Alabanza a Noah St.

John

“El método de Noah es uno de los avances más importantes en el

estudio del éxito en décadas.  Si desea eliminar el miedo al éxito y
vivir la vida que ha imaginado, debe asistir a sus programas ".
- Jack Canfield, autor de la sopa de pollo para el alma  serie    

"Utilizando el humor y un lenguaje realista, Noah te ofrece un

método paso a paso para vivir la vida que deseas y mereces".
- John Gray, Ph.D., autor de Men Are from Mars, Women Are
from Venus   

"Noah St. John habla el idioma que todos queremos entender:

cómo aprovechar al máximo su vida y su carrera".
- Harvey Mackay, autor de Nada con los tiburones sin que te
coman vivo   

"El trabajo de Noah St. John consiste en descubrir dentro de

nosotros mismos lo que deberíamos haber sabido desde el
principio: somos seres verdaderamente poderosos con un
potencial ilimitado".
- Stephen Covey, autor de Los  7 hábitos de las personas
altamente efectivas   

"¡Nunca podrá quitar el pie del freno y encontrará el éxito con el

que sueña hasta que no tome en serio el consejo de Noah!"
- T. Harv Eker , autor de Secrets of the Millionaire Mind   

"Noah es un tipo brillante que aporta una visión tremenda sobre

este problema de adoptar el éxito que observa con bastante
precisión en las personas".
- Neale Dona 
ld Walsch , autor de la serie Conversaciones con Dios    
 
 
 
 
 
 
 
 
EL LIBRO DE LAS
AFORMACIONES
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

TAMBIÉN POR NOAH ST. JOHN

 Libros
El código secreto del éxito: 7 pasos ocultos para obtener más
riqueza y felicidad
Permiso para tener éxito  : Desbloqueando el misterio del éxito
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Audios
iAfform  Audios: Done-For-You  Afformations  Audios® 

para  ayudarlo  a manifestar sus deseos mientras está ocupado

haciendo otras cosas 
Afformware  : Hágalo usted mismo  Afformations  Audios para
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cambiar su cerebro y cambiar su vida 

Programas de estudio en el hogar

El sistema  Afformations  : 28 días para un estilo de vida más
® 

abundante 
Hábitos de poder: la nueva ciencia para hacer que el éxito sea
automático

Todo lo anterior está disponible en www.NoahStJohn.com 

 
  

 
 
 
 
 
 
 
Copyright © 2013 por Noah St. John
Publicado y distribuido en los Estados Unidos por:  Hay
House, Inc .: www.hayhouse.com • Publicado y distribuido en
 ® 

Australia por:  Hay House Australia Pty.

Ltd .: www.hayhouse.com.au • Publicado y distribuido en el
Reino Unido por:  Hay House UK,
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República de Sudáfrica por:  Hay House SA (Pty),
Ltd .: www.hayhouse.co.za  Distribuido en
Canadá  por:  Raincoast : www.raincoast.com • Publicado en
India por:  Hay House Publishers
India: www.hayhouse.co.in                   
Indexador:
Diseño de portada:  Amy Rose Grigoriou • Diseño de
interiores:  Riann Bender • Fotos / ilustraciones del interior:    

Reservados todos los derechos. Ninguna parte de este libro

puede ser reproducida por ningún proceso mecánico,
fotográfico o electrónico, o en forma de grabación
fonográfica; ni puede almacenarse en un sistema de
recuperación, transmitirse o copiarse de otro modo para uso
público o privado, que no sea para "uso legítimo" como breves
citas incorporadas en artículos y reseñas, sin el permiso previo
por escrito del editor.
El autor de este libro no da consejos médicos ni prescribe el
uso de ninguna técnica como forma de tratamiento para
problemas físicos, emocionales o médicos sin el consejo de un
médico, ya sea directa o indirectamente. La intención del autor
es solo ofrecer información de carácter general para ayudarlo
en su búsqueda del bienestar emocional y espiritual. En caso de
que utilice la información de este libro para usted, que es su
derecho constitucional, el autor y el editor no asumen ninguna
responsabilidad por sus acciones.
 Datos de catalogación en publicación de la Biblioteca del
Congreso

San Juan, Noé. El libro de las afformaciones : descubriendo la

pieza que falta para la salud, la riqueza, el amor y la felicidad
abundantes / por Noah St. John; prólogo de John Assaraf . - 1ª
edición. páginas de cm ISBN 978-1-4019-4304-2
( tradepaper : alk . papel) 1. Las afirmaciones. 2. Éxito. I.
Título. BF697. 5.S 47S72 2013158 — dc23
  
        
   
  
  
2013012239

Tapa dura ISBN: 978-1-4019-4414-8 

16 15 14 13 4 3 2 1 1a edición de Hay House, agosto de
2013                       

Ésta es la cuarta edición de este libro. Ediciones anteriores con

derechos de autor en 2001, 2004 y 2008 y publicadas por
Success Clinic International, LLC.

Impreso en los Estados Unidos de América.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Este libro está dedicado a Babette:

mi esposa, mi mejor amiga y
el mejor espejo amoroso que he tenido.

Y para los  Afformers en  todas partes:

aquellos que hacen mejores preguntas
para hacer de este mundo un lugar mejor
para todas las criaturas de Dios.

Apoye a su biblioteca, maestro o escuela local: el

10 por ciento de todas las regalías de los autores
se donan a organizaciones educativas sin fines de lucro,
incluido Donorschoose.org 

 
  

CONTENIDO

Prólogo de John  Assaraf

Cómo se escribió este libro y por  qué
Las 10 (+1) formas principales de aprovechar al máximo este
libro

PARTE I: ¿QUÉ SON LAS AFFORMACIONES?

Capítulo 1: ¿Qué falta en tu vida?   

Capítulo 2: Introducción a las afformaciones : la pieza que falta para
tener abundancia   

PARTE II: EL MÉTODO AFFORMATIONS    ®

Capítulo 3: Paso uno: Pregunte   

Capítulo 4: Paso dos: Afform   
Capítulo 5: Paso tres: Aceptar   
Capítulo 6: Paso cuatro: actuar   

PARTE III: AFORMACIONES PARA SU VIDA

Capítulo 7: Afecciones sobre la salud y el bienestar físico corporal  ,  salud

emocional  ,  elecciones de estilo de vida saludable       
Capítulo 8: Afformaciones sobre el dinero y la abundancia Las cosas que
hacemos por dinero  ,  creencias sobre el dinero  ,  hábitos de
dinero saludables       
Capítulo 9: Afectos sobre la construcción de confianza en uno mismo
Creencias sobre uno mismo  ,  hábitos saludables de
autoconfianza     
Capítulo 10: Afecciones sobre el trabajo y creencias  profesionales sobre
el trabajo  ,  hábitos laborales saludables   
Capítulo 11: Afformaciones sobre el amor y la intimidad Las tres fases
del amor  ,  Cómo encontrar el amor justo
donde  estás  ,  Creencias sobre el amor  ,  Atraer a la pareja
adecuada  ,  Hábitos amorosos saludables         
Capítulo 12: Afectos sobre la familia y las relaciones Cómo tener
relaciones felices  ,  creencias sobre las relaciones  ,  hábitos
saludables en las relaciones     
Capítulo 13: Afformaciones sobre la conquista del
miedo El  miedo humano más básico y cómo
superarlo  ,  creencias sobre la vida  ,  sentirse seguro     
Capítulo 14: Afecciones para superar los malos hábitos Los tres tipos de
hábitos y cómo dominarlos  ,  creencias sobre uno
mismo  ,  mejores decisiones     
Capítulo 15: Afformaciones sobre la espiritualidad Creencias acerca de
Dios  ,  hábitos espirituales saludables   
Capítulo 16: Afformaciones sobre la vida y la felicidad Creencias sobre la
vida y la felicidad  ,  hábitos de vida saludables   

PARTE IV: PRÓXIMOS PASOS

Capítulo 17: Conectando los puntos (el resto de la historia) 

Capítulo 18: Cómo vivir un estilo de vida más abundante en 28 días o
menos 
Su regalo de bonificación gratis
Únete a la  revolución de  Afformations
Descargue la  aplicación móvil  Afformations   
®

Expresiones de gratitud
Sobre  el  autor
 

PREFACIO

W uando yo estaba en mis 20 años, mi primer mentor

seria me dijo que mis palabras se convierten en mis
pensamientos, mis pensamientos se convierten en mis
emociones y mis emociones se determinará qué sigo y hacer. 
Hasta entonces, no había prestado mucha atención al diálogo
interno que se desarrollaba en mi cabeza. En esencia, ignoraba
el hecho de que todo éxito o fracaso comienza con el diálogo
interno y el pensamiento propio de una persona.
Pero una vez que comprendí todo el potencial del poder que
existía dentro de mi propia mente, inmediatamente comencé a
practicar la actitud mental positiva. Siempre que me sorprendía
pensando o hablando negativamente conmigo mismo o con
uno de mis amigos, rápidamente me corrigía y lo reformulaba
en un mensaje positivo.
Todos los días repetía afirmaciones positivas y aplicaba
técnicas de visualización para entrenar mi cerebro para que sea
positivo y libre de la basura mental que solía tener.
 En ese momento, realmente no estaba seguro de los efectos
de todo el material positivo con el que estaba alimentando mi
mente, ¡pero recuerdo que seguro que se sentía mejor que ser
negativo y sentirme inseguro e incierto de mi futuro! Sin
embargo, casi de inmediato, mi éxito comenzó a acelerarse. . . y
no se ha detenido durante los últimos 30 años.
Cuando leí la nueva cuarta edición de The Book
of  Afformations de  Noah St. John , instantáneamente me
encantó cómo ha tomado lo mejor de los nuevos
conocimientos actuales sobre el cerebro y ha creado un sistema
que realmente te obliga a pensar en por qué y cómo puedes
hacerlo. Logre cualquiera de las metas que elija, en lugar de
escuchar las dudas, los miedos y las incertidumbres que pueden
estar impidiéndole todo el éxito que desea. 
Si las afirmaciones son lo que funcionó en el pasado,
las Afformaciones son las que funcionan ahora.
Lograr el éxito no tiene por qué ser difícil. Siga las lecciones
de este libro y descubra lo fácil que puede ser para usted dar un
salto significativo en su salud, riqueza, relaciones, negocios y
cualquier otra área de su vida.
Las historias de este libro calentarán tu corazón y te harán
darte cuenta de que lo tienes dentro de ti para tener éxito más
allá de tus sueños más locos.

Si las afirmaciones son lo que funcionó en el pasado,

las Afformaciones son las que funcionan ahora.

Pero déjeme advertirle: este no es un libro para leer de una

sola vez. Apuesto a que leerás algunas páginas y luego harás
una pausa y realmente pensarás  en cómo aplicar el contenido
genial que acabas de leer. Luego, lo hará una y otra vez a lo
largo de este asombroso libro.  
Estoy muy emocionado por ti porque sé profundamente que
el poder de aplicar el método de Noah puede literalmente
transformar tu vida, ¡y ayudarte a crear la obra maestra que
realmente deseas y eres capaz de lograr!

Para su éxito continuo,

John Assaraf , autor y director ejecutivo más vendido del
New York Times  , Praxisnow.com  

 
 
 
 
 
 
 

CÓMO SE ESCRIBIÓ ESTE LIBRO Y POR QUÉ

"El punto de partida es una pregunta".

- A LBERTO M ANGUEL 

D Identificación del que ha dado cuenta de cómo las

mejores ideas vienen a ti en la ducha? 
Pasa todo el tiempo. Estás ocupándote de tus propios
asuntos, sosteniendo la botella de champú, cuando de repente
te golpea.
La idea que lo cambiaría todo.
La solución al problema al que te has enfrentado.
La respuesta a la pregunta que ha estado haciendo.
Y estuvo justo frente a ti todo el tiempo . . . .
 24 de abril de 1997.  Una fresca mañana de primavera en
Nueva Inglaterra. Vivo en un dormitorio en la pequeña
universidad de artes liberales donde me especializo en estudios
religiosos. El dormitorio en sí es tan grande que cuando me
paro en el medio de la habitación, puedo tocar las paredes a
ambos lados. 
En este momento de mi vida, tengo 30 años, estoy divorciado
y tengo menos de $ 800 a mi nombre. Tampoco tengo idea de
lo que voy a hacer con el resto de mi vida.
La noche anterior a La ducha que lo cambió todo,  estaba
sentada en mi pequeña habitación, mirando las paredes de
cemento, cuando se me ocurrieron tres pensamientos. El primer
pensamiento es que algo anda muy mal en mi vida; eso es
obvio. El segundo pensamiento, que me molesta aún más que
el primero, es que no tengo ni idea de cómo arreglar mi
vida; ese definitivamente me molesta. Y el tercer pensamiento,
que me molesta incluso más que los dos primeros, es que
si alguien debería tener éxito, ese debería ser yo; y como soy
todo menos  exitoso, me siento como un fracaso total.    

Esa noche, me doy cuenta de que algo anda muy mal en

mi vida.

Dejame explicar.
Crecí en una familia pobre en un barrio rico. Aunque vivíamos
en una de las comunidades más ricas de Nueva Inglaterra, mi
familia era muy pobre. Lo digo literalmente: vivíamos al pie de
un camino de tierra en una casa sin terminar. Un día, cuando
tenía unos nueve años, le pregunté a mi madre: “Mamá, ¿por
qué tú y papá siempre están peleando por el dinero? ¿Y por qué
siempre tenemos que comer macarrones con queso?
Mi madre respondió que constantemente peleaban por el
dinero porque no llegaba suficiente y tenía miedo de que no
pudieran pagar las cuentas y tener comida en la mesa. Cuando
dijo eso, estaba muy confundido, porque veía a mi padre y a mi
madre trabajando todo el tiempo. Pasaban las semanas y casi
no veíamos a mi padre, porque trabajaba de 70 a 80 horas a la
semana o más. Y mi madre también trabajaba a tiempo
parcial. Entonces le hice la siguiente pregunta lógica:
"¿Por qué no llega suficiente dinero?"
No creo que mi madre realmente supiera cómo responder esa
pregunta, así que sacó la chequera familiar y me mostró cuánto
dinero entraba y salía cada mes. Efectivamente, quedaba
más mes  al final del dinero.   
En ese momento tomé dos decisiones que afectarían
profundamente el resto de mi vida. Primero, decidí que no
necesitaría nada de mis padres y que sería autosuficiente lo más
rápido posible. Ahora, estoy seguro de que esa no era la
intención de mi madre; sin embargo, en ese momento decidí no
pedirles cosas a mis padres, porque no quería ser una carga
para ellos.
La segunda decisión que tomé fue que haría algo con mi vida,
aunque no tenía idea de lo que eso significaba, y mucho menos
cómo hacerlo. Pero decidí que no quería vivir una vida de
escasez, miedo y pobreza. Eso era todo lo que sabía, todo lo
que había conocido; pero decidí en ese momento que no era la
vida que quería.
¿Has oído hablar del libro Padre rico, padre pobre?  Bueno,
solo tuve un padre pobre. Mi padre, aunque trabajó duro toda
su vida, no pudo enseñarme cómo tener éxito. Como no sabía a
quién más preguntar, decidí usar la biblioteca. Comencé a
devorar los clásicos de la literatura de autoayuda: Dale
Carnegie, Napoleon Hill, Wayne Dyer, Stephen Covey y
más. Pasé la mayor parte de mi infancia en la biblioteca, porque
los libros eran una forma de escapar de esa vida de pobreza,
carencia y miedo.  
También me aseguré de trabajar duro y aplicarme en la
escuela, porque naturalmente asumí que la mejor manera de
tener éxito en la vida era sacar buenas notas (ya que eso es lo
que todos nos decían). Tengo rectas A  ‘s, se saltó el octavo
grado, se graduó en la parte superior de mi clase, y obtuve una
beca completa a la universidad. Cuando me gradué de la
escuela secundaria, mis padres, maestros y amigos me decían
que iba a ser un gran éxito. 
Sin embargo, allí me senté en mi dormitorio de bolsillo todos
esos años después, sin nada que mostrar por todo mi arduo
trabajo, excepto una serie de oportunidades perdidas,
relaciones fallidas y menos de $ 800 en el banco.
Desde que tengo memoria, había tenido esta ineludible y
punzante sensación de que faltaba algo, alguna información
vital que había pasado por alto, alguna clave secreta que abriría
la bóveda del éxito. Pero cuanto más miraba, más parecía eludir
la respuesta.
Ese fue el día en que sucedió The Shower.

