnicas de pierna (frontal, circular, lateral,
descendente, trasera, de gancho, circular en giro.) Combinaciones de puño y pierna de
cuatro técnicas cada una 10 contraataques ante Tres ataques de puño y pierna.
Explicación oral de varias técnicas. Un asalto de combinaciones de puño y pierna. Un
asalto de 1 minuto defendiéndose y contra atacando ante los ataques de puño y pierna de
un compañero. Plan de evaluación del rendimiento físico para optar al grado de
CINTURONNEGRO en KICK BOXING
INSTRUCTOR
INTRODUCCIÓN: METODOLOGÍA El Kick boxing en sus modalidades de Full-Contact,
Ligth Contact, Semi Contact, como otros deportes de combate (Karate, Taekwondo,
requiere una gran coordinación de movimientos por parte del practicante, que supone una
aplicación conjunta de táctica. técnica y preparación física. Dentro de la preparación física
hay que distinguir entre una condición física general o básica, la cual supone el desarrollo
de las cualidades fuerza, resistencia, velocidad y movilidad, y una condición física
específica para el Kick-boxing y sus modalidades, consiste en el desarrollo de aspectos
concretos tales como velocidad de reacción, resistencia de fuerza explosiva, resistencia
aeróbica y anaeróbica, movilidad (flexibilidad articular y elasticidad muscular). •
Resistencia: -30 repeticiones de directos de izquierda, uppercut y crochet de derecha; -
Cardio vasculares asaltos 3 minutos 30 seg de intervalo; -Sombra asaltos 3 minutos 30
segundos de intervalo; Pows saltando asaltos de 3 minutos pateando; Paows golpear
cambiando de posición asaltos de 3 minutos; Cuerda para clinch asaltos de 3 minutos
Pasarla a ambos lados y retrocediendo; - Abdominales; -Espejos asaltos de 3 minutos. •
Velocidad: -Es la rapidez con la que golpeamos, rapidez en los movimientos de
desplazamiento o velocidad de defensas; - Romper la distancia aproximándonos al
contrario evitando así su golpe y colocándonos en condiciones de efectuar el nuestro, a
una distancia más corta para entrar con los puños los golpes de puños oportunos y es
aconsejable estar lejos para seguir el combate ayudándonos con los pies a una distancia
prudencial; -Retroceder para evitar los golpes (esquivas), y también para salirnos de un
cuerpo a cuerpo en el caso de que el adversario sea superior en este tipo de combate, si
cada vez que nos encontramos en una de estas situaciones, tenemos la suficiente
velocidad re reacción para alejarnos evitando al adversario, podemos estar seguros de
que es una ventaja que hemos conseguido sobre él. • Precisión: Después de los ataques
del contrario es decir a la contra, inmediatamente después de cualquier ataque efectuado
por un adversario, debemos ser capaces de lanzar nuestro contra ataque con pleno éxito;
- Encada una de las distintas situaciones que se producen en combate como cuerpo a
cuerpo y distancias largas, además de ser capaces de colocar los golpes con precisión en
cualquier posición corporal, ya sea nuestra o del adversario (en desequilibrio posiciones
laterales, de espalda, de costado, guardia baja. • Táctica: Trabajo eficaz durante un
cuerpo a cuerpo salir de distancia, cuando el adversario es superior en puños, con las
piernas; - Trabajo eficaz durante todas las situaciones adversas que se producen en
combate, podríamos decir, cuando nos encontramos en inferioridad, ya sea porque el
adversario es superior en ciertos aspectos técnicos cuándo hemos de trabajar con
especial cuidado si tenemos una pequeña lesión que os impide desarrollar un trabajo
normal. Técnicas de boxeo Técnicas de pateo Teoría e historia 05 combates de 03
minutos cada uno
Para tener en cuenta
Para todo el examen se tendrá en cuenta
- Saludo al principio y al final de todos los apartados y del examen.
- Uso correcto de la posición de espera.
- Buena conducta, compañerismo y esfuerzo.
- Se valorará negativamente el nerviosismo, falta de determinación e indecisión.
- No quedarse en blanco.
- En cualquier momento podrá realizarse un asalto extra de cualquier apartado si así lo
requiere el jurado.
