Tipos de Expresión Corporal y su utilidad en el campo de la Comunicación.

Introducción:
Todo ser humano ya sea de manera consiente e inconsciente se manifiesta mediante su
cuerpo, transmitiendo así una comunicación mediante cara, manos, boca, entre otros; de
tal manera que las demás personas puedan entender o interpretar lo que se está
comunicando. Es por ello que el presente informe tiene como finalidad investigar sobre
los tipos de Expresión Corporal y su utilidad en el campo de la Comunicación, con el
fin de facilitar el proceso de desarrollo de la sensibilidad, la imaginación, la creatividad
y la comunicación en todo ser humano a partir del conocimiento.
De esta manera Guerrero (2017) sustenta que la expresión corporal es el medio que
utiliza la comunicación cuando se produce a través del cuerpo y el movimiento,
desarrollándose un lenguaje propio. Dicho lenguaje puede ser verbal o no verbal, o
puede surgir desde la necesidad de la expresión comunicativa. Dicho de otro modo, la
expresión corporal es la manera de expresar nuestras emociones, sentimientos, gestos e
ideas con nuestro cuerpo, transmitiendo con ello lo que con las palabras no podemos
decir.
Por consiguiente, la expresión corporal ayuda al desarrollo de la imaginación a
fortalecer la espontaneidad y la creatividad, existen muchas formas o tipos de
expresiones corporales los cuales serán explicados de manera rápida y concisa de
acuerdo a sus características y usos en el desarrollo del trabajo.
Análisis de la utilidad de las expresiones corporales en el campo de la
comunicación, la comunicación no verbal juega un papel clave en la comunicación
personal, profesional o empresarial porque se convierte en una herramienta que debe
estar al servicio de nuestros intereses para lograr una comunicación eficaz.

¿Sabías qué? solo el 7% de la comunicación es a través de las palabras, mientras que el

otros 93 % es no verbal. Estos porcentajes basados en una serie de experimentos de
Albert Mehrabian, investigador estadounidense de origen armenio, demuestran que el
lenguaje corporal es importante en nuestra vida diaria porque es la expresión facial, los
gestos y la postura corporal que demuestran nuestros sentimientos cuando se desarrolla
un diálogo entre dos o más personas.

Aunque en la mayoría de interacciones sociales las expresiones corporales son

realizadas de manera inconsciente, también pueden ser consientes y aprendidas; de
hecho, todos los conferencistas de alto nivel, tienen muy bien claro y adiestrado este
aspecto, así como los políticos. Y es que, ellos saben que hay que cuidar no sólo lo que
se dice, sino cómo se dice, por eso se entrenan para cuidar muchísimo cada movimiento
corporal que hacen en sus apariciones donde saben en qué momento acentuar, reforzar o
señalar un mensaje. Ejemplo: podemos decir que hay gestos que nos delatan, como
puede ser inclinar la cabeza hacia un lado demostrando interés en el tema y deseo por
cerrar un acuerdo. Tal vez el mejor recurso para aprovechar este punto es estar
convencido lo que se dice.

De la misma manera, la mirada es una herramienta muy valiosa de la comunicación no

verbal, de hecho, mirar a los ojos es fundamental para que el interlocutor perciba
correctamente cualquier discurso, esto se lo combina con una distancia perfecta tratando
de no invadir espacios íntimos. La postura, tanto de pie como sentados se recomienda
recta en la que la barbilla quede en paralelo al suelo, para un rostro relajado que invita
una correcta respiración y la salida de la voz. Las manos también son un instrumento
con mucho potencial, enseñar las palmas de las manos se asocia con confianza y
sinceridad. Mientras que la sonrisa, se convierte en una descarga de emociones, que
resta presión y genera un entorno positivo, ayudando a relajar cualquier tensión que se
manifiesta durante una conversación. La comunicación siempre debe entenderse desde
un punto de vista bidireccional, de ahí que se debe también valorar la comunicación no
verbal de la audiencia o interlocutor para recibir un importantísimo feedback que
permite mejorar el proceso de comunicación.

Expresión facial: Las expresiones faciales además de expresar las emociones también
sirven como medio de expresión de la personalidad, de las actitudes hacia los demás, el
atractivo y el deseo de comunicarse o de iniciar una interacción. En su mayoría
compartimos con otros primates no humanos, algunos mamíferos manifiestan muchas
expresiones faciales. Estas se las conoce como FELICIDAD, TRISTEZA, IRA,
SORPRESA, ASCO y MIEDO, que se consideran una parte importante de su expresión
corporal. Ejemplo: Automáticamente nuestra mascota hace expresiones faciales de
tristeza, miedo o ambas, mientras es retado y castigado, son dos emociones básicas
universales con las que el animal intenta transmitir lo que siente.

Lenguaje corporal con las manos: Mover las manos al hablar es parte del lenguaje
corporal y es muy esencial para presentaciones o discursos los gestos con las manos
aumentan el valor de nuestro mensaje porque hace que la gente preste más atención a lo
que hablas.

