Su Historia
El basquetbol o baloncesto, fue creado en 1891 por James
Naismith, un canadiense y profesor de educación física del
Springfield Collage de Massachusetts. El director del
departamento de Educación Física, Luther Gulick, le propuso al
profesor James Naismith inventar una actividad deportiva que se
pueda jugar bajo techo.
Debido a los difíciles inviernos que azotaban en Nueva Inglaterra,
los jóvenes no podían disfrutar del ejercicio al aire libre. Otra
problemática recaía en que las clases de Educación Física de la
época usaban métodos aburridos y poco estimulantes.
El pedagogo James Naismith, creó un juego con una pelota para
incentivar el afán de los jóvenes por la actividad física. Ya que por
entonces la mayoría de los deportes populares estaban
vinculados con la fuerza o el contacto físico, lo cual generaba gran
dificultaba a la hora de entrenar dentro de un gimnasio.
El padre del baloncesto se basó en un antiguo juego de su infancia llamado duck on a rock (pato sobre una roca). Su
objetivo radicaba en alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. La transformación del juego
siguió a utilizar unas cestas de melocotones, como más tarde serían los aros, que se colgaban en las barandillas
superiores del gimnasio a una determinada altura. Y por supuesto un balón para encestar.
Al principio Naismith tenía a cargo 18 alumnos, por lo tanto decidió formar dos equipos con nueva jugadores de cada
lado. Más adelante el número de participantes se fue reduciendo, y en 1896 conformarían el actual equipo de cinco
jugadores.
Su objetivo
El objetivo del equipo es anotar puntos introduciendo un balón por la canasta, un aro a 3,05 metros sobre la superficie de la
pista de juego del que cuelga una red. La puntuación por cada canasta o cesta es de dos o tres puntos, dependiendo de la
posición desde la que se efectúa el tiro a canasta, o de uno, si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador contrario.
El equipo ganador es el que obtiene el mayor número de puntos.
Donde Se juega
El baloncesto se juega en un campo rectangular de 28m de largo por
15m. de ancho, dividido en dos mitades por una línea central.
• La línea de tiros libres se encuentra a 5.80m. de la canasta (desde
ella se lanzan los tiros libres).
• La línea de triples (semicircular): a 6.25 m. de la canasta, los tiros
anotados desde esta distancia valen 3 puntos
• La altura de la canasta se ubica a 3.05m del suelo.
Su Técnica
Las acciones técnicas fundamentales que un jugador de baloncesto debe dominar
son
• Botar
Características generales del bote:
• La mano debe estar abierta, con los dedos separados, para que la superficie de
contacto con el balón sea lo más grande posible.
• Muñeca suelta: no debe estar rígida a la hora de botar (no golpear el balón sino
acompañarlo)
• Contacto con el balón: dedos y primera parte de la palma (no la palma entera)
• No debemos mirar al balón cuando botamos, debemos mirar a los compañeros
para ver la situación de Juego, así mismo también evitaremos que un adversario nos quite el balón.
• Pasar
• Es un recurso utilizado para mover el balón por todo el terreno sin necesidad de botarlo, también es la forma más rápida
de progresar el balón. • Por tanto un pase debe ser preciso y tenso, debe llegar donde queremos y en el momento que
decidamos, además no debe ser previsto por nuestros atacantes. Tipos de pase:
• Pase de pecho: el balón sale impulsado desde el pecho con las dos manos en dirección al jugador que lo recibirá, el balón
llegará a la altura del pecho. • Pase picado: se hace como el pase de pecho, pero con un bote intermedio, este pase es el más
utilizado y seguro a la hora de evitar defensores a corta distancia. • Pase por encima de la cabeza: se levanta el balón con las
dos manos por encima de la cabeza y a la vez que se da un paso hacia adelante lanzamos en balón con ambas manos. Este
tipo de pase es usado para pases de gran distancia.
• El tiro
El tiro es el gesto técnico con el cual conseguiremos encestar el balón en la canasta para anotar puntos.
Características generales del tiro básico:
• Colocación de las manos: la mano derecha (mano de lanzamiento) se sitúa debajo del balón y la mano izquierda
(mano de apoyo) se sitúa en el lado del balón
• El brazo de lanzamiento debe formar un ángulo de 90º
• Los pies deben estar separados a la anchura de los hombros, el pie de la mano de tiro (el derecho si somos diestros) debe
estar ligeramente adelantado.