Programa de Exámenes Kick boxing
Cinturón Amarillo
1) 5º KYU - CINTURON AMARILLO
- Técnicas básicas de mano.
- Técnicas básicas de piernas.
- Boxeo de sombra (solamente manos) 1 roung.
- Encadenamientos.
- Guanteo (Combate liviano de manos) 1 roung.
Cinturón Naranja
2) 4º KYU - CINTURON NARANJA
- Boxeo de sombra (manos) 1 roung.
- Salto a la soga, 1 roung.
- Golpes a la bolsa (manos solamente) 1 roung.
- Técnicas básicas de manos y piernas con contactos enfrentados.
- Encadenamientos.
- Combate de manos, 1 roung.
- Combate (manos y Piernas)1 roung.
Cinturón Verde
3) 3º KYU - CINTURON VERDE
- Boxeo de sombra (manos) 1 roung.
- Boxeo de sombra (manos y piernas) 2 roung.
- Salto a la soga 1 roung.
- Golpes a la bolsa (manos y piernas) 1 roung.
- Técnicas básicas (libre).
- Encadenamientos.
- Combate 2 roung.
Cinturón Azul
4) 2º KYU - CINTURON AZUL
- Boxeo de sombra (manos y piernas) 2 roung.
- Salto a la soga, 2 roung.
- Golpes a la bolsa, 2 roung.
- Técnicas básicas.
- Encadenamientos.
- Combate, 3 roung.
Cinturón Marrón
5) 1º KYU - CINTURON MARRON - Teórico (diagramación de una clase). - Dirigir la
gimnasia de un examen. - Boxeo de sombra, 3 roung. - Salto a la soga combinado, 3
roung. - Golpe a la bolsa, 3 roung. - Encadenamientos. - Salida de rincón. - Combate, 5
roung.
INSTRUCTOR
6) INSTRUCTOR
- Teórico (diagramación de una clase, nombres de las técnicas, nombre de algunos
músculos y huesos del cuerpo humano, diagrama institucional).
- Dirigir el examen.
- Boxeo de sombra, 3 roung (explicar cómo hacerlo).
- Salto de soga, 3 roung (explicar cómo saltar).
- Golpe a la bolsa, 3 roung (explicar cómo hacerlo).
- Técnicas básicas (explicar cada una de ellas).
- Encadenamientos (explicarlos).
- Salida de rincón.
- Combate, 5 roung.
- Teórico-práctico, entrenamiento de un competidor, dirigir a un combatiente (hacer de
segundo).
ES OBLIGATORIO RENDIR EXAMEN CON TODO EL EQUIPO REGLAMENTARIO
INCLUYENDO LA REMERA (prenda de vestir por lo general de mangas cortas, cuello
redondo, sin bolsillos y sin botones a lo largo de su parte frontal) DE LA ESCUELA
APARTIR DEL 1° EXAMEN.

KICK BOXING
El kick boxing (en japonés :キックボクシング) es un deporte de contacto de origen
japonés en el cual se mezclan las técnicas del boxeo con las de algunas artes marciales
como el karate y el boxeo tailandés . Estando así relacionado con el antiguo arte del muay
thai , pero sin los golpes con el codo y de rodilla , que generalmente no son permitidos,
siendo así similar al boxeo tailandés moderno o thai boxing . Si bien no se le considera un
arte marcial formativo tradicional o Gendai Budō por excelencia, sino un deporte de
combate . Se considera que un luchador de kick boxing es una competencia reñida para
los demás peleadores de lucha en pie, que prefieran otros tipos de deporte de contacto o
artes marciales, por la resistencia física, contundencia, y aguante a los golpes de sus
practicantes. Actualmente es uno de los sistemas preferidos y de mayor divulgación en el
desarrollo de la lucha en pie, usado en las artes marciales mixtas combinadas o MMA /
AMM. 

HISTORIA DEL KICK BOXING

19.03.2019
El kick boxing tiene sus orígenes en el muay thai , también llamado thai boxing. Osamu Noguchi
era hijo de un campeón de los Pesos pesados en Boxeo . Desde niño había practicado dicho deporte
hasta que sufrió una lesión en la espalda y tuvo que abandonarlo. Se convirtió en promotor y
organizador de peleas de boxeo en Japón y realizó varios viajes a...