La posición de las palmas: las palmas extendidas hacia arriba revelan positividad y
apertura mental a una idea. las palmas hacia abajo transmiten negatividad, rigidez y
estar completamente cerrado a la idea que está siendo comunicada
Presionar las yemas de los dedos entre sí: Las personas confiadas, seguras de sí
mismas y en posiciones autoritarias regularmente mantienen una posición con las yemas
de los dedos de ambas manos presionadas entre sí.
Apretones de manos: Las personas que tienen un apretón de manos firme y sonrisa
mientras sacuden tu mano, son seguras de sí mismas, confiadas y positivas respecto al
encuentro.
Frotar las palmas: es una señal de que la persona piensa que algo bueno viene para él
o para ti.
Apuntar con el dedo: Las personas frecuentemente apuntan con el dedo al referirse a
una audiencia para imponer sus ideas o su persona. De manera similar, golpear el aire
con el dedo al hablar es una señal de enfatizar lo que la otra persona está diciendo.
Manos apretadas: son una gran señal de frustración, implicando que el individuo está
realizando un enorme esfuerzo por reprimir una reacción negativa. Ejemplo: es muy
común ver la utilización del lenguaje de las manos en discursos cuando un político
habla, en los comunicadores de televisión.
Postura corporal: comunica esencialmente el nivel de interés y transparencia hacia los
demás, Asimismo, es una fuerte marca del estado cercano al hogar y de la inclinación a
la actividad: las posturas extensas demuestran plenitud y acción; mientras que las
posturas contraídas están relacionadas con el pesimismo y el desapego. Exteriormente,
la postura también afecta de forma significativa a nuestra propia imagen, sobre todo a la
hora de transmitir certeza, solidez y seguridad. Entre las posturas corporales tenemos las
siguientes: Posición.: es la relación de la totalidad del cuerpo y el medio que le rodea.
Se define a la postura corporal como la alineación simétrica y proporcional de todo el
cuerpo en relación con el eje de gravedad, cuando el cuerpo se mantiene en equilibrio es
capaz de mantener de manera correcta las zonas corporales.
El sistema de satélites está formado por los brazos. Se considera que una buena postura
es aquella que mantiene el cuerpo erguido, endereza la espalda, permite el suministro
adecuado de oxígeno y previene problemas de columna y musculares.
Ejemplo: un periodista debe adoptar una postura radical. Ser seguro es esencialmente
una estrategia de adaptación muy común, el periodista debe saber que tiene que
mantener un estrecho contacto visual para no cruzar las piernas y las manos y transmitir
atención e integridad en lugar de manifestar inseguridad e inquietud al momento de
dirigirse hacia un público en general.
La expresión corporal en el teatro: La comunicación consiste en transmitir un
mensaje que contiene información de diversas clases, entonces el teatro es una forma de
comunicación muy compleja y como medio de comunicación y expresión, elabora y
transmite un mensaje al público que asiste a un montaje escénico. Como mencionamos
antes, en el teatro la expresión corporal es fundamental porque, aunque podamos hablar,
en este arte los movimientos de nuestro cuerpo dicen más que las palabras. Quienes
logran manejar esta forma de expresión corporal logran transmitir muchas emociones
dado que la mayoría se desenvuelve en su ambiente creativo, y eso influye bastante.
Drama: Se lo calificó de drama por una necesidad de diferenciarlo de los otros géneros
(comedia y tragedia). Aunque cabe mencionar que en la antigüedad se usaba el término
drama para referirse a todos los géneros teatrales.
Tragedia: es un tipo de drama teatral que ha definido históricamente a la civilización
occidental. Es quizás el género teatral más popular y reconocido de los dramaturgos
clásicos.
Comedia: la comedia es lo contrario de la tragedia. La comedia acepta diferentes
enfoques y tipologías, pero en general busca causar una sensación placentera en el
público, divertir.
Pantomima: En las expresiones corporales la pantomima es una forma única de mimo
y mimodrama, que presenta una historia en mímica, sin diálogo ni palabras, apoyando la
narrativa y el habla, el movimiento y el lenguaje corporal. Espectáculo infantil con
cuentos y cuentos navideños, danza y música. En la pantomima hay 3 factores de
comunicación.
Gestos faciales: Nuestros rostros están formados por muchos músculos, que permiten al
mimo expresar muchos gestos y comunicaciones. La principal característica de este tipo
de gestos es intentar copiar lo que se quiere expresar. La imitación se logra a través de
los gestos. Junto con los ojos, el rostro es el mejor medio de comunicación sin palabras,
y la función principal del rostro en el lenguaje corporal es expresar emociones.
Postura corporal: puede expresar varias emocione, suele definir la actitud mental.
Gestos con las manos: Usamos nuestras manos para involucrar el lenguaje y completar
la comunicación.
La expresión corporal en danza: El baile es una las formas más antiguas de