• Las piernas un poco flexionadas
• Cuando lanzamos el balón, las piernas se extienden al mismo tiempo que impulsamos el balón con la mano de lanzamiento.
(Estas características pueden variar en función del tipo de lanzamiento que vayamos a hacer)
Tipos de tiro
• Tiro en suspensión: Se realiza cuando el jugador lanza a canasta mediante un salto, de esta manera ganamos altura para
superar a defensores.
• Tiro libre: Es el tiro que se realiza después de una falta personal (es un tiro estático), se realiza desde la zona de tiros libres,
es un tiro que se realiza sin oposición.
• La entrada a canasta: Realizamos el lanzamiento en carrera (después de dos pasos de aproximación). La entrada puede ser
normal o a aro pasado en la cual el jugador tira a canasta una vez que ha pasado por debajo del aro.
• Gancho: Se realiza un lanzamiento con una mano de forma lateral al aro y a nuestro cuerpo.
• Mate: Recurso espectacular y vistoso usado en situaciones de mucha ventaja respecto a los defensores. Consiste en saltar e
introducir el balón con una o dos manos en la canasta y colgándonos o no del aro.
Como Se Juega
Duración: Un partido de baloncesto se compone de 4 tiempos de 10 minutos de duración cada uno.
Jugadores:
• Un equipo de baloncesto está formado por 12 jugadores como máximo
• De ellos sólo 5 pueden estar en el campo (los otros 7 estarán en el banquillo)
• El entrenador puede cambiar a los jugadores tantas veces como quiera.
Puntuación
• Cada vez que la pelota entra en la canasta se anotan 2 puntos. Si el lanzamiento se hizo desde más allá de la
línea de 6,25m se anotan 3 puntos
• Los tiros libres (tiro que se realiza después de una falta personal) valen 1 punto cada uno.
Inicio del partido
• En la pista sólo pueden estar 5 jugadores de cada equipo. Dos jugadores (uno de cada equipo) deben colocarse
dentro del círculo central del terreno de juego (cada uno dentro de su campo), los demás jugadores deben estar
fuera del círculo.
• El árbitro lanza la pelota hacia arriba y los dos jugadores saltan para intentar desviarla (no pueden cogerla)
hacia algún compañero de su equipo
Sus Reglas Básicas
Pasos
Con el balón en las manos sólo podemos dar 2 pasos, si
damos 3 o más cometemos falta.
Dobles
no podemos botar el balón con las dos manos a la vez, (si
lo hacemos cometemos una falta que se llama dobles)
•Si un jugador boto y deja de hacerlo (coge el balón)
puede pasar o tirar, pero no volver a botar (si lo hace
comete dobles). • Un Jugador tampoco puede saltar y
volver a caer con el balón en posesión, debe pasar o tirar
antes.
5 segundos
El jugador que tiene el balón en posesión, no puede estar más de 5 segundos sin tirar, pasar o botar.
• 8 segundos: Un equipo dispone de 8 segundos para abandonar su campo y avanzar hasta el campo contrario.
• 24 segundos: Cuando un equipo tiene la posesión del balón dispone de 24 segundos para tirar a canasta, si
no lo hace la posesión pasará al equipo contrario.
• 3 segundos en zona: Ningún jugador atacante puede permanecer más de 3 segundos en la zona del equipo
contrario (excepto cuando está botando, lanzando o luchando por coger un rebote).
Tablero
Baloncesto femenino
La historia del baloncesto femenino comenzó en 1892 en el Smith
College de Massachusetts con Senda Berenson, una profesora de
educación física. Al poco tiempo de recibir su puesto, Berenson
se reunió con Naismith para obtener más información sobre el
baloncesto,46 y modificó las reglas de Naismith para adaptarlo a
las convenciones femeninas.47 Por ejemplo, prohibió arrebatar el
balón a una contrincante o de botarlo más de tres veces, para no
«desarrollar una tendencia al nerviosismo y perder la gracia, la
dignidad y la estima de sí misma».47 Convencida del interés del
deporte y los valores que podía transmitir, organizó el primer
partido universitario femenino en el Smith College el 21 de marzo
de 1893, disputado entre las alumnas de primer y segundo año.48
El deporte se implantó en varias universidades femeninas, como
Welles ley, Vassar y Bryn Mawr College.47 El 4 de abril de 1896,
el equipo de la universidad de Stanford se enfrentó a la de
Berkeley en un partido de nueve contra nueve, que se saldó con
la victoria de Stanford por 2-1.