La noche anterior a La ducha que lo cambió todo, sucede algo

más que es importante para nuestra historia. Mientras
estoy sentada en mi dormitorio en miniatura pensando en
cómo mi vida apesta, miro alrededor de la habitación y veo
algo. De hecho, veo muchísimas cosas.
Me doy cuenta de que las paredes de mi dormitorio están
cubiertas con trozos de papel legal amarillo en el que escribí
docenas de declaraciones positivas, como: soy feliz, soy
rico  y soy lo suficientemente bueno.   
¿Por qué había publicado todas estas declaraciones positivas
en todo mi dormitorio? ¡Porque eso es lo que todos esos libros
de autoayuda que había estado leyendo durante tantos años
me habían dicho que hicieran!
Esa noche, finalmente admito algo que nunca había querido
admitir antes: que aunque había pasado la mayor parte de mi
vida tratando de convencerme de la verdad de estas
declaraciones positivas, nunca las creí realmente. Por mucho
que quisiera  creer que era feliz, rico y lo suficientemente bueno,
no creía en ninguna de esas cosas. De hecho, cuanto más
trataba de creer esas cosas positivas de mi vida, más me
miraban fijamente los hechos fríos y duros y parecían decir: "¡Sí,
claro!"   
Apago la luz y me acuesto deprimido, derrotado y
desanimado.
Al día siguiente, me levanto y me ducho, como cualquier otra
mañana. Excepto en esta mañana en particular, mi mente
todavía está acelerada desde la noche anterior. Las preguntas
comienzan a rebotar en mi cerebro, preguntas que son simples
pero profundas. Si pudieras haber escuchado lo que estaba
pasando en mi cabeza en ese momento exacto, habría sonado
así:
Si me he estado diciendo estas declaraciones positivas durante
tantos años, ¿cómo es que todavía no las creo?
Y si  no  creo en estas declaraciones positivas después de
repetirlas una y otra vez durante tanto tiempo, ¿qué se necesita
para que finalmente crea algo bueno sobre mí?   
Tiene que haber una forma más fácil de cambiar mi
vida.  ¿Pero, qué es esto?
Fue entonces cuando me di cuenta. (No, no el jabón).
Me doy cuenta de que lo que estoy haciendo en ese mismo
momento es preguntar y buscar respuestas a preguntas. En ese
instante, me doy cuenta de que el pensamiento humano en sí
mismo es el proceso de preguntar y buscar respuestas a
preguntas. 
De repente, se forma una pregunta en mi mente, una
pregunta simple que lo cambia todo:

Si el pensamiento humano es el proceso de preguntar

y buscar respuestas a  preguntas  ,  ¿por qué andamos
haciendo  declaraciones en las que no creemos? 
 En un destello de comprensión, finalmente entiendo por qué
nunca creí todas esas declaraciones positivas que había estado
repitiendo una y otra vez durante todos esos años. Todo se
redujo a una cosa simple. ¡Por supuesto! Era tan obvio ahora
que lo vi. Reconozco de inmediato que no importa cuánto
tiempo o con qué frecuencia me repita estas declaraciones
positivas; si no soluciono esta única cosa, todo mi trabajo duro
será en vano.

En ese momento, supe que si empezábamos a hacernos

las preguntas correctas, cambiaría todo.

Entonces se me ocurre otra cosa. Me doy cuenta de que

hay millones  de personas como yo, personas que se esfuerzan
mucho por cambiar sus vidas, personas que están "siguiendo las
reglas" tal como nos dijeron, pero que aún no han manifestado
el estilo de vida abundante que realmente quieren. porque
tampoco creían en las declaraciones positivas que se habían
estado diciendo a sí mismos.  
En ese momento, me di cuenta de que si comenzáramos
a hacernos las preguntas correctas  y dejáramos de hacer las
preguntas incorrectas,  literalmente cambiaría todo. Y por
primera vez, sé en lo más profundo de mi alma lo que estoy
aquí en la Tierra para hacer.    
Por eso, la mañana del 24 de abril de 1997, salí de la
ducha. . . y se dio cuenta de que todo estaba a punto de
cambiar.

Después de mi epifanía en La ducha que lo cambió todo,

inmediatamente me senté frente a mi computadora y escribí
una pregunta que constaba de cuatro simples
palabras. Mientras miraba las palabras brillantes en la pantalla
del ordenador, tuve otro pensamiento: Si acepto  la verdad de
esta cuestión  - y empezar a actuar como si fuera cierto, entonces
mi vida tendría que cambiar.  
Luego escribí otra pregunta, tan simple como la
primera. Luego otro. Luego otro. Las preguntas seguían
llegando. Seguí escribiendo. Por primera vez en mi vida,
finalmente todo tuvo sentido.
Después de escribir varias páginas de preguntas, me detuve y
volví a mirar el monitor. Las palabras que acababa de escribir
eran diferentes de todas las declaraciones positivas que había
leído, escuchado, escrito o hablado en toda mi vida. Lo sabía,
porque en todos mis años de investigación y estudio, nunca
había visto a nadie articular pensamientos de esta manera.

Entonces tuve otro pensamiento: ¿Qué se supone que

debo hacer ahora? 

¡Esto es genial!  Pensé. ¡No puedo creer que nadie haya

pensado en esto antes!  Entonces tuve otro pensamiento, uno
que me detuvo en seco: ¿Qué se supone que debo hacer
ahora?    
Pero todavía no tenía una respuesta a esa pregunta. Por eso,
después de La ducha que lo cambió todo, aunque sabía que mi
vida estaba a punto de cambiar, todavía no sabía cómo
cambiarla. Me dediqué a la tarea de ser un estudiante de
estudios religiosos de 30 años en quiebra y guardé mi
descubrimiento hasta que pude averiguar qué hacer con él.
Seis meses después, el 20 de octubre de 1997, tuve la
segunda epifanía que cambió mi vida, cuando me di cuenta de
la existencia de una condición que llamé anorexia de éxito,  que
hace que las personas se repriman del nivel de éxito del que
son capaces. . Ese descubrimiento llevó a la publicación de mi
primer libro, El permiso para tener éxito  , y, finalmente, mis
® 

otros libros, seminarios, talleres, y cerebro programas, en el que

enseñar a la gente cómo vivir un estilo de vida y la parada más
abundante conduce por el camino de la vida con un pie en el
freno.   
Y en todos mis seminarios, discursos, productos y programas,
seguí enseñando a la gente sobre mi descubrimiento que
sucedió en La ducha que lo cambió todo, y el método simple de
cuatro pasos que inventé para cambiar sus preguntas, cambiar
sus resultados y cambia tu vida. (Le enseñaré estos cuatro pasos
en la Parte II de este libro).
A medida que pasaban los años, y seguía compartiendo mi
método a través de libros, entrevistas de televisión, talleres en
vivo y eventos en línea, algo maravilloso comenzó a suceder:
personas de todo el mundo comenzaron a enviarme tarjetas,
cartas y correos electrónicos; compartir sus historias en las
redes sociales; y contándome en nuestros seminarios y grupos
de mentes maestras sobre los resultados asombrosos que
estaban obteniendo al usar mi método simple, resultados como:
 Obtener promociones después de sentirse
completamente estancado en sus carreras.
 El crecimiento de su negocio después de que
las ventas se hayan estancado durante años
 Sumando cinco, seis, siete y sí, incluso ocho
cifras  a sus ingresos  
 Finalmente perdieron peso después de haber
probado todas las dietas y programas de ejercicio
del mercado.
 Encontrar al hombre o la mujer de sus sueños
después de renunciar a las relaciones.
 Comenzar el negocio desde casa con el que
habían estado soñando
 Completando su libro que había languidecido
sin terminar durante años
 Sanando las relaciones familiares que se habían
roto
  Dejar de fumar después de haber probado todo
lo demás
 Dormir mejor después de que las pastillas y los
medicamentos no hayan ayudado
 Los escolares mejoran sus calificaciones casi de
la noche a la mañana
 Ganar torneos de golf y otros eventos
deportivos por primera vez. . . y muchos, muchos,
muchos más.
Entonces esas personas comenzaron a contarle a sus amigos,
y esos amigos se lo dijeron a sus  amigos. . . Y así sucesivamente
y así sucesivamente . . . y
así comenzó The  Afformations  Revolution  .    
Y todo comenzó con una simple pregunta que hice en la
ducha.

Este libro fue escrito para usted, si usted. . .

 . . . quiere vivir una vida más feliz, saludable y
rica 
 . . . quiere estar libre de preocupaciones de
dinero 
 . . . están luchando para superar la dilación, las
dudas sobre sí mismos, comer en exceso, fumar o
cualquier otro mal hábito 
 . . . desea mejorar rápida y fácilmente su salud y
su confianza en sí mismo 
 . . . quiere mejores resultados financieros  en su
carrera o negocio  
 . . . está buscando encontrar el equilibrio  entre
su fe, su familia y su carrera  
  . . . busca más propósito o pasión  en el trabajo  
 . . . quieres atraer al hombre o la mujer que
estabas esperando 
 . . . quiero salir del abrumador y despegarme
ahora 
 . . . están buscando una forma más rápida, fácil
y menos estresante de vivir un estilo de vida más
abundante 
Este libro contiene las respuestas a las preguntas que ha
tenido durante años y proporciona respuestas a las que ni
siquiera sabía que tenía.
Disfrútala de principio a fin. Comparta el método con sus
amigos, familiares y compañeros de trabajo.
Y prepárese para sorprenderse mientras el milagro de su
nuevo y abundante estilo de vida se desarrolla ante usted.
Yo creo en ti !

Noah St. John

Inventor de Afformations  ®

Fundador de SuccessClinic.com 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

LAS 10 (+1) FORMAS PRINCIPALES DE APROVECHAR AL

MÁXIMO ESTE LIBRO

"La pregunta no es lo que miras, sino lo que ves".

- H ENRY D AVID T HOREAU  

1. Lea todo el libro.

Sé que estás ocupado. Por eso he escrito este libro en un
formato paso a paso fácil de digerir. Piense en ello como un
curso fundamental sobre cómo desbloquear la capacidad
natural de su cerebro para manifestar sus deseos más rápido,
más fácil y con mucho menos esfuerzo.
También diseñé El Libro de las  Afformaciones  para que pueda
llevarlo a donde quiera que vaya y consultarlo a lo largo del día
(consulte el número 10 a continuación). ¡Eso hace que este libro
sea el compañero perfecto para la persona ocupada de hoy!  

2. Deja el libro y pregúntate.

Una vez que haya leído este libro por primera vez, déjelo a un
lado por un momento. Dar un paseo. Mira al cielo. Respire el
aire. Deje que le lleguen nuevas ideas.
A medida que surjan nuevos pensamientos e ideas creativas,
comience un Diario de Afformaciones para que
pueda plasmarlos por escrito y luego actuar
en consecuencia . Recuerde el antiguo proverbio: "La tinta más
pálida es más fuerte que el recuerdo más nítido".

3. Resalte los pasajes que tengan un significado especial

para usted.
Cuando ciertas ideas, frases o preguntas de este libro le hagan
surgir sentimientos fuertes, resalte o subraye esos pasajes para
que pueda consultarlos más adelante. También hay lugares en
este libro donde les pido que hagan ciertos
ejercicios. Asegúrese de seguir las instrucciones para
aprovecharlas al máximo.
Tuve el privilegio de enseñar este método a decenas de miles
de personas en más de 50 países, así que eliminé todas las
conjeturas del proceso. También he identificado los atajos que
le ayudarán a alcanzar sus metas más rápidamente, ¡así como
los peligros que debe evitar!
Además, asegúrese de escribir la fecha junto a los pasajes que
resalte, de modo que cada vez que vuelva a visitar este libro en
el futuro, verá lo lejos que ha llegado. Esto también será un
poderoso recordatorio para su mente subconsciente del
progreso que ha logrado, lo que a su vez aumentará su
confianza para seguir tomando medidas hacia sus objetivos.

4. Utilice las preguntas de este libro como guía, pero no se

sienta limitado por ellas.
A lo largo de este libro, le daré cientos de ejemplos de
preguntas fortalecedoras que puede usar para cambiar su
vida. Pero dado que hay un número infinito de preguntas de
empoderamiento que puede hacer, no se sienta limitado por las
que le doy aquí. En su lugar, utilícelos como puntos
de partida para sus propias Aformaciones que se adapten a sus
metas y deseos personales.
Como mencioné, en la Parte II aprenderá mi método simple
de cuatro pasos para cambiar su vida
usando Afformaciones empoderadoras . En este momento, las
preguntas que haces están creando tu vida. ¡Pero te mostraré
cómo finalmente aprovechar ese increíble poder para trabajar a
tu favor!

5. Comparta este método con sus amigos al menos dos

veces en las próximas 48 horas.
Las investigaciones sugieren que cuando comparte este
método al menos dos veces en las próximas 48 horas, una vez
con sus seres queridos y una vez con sus compañeros de
trabajo y colegas de negocios, lo ayudará a asimilarlo y usarlo
más plenamente en su propia vida.

Sacarás más provecho de este método cuando se lo

cuentes a tus amigos.

Además, compartir este método con sus amigos y colegas

hará que sea mucho más difícil volver a la antigua y
desalentadora forma de pensar. Al comenzar este proceso
ahora mismo, piense en personas específicas en su vida
(miembros de su familia, amigos y compañeros de trabajo) con
quienes le gustaría compartir este método. Luego, compártelo
con ellos, a través de las redes sociales o simplemente hablando
con ellos, en las próximas 48 horas ¡y mientras aún está fresco
en tu mente!

6. Permita que este método sea tan simple como es.

Las personas en mis seminarios y grupos de mentes maestras
a veces se sienten un poco avergonzadas por lo simple que es
el Método Afformations , porque una vez que comienzas a
usar Afformations correctamente, ¡a menudo puedes sentir que
no estás trabajando en absoluto!
 El hecho es que, dado que la mayoría de nosotros estamos
acostumbrados a la idea de “trabajar duro” para conseguir lo
que queremos, puede parecer contradictorio no  trabajar duro
para conseguir lo que queremos. Es por eso que el trabajo más
difícil a menudo puede ser simplemente permitir que sucedan
las cosas.   
Es cierto: a menudo necesitamos trabajar duro para conseguir
lo que queremos en la vida. Por ejemplo, si desea construir una
nueva casa, no solo aparecerá mágicamente por sí sola. Una
casa debe construirse utilizando conocimientos aplicados y
acción disciplinada. Sin embargo, considere que muchas de las
cosas más raras y preciosas de la vida —el amor, la paz, la
serenidad, el gozo y la felicidad, por ejemplo— ocurren no
porque “trabajemos duro” en ellas, sino porque permitimos  que
sucedan. Deje que este método sea así de simple para usted.  

7. Recuerde la diferencia entre simple  y fácil.   

Esto puede parecer una contradicción (pero no lo es),
recuerde que existe una distinción muy importante entre
lo simple  y lo fácil.  Simple  significa algo que no es complicado,
complejo o difícil de entender. Fácil  significa algo que requiere
poco o ningún esfuerzo para lograrlo. Lo simple no siempre es
fácil. De hecho, uno de los mayores problemas de nuestra
industria es que la gente suele confundir simple  y fácil.          
Por ejemplo, hornear un pastel es simple y fácil. Hay una
receta simple a seguir para producir el resultado que
desea. Cuando sigue la receta, tiene una alta probabilidad de
éxito. Sin embargo, alcanzar una meta personal importante,
como perder peso, escalar una montaña o escribir un libro,
puede ser simple en teoría, pero requerirá un esfuerzo
disciplinado y una acción concertada para lograrlo. Los logros
personales significativos como este, por lo tanto, no deberían
considerarse realmente "fáciles".
 Hay una gran diferencia entre lo simple  y lo fácil  .   

Como seres humanos, es natural sentirse bien cuando

logramos un éxito rápido con algo. Esto es lo que a menudo se
conoce como "suerte del principiante". Sin embargo, la
verdadera prueba es cuando nos encontramos con desafíos que
ponen a prueba nuestra determinación; ¿Renunciamos o
seguimos adelante?
Miles de mis clientes de todo el mundo han compartido
conmigo sus historias personales de cómo el uso
de Afformations ha cambiado sus vidas, tanto de forma
inmediata como a largo plazo. Pero el hecho de que
el método Afformations sea asombrosamente simple y
asombrosamente efectivo no significa que no tenga que hacer
algo diferente  para obtener los resultados que desea.  

Cuando se encuentre con desafíos, ¿renunciará o

continuará?

Seamos claros: si quieres obtener resultados, tendrás

que hacer algo.  Tendrá que actuar.  No soy uno de esos
maestros que dice: "¡Solo piensa en el dinero y el dinero
comenzará a llegar!" Ah, no, no lo hará. (¡Caramba caramba!)    
Si desea obtener resultados diferentes en su vida, tendrá que
dejar de lado ciertas cosas que ha estado pensando, diciendo y
haciendo y que ya no le sirven. Y debe estar dispuesto a
examinar con sinceridad sus suposiciones sobre la vida y
cambiar su comportamiento en consecuencia.
Sin embargo, si está dispuesto a seguir los cuatro pasos
del Método de las Afformaciones y no se rinde cuando se
encuentra con desafíos o contratiempos, se sorprenderá de los
resultados, al igual que tantas personas en todo el mundo que
lo han hecho. lo usé.
 8. Haga los ejercicios.
Si quieres perder peso y ponerte en forma, no puedes hacerlo
leyendo un libro. Si desea construir una casa, no la construirá
usted mirando los planos y sin tomar medidas. Debe seguir las
instrucciones y actuar. 
Sí, requiere tiempo, práctica y esfuerzo. Pero si lo mantiene, el
resultado será un cuerpo más saludable, una casa nueva o lo
que sea que esté tratando de lograr, junto con una maravillosa
sensación de satisfacción por un trabajo bien hecho.

No puede perder peso leyendo un libro sobre cómo

hacerlo. también debe actuar  . 