GRADOS DAN
Grados DAN En las artes marciales de Japón y Corea, al principio de la práctica de las
artes marciales, se empiezan por los grados Kyu, Gup o Kup que son determinados en
varios colores (en occidente el sistema de colores es más amplio que en Japón), pero una
vez llegado al cinturón negro o shodan (nivel que empieza), se considera que el alumno
ya tiene las bases para comenzar a practicar las artes marciales tal como debe. Existen
10 grados de danes que pueden variar de colores según las escuelas. Tenemos por
ejemplo el negro, rojo y blanco, rojo y dorado. En las Artes marciales coreanas, el color
siempre es negro añadiendo una raya blanca por cada dan. Esta escala de niveles es:
Cinturón Negro Simboliza la acumulación de los conocimientos durante años de práctica y
lo contrario al cinturón blanco (la nada). Cinturón Negro o Rojo y Blanco Simboliza el
retorno a la pureza (blanco) y el conocimiento de la energía Ki, energía del conocimiento
vital y espiritual (rojo). 6º Dan, Rokudan. 7º Dan, Shichidan. 8º Dan, Hachidan. Cinturón
Negro o Rojo Simboliza el dominio de la energía y el hara (centro energético del cuerpo).
Cinturón Blanco y doble largo Simboliza la rueda, el volver al comienzo, cerrar el ciclo
completo (10º Dan-12º Dan). En numerosas Ryu de Ju Jutsu antiguo, incluso en Ryu de
otras Budo, Karate Do, etc... como asi mismo en el método Kawaishi Ju Jutsu, para los
poseedores de Hachi Dan (8ºDan) se contempla que puedan ponerse el Obi negro o rojo.
Las féminas suelen utilizar estos cinturones con una franja blanca en el centro y a los
infantiles, para motivarlos más hasta que alcancen la edad del Dan, suele otorgárseles
cinturones intermedios entre uno y otro color. Así pues, como hemos visto los colores de
niveles y su orden entre ellos tienen siempre un significado, no están alegremente
colocados, como todo un Budo tiene su por qué y su razón.

EXAMEN DE CINTURÓN NEGRO

Cinturón Negro Infantil (Kids)
EXAMEN PARA CINTURÓN NEGRO INFANTIL
1) Un asalto de un 1 minuto de comba combinado toda clase de sistema..
2) Un asalto de sombra de 1 minuto con todo tipo de técnicas de puño y pierna, esquivas,
cintas y desplazamientos en 360º pero se intentará no darle la espalda al Tribunal.
3) Un asalto de sprring de 1 minuto sobre el compañero ( sparring ) realizará un trabajo
técnico de puño y pierna combinaciones sin potencia pueden ser de full o kick Boxing
destacando la soltura, la velocidad, fluidez, forma, técnica etc....
4) Un asalto de manoplas de 1 minuto realizando solo técnicas de puño y combinándolas
con esquivas parciales y completas
. 5) paos Un asalto de 1 minuto combinado todo tipo de técnicas puño y pierna
deberá demostrar la potencia justa y necesaria a reglo a su edad y peso.
6) Teoría el Tribunal podrá preguntarle sobre cualquier aspecto relacionado con su
examen y del temario especifico.
7) Demostraciones de combinaciones sobre un compañero,
Se realizará 2 veces, una lentamente demostrando la técnica y la segunda a velocidad
real.
-1 contra sobre ataque de puño
-1 contra sobre ataque de pierna
-1 combinaciones en ataque
-1 esquiva con contraataque
8) Combate o forma estas dos modalidades serán optativas.
Combate de exhibición que realizará con su sparring y será un asalto de un minuto, sin
contacto.
Forma podrán ser establecidas o de libre ejecución.
Examen para 1° Grado Dan
EXAMEN PARA 1º GRADO
1) Un asalto de 2 minutos de comba combinando toda clase de sistemas.
2) Un asalto de sombra de 2 minutos con todo tipo de técnicas de puño y piernas,
esquivas, cintas y desplazamientos en 360º.