Primer Partido
El primer partido de básquetbol de la historia, se jugó con un balón de fútbol y
dos canastas de frutas a cada lado del gimnasio como canastas, el 11 de marzo de
1892.
El baloncesto como se conoce hoy, fue creado por el Dr. James Naismith en
diciembre de 1891 en Springfield, Massachusetts, para acondicionar los atletas
jóvenes durante los meses fríos.
Consistía en cestas de melocotón y un balón de fútbol estilo. Publicó 13 reglas
para el nuevo juego. Dividió su clase de dieciocho años en dos equipos de nueve
jugadores cada uno y se puso a enseñarles los fundamentos de su nuevo juego.
El objetivo del juego era lanzar la pelota de baloncesto en las canastas de frutas
clavados a la barandilla inferior del balcón gimnasio.
Cada vez que se anotó un punto, el juego se detuvo por lo que el conserje podría
llevar a cabo una escalera y recuperar el balón.
Después de un tiempo, se eliminaron las partes inferiores de las cestas de fruta.
El primer partido de baloncesto pública se jugó en el gimnasio Memory Hill de
Springfield, Massachusetts, entre profesores y estudiantes de la YMCA.
Posiciones De Un Equipo
Posiciones
1- Jugador que dirige al equipo en pista, ordena las jugadas.
2- Da un apoyo al base a la hora de subir el balón, y desempeña las funciones de
tirador de larga distancia.
3- Buenos tiradores de media y larga distancia, combinando velocidad de
movimientos y altura.
4- Jugadores altos que juegan cerca del aro, hábiles en el rebote y con buen tiro en
posiciones dentro de la zona.
5- Los jugadores más altos de un equipo, jugando en posiciones cercanas al aro,
tanto en ataque como en defensa.
6. ACB La Liga ACB es la principal liga de baloncesto profesional de España. La
Asociación de Clubes de Baloncesto (ACB) tomó las riendas de la Liga en la
temporada 1983-1984 en sustitución de la Federación Española de Baloncesto
(FEB), que dejó de organizar la Liga Nacional.
Países más reconocidos en
basquetbol
El país con mayores victorias en toda la historia del
basquetbol es Estados Unidos, tanto en la versión
masculina como femenina. Este país solo en una ocasión no
estuvo en el podio y fue en las olimpiadas de 1980 en Moscú.
Reglamentación
Las reglas internacionales de baloncesto son elaboradas
por el comité central de FIBA y son revisadas cada
cuatro años. Son de aplicación en todas las
competiciones de carácter internacional entre países y
adoptadas por la mayoría de federaciones nacionales,
incluida la FEB. En Estados Unidos la NBA hace uso de
un reglamento diferente al establecido por FIBA.
Actualmente se está llevando a cabo un proceso gradual
de acercamiento entre estas dos grandes corrientes de
reglas del baloncesto. En 1971 las reglas del baloncesto
femenino se modificaron y se hicieron más parecidas a
la de los partidos masculinos.
El Drible
• El Drible es uno de los fundamentos ofensivos más importantes del baloncesto, algunas veces es el único medio que
tiene el jugador de desplazarse con el balón por la cancha.
Drible lateral con giro
Con el balón en la mano, iniciar la finta de salida en driblin. Si el defensor gana la posición puedo hacer salida en
reverso. Adelantar primero una pierna, realizando el mismo movimiento que en la finta de salida en driblin, para
rápidamente girar el cuerpo y el balón hacia el lado contrario mediante un pivote llevando el pie más adelantado
hacia atrás. Siempre el cuerpo flexionado. Al terminar de realizar el pivote se echa el balón al suelo, botándolo con la
mano contraria al pie que habíamos adelantado en un principio.
Desplazamiento Defensivo
• Posición ofensiva sin balón: Las plantas de los pies se sitúan separadas a la misma distancia del ancho de los hombros. El
peso corporal se distribuye equilibradamente entre las dos plantas. Los tobillos, las rodillas y la articulación coxofemoral,
están óptimamente flexionados. El tronco recto, los brazos flexionados en los codos, los antebrazos paralelos al piso, las
palmas de las manos con los dedos abiertos en forma de embudo, la vista abarca todo el campo de juego.