Descubrirá que el método Afformations funciona de la misma

manera. Los beneficios que experimentará superarán con creces
el tiempo y el esfuerzo que invierta. Es por eso que le
recomiendo que comience un Diario de Afformaciones para
realizar las actividades que sugiero al leer este libro y seguir las
instrucciones que describo aquí.

9. Comparta sus experiencias conmigo.

¡Me encanta escuchar historias de éxito de Afformations ! No
importa quién eres o dónde está, usted puede compartir su
historia en el oficial aformaciones página de
fans: www.AfformationNation.com . 
Allí verá fotos, videos e historias de éxito publicadas por
personas de todo el mundo que han
utilizado Afformations para cambiar sus vidas. Se sentirá
inspirado al leer sobre las experiencias de otras personas y
cómo superaron los desafíos de la vida utilizando este
método. Y también tendrá la oportunidad de conocer a
otros Afformers (un Afformer es una persona que
usa Afformations ; un miembro de The Afformations Revolution;
o alguien que comparte el Método Afformations con amigos,
familiares y compañeros de trabajo) en todo el mundo:
¡y es 100% gratis!
Mi increíble personal de apoyo y yo también estamos aquí
para ayudarlo en cualquier momento que tenga preguntas,
desee apoyo o le gustaría pasar al siguiente nivel con su
educación y crear un estilo de vida más abundante para usted y
su familia. Visite nuestros principales sitios web :
 NoahStJohn.com : para programas de estudio
en el hogar, videos, libros, entrenamiento personal,
grupos de expertos y eventos en vivo
 Afformations.com : capacitación en video
gratuita sobre Afformations
 iAfform.com : grabaciones de
audio hechas para usted para ayudarlo a manifestar
sus deseos mientras está ocupado haciendo otras
cosas

10. Todas las mañanas durante los próximos 40 días, abra

este libro y elija una Afformación empoderadora para ese
día.
Mis clientes a menudo me dicen que comienzan su día
abriendo su Libro de  Afformaciones  por la mañana y dejando
que sus ojos se posen en una Afformación “aleatoria” . ¡A
menudo me dicen que es exactamente el que necesitaban para
inspirarse ese día!  

Todas las mañanas, abra este libro y elija

una información para el día.

Siga esta práctica durante los próximos 40 días. Luego, hágalo

de nuevo durante los próximos 40. (Con un nombre como
Noah, se acostumbrará a trabajar en intervalos de 40 días). Se
sorprenderá de cómo una práctica tan simple puede hacer una
gran diferencia en su vida.

11. Finalmente, recuerde sus dos trabajos más importantes

en la Tierra.
1. Ser una bendición para los demás.
2. Para darte permiso para triunfar. 

Al bendecir a otros, déjese bendecir. Cuando te das permiso

para tener éxito, les  das a los demás el mismo permiso.  

A medida que use Afformations , permitirá que la

abundancia se manifieste en su vida, más rápido y más
fácil de lo que jamás pensó que fuera posible.

Mientras usa Afformations , le animo a que deje que se

manifieste más abundancia en su vida, más rápido y más fácil
de lo que jamás pensó posible.
Compartir el don de que  con los demás, y ver su vida y las
vidas de quienes le rodean cambian para mejor. Así es como,
trabajando juntos, podemos cambiar el mundo.  

PD: ¡Espero ver su  historia de éxito en uno de mis

próximos libros de Afformations !  

 
 

 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
PARTE I
¿QUÉ SON LAS AFFORMACIONES?
 
 
 
 
 
 
 
  
CAPÍTULO 1

¿QUÉ FALTA EN TU VIDA?

"Cada frase que pronuncio debe entenderse no como una

afirmación, sino como una pregunta".
- N IELS B OHR 

¿ Le gustaría cambiar su vida? ¿Le gustaría tener? . . 

 . . . más control sobre sus elecciones todos los
días?
 . . . más tiempo libre para pasar con su familia?
 . . . una carrera más satisfactoria ?
 . . . más dinero para disfrutar de las cosas
buenas de la vida?
 . . . salud más vibrante ?
 . . . sueño profundo y feliz ?
 . . . menor estrés?
 . . . relaciones más felices ?
 . . . mayor satisfacción en el trabajo ?
 . . . una mejor vida amorosa ?
 . . . un estilo de vida más abundante ?
Por supuesto que lo harías. ¡Por eso estás leyendo este libro!
Estoy seguro de que este no es el primer libro de este tipo
que lee. De hecho, probablemente haya intentado muchas
cosas para lograr resultados como los que acabo de
enumerar. Permítame hacerle una pregunta:

¿Qué has intentado hacer para cambiar tu vida?

 Si eres como los miles de hombres y mujeres con los que he
hablado en mis seminarios o entrenado en nuestros grupos de
mentes maestras, probablemente lo hayas intentado:
 Leer libros de autoayuda
 Comprar programas de crecimiento personal
 Asistir a conferencias y seminarios
 Trabajando en sus habilidades de comunicación
o relación
 Comenzar una nueva dieta o programa de
ejercicios
 Unirse a un gimnasio
 Escribiendo a cabo sus objetivos
 Haciendo tableros de visión
 Usar afirmaciones o declaraciones positivas
¡Oye, espera un minuto!  ¿Qué es ese último?

Si alguna vez ha leído un libro de autoayuda o ha intentado

algo en la industria del crecimiento personal, es muy probable
que haya intentado utilizar afirmaciones o declaraciones
positivas para cambiar su vida. Los estudios muestran que
millones de personas han estado escribiendo, hablando y
escuchando declaraciones positivas durante años, quizás incluso
décadas. Así que comencemos por el principio . . . .

Pregunta:  ¿Por qué tantos de nosotros hemos pasado tanto

tiempo diciendo, escribiendo y escuchando declaraciones
positivas? 
Respuesta:  Porque eso es lo que nos dijeron que hiciéramos. 

Personas de gran éxito a lo largo de los años nos han dicho a

ti, a mí y a millones de personas que si queremos cambiar
nuestras vidas, debemos utilizar declaraciones positivas. ¿Y
quiénes eran las personas que nos decían que siguiéramos este
método? Aquellos a quienes llamo "maestros tradicionales del
éxito".

Hemos utilizado declaraciones positivas durante años,

porque eso es lo que nos dijeron que hiciéramos.

Estas personas de gran éxito nos dijeron en libros, seminarios,

conferencias y películas, prácticamente en todos lados, que
había otro maestro de éxito tradicional que nos decía que
deberíamos usar declaraciones positivas si queríamos cambiar
nuestras vidas. Entonces, por supuesto que lo probamos.
Lo que nos lleva a la siguiente pregunta . . . .

Pregunta (y esto es realmente importante):  ¿Las declaraciones

positivas realmente funcionan para cambiar nuestras vidas? 
Respuesta:  Por supuesto que sí. No hay duda de que las
declaraciones o afirmaciones positivas han ayudado a millones
de personas a alcanzar sus metas personales y profesionales. 

Pero solo hay un pequeño problema . . . .

Pregunta:  ¿Por qué intenté usar afirmaciones y no obtuve lo

que quería? 
Respuesta:  Porque faltaba algo. 

Qué puede hacer tu mente

La mente humana es algo increíblemente milagroso. Por
ejemplo, creó la computadora en la que estoy escribiendo estas
palabras en este momento. Es una mente humana, tu mente, la
que lee estas palabras y procesa su significado en una fracción
de segundo.
Si estás leyendo estas palabras en un edificio en este
momento (por ejemplo, tu casa, tu oficina, la biblioteca, etc.), la
mente humana lo creó. Si está leyendo este libro en un
automóvil, camión, minivan o tren de cercanías, la mente
humana también lo creó. (¡Solo espero que no estés leyendo
mientras conduces!) Sin embargo, si estás en un edificio o
vehículo en este momento, la mente humana lo concibió y
muchas mentes (y cuerpos) humanos trabajaron juntos para
construirlo.
Considere que la mente humana también creó los campos de
la ciencia, la religión, la filosofía, las matemáticas, la historia y
toda obra de arte que haya existido. Estas son solo algunas de
las cosas que puede hacer su mente milagrosa:
Analizar, intercambiar ideas, crear, soñar, diseñar, formar,
generar, tener una corazonada, imaginar, juzgar, conocer,
aprender, meditar, originar, planificar, racionalizar, especular,
pensar, comprender, visualizar  y maravillar.  
¿No es asombroso? ¡Y puedes hacer todo eso antes del
desayuno!
A menudo olvidamos el milagro que es nuestra propia
mente. A menudo pensamos en nosotros mismos como seres
estáticos, fijos e inmutables: soy lo que soy, y eso es
todo  .  Pero considera esto por un momento: ¿ siempre  has sido
la persona que eres en este
momento? Son que la misma persona hoy en
día como cuando usted . . .   
 . . . dio su primer paso?
 . . . primero montaste en bicicleta ?
 . . . asististe a tu primer día de clases?
 . . . abriste tu primera cuenta bancaria?
 . . . aprendidas forma de conducir?
 . . . fuiste a tu primera cita?
 . . . se casó ?
 . . . tuviste tu primer hijo ?
Todas estas etapas de la vida tienen algo en común: cada una
significó un cambio.  Sufrió un cambio  cuando pasó de gatear a
caminar. . . de ser dependiente a ser independiente. . . de
soltero a casado. . . desde trabajar en un trabajo hasta ser
dueño de su propio negocio.    

La vida, en su esencia, es cambio.

La vida, en su esencia, es cambio. De hecho, cada día de tu

vida significa un cambio, porque cada día eres una persona
diferente al día anterior.
Ahora, aquí es donde las cosas se
ponen realmente  interesantes . . . .  

Lo que le enseñaron los maestros tradicionales del éxito

¿Qué es una afirmación?  En pocas palabras, es una
declaración de algo que quieres que sea verdad en tu vida.  
Tus pensamientos son como semillas. Planta estas semillas de
pensamiento  cada minuto de cada hora de cada día de tu vida,
seas consciente de ello o no. Cuando piensa en cualquier cosa:
la vida, el dinero, las relaciones, su salud, su familia, su pasado,
su presente, su futuro, estas semillas de pensamiento se plantan
en la tierra fértil de lo que podríamos llamar Inteligencia Infinita
o Dios.  
Entonces, su vida se convierte en un reflejo de las semillas de
pensamiento que ha plantado en el "suelo" de la Inteligencia
Infinita. Por lo tanto, su vida es un reflejo de los pensamientos
que piensa constantemente.
Uno pensaría que, con la gran cantidad de libros y programas
en nuestra industria que respaldan esta noción, a estas alturas
todos sabríamos cómo cambiar nuestras vidas simplemente
repitiendo declaraciones positivas una y otra vez. Pero todo lo
que tienes que hacer es mirar a tu alrededor para ver que,
desafortunadamente, este no es el caso (todavía). La pregunta
es: ¿Por qué no? 
 Tu vida es un reflejo de los pensamientos que piensas
constantemente.

La pieza que falta

Digamos, por ejemplo, que uno de los cambios que deseaba
era ganar más dinero. Debido a que tenías este objetivo,
comenzaste a estudiar cómo lograrlo. Leyó libros, asistió a
seminarios y escuchó a los maestros de éxito tradicionales que
le decían que para cambiar su vida (es decir, ganar más dinero),
primero debe cambiar sus pensamientos sobre el dinero.
Hasta ahora tiene sentido. Entiendes la verdad de la
afirmación: “Lo que siembras, cosecharás”, que es simplemente
otra forma de decir que tu vida es un reflejo de los
pensamientos que piensas constantemente (las semillas de
pensamientos que estás plantando).
Piensas en la infancia y reconoces que quizás creciste
experimentando una falta de dinero; por lo tanto, identificó que
el pensamiento que lo ha estado reteniendo es que no tengo
suficiente dinero. 
Ahora que ha identificado el pensamiento principal que lo ha
mantenido atascado, se da cuenta de que su próximo paso
es cambiar ese pensamiento.  En otras palabras, decides dejar de
plantar semillas de pensamientos negativos (que crearon una
vida que no quieres) y empezar a plantar semillas de
pensamientos positivos (que, esperas, crearán la nueva vida que
deseas).  
Luego hizo lo que los maestros tradicionales del éxito le
dijeron que hiciera: comenzó a usar declaraciones positivas o
afirmaciones para cambiar esos viejos pensamientos por otros
nuevos. ¿Por qué? Debido a que está tratando de cambiar su
vida, necesita cambiar sus pensamientos y, por supuesto, la
forma de hacerlo es cambiar las declaraciones negativas en
declaraciones positivas.
 Por ejemplo, para superar el pensamiento negativo de que no
tengo suficiente dinero,  comenzó a decir, escribir y repetir la
afirmación positiva: "Tengo suficiente dinero" o incluso "Soy
rico".  
Y como eres un buen estudiante, hiciste esto una y otra
vez. Docenas, cientos, quizás miles de veces.
¿Y luego qué pasó?
Hagamos un intento.
Ahora mismo, dígase a sí mismo: "Soy rico".
Dígalo de nuevo, esta vez con emoción.
“¡Soy rico!  " 
¿Qué acaba de pasar en tu mente?
¿Escuchaste algo más ahí?
¿Fue una voz que dijo algo como, "¡Sí, claro!"?

Así que aquí está, la pregunta clave que debo hacerte ahora:

Pregunta:  ¿Cree en sus propias afirmaciones? 

Respuesta:  La pura y simple verdad es que muchos de
nosotros simplemente no creemos en nuestras propias
afirmaciones. Hemos estado diciendo, escribiendo y repitiendo
estas declaraciones positivas una y otra vez durante años; pero
por alguna razón, simplemente no les creemos. 

Y esa falta de fe, que yo llamo la Brecha de Creencias,  es "algo

que falta" en nuestro antiguo enfoque.  

La brecha de creencias
Siempre que intente cambiar su vida, por ejemplo, ganar más
dinero, encontrar una carrera más satisfactoria, atraer a su alma
gemela, mejorar su salud, perder peso, etc., lo que realmente
está tratando de hacer es crear un nueva realidad  para
ti. Ilustremos eso diciendo que quieres pasar de tu realidad
actual a una nueva realidad.  

La percepción es una realidad para el que percibe.

Sin embargo, lo curioso de la realidad es que toda la realidad

es la realidad percibida.  Otra forma de decirlo es: la percepción
es realidad para quien percibe.   
Por ejemplo, digamos que tienes un fanático acérrimo de los
Medias Rojas de Boston y un fanático de los Yankees de Nueva
York, y están en la misma habitación viendo a los Medias Rojas
jugar contra los Yankees. (No tengo idea de por qué están en la
misma habitación, pero aún así). ¿Van a ver estas dos personas
el mismo juego?
La respuesta es, por supuesto, sí y no.
Sí, están observando el mismo conjunto de circunstancias  que
ocurren en el campo: un jugador de un equipo recibe un hit,
alguien del otro equipo se poncha, y así sucesivamente.  
Pero no, ¡no están viendo el mismo juego en absoluto! Eso es
porque uno de ellos celebrará cada vez que "su" equipo recibe
un golpe, mientras que el otro gimirá de dolor. Uno de ellos
chocará los cinco con sus amigos (que también apoyan a “su”
equipo) cuando “su” equipo gane, mientras que el fanático del
otro estará deprimido durante días porque “su” equipo perdió.
Por eso la percepción es una realidad para el que percibe.
Volviendo a nuestro ejemplo, esto es lo que realmente está
sucediendo cuando intentas cambiar tu vida:

1. Ahora mismo estás viviendo en lo que yo llamo tu Realidad

Percibida Actual (RCP). En su CPR, tiene lo que tiene, sabe lo
que sabe, hace lo que hace y es lo que es. Ésta es su Realidad
Percibida Actual, y para usted, su percepción es la  realidad. No
hay nada más. Es tu propio pequeño universo.    
 2. Lo que quieres es estar en otro lugar. Quieres cambiar algo
de tu vida (obtener un nuevo resultado). Por ejemplo, desea
cambiar su peso, sus finanzas, su salud, sus relaciones, su nivel
de fama, su esfera de influencia, su estilo de vida o muchas
otras cosas. Ese "otro lugar" es lo que yo llamo su Nueva
Realidad Deseada (NDR). 

3. Entre su CPR y su NDR se encuentra lo que yo llamo

su Brecha de Creencias: el espacio entre el lugar donde
percibe que se encuentra en este momento (su CPR) y cómo
será cuando llegue “a otro lugar” (su NDR).  
Aquí hay una imagen para ilustrar de lo que estoy hablando:

¿Qué tan grande es su brecha de creencias? Eso depende de

varias cosas: cuánto tiempo ha estado en su CPR; lo difícil que
cree que será llegar a su NDR; cuántos de tus amigos te dicen
“Es imposible” cuando les cuentas tus sueños; y así.
Además, probablemente tenga diferentes Brechas de
Creencias para diferentes resultados que desea obtener en su
vida. Por ejemplo, puede pensar que es muy difícil perder 20
libras, pero muy fácil ganar $ 10,000 adicionales al mes. O
puede pensar que perder 20 libras es pan comido (juego de
palabras), ¡pero ganar $ 10,000 adicionales al mes
es casi imposible!
¿Línea de fondo? Hasta que cruce su Brecha de Creencias
individual para cada resultado, resultado o experiencia que
desee en su vida, será muy difícil para usted dar el salto para
alcanzar la nueva vida y crear la nueva realidad que desea.