3) Un asalto de 2 minutos sobre el compañero (sparring) realizando un trabajo técnico de
puños y piernas con combinaciones con baja potencia, puede ser Full o Kick Boxing.
4) Un asalto de manoplas de 2 minutos realizando sólo técnicas de puño y combinando
con esquivas parciales y completas.
5) Saco y Paos, un asalto de 2 minutos combinando todo tipo de técnicas, destacando al
máximo el trabajo de potencia.
6) Teoría: El Tribunal podrá preguntarle sobre cualquier aspecto relacionado con su
examen y del temario especifico.
7) Demostración de combinaciones sobre un compañero.
Se realizarán dos veces, una lentamente demostrando la técnica y la segunda a velocidad
real
- 1 contra sobre ataque de puño
- 1 contra sobre ataque de pierna
- 1 combinación en ataque
- 1 esquiva con contraataque
8) Combate: un asalto de 2 minuto especialidad Full-Contact y un asalto de 2 minuto
especialidad Kick-Boxing, demostrando en todo momento la técnica y táctica de combate,
sin tener en ningún momento como objetivo el K.O. del compañero. En caso de ocurrir un
K.O. voluntario o involuntario, el Tribunal se reserva el derecho de sancionar al aspirante,
pudiendo llegar al NO APTO en la clasificación final. 
Examen para 2do Grado Dan
EXAMEN PARA 2º GRADO
1) Un asalto de 2 minutos de comba combinando toda clase de sistemas.
2) Un asalto de sombra de 2 minutos con todo tipo de técnicas de puño y piernas,
esquivas, cintas y desplazamientos en 360º.
3) Un asalto de 2 minutos sobre el compañero (sparring) realizando un trabajo técnico de
puños y piernas con combinaciones con baja potencia. Puede ser Full o Kick Boxing.
4) Un asalto de manoplas de 2 minutos realizando sólo técnicas de puño y combinando
con esquivas parciales y completas.
5) Saco y Paos, un asalto de 2 minutos combinando todo tipo de técnicas, destacando al
máximo el trabajo de potencia.
6) Teoría: El Tribunal podrá preguntarle sobre cualquier aspecto relacionado con su
examen y del temario especifico.
7) Demostración de combinaciones sobre un compañero.
Se realizarán dos veces, una lentamente demostrando la técnica y la Segunda a velocidad
real.
- 2 contras sobre ataque de puño
- 2 contras sobre ataque de pierna
- 2 combinaciones en ataque
- 2 esquivas con contraataque
8) Combate: dos asaltos de 2 minuto especialidad Full-Contact y dos asaltos de 2 minuto
especialidad Kick-Boxing, demostrando en todo momento la técnica y táctica de combate,
sin tener en ningún momento como objetivo el K.O. del compañero. En caso de ocurrir un
K.O. voluntario o involuntario, el Tribunal se reserva el derecho de sancionar al aspirante,
pudiendo llegar al NO APTO en la clasificación final. 
Examen para 3er Grado Dan
EXAMEN PARA 3º GRADO
1) Un asalto de 2 minutos de comba combinando toda clase de sistemas.
2) Un asalto de sombra de 2 minutos con todo tipo de técnicas de puño y piernas,
esquivas, cintas y desplazamientos en 360º.
3) Un asalto de 2 minutos sobre el compañero (sparring) realizando un trabajo técnico de
puños y piernas con combinaciones con baja potencia. puede ser Full o Kick Boxing.
4) Un asalto de manoplas de 2 minutos realizando sólo técnicas de puño y combinando
con esquivas parciales y completas.
5) Saco y Paos, un asalto de 2 minutos combinando todo tipo de técnicas, destacando al
máximo el trabajo de potencia.
6) Teoría: El Tribunal podrá preguntarle sobre cualquier aspecto relacionado con su
examen y del temario especifico
7) Demostración de combinaciones sobre un compañero.
Se realizarán dos veces, una lentamente demostrando la técnica y la Segunda a velocidad
real.