• Caminata: La caminata se aplica de vez en cuando, mucho menos que los demás elementos. Se aprovecha principalmente
en los cambios de posiciones y en las breves pausas. A diferencia del andar habitual, los basquetbolistas se desplazan un
poco distinto, con las rodillas ligeramente flexionadas.
• Carrera: La carrera es el principal medio para el desplazamiento de los jugadores en el proceso de juego.
• Saltos: Los saltos se aprovechan y aplican como modos independientes. Ellos son también elementos de otros modos
técnicos. Se aplican dos (2) tipos de saltos: con el impulso de los dos pies, y con el impulso de un sólo pie.
• Paradas: Las paradas bruscas y repentinas, combinadas con arrancadas y cambios de las direcciones en los
desplazamientos, permiten al jugador de baloncesto liberarse de la tutoría del defensa e ir hacia un lugar adecuado.
• Giros: Los giros son aprovechados por los jugadores ofensivos para evitar las acciones defensivas, para proteger el balón
del adversario, y para hacer amagos que sigan con un rápido ataque al aro. En el juego de baloncesto hay dos modos de giros:
Giros hacia adelante, cuando la cara guía la dirección del movimiento, o giros hacia atrás, cuando la espalda guía la dirección
del movimiento.
Recepción y Pase
el pase
La importancia de pase radica en la rapidez con que permite el desplazamiento del balón por el campo. Nos
permite situar el balón en cualquier lugar y, en ocasiones, es el único medio para hacerlo.
la recepción
la recepción del balón debe realizarse manteniendo los brazos extendidos, pero con una ligera flexión al nivel de los codos.
Para coger el balón hay que ir a buscarlo y conseguir, de esta manera, amortiguar la fuerza con la que llega. Con este gesto
obtendremos tiempo suficiente para cogerlo con firmeza y colocarlo rápidamente en la posición adecuada y poder
continuar la acción con un bote, tiro o pase. Cuando la recepción es en movimiento, siempre deberá realizarse con ambas
manos.
El Arbitro
Ser árbitro deportivo es uno de los trabajos más difíciles relacionados con el deporte. El árbitro debe estar concentrado en el
juego al cien por cien por lo que muchas veces se queda sin tiempo para analizar y dispone de pocos segundos para decidir si
existe o no infracción, por lo que no puede distraerse en ningún momento. Debe ser una persona fuerte y silenciosa, debe
dominar la jugada, pero hacerse notar lo menos posible y debe recordar que el deporte fue creado para los jugadores.
En un partido de baloncesto, además de los dos equipos que van a enfrentarse y los auxiliares de mesa, suele haber dos
árbitros: un árbitro principal y un árbitro auxiliar que tienen que asegurarse de que se cumplen las normas y no se
comete ninguna infracción.
Los árbitros de baloncesto tienen que hacer sonar el silbato y tomar decisiones rápidamente durante el juego para ser
eficaces y conseguir que el partido se desarrolle limpio y sin incidencias.
¿Cuántos árbitros dirigen en un partido de baloncesto?
Antes de que la pelota entre en juego, el árbitro principal debe asegurarse de que todo está en orden para que empiece el
partido. Una de las funciones principales del referí de baloncesto es comprobar que el balón está inflado correctamente y el
material se encuentra en perfectas condiciones de juego, además de asegurarse de que las líneas de turnos en los libros de
juego están cargadas correctamente y los marcadores utilizados por los jueces de mesa son los correctos.
Al inicio del partido, el árbitro principal tiene que lanzar la pelota al aire desde el centro de la cancha y apartarse del juego
dando comienzo al partido.
En el desarrollo del partido, con ayuda del árbitro auxiliar, tendrá que controlar que no se cometa ninguna infracción sobre las
normas, teniendo además poder para suspender el partido si fuera necesario. Tienen que asegurarse de que el juego sea limpio
para todos los jugadores, lo cual implica cantar violaciones tales como desplazamientos, dribles dobles, violaciones de tres
segundos, etc.
Normas en arbitraje del baloncesto
Los árbitros de básquet, dirigen el juego de acuerdo a las normas establecidas en el reglamento, lo que implica:
• Poner la pelota en juego.
• Determinar cuándo la pelota está muerta y detener la acción.
• Detener el juego y el balón si lo considera necesario.
• Ordenar el cese momentáneo del juego.
• Penalizar a los jugadores si cometen alguna infracción.
• Llamar a los sustitutos para que se incorporen al juego.
