1 Formato para elaborar un proyecto de Vida
Especialización en Competencias docentes para la Educación Media Superior
Módulo 3. Propuesta de Intervención
Unidad 2. Gestión docente: Recursos para la formación de competencias
Actividad 4. Recursos didácticos: adaptación y/o producción
Formato para elaborar un proyecto de Vida
Fernando Bravo Mendoza
Conalep. Plantel Venustiano Carranza 1
Grupo 7
Junio, 2012
2 Asignaturas participantes:
Proyección Personal y Profesional:
Desarrollo ciudadano:
Autogestión del aprendizaje:
Comunicación e Interacción Social:
Informática:
3 Observaciones para desarrollar el proyecto de vida:
Letras en color rojo son preguntas que tienes que contestar. Después de hacerlo tanto
preguntas como respuestas deben ir en negro.
Párrafos en color verde, son indicaciones que debes tomar en cuenta para escribir algún tema,
en caso de que no tengas nada escrito o que quieras complementarlo. Una vez que lo hayas
tomado en cuenta, bórralo.
Párrafos en color azul, favor de no borrar pues son textos que permiten entender el tema del que
estamos hablando. Una vez que tengas toda la información favor de poner todo el texto en
negro.
Las tablas y cuadros deben ser resueltos por cada alumno. Asimismo, las fotos e imágenes
corresponden a su selección y gusto.
6 INTRODUCCIÓN
Caminante, son tus huellas el camino y nada más; Caminante, no hay camino, se hace camino
al andar. Al andar se hace el camino, y al volver la vista atrás se ve la senda que nunca se ha de
volver a pisar. Caminante no hay camino sino estelas en la mar.
Antonio Machado
NOTA: Una introducción es una sección inicial que establece el propósito y los objetivos de todo
el contenido posterior del escrito.
Debes describir brevemente a qué se refiere cada capítulo.
7 CAPITULO I CONÓCETE A TI MISMO:
¿QUIÉN SOY YO? Debes responder cada una de las siguientes preguntas 1.- ¿Quién soy? 2.-
¿Por qué existo? 3.- ¿Para qué existo? 4.- ¿Cuál es el sentido de mi vida? 5.- ¿Cómo soy? 6.-
¿Cómo me ven los demás? 7.- ¿Qué dicen de mí? 8.- ¿Qué esperan de mí? 9.- ¿Cómo puedo
ser libre? 10.- ¿Cómo puedo realizarme plenamente?
8 FAVOR DE COLOCAR TU FOTOGRAFÍA
Otro aspecto importante para saber quién soy, es reconocer cómo soy porque de algo estoy
seguro, podré engañar a los demás pero no a mi mismo. Asimismo, también sabemos lo que
otros opinan de nosotros. Y no es que seamos hipócritas sino que respondemos a diferentes
situaciones, tal como lo mencionó el maestro.
FAVOR DE COLOCAR TU FOTOGRAFÍA
En base a lo anterior, puedo responder que: Lo que creo que soy: Lo que soy realmente: Los
que otros creen que soy: Uno de los ejercicios que hicimos en clase, nos permitía saber cómo
nos ven los demás. En, este sentido se plantearon varias preguntas con el propósito de
reconocer cada vez más quiénes somos. Por ejemplo:
9 Uno de los ejercicios que hicimos en clase, nos permitía saber cómo nos ven los demás. En,
este sentido se plantearon varias preguntas con el propósito de reconocer cada vez más
quiénes somos. Por ejemplo: 1.- ¿Cuál crees que es la opinión de tu familia acerca de ti? 2.-
¿Quiénes son tus mejores amigos? 3.- ¿Cómo es tu relación con tu grupo de amigos? 4.- ¿Qué
crees que opinan ellos de ti, trata de recordar comentarios o adjetivos que han hecho de ti y
sobre tu forma de pensar? Asimismo, otro de los aspectos que tomo en cuenta para que me
quede lo más claro posible y saber quién soy, es la siguiente tabla, la cual muestra muchos de
los adjetivos que yo tengo:
10 Yo soy
Marca con una x el numero que mayor represente el grado en que te describe cada adjetivo de
la siguiente lista, no dejes ninguno sin contestar. Tus respuestas no son buenas o malas,
simplemente describen tu forma de pensar acerca de ti mismo.