- 3 contras sobre ataque de puño
- 3 contras sobre ataque de pierna
- 3 combinaciones en ataque
- 3 esquivas con contraataque
8) Combate: tres asaltos de 2 minuto especialidad Full-Contact y tres asaltos de 2 minuto
especialidad Kick-Boxing, demostrando en todo momento la técnica y táctica de combate,
sin tener en ningún momento como objetivo el K.O. del compañero. En caso de ocurrir un
K.O. voluntario o involuntario, el Tribunal se reserva el derecho de sancionar al aspirante,
pudiendo llegar al NO APTO en la clasificación final. 
Examen 4to Grado Dan MASTER
EXAMEN PARA 4º GRADO
1) Un asalto de 2 minutos de comba combinando toda clase de sistemas.
2) Un asalto de sombra de 2 minutos con todo tipo de técnicas de puño y piernas,
esquivas, cintas y desplazamientos en 360º.
3) Un asalto de 2 minutos sobre el compañero (sparring) realizando un trabajo técnico de
puños y piernas con combinaciones con baja potencia. puede ser Full o Kick Boxing.
4) Un asalto de manoplas de 2 minutos realizando sólo técnicas de puño y combinando
con esquivas parciales y completas.
5) Saco y Paos, un asalto de 2 minutos combinando todo tipo de técnicas, destacando al
máximo el trabajo de potencia.
6) Teoria: El Tribunal podrá preguntarle sobre cualquier aspecto relacionado con su
examen y del temario especifico.
7) Demostración de combinaciones sobre un compañero.
Se realizarán dos veces, una lentamente demostrando la técnica y la Segunda a velocidad
real.
- 4 contras sobre ataque de puño
- 4 contras sobre ataque de pierna
- 4 combinaciones en ataque
- 4 esquivas con contraataque
8) Combate: tres asaltos de 1:30 minuto especialidad Full-Contact y tres asaltos de 1:30
minuto especialidad Kick-Boxing, demostrando en todo momento la técnica y táctica de
combate, sin tener en ningún momento como objetivo el K.O. del compañero. En caso de
ocurrir un K.O. voluntario o involuntario, el Tribunal se reserva el derecho de sancionar al
aspirante, pudiendo llegar al NO APTO en la clasificación final.
Examen para 5to Grado Dan 
EXAMEN PARA 5º GRADO
1) Un asalto de 2 minutos de comba combinando toda clase de sistemas.
2) Un asalto de sombra de 2 minutos con todo tipo de técnicas de puño y piernas,
esquivas, cintas y desplazamientos en 360º.
3) Un asalto de 2 minutos sobre el compañero (sparring) realizando un trabajo técnico de
puños y piernas con combinaciones con baja potencia. puede ser Full o Kick Boxing.
4) Un asalto de manoplas de 2 minutos realizando sólo técnicas de puño y combinando
con esquivas parciales y completas.
5) Saco y Paos, un asalto de 2 minutos combinando todo tipo de técnicas, destacando al
máximo el trabajo de potencia.
6) Teoría: El Tribunal podrá preguntarle sobre cualquier aspecto relacionado con su
examen y del temario especifico
7) Demostración de combinaciones sobre un compañero.
Se realizarán dos veces, una lentamente demostrando la técnica y la Segunda a velocidad
real.
- 5 contras sobre ataque de puño
- 5 contras sobre ataque de pierna
- 5 combinaciones en ataque
- 5 esquivas con contraataque
8) Combate: un asaltos de 2 minuto especialidad Full-Contact y un asaltos de 2 minuto
especialidad Kick-Boxing, demostrando en todo momento la técnica y táctica de combate,
sin tener en ningún momento como objetivo el K.O. del compañero, al contrario
demostrará su maestría en todo tipo de técnicas tanto en el sistema ofensivo como
defensivo.
9) Tesina: Entrega de 1 Tesina, mínimo de 8 folios a 1 cara y a doble espacio de temario
de libre elección. (El Tribunal realizará preguntas específicas de la tesina entregada).
Examen para 6to Grado Dan
GRADOS 6º Y SUPERIORES
Se otorgará previo estudio de la trayectoria deportiva, experiencia personal, méritos
deportivos, trabajo federativo y arbitrajes. Todo ello acreditado ante la junta de Kick
Boxing Dragón Negro y su Presidente en funciones.