Scribd
Cargar
31 vistas4 páginas

Sedentarismo

El documento describe el sedentarismo como actividades realizadas sentado o reclinado que utilizan poca energía, y explica que las causas incluyen el exceso uso de pantallas, tiempo dedicado a estudios y trabajo, y falta de deporte, mientras que las consecuencias son obesidad, cansancio, y enfermedades cardiovasculares y metabólicas.

Cargado por

milagros choco
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
31 vistas4 páginas

Sedentarismo

El documento describe el sedentarismo como actividades realizadas sentado o reclinado que utilizan poca energía, y explica que las causas incluyen el exceso uso de pantallas, tiempo dedicado a estudios y trabajo, y falta de deporte, mientras que las consecuencias son obesidad, cansancio, y enfermedades cardiovasculares y metabólicas.

Cargado por

milagros choco
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como PDF, TXT o lee en línea desde Scribd

Sedentarismo?

Por: Milagros Lisseth Choco Suarez


¿Qué es el sedentarismo?

Llamamos sedentarismo a aquellas


actividades que realizamos las
personas sentadas o reclinadas,
mientras estamos despiertas, y que
utilizan muy poca energía.
Conductas imitadas
Causas del Excesivo uso de pantallas y
sedetarismo medios tecnológicos.
Tiempo dedicado a las labores
escolares y jornadas de trabajo.
Desinterés en practicar
deportes.
Uso y abuso de medios de
transporte.
Problemas emocionales
COnsecuencias del sedetarismo
Obesidad Trastornos digestivos
Cansancio Enfermedades cardiovasculares
Estrés Atrofia muscular
Niveles emocionales bajos Osteoporosis
Problemas de cuello y Hipertensión arterial
espalda Aumento del colesterol y
Pérdida de flexibilidad en triglicéridos
las articulaciones Diabetes
Problemas de sueño Envejecimiento
Debilitamiento óseo

También podría gustarte