Filosofía de Lou Marinoff
Ha descubierto una línea narrativa, donde a través de casos reales, el lector
consigue integrar la filosofía en su propio entorno y establecer sus conclusiones
Considera Lou Marinoff que los problemas de nuestra sociedad son los mismos
desde los orígenes de la humanidad, porque «si uno se plantea qué es el amor o la
guerra de los sexos, esos temas se encuentran ya planteados en los escritos de la
antigüedad, pero en nuestro tiempo prevalece, por una parte, la búsqueda de la
espiritualidad y, por otra, surge la duda de si las máquinas dominan nuestras vidas».
Entiende que los seres humanos hemos perdido nuestro lugar en el mundo, lo cual
plantea una serie de desequilibrios. «La relación con las máquinas nos lleva a
perder nuestro lado humano, comenta.
No hay nada más irritante que hacer una consulta por teléfono y que te salga una
voz mecánica con la que no puedes establecer ninguna relación. Ahora que nos
alejamos de la religión, estamos rindiendo culto a ese terrible dios de la cibernética».
Opina que «la televisión afecta a la capacidad de procesar el lenguaje, puesto que
sólo a través de la lectura de un libro se mantiene un proceso lógico.
Por lo tanto, la cultura ha descendido de modo alarmante. Por ejemplo, antes era
muy normal que las familias se reunieran y tocaran un instrumento musical. Ahora
se colocan los cascos y se olvidan. No existe comunicación».
Asegura que absolutamente todos los casos que describe en sus libros son reales
y afirma que «tan sólo he cambiado sus nombres y algún dato para evitar que se
identifiquen»
Apuesta por el término medio para conquistar la felicidad y aconseja dejarse guiar
por los Grandes Sabios: Aristóteles, Buda y Confucio. Es el apóstol de la filosofía
aplicada a lo cotidiano.
La filosofía como método práctico para resolver problemas
"No siempre podemos cambiar los hechos de la vida, pero podemos cambiar la
manera en que los interpretamos, que es lo que ayuda a mejorar la salud", resumió
el profesor Lou Marinoff al explicar cómo la filosofía puede proporcionarnos una guía
rápida para mitigar nuestras más diversas preocupaciones.
Según el filósofo, el mito de la caverna de Platón puede ayudarnos a mejorar la
imagen que tenemos de nosotros mismos; el concepto de inconsciente colectivo de
Jung, a mejorar las relaciones de pareja, y la ética de Kant, a sobreponernos a
problemas en la universidad, etc.
El método consiste en eliminar mediante el diálogo el velo que las emociones
construyen alrededor de un problema cotidiano para dejarlo al descubierto frente a
nuestra razón. Esta, según el entrevistado, se encargará de analizarlo y
presentarnos las opciones disponibles para solucionarlo.
En el camino, la ayuda o guía llega de la mano de un "consejero filosófico", con
formación académica en filosofía y habilidad en la comunicación. Cada encuentro
dura 50 minutos, lo mismo que una sesión con un psicólogo. "También podemos
aprender de ellos... Pero sólo las cosas buenas", ironiza Marinoff.
En su libro Más Platón y menos Prozac, Lou Marinoff propone un proceso con el
acrónimo PEACE, el cual hace referencia a cinco pasos para resolver los problemas
y obtener paz interior. Te muestro esos cinco pasos y sus puntos para tomar los
problemas con filosofía:
1. Problema: identifícalo
¿Cuál es la situación de conflicto? Si perdiste tu trabajo, viviste una separación o
estás en algún duelo, es fácil identificar rápidamente cuál es el problema al que te
enfrentas, sin embargo, hay problemas que se esconden muy bien y no son fáciles
de definir.
Procura observar la situación sin emitir juicios, apégate a los hechos.
Cuando nos cuesta trabajo reconocer algo o caemos en patrones de conflicto es
muy probable que haya algo que no hemos aprendido aún, por lo cual continuamos
experimentándolo en otras situaciones. Ésta es una buena señal de que ahí atrás
se esconde nuestro verdadero problema.