11 Adjetivos 1 2 3 4 5 6 7
Chaparro
Alto
Gordo
Delgado
No atractivo
Atractivo
Feo
Bonito
Aburrido
Interesante
No inteligente
Inteligente
No estudioso
Estudioso
Perezoso
Trabajador
No entusiasta
Entusiasta
Triste
Alegre
Pesimista
Emprendedor
Descuidado
Cuidadoso
Tímido
Arriesgado
Sucio
Limpio
Inhábil
Hábil
Antisocial
Social
Cobarde
Valiente
Apocado
Intrépido
Introvertido
Extrovertido
Envidioso
No envidioso
Puntuación
Autoconcepto
Menor o igual a 60
Bajo
De 61 a 80
Regular
De 81 a 100
alto
Conalep, Guía pedagógica del Módulo Proyección personal y profesional, p
12 Sumar los resultados de acuerdo con el valor que corresponde (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 de los
renglones de principio y fin de la lista de adjetivos), el resultado puede compararse con la escala
que se presenta en el último renglón del formato.
Unir los puntos de arriba hacia abajo para formar un perfil del concepto que tienen de sí mismos.
Un perfil cargado hacia la derecha (del número cinco hacia adelante) mostrara un concepto
positivamente alto y, contrariamente, si está más a la izquierda (del número tres hacia el uno)
mostrara un concepto negativo de sí mismo. Al unir los puntos puede mostrar también en que
aspectos personales se perciben positivamente o negativamente.
13 PERSONALIDAD LISTADO DE CONCEPTOS
Enlista cada una de las cualidades (la manera de ser de alguien) y defectos () que posees.
Deberás ser honesto y reconocer cada uno de los conceptos
CUALIDADES
DEFECTOS
Trabajador
Desidioso
Honesto
Impuntual
14 CUADRO COMPARATIVO DE ESTRATEGIAS EMOCIONALES Debes escribir Cómo es mi
conducta y, posteriormente, que acciones debes realizar para no cometer nuevamente mis
conductas negativas.
CONDUCTAS
ESTRATEGIAS
Desidioso
No debo dejar las cosas para después, si las puedo realizar en el momento que me las soliciten
15 PERSONALIDAD Describe cómo es tú personalidad: qué te gusta o disgusta, cómo eres,
amable, enojón, desesperado. Eres especial para comer, para hacer amigos, eres compartido.
En fin, puedes apoyarte con tus amigos y familiares para que describan tú personalidad y
reconocer tus aspectos positivos y negativos en ello.
16 AUTOBIOGRAFÍA: Nombre (199 -¿?)
Debes contar tú historia, desde que naciste hasta el momento en que te encuentras escribiendo
tu proyecto de vida para recordar tus mejores momentos, compartir tus agradables momentos o
reconocer tu metas, entre otros aspectos no menos importantes.
17 FORTALEZAS Y DEBILIDADES
El análisis FODA, es una técnica ideada por Kenneth Andrews y Roland Christensen hace más
de 20 años y se utiliza para comprender la situación actual de una empresa, organización,
producto o servicio específico, desempeño profesional y académico, tomar una mejor posición
ante una negociación, estudiar la forma en que estamos realizando una venta y en muchas otras
situaciones. El objetico de esta herramienta es ayudarlo a diagnosticar para, en función de ello,
poder decidir. De los cuatro aspectos que contempla el análisis FODA, se tomarán solamente
las Fortalezas y Debilidades para poder identificar cuáles son mis aspectos positivos y negativos
que tengo, en razón de que me servirán para realizar un diagnóstico y, en consecuencia, poder
tomar las mejores decisiones en el corto, mediano y largo plazo. Para poder identificar mis
fortalezas y debilidades debo encontrar respuesta a las siguientes interrogantes:
18 Fortalezas ¿Cuáles son tus ventajas con respecto a otros
Fortalezas ¿Cuáles son tus ventajas con respecto a otros? ¿Qué cosas haces bien? ¿Qué es lo
que otras personas ven como tus fortalezas? Debilidades ¿Qué debería mejorar? ¿Qué es lo
que consideras que haces mal? ¿Qué cosas deberías evitar?