Cómo cerrar la brecha de creencias

¿Alguna vez te has dado cuenta de que estabas plantando
semillas de pensamientos negativos (por ejemplo, estoy
arruinado, me siento solo, no puedo perder peso, soy infeliz  ),
decidiste que querías algo mejor, trataste de decir declaraciones
positivas una y otra vez? una vez más, tal como te lo dijeron, y
luego lo hicieron. . . no pasa absolutamente nada? 
Yo también . . . y sobre un trillón de personas más.
¿Pero por qué?
¿Eramos incapaces de tener un pensamiento positivo, no lo
suficientemente inteligentes, no estábamos lo suficientemente
motivados, no estábamos lo suficientemente educados o
simplemente no estábamos destinados a tener éxito?

La respuesta es: ninguna de las anteriores.

La razón por la que el método tradicional no nos dio los

resultados que esperábamos es porque estábamos tratando de
superar la brecha de creencias utilizando solo declaraciones, ya
que eso es lo que nos dijeron que hiciéramos.

Tu mente responde automáticamente a algo que es más

simple y más poderoso que las declaraciones.

Pero su mente subconsciente, el lugar donde comienzan los

cambios positivos, responde automáticamente a algo que es
más simple y más poderoso que las declaraciones.
Sin embargo, como nadie te dijo eso antes, seguías usando un
método que a veces funcionaba y otras no. Es como si hubieras
estado trabajando muy duro tratando de construir una nueva
casa. . . pero la única herramienta que le dieron fue una
motosierra.
Bueno, tengo una noticia emocionante que muy bien podría
cambiar tu vida:

En lugar de seguir castigándose

por no obtener los resultados que deseaba,
permítame presentarle un método
 que es más simple y más fácil que
el que ha estado usando.

Ahora es tu turno
Has estado tratando de cambiar tu vida usando declaraciones
para superar tu brecha de creencias.
Sin embargo, a partir del próximo capítulo, puede comenzar a
cambiar su vida haciendo un nuevo tipo de pregunta.

¿Qué diablos quiero decir?

 
 
CAPITULO 2

PRESENTANDO AFFORMACIONES:
LA PIEZA QUE FALTA PARA TENER ABUNDANCIA

“No pretendo tener todas las respuestas.  Pero vale la pena

pensar en las preguntas ".
- A RTHUR C. C LARKE 

D Identificación del ves lo que acaba de pasar? Terminé el

último capítulo con una pregunta. ¿Y qué le hizo eso a tu
cerebro? ¿No quieres saber realmente a qué me refiero con
"hacer un nuevo tipo de pregunta"? ¿No está tu mente
buscando febrilmente la respuesta en este momento? 
¿Está listo para descubrir cómo y por qué sucede esto y por
qué su vida está a punto de cambiar como resultado?

¿Qué es una pregunta?

 Una pregunta  es una expresión de indagación que requiere
una respuesta. Cuando haces una pregunta, ¿qué sucede?  
Por ejemplo, en este momento, probablemente esté
pensando, no sé, ¿qué sucede cuando hago una pregunta? 
¿Ves eso? Cuando haces una pregunta, tu mente comienza
automáticamente a buscar una respuesta. 
No puedes evitarlo. Es automático. Sucede sin tu
voluntad. Buscar una respuesta a una pregunta es quizás la
función más básica y fundamental de la mente humana.
En esa fatídica mañana de La lluvia que lo cambió todo, me di
cuenta de que esta simple verdad de la conciencia humana
puede tener la respuesta para resolver los mayores problemas
de la vida. Esto es lo que quiero decir . . . .

Lo que realmente es cada problema al que te enfrentarás

A nadie le gustan los problemas. La mayoría de nosotros
tratamos de evitarlos, ignorarlos o alejarnos de ellos. Algunos
dirían que los problemas son la pesadilla de la existencia
humana. Pero en realidad, cada problema que enfrentará es
simplemente una pregunta que aún no ha sido respondida. 
Cualquier problema, desde lo trivial hasta lo tremendo, es
realmente una pregunta en busca de una respuesta. Por
ejemplo, aquí hay algunos problemas globales serios y sus
preguntas asociadas:

Cada problema es simplemente una pregunta que aún no

ha sido respondida.

PROBLEMA

Calentamiento  global ¿Cómo podemos dejar de destruir el pl

   

Pobreza ¿Cómo podemos distribuir equitativamente la enorme riqueza de

   

Desempleo ¿Cómo podemos hacer que todas las personas trabajen en

Tenga en cuenta que no dije que estos fueran problemas

fáciles de resolver. ¡Es por eso que aún no hemos encontrado
todas las respuestas!
¿Qué pasa con los problemas humanos cotidianos y
regulares? Estos son algunos problemas comunes que
enfrentan muchas personas, junto con sus preguntas
relacionadas:
PROBLEMA

Dinero ¿Cómo puedo ganar más dinero

   

Peso ¿Cómo puedo perder peso, mantenerme s

   

Negocio ¿Cómo puedo hacer crecer mi neg

Como puede ver, cada problema es, en su raíz, una pregunta

(o una serie de preguntas) que aún no ha sido respondida.
Supongamos que desea resolver un problema común al que
se enfrentan millones de personas todos los días, como cómo
ganar más dinero, perder peso o ser más feliz. Un enfoque sería
utilizar el método tradicional de afirmación diciendo cosas
como: "Soy rico", "Soy delgado", "Soy feliz", etc.
Puede creer estas declaraciones y puede que no. Sin embargo,
su Brecha de Creencias puede ser tan amplia que
aunque quiera  creer estas declaraciones positivas, simplemente
no lo hace. Es por eso que muchas personas responden a
declaraciones como esta con la respuesta de "Sí, claro", y
finalmente renuncian a sus sueños.  
Si ha tenido la tentación de darse por vencido, permítame
mostrarle algo tan poderoso y, sin embargo, tan simple que los
maestros tradicionales del éxito lo pasaron por alto en el
camino al desayuno esta mañana:

Si aún no cree en
sus declaraciones positivas,
¿por qué no hacer una pregunta
que cambiará su vida?

Cómo creas tu vida

La asombrosa comprensión que hice en La ducha que lo
cambió todo esa fatídica mañana de abril de 1997 fue que creas
tu vida de dos maneras: por las declaraciones que te dices a ti
mismo y a los demás, y por las preguntas que te haces a ti
mismo y a los demás.
Los maestros de éxito tradicionales han dedicado una gran
cantidad de tiempo y energía a decirle que cambie sus
declaraciones. Para millones de personas, ese método ha
funcionado. . . y para millones, no lo ha hecho.
Pero hasta mi descubrimiento, nadie se había dado cuenta ni
había mostrado por completo cómo aprovechar el asombroso
poder de lo que sucede cuando cambias tus preguntas internas
y externas. 

Usted crea su vida con las declaraciones que se dice a sí

mismo y a los demás y con las preguntas que se hace a sí
mismo ya los demás.

Tu mente tiene lo que podríamos llamar una función de

búsqueda automática, lo que significa que cuando haces una
pregunta, tu mente automáticamente comienza a buscar una
respuesta. (Los psicólogos se han referido a esta función del
cerebro humano como el "factor de presuposición incrustado"). 
Por ejemplo, imagina que te preguntara: "¿Por qué el cielo es
azul?" ¿Sabes lo que está haciendo tu cerebro en este
momento? Está buscando la respuesta a esa pregunta. Observe
que lo hizo sin que usted se lo dijera. No trataste  de empezar a
buscar la respuesta. No tenías que obligarte a  hacerlo. De
hecho, tu cerebro no pudo evitarlo. Literalmente, ¡no
podrías dejar de  hacerlo!      
Esto a menudo se conoce como la Ley de la siembra y la
cosecha, porque cosechas lo que siembras. Emerson lo llamó
"Primera Ley" o "Ley de Atracción", lo que significa que en lo
que te enfocas, las semillas de pensamiento que siembras
continuamente, crecerá y dará frutos. (Por cierto, la respuesta a
la pregunta es que las moléculas en la atmósfera de la Tierra
dispersan la luz azul del sol más de lo que dispersan la luz roja.
¡Ahora puedes impresionar a tus amigos en las fiestas!)
Como hemos visto, los maestros tradicionales del éxito te han
dicho que cambies tu forma de pensar si quieres cambiar tu
vida. Y eso es bastante correcto. Sin embargo, incluso desde los
tiempos bíblicos, se nos ha recordado: "No lo has hecho porque
no pides" y "Pide y recibirás".

Si cambia solo las declaraciones que dice

sin cambiar las preguntas que hace,
se está perdiendo la forma más
simple y efectiva de cerrar
la brecha de creencias y cambiar su vida.

Cómo una niña de 13 años curó su preocupación compulsiva

Recibí una llamada telefónica un día de Mary, una madre
trabajadora de Wisconsin que había asistido a uno de nuestros
seminarios. Las primeras palabras que me dijo fueron: "¡Noah,
tu trabajo ha cambiado mi vida!" Cuando le pregunté qué
quería decir, me contó la siguiente historia:

Después de asistir a su seminario y aprender a

usar Afformations , me di cuenta de que si podía funcionar
para mí, también podría funcionar para mi hija Stefanie de
13 años. Ella es una gran triunfador que recibe
toda una  ‘s en la escuela, pero también era un angustiado
crónico y compulsivo. 
Stefanie se preocupó tanto que había desarrollado graves
problemas para dormir. Se quedaba despierta muchas
noches preocupada, hasta que finalmente llegaba a nuestro
dormitorio y nos despertaba de un sueño profundo para
que pudiéramos consolarla.
Probamos de todo. Le leemos. Rezamos con ella. Incluso
estábamos considerando llevarla a terapia. Aún así, las
preocupaciones y las noches de insomnio continuaron.
Ella lloraba y me preguntaba: "¿Por qué me preocupo
tanto?" Me rompió el corazón porque no pude ayudar a mi
propia hija.
Cuando te escuché enseñar Afformations , ¡me di cuenta
de que esta era la respuesta por la que había estado
orando! Regresé de su seminario e inmediatamente le
enseñé a Stefanie cómo usar Afformations .
¡Estaba tan emocionada como yo! Las preguntas que se
nos ocurrieron para ella fueron:
¿Por qué estoy libre de preocupaciones?
¿Por qué disfruto de una noche de sueño completo?
¿Por qué pongo mi confianza en las manos de Dios?
¿Por qué todos mis amigos me aman?
¿Por qué me amo?
Desde el primer día que empezó a usar Afformations , ¡la
preocupación de Stefanie cesó! ¡Fue verdaderamente
milagroso!
Ella también se volvió mucho más feliz, está más relajada y
parece estar en paz en su propia piel. Y sabes lo difícil que
puede ser eso para los adolescentes hoy en día.
Tus libros fueron los primeros libros de autoayuda que he
leído que me inspiraron a hacer  los ejercicios. ¡Gracias,
Noah, por hacer una diferencia tan grande en nuestras
vidas!  
 Mary luego me dijo que Afformations no solo le permitió
a Stefanie dejar de preocuparse, sino que también ayudó a
Mary a construir su negocio desde casa y atraer más
clientes. Comenzó a contarles a todos sus amigos
sobre Afformations y a usarlas en todas las áreas de su vida.
Entonces, cuando el esposo de María, Scott, le dijo que él no
era un apasionado de su trabajo más , comenzó afforming, ¿Por
qué  se llama a la derecha viene a Scott?  En unas semanas,
consiguió el trabajo de sus sueños. Y escucha esto: era un
puesto de trabajo en la escuela secundaria de Stefanie. Eso
significa que esta familia usó Afformations para ganar más
tranquilidad, encontrar más satisfacción en el trabajo, un
aumento de ingresos e incluso disfrutar de más tiempo en
familia juntos. ¡Eso es lo que yo llamo asequibilidad!  

Preguntas sobre empoderamiento versus

desempoderamiento
La mayoría de las personas pasan por la vida haciendo
muchas preguntas desalentadoras sin darse cuenta, luego se
preguntan por qué no están obteniendo los resultados con los
que sueñan. Por lo tanto, comencemos por examinar las
preguntas de desempoderamiento que está haciendo
inconscientemente en este momento, luego aprendamos
cómo cambiar conscientemente sus preguntas de
desempoderamiento en Afformaciones , que son preguntas de
empoderamiento.
¿Qué son las preguntas desalentadoras?  Son preguntas que
hacen precisamente eso: que quitan poder  usted y
efectivamente quitan su poder de actuar por enfocar su mente
en lo que no  tiene, lo que no pueden  hacer, y lo que
eres no.         
Preguntas como, ¿Por qué  estoy tan arruinado?  ¿Por qué
nadie me ama?  ¿Cómo es que nunca tengo suficiente
dinero?  ¿Por qué estoy tan gordo?  y ¿Por qué  no puedo bajar de
peso?  son ejemplos de preguntas que te quitan el poder,
porque te hacen creer que no puedes hacer las cosas que
quieres hacer en la vida.    
Por supuesto, nadie anda haciendo estas preguntas negativas
a propósito. Pero es posible que inconscientemente esté
haciendo preguntas desalentadoras como estas sin siquiera
darse cuenta.
Por eso me gustaría que probaras algo ahora mismo. Quiero
que diga en voz alta estas preguntas comunes que le quitan
poder y que vea cómo se siente como resultado. Listo ?
 ¿Por qué no tengo suficiente dinero?
 ¿Por qué estoy tan solo?
 ¿Por qué soy tan perdedor?
 ¿Por qué estoy tan gordo?
 ¿Por qué estoy tan arruinado?
 ¿Por qué nunca obtengo los descansos que
obtienen otras personas?
 ¿Por qué no puedo hacer nada bien?
¿Lo hiciste tú ? Cuando haces conscientemente preguntas
desalentadoras, las dices en voz alta o incluso las piensas, no se
siente muy bien, ¿verdad?

Las preguntas desalentadoras le quitan el poder de

actuar.

Como explico en mis seminarios y programas de mentes

maestras, cada uno de nosotros lleva consigo lo que yo llamo
un Reflejo Negativo en nuestra mente subconsciente, esa voz
interior negativa que nos dice que no podemos hacer nada
bien. La Reflexión Negativa siempre hace preguntas negativas o
desalentadoras como las enumeradas anteriormente.  
 El resultado final de ellos es que manifiestas en lo que te
enfocas. En otras palabras, cuando te haces preguntas
negativas, obtienes resultados negativos.
En su Diario de Afformaciones , quiero que escriba las cinco
preguntas más desalentadoras que su Reflexión Negativa le
hace con regularidad.
Sí, me refiero ahora mismo.
Estas preguntas desalentadoras pueden provenir de alguien
en su pasado, o tal vez las haya inventado usted mismo. De
cualquier manera, es vital que sepa exactamente cuáles son sus
propias preguntas desalentadoras para que pueda comenzar a
darles la vuelta. (Por favor, escriba la fecha de hoy junto a las
preguntas desalentadoras que escriba, porque cuando vuelva a
sus notas más tarde, verá cuán lejos ha llegado una vez que
haya estado usando el Método de las Afformaciones , incluso
por un tiempo muy corto .)
Haz esto ahora mismo. Estaré aquí cuando regreses.

Uf. Bastante mal, ¿no?

¿Estás listo para encontrar una mejor manera?

Preguntas de empoderamiento: las preguntas correctas

para hacer
Ahora que ha identificado las preguntas desalentadoras que
ha estado haciendo inconscientemente, probablemente esté
haciendo otra pregunta en este momento: "Está bien, si esas
son las preguntas desalentadoras que he estado haciendo, ¿qué
son las preguntas empoderadoras  y cómo puedo empezar a
preguntar esos en su lugar? " 
¡Me alegro de que lo hayas preguntado!
Las preguntas de empoderamiento  son aquellas que tienen
precisamente el efecto contrario de sus contrapartes
negativas. Si bien las preguntas restar poder enfocar su mente
en lo que no tiene, no puede hacer, y no está -y por lo tanto
quitarle su poder de actuar-empoderamiento preguntas enfocar
su mente lo que tiene,  lo que puede  hacer, y que usted está .  En
resumen, dan rienda suelta a su capacidad para actuar  y
expresar quién es realmente.         
Las respuestas a las preguntas de empoderamiento producen
sentimientos de autoestima positiva y, en última instancia,
conducen a respuestas que dicen la verdad sobre quién eres
realmente.

Las preguntas de empoderamiento dan rienda suelta a su

capacidad para tomar medidas y expresar quién es
realmente.

Intentemos algo divertido ahora mismo. Quiero que cambie

las cinco preguntas de empoderamiento que acaba de escribir
en preguntas de empoderamiento. ¿Cómo haces
esto? ¡Simplemente invierta la pregunta negativa en una
positiva!
Por ejemplo, digamos que una de las preguntas
desalentadoras que escribió fue: ¿Cómo es que nunca obtengo
los descansos que obtienen otras personas? 
Su pregunta de empoderamiento podría ser: ¿Por qué tengo
tanta suerte? 
O si una de las preguntas desalentadoras que escribió
fuera: ¿Por qué estoy tan gordo? 
Su pregunta de empoderamiento podría ser: ¿Por qué es tan
fácil para mí perder peso? 
¿Entiendo? Coge tu bolígrafo y cambia tus cinco preguntas de
empoderamiento en preguntas de empoderamiento en
tu Diario de Afformaciones . ¿Estás listo para experimentar
la diferencia de Afformations ? ¡Ve a por ello!
 Bastante bien, ¿eh? ¿Notó que algo cambió en su
mente? ¿Cómo se siente? En su Diario de Afformaciones en este
momento, escriba la diferencia que siente entre hacer el primer
ejercicio y hacer el segundo.