2. Emociones: enlístalas
Ante una situación de conflicto, solemos experimentar más de una emoción. No sólo
se trata del enojo o la frustración, debajo de éstas también podemos encontrar
miedo, tristeza, incertidumbre etc.
Si nos enfocamos a resolver sólo una de las emociones, nuestro trabajo estará
incompleto, debemos detectar todas las emociones que intervienen y descifrar los
mensajes que cada una de éstas nos traen.
En esta etapa podemos obtener claridad respecto a las verdaderas raíces del
problema.
3. Análisis: opciones
Aquí empezarás a resolver el problema. Haz un inventario de las opciones
disponibles. Una forma de encontrar opciones es echando un vistazo a situaciones
semejantes que te ocurrieron en el pasado para tomar de ahí lo que te ha funcionado
y lo que no.
Otra posibilidad es experimentar en cabeza ajena. Platicar con otras personas que
hayan pasado por lo mismo y ver qué opciones utilizaron ellos.
4. Contemplación: adquiere perspectiva
Una de las partes más complicadas de estar inmerso en un problema es la falta de
perspectiva.
Cuando somos capaces de retroceder un poco, distanciándonos de la situación, es
más factible que observemos lo que antes no podíamos ver por estar tan pendientes
del problema y abrumados con nuestra carga emocional.
Desde el paso de la contemplación podremos adoptar una postura más objetiva y
funcional de nuestro problema.
5. Equilibrio: Paz
Una vez libre de la carga emocional y con la claridad suficiente para entender la
esencia del problema; mis emociones y opciones para resolverlo, podemos echar a
andar y poner en práctica la mejor alternativa que definimos en los pasos anteriores.
Quizá después nos demos cuenta que había mejores opciones, lo importante es
que habiendo pasado por este proceso actuaremos de manera consciente y con
justificaciones suficientes para enfrentar la situación.
La próxima vez que alguien te diga “tómalo con filosofía” ya sabes qué hacer.
Inténtalo y cuéntame qué descubriste en el proceso.
Aspectos Biográficos
Nacido en Canadá, Lou Marinoff obtuvo su doctorado en filosofía de la ciencia en el
University College, de Londres, y posteriormente se convirtió en investigador de la
Universidad Hebrea de Jerusalén, docente de la Universidad de la Columbia
Británica y profesor asociado del City College de Nueva York. Marinoff ha sido
"consejero filosófico" desde 1991. Su cartera de "clientes" incluye a individuos,
instituciones académicas, asociaciones profesionales, corporaciones y gobiernos.
Es ex presidente de la Sociedad Americana para la Filosofía, el Counseling y la
Psicoterapia, y presidente fundador de la Asociación Estadounidense de
Consejeros Filosóficos (APPA). También es fellow del Foro Mundial de Davos.
Su primer libro se remonta a 1994, Fair New World, aunque es más conocido por
obras como Más Platón y menos Prozac o El poder del Tao. Escribe títulos de
autoayuda, superación y filosofía que ayuden a las personas a superar los pequeños
problemas del día a día en cuestiones como el amor, la muerte, las relaciones
interpersonales o los cambios.
Para muchos, Lou Marinoff es un pionero en el campo de la filosofía práctica. Sin
embargo, algunas de las reflexiones que proclama en sus libros no han sido bien
vistas por parte de la comunidad filosófica, que alegan que el tono popular de sus
escritos en ocasiones produce una falta de respeto a ciertas disciplinas regladas de
la psicología y la psiquiatría.
Frases célebres.
- “La única manera de obtener una solución real y duradera a un problema personal
consiste en abordarlo, resolverlo, aprender de él y aplicar lo que se aprenda en el
futuro.”
- “Si la raíz de su problema es filosófica, no hallará nada en los estantes de la
farmacia que le proporcione un alivio duradero.”
- “El asesoramiento filosófico es una manera de estudiar y llegar a un acuerdo sobre
el problema en sí.”