19 PIRÁMIDE PERSONAL DE MASLOW
En la pirámide de Maslow, este autor “formula en su teoría una jerarquía de necesidades
humanas y defiende que conforme se satisfacen las necesidades más básicas (parte inferior de
la pirámide), los seres humanos desarrollan necesidades y deseos más elevados (parte superior
de la pirámide) _Maslow” . Considera que para alcanzar una necesidad más alta es necesario
lograr la anterior; es decir, si quiero lograr la necesidad de afiliación tuve que lograr primero la
fisiológica y después la de seguridad. Las necesidades completas se presentan a continuación:
20 Autorrealización
Autoestima
De aceptación social
De seguridad
Fisiológicas
21 Una de las cosas que aprendí es que muchas de las necesidades que menciona Maslow las
llevo a cabo en mi vida diaria. Por ejemplo: el dormir, descansar, hacer pipí, desayunar, comer y
cenar, las cuales se agrupan en las fisiológicas; con respecto a las de seguridad, me complace
tener a mis padres y hermanas, tener la oportunidad de estudiar, estar bien de salud, aparte de
que por el simple hecho de estar estudiando tengo seguro, tengo una casa donde puedo vivir y
convivir. En cuanto a la necesidad que corresponde a la de Afiliación, puedo decir con mucho
orgullo que tengo muchos amigos, tanto en mi casa como aquellos que he hecho en la primaria,
la secundaria y ahora en Conalep.
Como dice el profesor, estoy trabando y echándole muchas ganas para alcanzar el nivel de
autorrealización, que seguro empezaré a hacerlo cuando me titule como profesional técnico
bachiller en este plantel y después cuando ingrese a una carrera profesional. En fin, me falta
mucho pero creo que voy en el camino correcto.
A continuación, muestro una tabla comparativa de como comprendo las necesidades de Maslow
y qué acciones debo hacer para lograrlas.
22 Breve descripción de la comprensión de las necesidades
Acciones a realizar para satisfacer las necesidades que no ha cubierto
Fisiológicas básicas
De seguridad
De aceptación social
De autoestima
De autorrealiza ción
23 CAPITULO II Yo y mi Entorno: Familia Amigos Noviazgo Escuela
LA FAMILIA
Define a la familia apoyándote en un diccionario o en internet. Puedes, asimismo, citar algunas
características de la familia. No olvides citar la fuente y escribirla al final del párrafo que hayas
copiado. También debes colocarla al final del documento, el Bibliografía. Lo mismo puedes
hacer para el tema de los amigos, el noviazgo y la escuela.
Mi Familia
Describe cómo es tú familia, quiénes la conforman, cómo conviven, que les agrada hacer juntos,
como disfrutan los momentos cuando están reunidos. Lo mismo puedes hacer para describir los
grandes momentos que pasas con tus amigos, tú pareja y en el colegio.
24 La amistad
Mis
Noviazgo
Mi novio
25 CAPITULO III OBJETIVOS Personales Académicos Profesionales PERSONALES:
Define Objetivos, objetivos generales y objetivos particulares. Apoyándote en el diccionario y en
internet. No olvides citar la fuente y colocarla al final del párrafo y en Bibliografía.
Personales
Académicos
Profesionales
PERSONALES:
Por lo menos describe siete objetivos académicos que te propones realizar en el terreno
personal.
26 PROFESIONALES: ACADEMICOS:
Por lo menos describe siete objetivos profesionales que te propones realizar en el terreno
personal.
ACADEMICOS:
Por lo menos describe siete objetivos académicos que te propones realizar en el terreno
personal.
27 CAPITULO IV
Mi Misión y mi Visión Propósito finalidad que persigue en forma permanente o semipermanente
una organización, un área o un departamento. Es la razón de ser de la empresa, el motivo por el
cual existe. Así mismo es la determinación de la/las funciones básicas que la empresa va a
desempeñar en un entorno determinado para conseguir tal misión. En la misión se define: la
necesidad a satisfacer, los clientes a alcanzar, productos y servicios a ofertar ( tm). A
continuación se enuncian tres misiones de instituciones, que me servirán de referencia para
elaborar mi misión personal: Conalep: Formar Profesionales Técnicos a través de un Modelo
académico para la Calidad y Competitividad en un sistema de formación que proporciona a sus
egresados la capacidad de trabajar en el sector productivo nacional o internacional, mediante la
comprobación de sus competencias, contribuyendo al desarrollo humano sustentable y al
fortalecimiento de la sociedad del conocimiento. ( ces/LocalContent/5906/1/prog_inst.pdf) Telcel:
“brindar un servicio profesional, con la más alta tecnología y calidad de servicio, porque
sabemos que cada cliente representa una situación especial”. Coca Cola: “Satisfacer y agradar
con excelencia al consumidor de bebidas“ (
28 ¿Cuál es mi misión?