¡Felicidades! Acaba de comenzar un viaje increíble hacia su

nuevo estilo de vida abundante . . . .

Cómo un vendedor de seguros aumentó sus ingresos en un

560 por ciento en menos de un año
Brandon, un vendedor de seguros de Utah, se enteró
de Afformations por medio de un amigo y decidió invertir en
los programas de estudio en el hogar que ofrecemos. Esto es lo
que sucedió a continuación, en las propias palabras de Brandon:

Después de gastar más de una década y más de $ 30,000

en todo, desde libros, cintas y seminarios, hasta obtener la
certificación como practicante de Programación Neuro-
Lingüística, ¡lo que me ha sucedido como resultado de
usar Afformations es nada menos que asombroso!
Después de pasar por el programa de estudio en casa de
Noah, me di cuenta de que inconscientemente me estaba
haciendo un montón de preguntas desalentadoras que
detenían mi crecimiento, preguntas negativas como ¿Por
qué no puedo obtener nuevas referencias?  y ¿Por qué  no
puedo ganar más dinero?   
Inmediatamente comencé a
preguntarme Afformaciones positivas . Primero, comencé a
preguntar, ¿Por  qué recibo referencias todos los días?  En
cuatro días, había recibido nueve  nuevas referencias a
 nuevos clientes. ¡Nunca había recibido tantas referencias en
tan poco tiempo!    
Antes de conocer a Noah, mis ventas promediaban entre $
1,500 y $ 2,000 por mes. En los primeros 30 días de usar el
programa de Noah, mis ventas se  triplicaron.  Al final del
año, mis ingresos personales habían aumentado en más del
560 por ciento  y fui nombrado Agente del Año. Logré hacer
todo esto a pesar de pasar por un divorcio doloroso y de
estar de luto por la pérdida de mi abuela.   
Después de ese primer año, me di cuenta de que estaba
lista para volver a tener una relación. Comencé a
permitirme: ¿Por qué tengo tanta suerte de conocer a la
mujer perfecta para mí tan rápidamente? 
En menos de 40 días conocí a una mujer fantástica. Pero lo
verdaderamente milagroso es que si nos hubiéramos
conocido solo una semana antes, no habría estado
dispuesto a salir con ella, porque quería a alguien mayor de
21 años (yo tenía 27 en ese momento), y nos conocimos
solo cuatro días. después de su cumpleaños número 21.
¿Mi consejo para todos los que lean esto? Siga el
programa de Noah, ¡porque cambiará su vida!

Por qué se llaman  Af  forma  ciones  ?

Llamé al proceso de creación y formulación de preguntas de
empoderamiento El Método Afformations  . Pero, ¿de dónde
® 

vino la palabra Afformations  ?     

Después de mi descubrimiento en la ducha, me di cuenta de
que el proceso de hacer preguntas empoderadoras podría
revolucionar por completo los campos de la autoayuda y el
crecimiento personal. También decidí crear una nueva palabra
para describir este proceso, porque quería que las personas
entendieran más profundamente cómo sus pensamientos y
creencias están formando sus vidas.
 Una de mis materias favoritas en la escuela secundaria era
latín (sí, era un friki mucho antes de que pusieran la
palabra computadora  en frente), y después de mi avance,
descubrí que la palabra afirmación  proviene de la palabra
latina firmare  ,  que significa "Para hacer firme".      
Me pregunté: "Si las afirmaciones
son declaraciones  positivas ,  ¿cuál sería la palabra perfecta para
describir las preguntas de  empoderamiento ?"  Después de
hacer la pregunta, me llegó la respuesta (¡por supuesto!): Me di
cuenta de que cuando hacemos preguntas, ya sea empoderador
o desempoderador, realmente estamos formando  patrones de
pensamiento, que luego forman  nuestros hábitos, que
luego forman  nuestras propias vidas.          

¿Qué pasa si está haciendo algo firme  , pero está en

la forma  incorrecta ?  

La palabra forma  proviene de la palabra latina formare  ,  que

significa "formar o dar forma a". Fue entonces cuando me di
cuenta: ¿qué pasa si estás haciendo algo firme,  pero está en
la forma incorrecta?  Eso se llamaría, "¡Formar una vida
que no  quieres!"          
Fue entonces cuando me di cuenta de por qué tantas
personas tienen tantos problemas para superar su Brecha de
Creencias usando solo declaraciones, aunque están tratando de
hacer algo firme,  aún no han formado  su nueva estructura de
creencias o nuevos hábitos. Visto desde esta nueva perspectiva,
es como intentar construir una casa sin antes echar los
cimientos.    
Me di cuenta de que, antes de hacer algo firme,  primero
debemos formular  preguntas que cambien las semillas de
pensamiento que estamos sembrando. . . que cambiará nuestro
pensamiento. . . cambiar nuestras creencias. . . cambiar nuestros
hábitos. . . y, en última instancia, cambiar nuestras vidas.    
 Y así nació la palabra —y la enseñanza de— Afformaciones .
(Por cierto, es perfectamente legítimo que inventar una
palabra para describir una nueva tecnología o una nueva
manera de mirar el universo. Por ejemplo, recuerdo la primera
vez que escuchó las palabras de Internet, Google,  o incluso el
ordenador?  Poco tiempo en la historia de la humanidad, estas
palabras no existían porque la tecnología que describen no
existía. No había contexto  para ellas ni significado. ¡Ahora
usamos estas palabras todos los días! En este libro, te estoy
enseñando un nueva tecnología de la mente.  De
ahí Afformaciones  , una nueva palabra para describir una nueva
tecnología de la mente y una nueva forma de ver el
universo.)         

¿Línea de fondo?  Ya estas haciendo esto

En caso de que todavía se esté preguntando si esto realmente
funciona, o si piensa que esto es lo más loco que haya
escuchado, permítame ofrecerle un hecho final:

Ya estás usando  Afformations  .

Pensamientos como ¿Por qué soy tan estúpido?  o ¿Por qué  no

puedo hacer nada bien?  son
simplemente Afformaciones negativas . Preguntas negativas y
desalentadoras como estas son en realidad su Reflexión
Negativa formándose dentro de su mente, formando así su
pensamiento, su comportamiento y, en última instancia, su
vida.    
Por ejemplo, estaba hablando en Virginia durante uno de
nuestros seminarios en vivo, cuando una pareja joven se me
acercó, ¡literalmente saltando de emoción! Dijeron que me
habían escuchado enseñar Afformations en la convención
nacional de una de las empresas de venta directa más grandes
del mundo. Esta es su historia:
 Nuestro sueño era calificar para el automóvil que nuestra
empresa ofrece como incentivo por el desempeño de las
ventas. Como ese era nuestro objetivo, habíamos estado
usando afirmaciones durante los últimos cuatro años tal
como nos habían dicho: hicimos audios y los escuchamos
una y otra vez, los repetimos todo el tiempo entre nosotros
y los colocamos por todas partes. nuestro frigorífico.
Incluso colgamos carteles de afirmación en la ducha para
intentar alcanzar nuestro objetivo. . . ¡Pero todo lo que
obtuvimos fue un montón de palabras mojadas!
Después de escucharlo hablar sobre Afformations durante
su discurso de apertura en nuestra convención nacional,
estábamos muy emocionados. Nos dimos cuenta de que
las Afformaciones son  realmente la pieza que faltaba para
tener abundancia, porque nos permitieron cerrar la brecha
entre las declaraciones positivas que estábamos diciendo y
nuestras propias creencias internas.  
Empezamos a hacernos unas a otras nuestras nuevas y
empoderadoras preguntas, las colocamos en nuestro
refrigerador y hablamos sobre nuestras
nuevas Afformaciones día tras día.
¡Los resultados fueron absolutamente asombrosos! Lo
escuchamos hablar en nuestra convención nacional en
julio. En agosto, nos dimos cuenta de que estábamos
haciendo muchas cosas de manera diferente debido a
las Afformations que estábamos usando. ¡Y en septiembre,
nuestra producción había aumentado tanto que finalmente
calificamos para nuestro primer automóvil de empresa!
En resumen, después de cuatro años de no alcanzar
nuestro objetivo, obtuvimos los resultados exactos que
queríamos en menos de 90 días
usando  Afformations  .  ¡Gracias Noah!  

Esta pareja de profesionales había estado muy comprometida

con el método tradicional. Habían estado diciendo sus
declaraciones durante más de cuatro años, ¡eso es
compromiso! Sin embargo, debido a que no habían podido
conectar las declaraciones positivas que decían con sus
creencias internas (reales), no pudieron superar su Brecha de
creencias y su programación negativa subconsciente no les
había permitido obtener los resultados. que habían esperado.

¿Por qué no usar tu mente para crear la vida que quieres,

en lugar de una que no?

El uso de Afformations , sin embargo, desató su poder interior

para buscar formas creativas de resolver sus problemas, y los
resultados hablaron por sí mismos.
El poder de recrear su vida usando Afformations está dentro
de usted y de su mente milagrosa y maravillosa. De hecho, dado
que ya estás usando Afformations de todos modos, ¿por qué no
usarlas conscientemente para crear la vida que deseas, en lugar
de usarlas inconscientemente para crear una vida que no
quieres?
Por cierto, si todavía dudas del poder de Afformations , hay
una oración de 11 letras que representa la génesis de la ciencia,
la religión, la filosofía, las matemáticas, la historia y todas las
obras de arte en la historia de la humanidad.
Si aún no está seguro de si Afformations funcionará para
usted, aquí está la pregunta que, en un sentido muy real, ha
creado la historia de la humanidad:

¿Por qué  estoy  vivo  ?

En la siguiente sección de este libro, le enseñaré los cuatro

pasos para crear Aformaciones empoderadoras que cambiarán
su vida y le mostrarán el camino hacia un estilo de vida nuevo y
abundante.
 ¿Está  usted  listo  ?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
PARTE II
EL MÉTODO AFFORMATIONS    ®

 
 
 
 
 
 
 
CAPÍTULO 3

PASO UNO: PREGUNTE

"Si no puede responder, simplifique la pregunta".

- T OBA B ETA 

Las formaciones han ayudado a innumerables personas

en todo el mundo a ganar más dinero, aumentar la confianza en
sí mismas, mejorar las relaciones personales, ser más felices y
saludables, dejar los malos hábitos como fumar y comer en
exceso y disfrutar de una conexión más profunda con Dios. 
 He enseñado estos cuatro pasos a innumerables grupos de
todo el mundo: desde propietarios de negocios en Australia
hasta madres trabajadoras en Nueva York, pasando por
profesionales de ventas directas en Dallas y directores
ejecutivos multimillonarios en Florida. Y en miles y miles de
casos, estos cuatro sencillos pasos han mejorado la vida de las
personas.
Es por eso que espero que utilice estos cuatro sencillos pasos
del Método Afformations para diseñar y crear un estilo de vida
más abundante para usted y su familia, y luego tomar
medidas  para hacerlo realidad.  
Aquí, entonces, está el Paso Uno del Método Afformations :

¿El método de las afformaciones ? Paso uno: Pregúntese lo

que quiere.

Si estuviera en la ciudad de Nueva York y quisiera hacer un

viaje por carretera para encontrarse con un amigo en Los
Ángeles, ¿qué enfoque elegiría?

1. Elija una ubicación, fecha y hora específicas para su

reunión; averigüe cuál es la ruta más rápida a seguir; y luego
comience su viaje, dándose el tiempo suficiente para permitir
los inevitables retrasos, desvíos y obstáculos.

2. Sube a tu coche y conduce hacia el oeste hasta llegar al

océano, sube y baja por la costa hasta que encuentres la ciudad
de Los Ángeles, y luego pide a todos los que te encuentres que
te digan dónde está tu amigo.

Elegirías la primera opción, ¿verdad? Después de todo, es el

enfoque mucho más eficiente y produce un resultado casi
garantizado al reunirse con su amigo.
Entonces, ¿por qué la mayoría de la gente elige el segundo
enfoque cuando se trata de perseguir sus sueños y vivir sus
vidas? Armados con sólo una vaga idea de lo que quieren y
cómo llegar allí, deambulan por la vida, esperando contra toda
esperanza llegar a su destino.
Este enfoque no funciona para el éxito mejor de lo que
funciona para un viaje a través del país. Establecer metas le
brinda un destino claro, el enfoque para mantenerlo
encaminado y la conciencia para guiar sus elecciones y
acciones.
Es por eso que el primer paso del Método de
las Afformaciones es preguntarse qué es lo que realmente,
realmente quiere.  Puede utilizar los objetivos que ya ha escrito o
puede empezar de cero. Depende completamente de ti.  

Por qué el establecimiento de metas no es suficiente

De acuerdo, sé que has escuchado a todos los gurú del
crecimiento personal del planeta decir cosas como "Establece
tus metas" y "Si crees, puedes lograrlo". Apuesto a que incluso
has intentado establecer tus metas y te has encontrado con
algunas frustraciones en el camino, como, oh, no sé,
¿ no  alcanzar tus metas?  
Eso significa que debe faltar algo aquí, ¿verdad? Como estoy
seguro de que ya habrá adivinado, sí, lo hay.
Lo que falta en nuestra industria es una forma de superar la
verdad simple y fundamental que nos está mirando
directamente a la cara:

La mayoría de la gente no cree que pueda alcanzar sus metas.

Mucha gente en nuestra industria preferiría no hablar sobre

este pequeño detalle molesto. Sin embargo, el hecho es que, a
pesar de que hemos escuchado el consejo de “establecer
nuestras metas” miles de veces, la gran mayoría de las personas
simplemente no creen que puedan alcanzar las metas que se
establecieron en primer lugar.
Por eso quiero presentarte algo que puede abrir tus ojos a
una nueva verdad sobre ti . . . .
Presentamos el ciclo DBAR
Aquí hay un diagrama simple de cuatro partes que muestra
cómo funciona su vida. ( Lo sé , ¿cómo
es eso de una declaración ? )

Empezamos por el deseo.  Todo lo que hacemos los seres

humanos comienza con el deseo. Por ejemplo, en el antiguo
texto hindú conocido como el Rig Veda, al deseo se le llama "la
primera semilla de la mente". Todo lo que hacemos surge de
una semilla de deseo.  
Digamos que quiere algo, ya sea un coche nuevo, una casa
nueva o un sándwich de jamón para el almuerzo. Todo lo que
usted y yo deseamos, esperamos, soñamos, fantaseamos,
anhelamos, aspiramos, fijamos nuestra mirada y queremos (o
creemos que queremos) es simplemente otra forma de decir
que tenemos un deseo.
Un deseo es un destino, un lugar al que queremos ir. Un
destino es una meta, algo que queremos lograr. Por lo tanto,
sus deseos revelan cuáles son sus metas.
Un deseo puede ser tan simple como un sándwich de jamón o
tan elevado como la paz mundial. El suyo reflejará lo que quiere,
sus prioridades y sus valores. Pero sobre todo, revelarán lo que
cree que realmente puede lograr.

Tus deseos revelan lo que crees que realmente puedes

lograr.

El siguiente paso es la fe.  Déjame mostrarte lo que quiero

decir . . . .  

¿Podrías conseguir un éxito?

 Imagina que estás en un juego de béisbol y vas a batear
contra un lanzador de Grandes Ligas. ¿Qué tan seguro estaría
de tener la oportunidad de obtener un éxito?
Ahora, estoy seguro de que hay grandes atletas leyendo este
libro; pero la mayoría de nosotros somos perfectamente
conscientes de que tenemos tantas posibilidades de conseguir
un hit contra un lanzador de Grandes Ligas como la posibilidad
de que un cono de helado sobreviva una tarde de agosto en
Phoenix, Arizona (no muchas).
Tenemos un deseo (para obtener un éxito), pero no tienen
la creencia de  que en realidad podemos hacerlo. Por lo tanto,
tenemos una brecha de creencias, que les mostré en la Parte I.  
Debido a que tenemos una brecha de creencias (por ejemplo,
tu yo interior te dice: ¡ No  hay forma de que pueda obtener un
golpe!  ), ¿Cuáles serían tus acciones  ?   
Lo más probable es que sus acciones sean tentativas y
atemorizantes, ya que está seguro de que no podrá tener éxito
en esta situación. Y si sus acciones son tentativas y
atemorizantes, ¿cuáles cree
que serán sus resultados  ? Exactamente: lo más probable es que
no reciba un golpe.  
Cuando lo pones todo junto, se ve así:

Deseo: quiero golpear la pelota. 

Creencia: Pero no hay forma de que pueda hacer esto. 

Acción: O no hacer un swing o hacerlo de manera tentativa y

con miedo. 

Resultado: no recibir un golpe. 

