Resumen
Las investigaciones acerca de los beneficios de la actividad física y el deporte suelen
estar enmarcadas dentro del discurso médico, que propende por la práctica de deporte
con miras a disminuir la probabilidad de ocurrencia de patologías de origen cardiaco,
respiratorio, metabólico, entre otras. Si bien estos discursos son importantes, por
mucho tiempo se ha desconocido, o al menos no se ha reconocido la importancia del
deporte en otros contextos de la vida humana. En éste artículo se presenta una serie de
investigaciones que hacen evidente los beneficios que el deporte tiene en cuanto a
procesos de socialización, procesos mentales, rendimiento escolar y mejoramiento de la
calidad de vida de las personas que lo practican.
Palabras clave:
Beneficios cognitivos, actividad mental, deporte, actividad física.
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