La misión se refiere a nuestra razón de ser en la vida. Se refiere a la necesidad humana de
identificar y expresar nuestro propósito en la vida. Piensen en las personas que dan significado
en mi vida. Trate de explicar porque son significativos para usted. Entender la misión personal
se basa en dar respuesta a las siguientes preguntas.
¿Quién soy yo?
¿Quién quiero ser cuando crezca?
¿Quién quiero ser más adelante?
¿Por qué estoy aquí?
¿Soy exitosa? ¿Por qué lo soy y por qué no lo soy?
Teniendo claro lo anterior, puedo contestar las siguientes preguntas:
¿Quién seré?
¿Qué haré?
¿Cómo lo haré?
29 ¿En qué escalón está usted colocado el día de hoy?
Entonces, mi misión es: Egresar del Conalep como Profesional Técnico Bachiller en: ESCRIBE
TU CARRERA, para poder concursar por un lugar en el nivel superior y/o laborar como
profesionista en alguna institución o empresa del sector público o privado.
Entonces, mi misión es:
TE RECUERDO QUE AQUÍ DEBES COLOCAR LA ESCLALERA DE “NUNCA DIGAS NO
PUEDO” Y PRECISAR EN QUÉ ESCALÓN ESTÁS COLOCADO EL DÍA DE HOY
NUNCA DIGA
“NO PUEDO”
¿En qué escalón está usted colocado el día de hoy?
No lo haré
30 Mi visión
La visión se refiere a lo que queremos lograr en el largo plazo, el lugar en el que quisiéramos
estar al cabo de los años. La visión podría ser la huella que una persona quiera dejar cuando
muera, o su “sueño” futuro. Obviamente, la misión y la visión están muy relacionadas y para
poder escribir una visión personal, debemos tener en cuenta la misión. Sin embargo, para poder
formular nuestra visión personal, es necesario tomar en cuenta los siguientes referentes:
31 Conalep
Visión: es una institución de vanguardia en educación tecnológica, capacitación laboral y
servicios tecnológicos, con prestigio nacional e internacional, que promueve el desarrollo
sustentable y una mejor calidad de vida para las y los mexicanos. Nuestro modelo académico es
flexible y de calidad, con enfoque de educación basada en normas de competencia; forma parte
de una sólida cadena de educación tecnológica en el país, articulando con los otros niveles
educativos. Está constituido por una red de centros de aprendizaje permanente para la vida y el
trabajo, los cuales cuentan con metodologías y tecnologías innovadoras de educación abierta a
distancia. Los servicios que ofrecemos son un factor fundamental para impulsar la
competitividad y la producción de la empresa en México, en especial de la micro y pequeña.
[Link]
32 Coca-Cola
Visión:
Utilidades: Maximizar el retorno a los accionistas, sin perder de vista la totalidad de nuestras
responsabilidades.
Gente: Ser un excelente lugar para trabajar, en donde nuestro personal se inspire para dar lo
mejor de sí.
Cartera de Productos: Ofrecer al mundo una cartera de marcas de bebidas que se anticipan y
satisfacen los deseos y las necesidades de las personas.
Socios: Formar una red de socios exitosa y crear lealtad mutua.
Planeta: Ser un ciudadano global, responsable, que hace su aporte para un mundo mejor.
[Link]/mision_vision_valores.html
33 Telcel:
Visión: Sabemos que la parte importante de la comunicación es el contacto con las personas por
eso hacemos uso de la más sofisticada tecnología inalámbrica con el solo fin de que te
mantengas comunicado con todo aquello que más te importa de una manera cada vez más
rápida y eficiente. Queremos ir más allá de la comunicación misma, nuestro objetivo está
orientado a brindarte tranquilidad y satisfacción personal en todos los aspectos de tu vida, y que
sientas la seguridad de que con Telcel siempre vas a estar en donde quieres estar.