Por qué la mayoría de la gente deja de fumar

Todos tenemos deseos, ya sea el deseo de dinero, fama o un
auto nuevo; perder peso, estar saludable o tener mejores
relaciones; para encontrar el amor de tu vida; o simplemente el
deseo de ser feliz.
Imaginemos que estás pensando en eso que quieres (y
recuerda, no solo estamos hablando de cosas materiales como
dinero, autos y casas, sino también de cosas intangibles y muy
importantes como la salud, el amor y la felicidad).

Cuando quieras algo, pero no creas que realmente

puedes tenerlo, ¿cuáles serán tus acciones  ?  

¿Qué sucede en el momento en que piensas en eso que

deseas? Para muchas personas, lo que sucede es que, en el
fondo, no creen que puedan tenerlo, hacerlo o serlo.
Cuando quiere algo, pero no cree que realmente pueda
tenerlo, hacerlo o serlo, ¿cuáles serán sus acciones  con respecto
a esa cosa? ¡ Exactamente !  
 Tentativo
 Temeroso
 Anticipando el  fracaso
 Terminado con la creencia de que no funcionará
 Falta de  fe  en  ti mismo
 Terminado con la creencia de que alguien más
puede hacerlo mejor que tú.
¿Es de extrañar por qué la mayoría de las personas dejan de
fumar antes de obtener lo que realmente quieren?

La mayoría de las personas se han entrenado para no

creer en sí mismas.

Pero verá, el problema no es solo que la mayoría de la gente

deja de fumar antes de cumplir sus deseos. Ese problema es
que, debido a que la mayoría de las personas han sido
golpeadas y golpeadas por la vida, se han entrenado para no
creer en sí mismas. 

Cómo creer en ti mismo

Ahora me gustaría que imaginaras que estás en ese mismo
juego de béisbol. Pero esta vez, en lugar de batear contra un
lanzador de las Grandes Ligas, vas a batear una bola desde un
tee. ( Para que pueda imaginarlo más fácilmente, un tee es un
artilugio estacionario en el que se coloca la pelota cerca del
plato de home para ayudar a los niños a perfeccionar sus
habilidades de bateo).
¿Qué tan seguro estás de que puedes golpear la pelota
ahora?
Está claro que la mayoría de nosotros nos sentiríamos
bastante confiados si fuéramos a pegarle a una pelota que
literalmente nos está colocando. Entonces aquí está la ecuación
esta vez:

Deseo: quiero golpear la pelota. 

Creencia: ¡Puedo hacer esto! 

Acción: Balancearse por las vallas. 

Resultado: ¡ Conseguir un golpe! 

¿Ver la diferencia?
Debido a que la mayoría de las personas no  creen  que
realmente puedan alcanzar sus metas (cumplir sus deseos,
obtener lo que quieren, manifestar sus sueños), no
se sienten  seguras; porque no se sienten seguros, no toman
muchas medidas  ; debido a que no toman mucha acción, no
obtienen el resultado  que querían; y como no obtienen el
resultado que querían, no se sienten  seguros. Esto es lo que yo
llamo la espiral descendente de la muerte.          
 Por supuesto, no todo en la vida es tan fácil como golpear
una pelota desde un tee. Sin embargo, imagine que tiene
personas atrapadas en la espiral de muerte descendente de no
creer en sí mismas, de no tomar muchas medidas y de no
obtener los resultados que desean. Ahora imagina que se les
pide que hagan un ejercicio como establecer sus
metas. ¿Puedes ver ahora por qué lo más probable es que sigan
los movimientos en lugar de participar activamente y creer  que
pueden llegar a su destino? ¿Puede ver también que esta es la
razón por la que la mayoría de los consejos sobre "establezca
sus metas" es un ejercicio inútil?  

La mayoría de los consejos de "establezca sus metas" es

un ejercicio inútil.

Por eso es hora de volver al principio y determinar si cree que

puede alcanzar sus metas en primer lugar.

Es hora de subir el DBAR

Por favor, comprenda que no está mal preguntarse qué quiere
y luego establecer sus metas. De hecho, es fundamental. Sin
embargo, si no tiene la creencia de que realmente puede
alcanzar sus metas en primer lugar, tratar de establecerlas es
efectivamente una pérdida de tiempo.
Es por eso que, con The Afformations Method, ahora
le entrego un proceso probado paso a paso para no solo
"establecer sus metas", sino más importante,
para creer  realmente que puede alcanzar sus metas y lograr lo
que realmente , realmente quiero en primer lugar.  
En otras palabras, creo que puedes pegarle a la pelota. Y al
final de este libro, ¡tú también!

Esto es lo que quiero que hagas ahora

 1. Pregúntese qué es lo que realmente quiere en las Diez
Áreas Principales de la Vida. Este es el primer paso para
descubrir tus verdaderos deseos. (Todo comienza con el deseo,
¿recuerdas?) Para ayudarte a hacer esto, en la Parte III de este
libro te he dado más de 400 Afformaciones específicas para
ayudarte a alcanzar tus metas en las Diez Áreas Principales de la
Vida. Estas áreas son: 
 Salud y bienestar
 Dinero y abundancia
 Desarrollar la confianza en uno mismo
 Trabajo y carrera
 Amor e intimidad
 Familia y relaciones
 Conquistando el miedo
 Superar los malos hábitos
 Espiritualidad
 Vida y felicidad
2. Cuando empiece a preguntarse qué es lo que realmente
quiere, capture sus deseos por escrito. Parafraseando el viejo
dicho: una nota mental no vale ni el papel en el que está
escrita. Claro, puedes soñar despierto, puedes
garabatear. . . pero como se está tomando el tiempo y
asumiendo el compromiso emocional de leer este libro, ¿no se
lo debe a sí mismo al comprometer también sus deseos, metas
y sueños por escrito? Por eso quiero que registre sus deseos en
su Diario de Afformaciones . 

3. Sea lo más específico posible al capturar sus

deseos. Recuerde nuestro ejemplo de conducir de Nueva York a
Los Ángeles y hacer un plan específico en lugar de esperar lo
mejor. ¿No vale tu vida más que un viaje a campo traviesa? 
 Por ejemplo, aquí hay algunas cosas que podría enumerar que
desea hacer, lograr o experimentar en el área de Salud y
Bienestar:
Yo  quiero  a  .  .  .
 . . . perder 20 libras para (una fecha específica)
 . . . encajar en mis jeans ajustados de nuevo
 . . . empezar a comer alimentos más saludables
 . . . cortar a cabo poco saludables alimentos
 . . . obtener una mejor , más reparador sueño
 . . . me siento más seguro de mi cuerpo
Estos son objetivos específicos, medibles y
tangibles. Recuerde, una meta es simplemente un destino. Al
igual que cuando conduce, normalmente no se subirá al
automóvil, comenzará a conducir y esperará llegar a algún lugar
en algún momento. Por lo general, tiene un destino específico
en mente, incluso si está al final de la calle de la tienda de
comestibles.
Por lo tanto, asegúrese de escribir al menos una meta o
destino para cada área, porque es importante saber hacia
dónde se dirige. No existe una regla estricta sobre cuántos
goles puede tener; sin embargo, tenga en cuenta que su
cerebro puede manejar mucho más de lo que cree (más sobre
esto más adelante).
Ahora vayamos al siguiente paso del Método de
las Afformaciones , ¡el que está a punto de cambiar tu vida!

 
 
 
 
 
 
CAPÍTULO 4

PASO DOS: AFFORME

"Adopte la actitud de un estudiante: nunca sea demasiado

grande para hacer preguntas, nunca sepa demasiado para
aprender algo nuevo".
- O G M ANDINO 

I f esto fuera un libro tradicional éxito, lo siguiente que iba

a decir es que después de que haya “fija sus metas”
(preguntado lo que quiere), usted debe comenzar a hacer un
plan para llegar allí. Después de todo, eso suena lógico, ¿no? Al
igual que nuestro viaje por carretera a campo traviesa, una vez
que sepa su destino, simplemente empacará sus cosas y se irá,
¿verdad? 
Pues bien, ese enfoque podría  funcionar si no fuera por un
pequeño detalle pequeño: este hecho ineludible de que
molesto, pero la mayoría de las personas no creen que puedan
alcanzar sus objetivos en el primer lugar.  
En pocas palabras: lo que falta en nuestra industria es un
método simple, probado y específico para superar la brecha de
creencias. Bueno, aquí está:

El Método de las Afformaciones Paso dos: Formule una

nueva pregunta que asuma que lo que desea ya es cierto.
 El segundo paso del Método Afformations es comenzar a
crear preguntas de empoderamiento que asuman  que lo que
usted quiere ya es así, ya ha sucedido o es verdad.  

Esta es la clave para crear  Afformaciones  que cambiarán tu vida.

¿Cómo funciona esto?

Tu vida es un reflejo de las semillas de pensamiento que
siembras y a las que les das energía. Más precisamente, tu vida
es un reflejo de las suposiciones inconscientes que haces sobre
la vida y tu relación con ella.
Por ejemplo, si creció en un entorno donde no había mucho
dinero, probablemente asumiría que ganar dinero es difícil, y así
es. Y debido a que hizo esta suposición inconscientemente,
probablemente ni siquiera se dé cuenta de que se está
aferrando a ella en primer lugar.
Si pudiera encontrar un mecanismo que pudiera registrar las
semillas de pensamiento que está plantando en el interior y
reproducirlas en el exterior, podría sonar algo así:
 ¿Por qué estoy tan arruinado?
 ¿Por qué no tengo suficiente dinero?
 ¿Cómo es que no tengo más éxito?
 ¿Cómo es que nunca podré salir adelante?
 ¿Por qué otras personas tienen mucho más
dinero que yo?
Así, un mecanismo que hace  existir que los registros y refleja
su subconsciente de pensamiento semillas. ¡Ese mecanismo se
llama tu vida!   

Esta es tu vida
Así que aquí estás, sin saberlo, haciéndote estas preguntas
negativas, que te llevan a suposiciones desalentadoras, que te
llevan a no creer que puedes alcanzar tus metas. ¿Cuáles cree
que serían las respuestas a las preguntas negativas del ejemplo
que les acabo de dar?

Existe un mecanismo que registra y refleja sus creencias

subconscientes. ese mecanismo se llama tu vida  . 

Las respuestas serían cosas que aparezcan en su vida y que

reflejen las preguntas desalentadoras que ha estado haciendo
inconscientemente. Por ejemplo, si ha estado preguntando sin
saberlo: ¿Por qué  soy tan  infeliz?  las respuestas aparecerán
como si no estuviera contento, no importa cuántas cosas
buenas le sucedan.  
Si ha estado preguntando inconscientemente, ¿por  qué no
tengo suficiente dinero?  las respuestas se mostrarán como su
falta de dinero, sin importar cuánto o cuánto tiempo trabaje.  
Y si ha estado preguntando sin saberlo, ¿por qué  no puedo
bajar de peso?  la respuesta se mostrará como el no ser capaz de
bajar de peso, no importa cuántas dieta y programas de
ejercicio que lo intente.  
Aquí hay una tabla para mostrarte lo que quiero decir:
Lo que ha estado preguntando inconscientemente (sus suposiciones desalentadoras)

¿Por qué soy tan infeliz?

¿Por qué estoy tan arruinado?

¿Por qué no puedo bajar de peso?

¿Por qué no puedo hacer nada bien?

 Yo llamo a
estas suposiciones,  un acrónimo  de suposiciones  y desempodera
miento  .  Cuando lleva consigo estas suposiciones , su vida se
convierte en un reflejo de ellas. Es por eso que todo el
establecimiento de metas en el mundo no funcionará cuando
este sea el caso, porque simplemente no cree que pueda
alcanzar sus metas en primer lugar.     

Revertir la maldición
Cuando hagas el Paso Dos del Método de las Afformaciones ,
tomarás lo que ha estado inconsciente (oculto) y lo harás
consciente (visible), y en el proceso convertirás las creencias que
han sido negativas (desempoderador) en positivas
(empoderador).
Invirtamos todas las preguntas negativas que acabamos de
ver. Ahora se verían así:
 ¿Por qué estoy tan feliz?
 ¿Por qué tengo suficiente dinero?
 ¿Por qué me resulta tan fácil bajar de peso?
 ¿Por qué  soy  suficiente  ?
Estas preguntas pueden parecerle desconocidas (¡incluso
francamente extrañas!) En este momento. Pero, ¿y si, por un
momento, te permites aceptar esas preguntas como ciertas para
ti?
¿No tendrías una vida diferente a la de la persona promedio,
una vida diferente a la que tienes ahora?

Su calidad de vida depende solo de estas dos cosas

La calidad de su vida depende solo de dos cosas: la calidad de
su comunicación con el mundo dentro  de usted y la calidad de
su comunicación con el mundo fuera  de usted.    
 La calidad de su vida depende solo de dos cosas: la
calidad de su comunicación con el mundo dentro  de
usted y la calidad de su comunicación con el
mundo fuera  de usted.    

Cuando siga el Paso Dos, comenzará a cambiar la calidad de

la comunicación con el mundo dentro de usted. Comenzará a
hacerse preguntas fortalecedoras y dejará de preguntarse las
que lo debilitan.
Luego, si sigue los pasos restantes del Método de
las Afformaciones , comenzará a cambiar la calidad de la
comunicación con el mundo exterior. Esta es la forma más
rápida y efectiva que he visto de cambiar la calidad de su
comunicación con su mundo interior y exterior y, por lo tanto,
cambiar su vida.
Por ejemplo, recibí este correo electrónico de un cliente en
Inglaterra llamado Kaisha:

Querido Noah,
Una vez más, ¡tengo que darte las gracias!
He estado pagando por 18 meses, pero nunca los usé en
dinero hasta que leí una de sus actualizaciones recientes en
línea.
Tenía miedo de perder mi casa si no ganaba más
dinero. Me permití ¿Por qué  he duplicado mis ingresos? 
Hace menos de un mes y mis cifras de ventas se han
triplicado. ¡Gracias!

Le escribí a Kaisha poco tiempo después para felicitarla y

preguntarle si podía compartir su historia. Su respuesta:

¡Por supuesto! ¡Solo agregue que me acaban de ofrecer

un nuevo trabajo por el doble de  mi salario actual!  

¿Por qué preguntar por qué?

 Una de las preguntas más comunes que me hacen
sobre Afformations es: “¿Por qué todos comienzan con la
palabra por qué?  " ¡Buena pregunta! 
Dos fuerzas básicas gobiernan el comportamiento humano:
el por qué  y el cómo.  El por qué es tu motivo  para hacer algo. El
cómo es tu método  para hacerlo.        
A menudo les hago a mis clientes de coaching, audiencias de
seminarios y estudiantes intelectuales la siguiente pregunta:
¿Cuál crees que es más poderoso, el por qué o el cómo?
Para responder a esa pregunta, déjame hacerte otra: ¿alguna
vez has notado que puedes saber cómo  hacer algo, pero en
realidad nunca lo haces  ?    
Por ejemplo, hay cientos de cosas que podrías hacer ahora
mismo y que eliges no hacer: correr desnudo por la calle,
abrazar un cactus o pelear con Chuck Norris (¡no intentes
ninguna de estas!).
Tienes el cómo de hacer estas cosas (lo que significa
que podrías  hacerlas si quisieras), pero no tienes el por qué de
hacerlas (lo que significa que realmente no quieres  hacerlas).    
Por lo tanto, el motivo siempre triunfa sobre el método, lo
que significa que el por qué siempre triunfa sobre el cómo, y es
por eso que las Aformaciones comienzan con la palabra por
qué  . 
Hay otra razón por la que Afformations comienza con el por
qué.  Digamos que afirmas, ¿por qué  soy tan rico?  Tu mente
busca inmediatamente responder a la pregunta, lo que significa
que en realidad la obligas a concentrarse en todas las cosas que
tienes.    
Pero, ¿y si te hicieras la pregunta: "¿Cómo me volví tan
rico?" Lo más probable es que su mente esté perpleja, porque le
está pidiendo que descubra el método por el cual se hizo rico
antes de creer que realmente lo es. Probablemente respondería
con algo como, “¿De qué estás hablando? No sé."
 El por qué siempre triunfa sobre el cómo.

No hay absolutamente nada de malo en las preguntas de

cómo. Cuando intentas lograr cualquier objetivo,
definitivamente necesitas saber cómo hacerlo.
El problema es que su mente a menudo puede quedarse
atascada en el cómo hacer algo. Por ejemplo, si sigues
preguntándote: "¿Cómo hice esto?" y "¿Cómo hice eso?" no
activa el factor de presuposición incrustado en su cerebro
como lo hacen las Afformaciones .
En resumen: las aformaciones son una forma específica de
pregunta empoderadora que comienza con la palabra por
qué  . Cuando hagas preguntas que asuman que lo que quieres
ya es cierto,  activarás esa parte de tu cerebro que buscará
hacerlo así. Y eso es lo que desatará su poder oculto para actuar
y cambiar su vida.   

La esencia de las  afformaciones

En esencia, el Paso Dos del Método Afformations es
preguntarse: "¿Por qué [lo que quiero] es verdad en mi vida
ahora?"
¿Por qué funciona esto? Debido al factor de presuposición
incrustado en su cerebro: cuando hace una pregunta, ya sea
interna o externamente, su cerebro está programado para
buscar la respuesta. Puede hacer preguntas que le quiten el
poder, o puede hacer preguntas que le den
empoderamiento. La decisión es tuya.