• Entregar el balón a un jugador para que lo ponga en juego desde fuera de banda.
• Contar el tiempo y los segundos para disposiciones como puesta en juego del balón después de una canasta,
ejecución de un tiro libre, regla de los 10 segundos, etc.• Para comunicarse con los jugadores, entrenadores, la tabla
de puntuación y los espectadores, los árbitros de baloncesto hacen señales con las manos que luego serán anotas
por los jueces de mesa y notificados con los marcadores en el caso de que sea necesario.
Competencias internacionales
Las principales competiciones internacionales de selecciones nacionales son los Juegos Olímpicos y los Campeonatos
Mundiales, que se celebran bajo los auspicios de la Federación Internacional de Baloncesto (FIBA), que también es la
responsable de las reglas de juego y de la organización de campeonatos internacionales.
A nivel regional:
Campeonato FIBA Américas, organizado por la Confederación Panamericana de
Baloncesto.
Es el campeonato de baloncesto organizado por la FIBA Américas, representante
en el continente americano de la Federación Internacional de Baloncesto (FIBA)
en el que compiten selecciones nacionales de baloncesto de Sudamérica,
Centroamérica y Norteamérica. Se celebra cada cuatro años, y sirve para decidir
las selecciones nacionales que, representando al continente americano,
participarán en la siguiente edición del Campeonato mundial de baloncesto.
Existe una competición masculina y una femenina del torneo. Cada una de ellas se celebra durante diez días en una
ciudad diferente, y cada edición en un país distinto.
Los participantes en el torneo son selecciones previamente clasificadas en competiciones anteriores: el Campeonato
Sudamericano de Baloncesto y el CentroBasket.
El Campeonato FIBA Américas tiene su equivalencia en el Torneo de las Américas, que es idéntico, se celebra también
cada cuatro años y, en su caso, sirve como clasificatorio para los Juegos Olímpicos en vez del Campeonato mundial de
baloncesto. En muchas ocasiones, incluso, ambos campeonatos reciben la misma denominación de Torneo de las
Américas por parte de medios de comunicación y aficionados que, para diferenciarlos, los denominan "Torneo de las
Américas Pre-olímpico" y "Torneo de las Américas Pre-mundial".
Nacimiento de la NBA
En 1946 se fundó la Asociación de Baloncesto de América (BAA), y el primer enfrentamiento fue por parte de los
Huskies de Toronto, contra los Knicks de Nueva York. Después de tres temporadas se fusionó con la National
Basketball League, y así dio comienzo a la National Basketball Association (NBA) en 1949, donde surgieron
jugadores transcendentes como George Mikan y Bob Cousy.
En 1928 el básquet fue ventana al mundo cuando se exhibió en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam. Ya en 1932
nació la Federación Internacional de Baloncesto Amateur (FIBA) en Ginebra, algunos miembros fueron Argentina,
Portugal, Grecia, Italia, Rumania y Suiza. Esta federación fue clave para la incorporación del baloncesto en los
Juegos Olímpicos de 1936 en Berlín.
En 1950 se jugó el primer campeonato mundial en Argentina, con título para el local, y tres años después fue el
primer campeonato mundial de baloncesto femenino en Santiago de Chile.
Conclusiones
El basketball es un deporte que nos ayuda a mejorar nuestras condiciones físicas y nos motiva a ser mejores y tener mejores
desempeños en nuestra vida y metas, es un juego que se juega tan sano, tan lleno de alegría y que puedes pasar horas y
horas practicando este deporte, y haciendo algo de provecho, algo que te distraiga y ayude a la mente a despejarnos de la
tecnología que a veces no nos hace muy bien estar horas y horas perdiendo el tiempo en cosas no productivas.
pude reconocer que el basquet es un deporte como cualquier otro, pero es uno de los deportes más reconocidos en el mundo y lo representan grandes deportistas,
Es un deporte que al practicarlo ayuda al cuerpo y la mente y siempre nos mantendrá activos y con algo que hacer. Es productivo porque podemos aprovechar el
tiempo y qué mejor que practicando algún deporte, esto es lo positivo que tiene el basquet o baloncesto, y la verdad para mi es muy divertido practicarlo
Frases motivadoras de algunos basquetbolistas
-Si tú no crees en ti, entonces nadie más lo hará.
-Kobe Bryant.
-Tienes que ser capaz de aceptar el fracaso para mejorar
-Lebron James.