34 ¿Cuál es mi visión personal?
El sueño a futuro al que hago referencia me permite pensar cómo me gustaría ser el futuro, a
diez, quince y veinte años. Para ayudarme a construir mi “VISIÓN PERSONAL”, puedo contestar
las siguientes preguntas:
¿Ocupación?
¿Dónde viviré, cómo viviré?
¿Casada, acompañada o soltera?
¿Qué bienes poseeré?
¿Mis logros?
¿Tipo de pareja?
¿Tendré hijos e hijas?
¿Cuántos hijos?
35 … Pienso y agrego cualquier otros aspecto que me ayude a ver como seré cuando tenga 30
años. Lo puedo también dibujar:
Colocar una imagen que muestre lo que deseas a largo plazo
Colocar una imagen que muestre lo que deseas a largo plazo
Colocar una imagen que muestre lo que deseas a largo plazo
COLOCAR TU FOTO
Con la información anterior y apoyada en mi misión personal, quiero establecer mi visión
personal. Por lo tanto, quedaría de la siguiente manera:
Ser una persona exitosa, segura en la toma de decisiones personales, familiares y
profesionales, capaz, responsable y luchar por todo aquello que he soñado.
36 Con la información anterior y apoyada en mi misión personal, quiero establecer mi visión
personal. Por lo tanto, quedaría de la siguiente manera:
Ser una persona exitosa, segura en la toma de decisiones personales, familiares y
profesionales, capaz, responsable y luchar por todo aquello que he soñado.
37 CAPITULO V TOMA DE DECISIONES
Personal
Profesional
Académico
La toma de decisiones es el proceso mediante el cual se realiza una elección entre las opciones
o formas para resolver diferentes situaciones de la vida en diferentes contextos: a nivel laboral,
familiar, sentimental, empresarial (utilizando metodologías cuantitativas que brinda la
administración). La toma de decisiones consiste, básicamente, en elegir una opción entre las
disponibles, a los efectos de resolver un problema actual o potencial (aun cuando no se
evidencie un conflicto latente).
La toma de decisiones a nivel individual se caracteriza por el hecho de que una persona haga
uso de su razonamiento y pensamiento para elegir una solución a un problema que se le
presente en la vida; es decir, si una persona tiene un problema, deberá ser capaz de resolverlo
individualmente tomando decisiones con ese específico motivo.
En la toma de decisiones importa la elección de un camino a seguir, por lo que en un estado
anterior deben evaluarse alternativas de acción. Si estas últimas no están presentes, no existirá
decisión.
38 Para tomar una decisión, cualquiera que sea su naturaleza, es necesario conocer,
comprender, analizar un problema, para así poder darle solución. En algunos casos, por ser tan
simples y cotidianos, este proceso se realiza de forma implícita y se soluciona muy rápidamente,
pero existen otros casos en los cuales las consecuencias de una mala o buena elección puede
tener repercusiones en la vida y si es en un contexto laboral en el éxito o fracaso de la
organización, para los cuales es necesario realizar un proceso más estructurado que puede dar
más seguridad e información para resolver el problema. Las decisiones nos atañen a todos ya
que gracias a ellas podemos tener una opinión crítica .
39 Resulta entonces, por demás interesante, que para tomar nuestras propias decisiones
debemos valorar, en principio, cuáles serían las repercusiones favorables y desfavorables de
nuestras decisiones; es decir, cómo van a afectar positiva y negativamente a mi vida. Podemos
equivocarnos, pero también debemos tomar en cuenta que nuestras decisiones (decir) deben
estar acompañadas de hechos (hacer), no sólo desear y quedarnos sentados esperando a que
nos caigan del cielo. También, debemos asumir la responsabilidad de nuestras decisiones.
40 Por lo tanto, debemos plantearnos las siguientes preguntas:
¿Qué decisiones tomaré como persona?
¿Qué decisiones tomarás como profesionista?
¿Qué decisiones deberé tomar en la escuela?