Esto es lo que quiero que hagas ahora

1. Repase la lista que escribió para lo que desea en las

Diez Áreas Principales de la Vida del Paso Uno. Hiciste esto,
¿verdad? Si no es así, regrese y hágalo ahora. ¡Tienes que saber
a dónde quieres ir si quieres llegar allí! 

2. Tome lo que desea en cada área y formule una

pregunta empoderadora que asuma que lo que desea ya es
cierto o ya sucedió. Por ejemplo, si lo que desea es perder 20
libras para una fecha determinada, entonces
su Afformación podría ser: ¿Por qué perdí 20 libras antes
de  [fecha] ?  
Si lo que quieres es traer más dinero para tu negocio,
tu Afformación podría ser: ¿Por qué empecé a traer más dinero
para mi negocio? 
Si desea superar un mal hábito, por ejemplo, dejar de fumar,
puede decir: ¿Por qué es tan fácil para mí dejar de fumar? 

3. Estudie la Parte III de este libro para conocer

las Afformaciones específicas para usar en cada Área de la
Vida para su situación específica. Te daré cientos de ejemplos
de Afformaciones empoderadas en la Parte III. Notará que hay
muchas formas diferentes de preguntas de empoderamiento
que funcionarán para muchas situaciones diferentes. Esto es lo
que quiero decir: 
 “¿Por qué es tan fácil para mí ? . . ? "
 “ ¿Por qué soy yo ? . . ? "
 “ ¿ Por qué lo hice ? . . ? "
 “ ¿Por qué tengo ? . . ? "
 “ ¿Por qué me encanta ? . . ? "
Debido a que hay un número infinito de preguntas que puede
hacer, use estos ejemplos como puntos de partida para sus
propias Afformaciones nuevas y empoderantes .
¡Ahora vayamos al importantísimo e imperdible Paso Tres
del Método de las Afformaciones !
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CAPÍTULO 5

PASO TRES: ACEPTAR

"Cuestionar todo.  Aprender algo.  No responda nada ".

- E URÍPIDOS

Una vez que haya determinado lo que

quiere (Paso uno) y formó preguntas nuevas y empoderadoras
en torno a ese deseo (Paso dos), el siguiente debe ser encontrar
todas las respuestas a sus preguntas, ¿verdad? 
Bueno no. Esto es contrario a la intuición , pero el objetivo de
utilizar Afformations no es responder a las nuevas preguntas
que está haciendo. El punto es usar la mente de una manera
nueva: concentrarse en lo que tiene en  lugar de en lo que
le falta.   

El propósito de Afformations es concentrarse en lo

que tiene en  lugar de en lo que le falta  .   

Es por eso que el Paso Tres del Método de

las Afformaciones es:

El Método de las Afformaciones Paso tres: Acepte la

verdad de sus nuevas preguntas.

Para demostrar lo que quiero decir, aquí hay una historia que
recibí de John Adams de The Golden Key Ministry en Phoenix,
Arizona:

Querido Noah,
Quiero contarles una historia real sobre mis amigos Sam y
Shirley, dos personas a las que les enseñé
The Afformations Method cuando leí por primera vez
su libro Afformations .
Shirley había sido aceptada en el programa ministerial de
Unity en Missouri, por lo que planeaban vender su casa y
mudarse a Kansas City. Pusieron su casa en el mercado
a principios de abril sin resultados. La gente venía y miraba,
pero nadie compraba.
El sábado 5 de mayo, Sam y Shirley me contaron sobre la
falta de un comprador para su casa.
Como tenían que irse a principios de junio, se estaban
poniendo nerviosos y querían mi consejo. Les sugerí que
revisaran cada habitación de su casa, la bendijeran y
comenzaran a pagar: ¿Por qué  esta casa ahora se vende
fácilmente a la parte correcta por el precio correcto? 
 Eso fue el sábado. A la tarde siguiente, una pareja vino y
miró la casa. El martes hicieron una oferta demasiado
baja. Sam y Shirley mantuvieron su Afformation en marcha e
hicieron una contraoferta más alta, ¡que fue aceptada el
martes por la tarde!
Todo pasó rápidamente y el trato se cerró el 31 de mayo.
¡Sam y Shirley ahora viven felices en Missouri como
verdaderos Afformers !

Cómo tu cerebro es como Google

Google es el motor de búsqueda más popular del
mundo. Cuando escribe una palabra o frase en su función de
búsqueda, lo que realmente está haciendo es hacer una
pregunta: "Ok Google, ¿puede encontrar la respuesta a esta
pregunta por mí?" A continuación, realiza automáticamente una
búsqueda para responder a lo que preguntó.
Tu mente funciona así. Cuando se hace una pregunta, ya sea
empoderadora o desempoderante, su mente comienza
automáticamente a buscar la respuesta.
Sin embargo, hay una gran diferencia entre su cerebro y
Google: Google no puede cambiar las preguntas que se le
hacen. Después de ingresar su consulta, Google no puede
responder: “No, no tengo ganas de responder esa pregunta en
este momento; ¡Voy a responder a esta otra pregunta en su
lugar! " Eso es porque Google es un programa de software
diseñado por seres humanos; no tiene una elección consciente.

Puede optar por hacer preguntas empoderadoras o

desalentadoras. Tu cerebro encontrará una respuesta de
cualquier manera.

Pero lo  haces. Tú eres un ser humano. Tienes la opción de qué

preguntas vas a hacer en un momento dado. Puede decidir,
ahora mismo, hacer una pregunta empoderadora o
desempoderante. Tu cerebro encontrará la respuesta de
cualquier manera.  
Si andas haciendo preguntas negativas como, ¿Por qué  no
puedo hacer nada bien?  ¿Por qué estoy tan arruinado?  y ¿Por
qué estoy tan  gordo?  - ya sea que esté haciendo estas
preguntas consciente o inconscientemente, su cerebro brillante
encontrará las respuestas. ¿Y adivina qué? Sentirá como si
nunca hubiera hecho nada bien, estuviera arruinado y tuviera
bastante sobrepeso.   
Irónicamente, estas creencias serán ciertas para ti incluso si
eres la persona más inteligente del mundo, tienes mucho dinero
y eres, para el observador externo, delgado. (Sí, es posible
sentirse estúpido cuando es inteligente, sentirse arruinado
cuando tiene mucho dinero y sentirse gordo cuando está
delgado. Lo sé porque he sido mentor y entrenado a muchas
personas muy inteligentes que se habían convencido
completamente de estas falsedades).
Incluso si no se da cuenta conscientemente de que se está
haciendo preguntas desalentadoras, ya que lo está haciendo en
el nivel subconsciente, su mente seguirá encontrando razones
para hacerlas realidad para usted.

Cómo usar tu brillante cerebro

Pero hay buenas noticias en todo esto. De hecho, ¡hay buenas
noticias!
Eres un ser humano con cerebro humano, lo que significa que
tienes una opción.  Puede elegir qué pensar, qué decir y qué
hacer. Debido a que tiene una opción, en cualquier
momento, incluso  en este mismo momento,  tiene el control
total para tomar estas decisiones.   
Este es uno de los aspectos más milagrosos de tu cerebro
brillante: ¡puedes cambiar las preguntas que estás haciendo
cuando quieras!
 Incluso si se ha estado haciendo preguntas desalentadoras
durante meses, años e incluso décadas, puede elegir ahora
mismo  cambiar las preguntas que está haciendo.  

Una vez que empiece a usar  Afformations  ,

nunca más tendrá que volver
a hacer preguntas desalentadoras.

Cómo entregarse a la pregunta

Cuando les digo a mis clientes de coaching y a mis
estudiantes intelectuales que "acepten la verdad de sus nuevas
preguntas", a menudo me preguntan qué significa eso. Aquí hay
cuatro formas sencillas de entregarse a sus nuevas y
empoderadoras Afformaciones y aceptarlas como
verdaderas. Puede :
1. leer ellas
2. Escribe ellas
3. decir ellos
4. Escuchar a ellos

Estos son los cuatro modos de comunicación

humana. Entregarse a la pregunta  significa usar todo esto para
aceptar la verdad de sus nuevas preguntas.  

¿Cuántos pensamientos negativos sobre ti mismo has

tenido en tu vida?

Entonces mis clientes me preguntarán, "¿Qué modo funciona

más rápido?" (Lo que realmente preguntan es: "¿Cuál de estos
debería dedicar más tiempo a hacer?")
Si bien los cuatro son esenciales, mi experiencia con los
clientes ha demostrado que el que produce los resultados más
rápidos es escuchar.
¿Por qué escuchar produciría los resultados más
rápidos? Piénselo de esta manera: ¿cuántos pensamientos
negativos ha tenido sobre usted mismo en su vida? Mil
millones? ¿Un billón? ¿Podríamos siquiera contar tan alto?
La mayoría de nosotros difícilmente podríamos contar la
cantidad de pensamientos negativos que hemos tenido sobre
nosotros mismos. Cuando piensas estas cosas, estás
“escuchando” efectivamente estos pensamientos negativos en
tu cabeza (es decir, tu Reflexión Negativa).
Por lo tanto, cuando escuche Afformaciones empoderadoras ,
comenzará a ahogar esa voz negativa y dejará de darle
poder. Por eso inventé iAfform  Audios. 
iAfform  Audios  está habilitando Afformations con música
inspiradora que puede escuchar en cualquier momento y en
cualquier lugar. iAfform  Audios  te ayudará a activar el
interruptor de abundancia en tu cerebro y manifestar tus
deseos mientras estás ocupado haciendo otras cosas.   

Cuanto más escuches Afformations empoderadoras , más

rápido ahogarás tu Reflexión Negativa.

Por ejemplo, puede escuchar sus iAfform  Audios  mientras

come o hace ejercicio, trabaja o juega, en el automóvil, en su
computadora portátil o en su oficina. ¡Muchos de mis clientes
incluso los escuchan mientras duermen!  
Debido a la demanda de los clientes en todo el mundo, he
creado muchos diferentes iAfform  Audios  para todas las áreas
de la vida, incluyendo:  
 Máxima confianza en sí mismo
 última riqueza
 Pérdida de peso fácil
 Sueño profundo y dichoso
 Vive el propósito de tu vida
 . . . y muchos mas
Por ejemplo, Chris, un experto financiero de Canadá, escribe:
 Noah, escuché tu Ultimate Wealth  iAfform  Audio  durante
tres semanas y ¡acabo de cerrar mi primer cliente de un
millón de dólares!  

Michael de Alemania me envió esta increíble historia:

Hola noah
He comprado todos los iAfform  Power Pack  que
tienes. Quizás se pregunte por qué me he vuelto loco
por Afformation , pero sus Afformations cambiaron mi vida
en unos minutos el 29 de junio de 2011.  
Solía ser un procrastinador crónico y tenía una gran
resistencia a las palabras trabajo, trabajo  y trabajo.  También
pensé que no podía ser, hacer o tener nada: dinero,
mantener un trabajo, etcétera, y mi confianza en mí mismo
era inexistente. No me di cuenta de eso hasta que comencé
a usar su iAfform  Wealth Power Pack.  En una noche, en solo
unos minutos, hubo grandes  cambios.        
Después de escuchar su Stress Buster  iAfform  gratuito
de 60 segundos, que  repuse  y usé durante cinco minutos
con el super resultado de la calma total, di el gran salto al
comprar cada uno de sus Power Packs en iAfform.com .  
Cuando me encontré con su trabajo, mi esposa Silvia y yo
teníamos nuestros papeles de divorcio en el escritorio,
esperando ser firmados. Luego le compartí
tus Afformaciones , y ahora somos mejores amigas y
estamos enamorados nuevamente. También tenemos una
lista de 26 Afformaciones que escribimos todas las mañanas
y leemos cada vez que tenemos la oportunidad a lo largo
del día. Es un compromiso de tres meses.
También me gustaría certificarme como uno de sus
entrenadores y espero que sea pronto. Gracias usted ,
Noé, para cambiar nuestras vidas !

Te animo a que pruebes iAfform  Audios  descargando

mi iAfform  Stress Buster  gratuito de 60
segundos  en www.iAfform.com. Sí , con Afformations ,
¡puedes acabar con tu estrés en 60 segundos o
menos! (Consulte también su regalo de bonificación gratuito al
final de este libro).     

Esto es lo que quiero que hagas ahora

1. Saque su lista de Afformaciones que escribió en el Paso

Dos. Recuerde, todo esto comenzó con Pregúntese lo que
quiere (primer paso). Luego pasamos a
Crear Afformaciones Empoderantes (Paso Dos). Si aún no ha
realizado estos pasos, ¡ahora es el momento de realizarlos! 

2. Tome cada Aformación y use los cuatro modos de

comunicación humana para aceptar la verdad de sus nuevas
preguntas. Esto significa que puede: 
 Lea sus nuevas Afformaciones .
 Escribe ellos .
 Decir ellos .
 Escuchar a ellos .
Digamos que quieres bajar de peso. Puede :
 Lea las Afecciones de salud que le he dado en el
capítulo sobre Salud y Bienestar de este libro.
 Escriba las que se apliquen a su situación
específica en su Diario de Afformaciones .
 Dígalos en voz alta para usted mismo o con un
amigo.
 Escuche el audio  iAfform de  Ultimate
Health  disponible en www.iAfform.com .   
 Cree su propio audio iAfform personalizado con
su propia voz, utilizando las Afformaciones y la
música específicas de su elección
en www.Afformware.com . 
 3. Repita este proceso para
tantas Afformaciones diferentes como desee, en tantas
áreas de su vida como desee.

4. Repita este proceso tantas veces como sea necesario

hasta que instale sus nuevas creencias
fortalecedoras. Algunas Afformaciones le serán más fáciles de
creer, mientras que otras tomarán más tiempo para salvar su
Brecha de Creencias. No apresure el proceso. Los pasos de bebé
son los que se requieren aquí. 

Esto nos lleva al cuarto y último paso del Método de

las Afformaciones , el que debe hacer absolutamente si desea
manifestar los resultados que desea. . .

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CAPÍTULO 6

PASO CUATRO: ACTUAR

"Es curioso cómo 'pregunta' contiene la palabra 'búsqueda' en su

interior, como si cualquier pequeña pregunta fuera un viaje a
través de zarzas".
- C ATHERYNNE V ALENTE 

R vuelo ahora que están haciendo cientos, quizás miles, de

suposiciones inconscientes sobre la vida y su relación con
él. Estas suposiciones forman la base de cómo vas por la vida:
positiva o negativamente, con confianza o vacilaciones, por
amor o por miedo. Sin embargo, el problema es que
normalmente no reconocemos nuestras propias suposiciones. 
Por ejemplo, digamos que una de tus suposiciones
inconscientes es que las cosas siempre me salen bien.  Si
mantiene esa suposición, ¿cuáles serán sus acciones? Lo más
probable es que sus acciones sean seguras, su postura sea
segura de sí mismo y tenderá a persistir incluso ante un fracaso
temporal.  
Pero, ¿y si sostienes la suposición opuesta? ¿Qué pasa si
inconscientemente crees, cómo es  que las cosas nunca me salen
bien?  ¿Cuáles serán tus acciones entonces? Si mantiene esta
suposición, sus acciones serán vacilantes, su postura será de
derrota y tenderá a darse por vencido al primer signo de
resistencia o rechazo. En otras palabras, sus acciones se basarán
en la vacilación, el miedo y la creencia de "¿Por qué
molestarse?"  
Es por eso que el Paso Cuatro, el paso final del Método de
las Afformaciones , es:

El Método de las Afformaciones Paso cuatro: Tome nuevas

acciones basadas en sus nuevas suposiciones sobre la vida.

El ciclo DBAR concluido

¿Recuerdas antes cuando te presenté el ciclo DBAR? Bueno,
aquí está "el resto de la historia". . .

Empezamos con el deseo:  quieres algo.  

Luego viene la creencia:  o crees que puedes ser / hacer / tener
esa cosa, o no.  
Luego viene la acción:  tus acciones se basan en tu creencia. Si
cree que no puede  ser / hacer / tener lo que desea, no tomará
muchas medidas, lo que significa que probablemente no
obtendrá lo que desea, lo que significa que tendrá la razón.    
Sin embargo, si usted cree que puede  ser / hacer / tener lo
que usted desea, usted toma la acción,  y seguir tomando
medidas, por el tiempo que se necesita!    
¿Pero luego que pasa? Cuando tienes un deseo, crees y
actúas, eso significa que siempre obtienes todo lo que quieres,
¿verdad?
¿Derecha?
(Grillos chirriando)
Eso sería, ah, no.
Sé que a muchas personas en nuestra industria no les gusta
hablar de esto, pero el hecho es que todos hemos tenido la
experiencia de desear algo, creer realmente que lo
conseguiríamos, tomar medidas y luego. . . no conseguirlo.
 Ya sea la cita con la chica bonita, el trofeo de la ganadora en
el evento atlético, perder 20 libras, conseguir ese gran cliente, o
lo que sea, tú y yo hemos tenido muchas decepciones, reveses,
fracasos y cosas. no seguir nuestro camino, incluso cuando
hicimos todo bien.
Lo que esto significa, entonces, es que después del deseo, la
creencia  y la acción  viene el paso final: el resultado.  Quieres
algo, crees en algo, haces algo y luego sucede algo.      

