I R M ACIONE
AF S
MARIANA ESTRELLA
Las afirmaciones positivas son mensajes que
nos damos en primer lugar a nosotros mismos y
que nos ayudan a cambiar nuestros
pensamientos para que sean de mayor
provecho. En segundo lugar, son mensajes que
mandamos al universo para atraer aquello que
deseamos.
Esas frases, o palabras como les quieras
llamar, si se hacen constantemente se
convierten en un programa mental que poco a
poco lograrán sacar la mejor versión de
nosotros mismos. Además de elevarnos a una
frecuencia alta y equilibrarnos al nivel de la
divinidad. Cuando las hacemos parte de
nuestra vida nos sentimos tan positivos que
dejamos de perturbarnos y es así que nos
atrevemos a romper cualquier límite y
reprogramar nuestra mente.
Si no lo crees te invito a que expandas tu
mente y lo intentes. Por un momento alejate de
los prejuicios e incluye las afirmaciones
positivas en tu vida.
I R M ACIONE
AF S
MARIANA ESTRELLA
Las afirmaciones se hacen en tiempo presente,
inyectándole una emoción. Repítelas como si
ya tuvieras aquello que estás afirmando. No
funcionan como por arte de magia, lo que hace
es que eleva tu frecuencia y hacen que hagas lo
que tengas que hacer para lograrlo, en esta
parte entra tu acción. También te ponen en
esas situaciones de oportunidad, es aquí donde
entra el universo. Las afirmaciones te ayudan a
abrir los ojos y mantenerte atento, es muy
importante que junto a las afirmaciones hagas
tu parte (ACCIÓN) y que realmente creas en
ellas.
Con esta introducción y con todo mi amor te
regalo poderosas afirmaciones que puedes
comenzar a utilizar. Te recomiendo que
selecciones al menos 15 afirmaciones, las
grabes en el teléfono con tu voz y las escuches
durante 21 días.
I R M ACIONE
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MARIANA ESTRELLA
1. 1. Estoy muy emocionada de estar viva.
2. Yo creo en mí y sé que puedo lograr todas
las cosas que me proponga
3. Yo manifiesto mis sueños en una realidad
ahora mismo.
4. Soy fuerte y valiente ante cualquier desafío.
5. Tengo la confianza y la valentía para hacer
cualquier cosa que me proponga.
6. Tengo el poder de cambiar cualquier cosa en
mi vida que no me guste.
7. Tengo el poder de lograr cualquier cosa que
me proponga.
8. El universo me ama y siempre me da lo
mejor de lo mejor.
9. Actúo desde el amor, no del miedo.
10. Estoy lista y dispuesta a recibir todos los
regalos que la vida tiene para ofrecer.
11. Mi empoderamiento me acompaña a todos
lados.
12. Me comunico con facilidad, confianza y
valentía.
13. Tengo el coraje y la valentía de disfrutar y
experimentar mi vida.
14. Me acepto y me amo tal cual soy.
I R M ACIONE
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MARIANA ESTRELLA
16.Estoy dotada de ideas y estrategias de éxito
y prosperidad.
17. Encuentro todas las soluciones que necesito
dentro de mi.
18. Yo vivo enamorada de mí y de mi vida.
19. Estoy creciendo y aprendiendo todos los
días.
20. Estoy preparada para atraer el éxito,
felicidad, abundancia y amor.
21. Estoy orgullosa de mí misma y de todo lo que
he logrado hasta ahora en la vida.
22. Confío en mí misma y en todo lo que soy
capaz de hacer.
23. Me comprometo a amarme y respetarme
cada día de mi vida.
I R M ACIONE
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MARIANA ESTRELLA
Para que hagas tus propias afirmaciones es
importante:
Intención: Que tenga una intención, que
comprendas que generará un resultado
positivo y que al mismo tiempo te
desapegues de ese resultado.
Que esté tiempo en presente y en primera
persona: Escríbela como si ya estuviera
sucediendo y escríbela para ti, como
ejemplo “Me siento feliz” “Soy una persona
disciplinada que cumple sus objetivos”.
Busca que sean concretas y contundentes.
Intenta sentir esa afirmación ¿Qué emoción
te genera estarla cumpliendo?
Visualízate ¡Realmente visualízate!
Repítelas todos los días.
I R M ACIONE
AF S
MARIANA ESTRELLA
Esto es solo el inicio de tu camino a la
manifestación.
Existen muchas téncicas y fundamentos para
comenzar, pero lo más importante es elevar tu
vibración, que te sientas feliz, estar en paz.
Todo eso inicia con tus pensamientos, pues tus
pensamientos generarán sentimientos.
Nosotros manifestamos con la emoción.
El principio básico de manifestar y conectar
con tu espiritualidad es situarte en una
frecuencia alta como la gratitud, el amor, la
felicidad , conectando contigo es la forma que
podrás llegar a esas frecuencias.
Yo te puedo ayudar, comparto gran cantidade
de contenido ya que ese es mi objetivo, que
existan más personas en el mundo que se
sientan satisfechas con su vida.
MARIANA ESTRELLA
Necesitas creerme cuando te digo que llegué a
un punto de mi vida en el que no tenía
absolutamente nada, me sentía triste,
frustrada y debastada. Prácticamente apenas
tenía dinero para comer, tenía una vida
sedentaria, con un peso con el que no me sentía
cómoda, siempre estaba triste o estresada,
sentía que no encontraba la salida.
Las afirmaciones, la meditación y la gratitud
fueron claves en mi proceso.
Todo mi camino lo documenté en mi libro SER
PARA TENER, que es un camino de 42 días de
actividades.
Donde aprenderás así como yo lo hice a
conectar contigo, entenderás que eres un ser
maravilloso sin limitaciones y que podrás
disfrutar la vida a tu manera, con abundancia y
dicha.
Para eso nacimos, para ser felices siendo
nosotros mismos.
Si te interesa este es el enlace de mi libro, una
introducción a la manifestación y
espiritualidad.