42 CAPITULO VI. METAS A corto plazo Mediano plazo Largo Plazo
Una meta es algo que se quiere lograr. Una meta a corto plazo es algo que usted quiere lograr
pronto. Algunos ejemplos de metas a corto plazo son terminar su tarea escolar y sacar una
buena nota en el examen de mañana. Una meta a largo plazo es algo que usted quiere lograr en
una fecha posterior. Algunos ejemplos de metas a largo plazo son escribir un ensayo y pasar
una materia.
Para fijarse metas apropiadas, deberá saber qué es importante lograr. Luego debe fijar metas
específicas y claramente definidas. Si no tiene metas claramente definidas, su esfuerzo podría
carecer de dirección y de enfoque. Anote sus metas para llevar un registro de ellas.
de-estudio/75/c%C3%B3mo-fijarse- metas/[Link]
43 Es importante que para empezar a establecer mis metas a corto, mediano y largo plazo
debemos evaluar en qué momento nos encontramos en este momento. Para lo cual debemos
tomar en cuenta los siguientes cuestionamientos, más aún, considerar nuestras respuestas.
¿Tengo claras mis metas a corto, mediano y largo plazo? ¿Tengo claro en qué áreas de mi vida
personal debo hacer los cambios más significativos? ¿Las personas que dependen de mi o que
se vinculan conmigo (papá, mamá, hermanos), tienen claro cuáles son sus ideales? ¿Tengo
claro qué voy hacer en el área profesional o laboral en los próximos 5 años? ¿Tengo claro, en el
campo de la salud, qué acciones deben emprender para mantenerme sano?
44 ¿He definido mi plan de acción para mejorar mis relaciones interpersonales, cultivar
amistades y entenderme mejor con mis vecinos?
¿Tengo claridad sobre los valores más importantes para mí y sobre los que está cimentada mi
vida?
¿Es claro para mí que mediante el trabajo puedo mejorar en otras áreas de mi vida (social,
familiar, económica, etc.)?
¿tengo planes de mejorar por escrito?
¿Soy tan exitoso como quisiera?
45 En base a los cuestionamientos anteriores podemos empezar a definir qué queremos hacer
en una semana (corto plazo), en un año (mediano plazo) y en 3 años (largo plazo), en los
siguientes campos:
A corto plazo (en una semana)
Metas relacionadas
Como estudiante:
Con mis relaciones personales:
Crecimiento personal:
Con mi desarrollo espiritual:
Con mi servicio a la comunidad:
46 A mediano plazo (en un año)
Metas relacionadas
Como estudiante:
Con mis relaciones personales:
Crecimiento personal:
Con mi desarrollo espiritual:
Con mi servicio a la comunidad:
47 A largo plazo (en tres años)
Metas relacionadas
Como estudiante:
Con mis relaciones personales:
Crecimiento personal:
Con mi desarrollo espiritual:
Con mi servicio a la comunidad:
48 CONCLUSIONES
NOTA: Una conclusión es el fin de una cosa, especialmente de aquello que es elaborado o
llevado a cabo por una persona. Por lo tanto deberás escribir si éste proyecto de vida fue de
utilidad, te permitió conocerte más como persona y si lograste identificar tus metas a corto,
mediano y largo plazo.
49 ANEXOS Línea del tiempo: Mis momentos más significativos 1995 1995
Nací en el D.F.
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
50 Egresé de la Licenciatura
Línea del tiempo:
Mis proyectos futuros
Egresé del Conalep
Egresé de la Licenciatura
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
51 Collage fotográfico
Puedes colocar una serie de imágenes, desde que eras bebé hasta aquella foto que te hayas
tomado con un amigo en el platel del Conalep.
52 BIBLIOGRAFIA
Conalep, Guía pedagógica del Módulo Proyección personal y profesional, Conalep, México, 66
pp.
(Consultado el ... colocar el dìa, mes y año en que lo consultaste)
(Consultado el …)
(consultado 3 de noviembre)
calContent/5906/1/prog_inst.pdf (consultado el ...)
vision-personal/ (consultado el …)
[Link]/mision_vision_valores.html (consultado el ...)
(consultado el ...)
(consultado el ...)
(consultado el ...)
estudio/75/c%C3%B3mo-fijarse-metas/[Link] (consultado el …)
[Link]