comunicación del ser humano, el movimiento corporal en danza se refiere al
movimiento y al sentir cosas distintas al escuchar una canción, por lo que de cierta
manera expresamos las emociones que se nos vienen a la cabeza con las melodías. La
danza son movimientos corporales rítmicos que siguen un patrón, acompañados
generalmente de la música su finalidad es: Mejorar la capacidad expresiva a través del
lenguaje o comunicación no verbal. Ejemplo: rotar, doblarse, estirarse, saltar y girar.
Expresión corporal referente a la Educación física: se puede definir como la
disciplina que permite encontrar un lenguaje corporal propio, una forma de
comunicación y expresión con y a través del cuerpo. Por tanto, en el campo de la
educación física, la expresión corporal se puede definir como un sistema para
comprender el propio lenguaje, utilizando el cuerpo como herramienta de comunicación
y expresión. La expresión corporal en educación física, tienen como uno de los
objetivos principales provocar una movilización a todos los niveles, tanto intelectual
como afectivo y corporal.
Un ejemplo: La natación sincronizada va más allá, pues además de tener los beneficios
de la natación, también los complementa, desarrollando habilidades de expresión
corporal, ritmo y la combinación de ambas, junto con la música haciendo que sea un
deporte completísimo y a la vez de una estética y plasticidad maravillosas.
Conclusiones y/o Recomendaciones
Nos permiten comunicarnos sin hablar. Pero también es muy valioso entender lo que
están diciendo sin decir palabras, por lo que también nos ayuda a entender a los demás.
Por ejemplo, es importante que alguien que planifica y realiza una entrevista de trabajo
analice las actitudes de los demás. En este contexto, percibir una expresión física que
indica seguridad nos proporciona una evaluación positiva de una persona. Pero cuando
nos sentimos confundidos y nerviosos, la impresión no es tan positiva. Cómo moverse,
caminar, sentarse y pararse lo ayudará a comprender mejor quién es usted. Todo el
mundo expresa el lenguaje corporal de cuatro maneras: ligero y dinámico, suave y
decisivo, o preciso y audaz. La expresión teatral es una combinación de expresión física,
experiencia delicada, creatividad e intercambio emocional, promoviendo así el
desarrollo integral de la personalidad. Subyacente a todos los actos de expresión está el
movimiento (impresión) del mundo exterior a la persona y el movimiento (expresión)
de la persona al mundo exterior.
Es recomendable abordar los aspectos socioculturales y su incidencia en la expresión
verbal. Por estar directamente relacionados con la identidad del estudiante, su estructura
personal en contexto, son elementos que permean lo que se pretende expresar. Así como
la necesidad de expresión que encuentra en el día a día escolar y extraescolar.
La conclusión fue que las expresiones faciales relacionadas con la emoción pueden
alterar efectivamente la experiencia subjetiva de esa emoción. Incluso si las personas
desconocen por completo sus gestos faciales.
Las siguientes recomendaciones: Siempre mire la lente de la cámara. El proceso de
registro utiliza imágenes frontales y de primer plano del rostro con desviaciones de
rotación de hasta 10 grados en cada dirección. El proceso de registro utiliza múltiples
imágenes del rostro para cubrir vistas ligeramente diferentes del rostro. Una cubierta
facial exitosa puede detectar la cara hasta 25 grados desde el frente.
Danza expresión física y desarrollando esta nueva visión del mundo en el que vivimos,
la danza también contribuye al desarrollo integral del individuo, es creativa y
espontánea, reconoce muchos aspectos de nosotros mismos y es nosotros mismos, nos
permite convertirnos en un cuerpo. Factores como el cuerpo de los demás y los
elementos que nos rodean, nuestros gestos, nuestras posturas, etc.
Hay muchas cosas a tener en cuenta en este punto, pero creo que el proceso natural de
aprender a bailar comienza con conocer los movimientos de nuestro propio cuerpo,
luego el espacio que desarrollamos y finalmente el ritmo. Si no sabes cómo cambia tu
peso o cómo se mueve, no puedes pretender caminar al ritmo.
Referencias Bibliográficas:
 Rajón, P. (s. f.). Lectura del lenguaje corporal: Una guía simple para aprender
los secretos del lenguaje no verbal e identificar el tipo de personalidad de tu
interlocutor. Amazon.
 Guerrero, H. (2017). La expresión corporal, como medio de comunicación
educacional. INNOVA Research Journal, II(1), 1-7. Obtenido de
[Link]
%20expresi%C3%B3n%20corporal%2C%20como%20medio%20de
%20comunicaci%C3%B3n%20educacional%E2%80%[Link]
 [Link]
[Link]
 [Link]
%C3%B3n-no-verbal
 [Link]
comunicacin-ms-til-para-los-seres-humanos#:~:text=Uno%20de%20los%20tipos%20de
%20comunicaci%C3%B3n%20m%C3%A1s%20antiguos,gestos%2C%20las
%20expresiones%20faciales%20y%20la%20postura%20corporal
 [Link]
 [Link]
 [Link]

 [Link]

 [Link]
%20muy%20importante%2C%20ya%20que%20el%20lenguaje,palabra%2C%20el
%20cuerpo%20expresa%20su%20bienestar%20o%20malestar.
 [Link]