Resultados deseados frente a resultados no deseados

Sin embargo (y esta es una de las partes más frustrantes de la
vida), hay dos tipos de resultados que podemos
experimentar: resultados  deseados  y resultados no deseados.   
Los resultados  deseados son cuando obtienes lo que querías:
obtuviste la fecha, ganaste el trofeo, perdiste el peso,
conseguiste el cliente, etc. Los resultados no deseados,  por otro
lado, son cuando no obtienes lo que querías.   
Ahora, si este fuera un libro de éxito típico, diría algo como:
"¡Trabaja muy duro y siempre obtendrás lo que quieres!" Pero
tú y yo sabemos que no siempre es así como funciona. A veces
puedes trabajar muy, muy duro y luego no obtener el resultado
que esperabas. Por supuesto, también puede suceder lo
contrario: a veces, ¡lo mismo que querías cae justo en tu regazo
cuando menos lo esperas!
Dejame contarte una historia verdadera. Érase una vez, mi
amigo Jack Canfield tuvo una idea para un libro que levantaría
el ánimo de la gente. Mientras meditaba, se le ocurrió el
nombre Sopa de pollo para el alma  , así que decidió llamar al
libro. Él y su coautor Mark Victor Hansen comenzaron a
comprar su libro a todas las editoriales que pudieron encontrar,
con la esperanza de publicarlo.  
¿Qué crees que sucedió en la primera editorial a la que
acudieron? “¿Sopa de pollo para qué?  ¡Ridículo!" La puerta se
cerró de golpe en sus caras. (Estoy exagerando por el efecto
aquí, pero el punto es que experimentaron lo que cortésmente
se llama un rechazo  ) .   
¿El segundo editor? ¡Golpe!  Mismo resultado. ¿El tercer
editor? ¡Golpe!  Mismo resultado. Y el cuarto y el quinto y el
sexto y. . . entiendes la idea.    
Hagamos una pausa y veamos lo que está sucediendo en esta
historia. Jack tenía un deseo:  publicar su libro. Tenía fe:  creía
que encontraría un editor para su libro. Él y Mark
tomaron medidas:  siguieron lanzando la idea de su libro.      
Y siguieron obteniendo buenos resultados  . El problema era
que todos eran resultados no deseados  : un rechazo tras otro.    
¿Cuántos resultados no deseados cree que obtuvieron antes
de obtener el resultado deseado? ¿Diez, veinte, tal vez treinta
rechazos? Ciento cuarenta y cuatro.  Así es: recibieron un
resultado no deseado, es decir, la respuesta no, 144 veces
seguidas. En el 145º intento, finalmente obtuvieron el resultado
deseado: su primer sí. El resto, por supuesto, es historia
editorial.  
¿Cuántos de nosotros podemos decir honestamente que
hubiéramos seguido adelante después de experimentar tantos
resultados no deseados?

Cómo tus suposiciones forman tu vida

Continuamente estás formando suposiciones sobre la vida y
tu relación con ella, pero la mayoría de ellas son
inconscientes. Como resultado, la mayoría de sus acciones se
rigen por suposiciones que puede haber formado hace años,
incluso décadas.
Por ejemplo, si creciste experimentando una falta de amor,
apoyo u oportunidad, es posible que hayas formado
suposiciones inconscientes como, nunca tendré mucho
éxito  o no soy lo suficientemente bueno  o ¿Por qué  no puedo
tomar un descanso?  Si esas son sus suposiciones (creencias)
inconscientes, sus acciones tenderán a ser tentativas, temerosas
y anticipadas al fracaso, y sus resultados tenderán a ser menos
que deseables.      
Por otro lado, ¿qué pasaría si crecieras experimentando una
gran cantidad de amor, apoyo y oportunidades? ¿Cuáles serían
entonces sus suposiciones inconscientes sobre la vida?
Lo más probable es que algo similar a, pueda vivir la vida que
elija  o Hay muchas oportunidades ahí afuera, ¡solo tengo que
salir y conseguirlas!   
El problema es, por supuesto, que la mayoría de nosotros no
crecimos experimentando una abundancia de amor, apoyo u
oportunidades. De hecho, la gran mayoría de los seres humanos
crecen en un entorno en el que no hay suficiente: no hay
suficiente amor, no hay suficiente apoyo, no hay suficiente
dinero y no hay suficientes oportunidades. Es por eso que la
mayoría de los seres humanos se han
formado suposiciones negativas y desalentadoras sobre sus
vidas, y por qué sus acciones y resultados siguen de forma
natural.

Tu vida es un reflejo de tus suposiciones.

Sin embargo, hay noticias maravillosas. No importa lo que

sucedió en el pasado, nadie puede obligarlo a tener ciertos
pensamientos. Tú, y solo tú, controlas tus pensamientos,
creencias y acciones.
Si continúas preguntándote inconscientemente, ¿cómo es  que
nunca podré salir adelante?  sus acciones (o la falta de ellas)
surgirán de esa suposición negativa. Pero si decides, ahora
mismo, cambiar tus suposiciones cambiando tu Afformación a,
tal vez: ¿Por qué es tan fácil para mí  tener éxito?  - y luego
cambie sus acciones en consecuencia - ha tomado una decisión
consciente para cambiar su vida.   
La historia de Sopa de pollo para el alma  que acabo de contar
es una ilustración perfecta de este principio. Ni Jack ni Mark
crecieron con mucho dinero u oportunidades. Ambos proceden
de orígenes muy humildes. Sin embargo, tomaron una decisión
consciente de que su pasado no los definiría.  
Tenían un deseo, creían y actuaban. . . y siguió tomando
medidas, incluso frente a 144 resultados no deseados
(rechazos). Debido a que perseveraron, incluso frente a todos
esos resultados no deseados, finalmente obtuvieron el
resultado que deseaban.
Recuerde que el objetivo del método Afformations no es
encontrar la respuesta a sus preguntas. Dado que ahora se
formará preguntas positivas que supongan que lo que desea ya
es cierto, su mente trabajará para encontrar la manera de
hacerlo así.
¿Puedes ver cómo este proceso debe, si lo permites, cambiar
tu vida?

Cómo las  aformaciones  salvaron la vida de Amy

Desde que comencé a enseñar Afformations en 1997, no pasa
un solo día sin que reciba correos electrónicos, tarjetas y
mensajes de agradecimiento de personas de todo el mundo
que me cuentan historias increíbles de cómo el uso
de Afformations ha cambiado sus vidas.
Esta es una de las historias más poderosas que he recibido:

Hola noah
Quería agradecerle por lo que está haciendo. Creo que tu
trabajo me salvó la vida.
Siempre había podido pagar todas mis facturas a tiempo y
tenía un crédito excelente del que estaba orgulloso. Pero un
día, perdí mi trabajo, no podía pagar mis cuentas y,
finalmente, mi crédito se arruinó.
Empecé a tener constantes dolores de pecho y ataques de
pánico y una sensación de terror debilitante del que no
podía deshacerme. No tenía trabajo y no veía cómo podría
empezar a buscar trabajo con ese estado de ánimo.
Era suicida. Tuve que escribirme una nota que decía: "Solo
por hoy, no me suicidaré". Sabía que realmente no podía
suicidarme y dejar a mi esposo solo en este lío, pero
deseaba tanto liberarme de todo eso que no podía quitarme
de la cabeza la idea del suicidio.
Un amigo me envió un correo electrónico con su enlace
con la información sobre su curso en línea. Leí alrededor de
20 libros y cursos de autoayuda en los últimos dos años y
pensé, no puedo leer otro libro o hacer otro curso. 
Pero luego leí tus capítulos gratuitos, y estuve tan de
acuerdo con todo lo que dijiste que decidí comprar
tu Afformations System (curso de estudio en casa).
Leí su Capítulo 4 sobre cómo
crear Afformaciones empoderantes . Al instante, sentí que
me invadía una tremenda sensación de paz.
Había sido completamente incapaz de dormir, descansar o
escapar de mis sentimientos de pánico. Me quedaba
despierta toda la noche, con el corazón acelerado por la
ansiedad, mientras mi esposo dormía.
Siguiendo su consejo en el Capítulo 4, inmediatamente me
escribí una Afformación que decía: ¿Por qué  es tan fácil para
mí dormir bien por la noche? 
Esa misma noche pude volver a dormir tranquilamente y
mi ansiedad desapareció.
Tengo muchas más Afformaciones que me están
funcionando bien y estoy en camino de volver a sentirme
como antes.
Su trabajo me salvó una enorme cantidad de sufrimiento y
pérdida, mental, material, espiritual y físicamente.
No hay suficientes palabras para describir mis
sentimientos de gratitud por lo que has compartido. Gracias,
Noah.
Atentamente,
 Amy

No se puede romper la ley universal

A menudo me preguntan: "¿Cómo sabré cuándo están
funcionando mis Afformaciones ?" (¡Esta pregunta, por cierto,
generalmente proviene de personas que aún no han intentado
usar Afformations !)
Miles de personas me han dicho que tan pronto como
comenzaron a usar Afformations , sintieron una sensación
inmediata de calma y paz, similar a lo que Amy describió en su
historia.
Vieron cambios instantáneos en su perspectiva de la vida, sus
emociones y su salud. Y con el tiempo, se encontraron
manifestando cosas que antes parecían imposibles.
Sin embargo, y este es un punto muy importante,
el Método Afformations se basa en la ciencia, no en la
magia. No puedes conformarte: ¿Por qué estoy tan delgado
y  saludable ?,  continuar comiendo alimentos poco saludables y
no haciendo ejercicio, y espera bajar los kilos.  
No puede conformarse: ¿Por qué mi negocio es tan  exitoso ?  ,
no haga nada para hacer crecer su negocio, nunca haga nada
diferente a lo que ha hecho en el pasado y espere que crezca,
más de lo que esperaría que lo hiciera una planta. crecer si
nunca fue regado o nutrido.  
Aquí está la conclusión: no puede romper las leyes del
universo y esperar obtener los resultados que desea. No puede
continuar haciendo acciones negativas o contraproducentes y
esperar obtener lo que quiere, ¡incluso si está sentado allí
haciendo grandes preguntas! Eso es lo que se
llama pensamiento  mágico  ,  y es similar a creer que si compras
suficientes boletos de lotería y crees lo suficiente, ganarás la
lotería. (Por cierto, he entrevistado a más de 50 millonarios y
multimillonarios, y ninguno de ellos tuvo éxito al ganar la
lotería. Llegaron allí haciendo el trabajo que la mayoría de la
gente no quiere). 

No puedes romper las leyes del universo y esperar

obtener lo que quieres.

El objetivo de Afformations no es tratar de engañar a tu

mente, sino usarla correctamente. De todos modos, ya estás
usando Afformations , pero la mayoría de la gente lo hace
inconscientemente, de una manera
negativa, desalentadora y contraproducente .
Es por eso que seguir los cuatro pasos del Método de
las Afformaciones permitirá que la función de búsqueda
automática de su mente produzca resultados notables que
estén a su favor, en lugar de resultados negativos que no lo
beneficien a usted ni a sus seres queridos.

Esto es lo que quiero que hagas ahora

1. Saque su lista de deseos que escribió en el Paso Uno y

las Afformaciones que escribió en el Paso Dos. (¿He repetido
este paso lo suficiente?) 

2. Para cada Aformación empoderadora , enumere tres

acciones simples que podría tomar para hacerlas
realidad. Por ejemplo, si sus Afformaciones tienen que ver con
ganar más dinero, ¿cuáles son tres acciones simples que podría
hacer a partir de ahora  para ganar más dinero?   
Si ha escrito Afformaciones para perder peso, ¿cuáles son tres
cosas simples que podría hacer a partir de hoy para ayudarlo a
perder peso?

3. Realice las acciones. ¡Sí, ahora te estoy pidiendo

que hagas algo!  Comienza con la primera acción que escribiste
en tu lista y haz esa. Luego pasa al siguiente y así
sucesivamente.   
Recuerde: si nada cambia, nada cambia. Las aformaciones no
son mágicas, son ciencia. Consulte el ciclo DBAR que le mostré
y tenga en cuenta que, si bien algunos resultados llegarán
rápidamente, otros tomarán más tiempo. Siga tomando
medidas y escribiendo sus resultados en su Diario
de Afformaciones .

4. Únase a la revolución de Afformations . Como está

leyendo este libro, me gustaría invitarlo personalmente a unirse
a Afformations Revolution. Eso significa compartir el mensaje de
este libro con tantos amigos, familiares y compañeros de
trabajo como sea posible en las próximas 48 horas. Otra forma
de unir la aformaciones Revolución es unirse a mí en nuestra
oficial aformaciones página de fans
en www.AfformationNation.com .  
Se sentirá inspirado al leer las historias de éxito
de Afformation de otras personas y cómo las usaron para
superar los desafíos. Además, puedes compartir tus propias
historias y conocer a otros Afformers de todo el mundo, ¡y es
gratis!

Cómo utilizar la Parte III de este libro

La Parte III de este libro incluye Afformaciones
de empoderamiento para las Diez Áreas Principales de la
Vida. Por supuesto, ningún libro podría cubrir todas
las Afformaciones , ya que la cantidad de Afformaciones que
puedes crear es realmente infinita.
Por eso le sugiero que también use su Diario
de Afformaciones para escribir Afformaciones que se adapten a
sus necesidades individuales, además de las de este
libro. (Tenga en cuenta que algunas Afformaciones se repiten,
porque muchas encajan en varias categorías).
 También he organizado cada una de las Diez Áreas Principales
de la Vida en categorías específicas para facilitar su uso. Ahora,
cuando se encuentre atrapado en un área en particular,
simplemente consulte la categoría apropiada para obtener
ideas sobre Afformaciones que lo ayudarán a despegarse y
producir los resultados que desea más rápido, más fácil y con
mucho menos esfuerzo.
Asegúrese de consultar nuestros programas en línea, asistir a
uno de nuestros seminarios en vivo o unirse a uno de nuestros
programas exclusivos para mentes maestras. También puede
obtener mi serie gratuita de capacitación
en video Afformations en www.NoahStJohn.com . 

Y ahora, disfrute de sus nuevas Afformaciones ,

increíblemente simples pero asombrosamente
empoderadas . . . ¡y comience a cosechar resultados
asombrosos en su vida!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
PARTE III
AFORMACIONES PARA SU VIDA
 
 
 
 
 
 
CAPÍTULO 7
 AFORMACIONES EN SALUD Y BIENESTAR

"[Dejemos que quien esté a cargo mantenga esta simple

pregunta en su cabeza (  no,  ¿cómo puedo hacer siempre lo
correcto por mí misma, sino), cómo puedo hacer que siempre se
haga lo correcto?" 
- F LORENCE N IGHTINGALE 

Como he mencionado, desde que comencé a

enseñar Afformations en 1997, he recibido miles de historias de
éxito de personas reales de todo el mundo que han
utilizado Afformations para cambiar sus vidas. Aquí hay una
increíble historia de éxito en la vida real de uno de mis lectores: 

Querido Noah,
Desde los cinco años me llamaron obeso. Ganaría y bajaría
de peso, pero nunca podría mantenerlo por más de un
año. Incluso cuando me sometí a quimioterapia para el
linfoma, subí de peso.
Trabajo en un centro de asesoramiento que se ocupa de
las adicciones. El director del centro me dijo que me estaba
volviendo demasiado obeso para trabajar allí y que
necesitaba abordar mi adicción a la comida.
Entonces un amigo me habló de Afformations . Leí todo lo
que pude sobre tu trabajo y comencé a
practicarlo. ¡Funciona!
Después de leer su libro de cabo a rabo, comencé a hacer
lo que usted enseña y comencé a actuar.  No solo dejé de
comer alimentos que no eran buenos para mí, sino que
también comencé a usar Afformations tal y como tú les
enseñas. Y cuanto más seguía usando Afformations , más
positiva y segura me volvía.  
Ahora peso 163 libras  menos que antes de empezar a
usar Afformations . Las aformaciones incluso me llevaron a
 obtener mi certificación en coaching en psicología
alimentaria porque quiero ayudar a las personas a ver que si
yo puedo hacerlo a mi edad, ellos también pueden hacerlo.  
Creo en tu trabajo y lo recomiendo a todo el
mundo. ¡Muchas gracias, Noah!
Cecelia

Es cierto: si no tienes tu salud, realmente no importa qué más

tengas. Es por eso que comenzamos
la sección Afformaciones de este libro con el tema Salud y
Bienestar. Es uno de los temas más importantes en la mente de
las personas, pero para muchos sigue siendo uno de los
objetivos más difíciles de alcanzar.
Su salud y bienestar están determinados por una serie de
factores:
 Tu genética
 El entorno en el que te criaron
 El entorno en el que vives ahora
 Tus elecciones de estilo de vida
 Tus creencias
No hay mucho que pueda hacer con respecto a los dos
primeros factores, porque fueron determinados en gran medida
por su familia de origen. Sin embargo, hay mucho que puede
hacer con los últimos tres.

No hay mucho que puedas hacer con tu genética. pero

hay muchas cosas que puede hacer con respecto a sus
elecciones de estilo de vida.

Por ejemplo, aquí hay otra historia inspiradora que me

enviaron el otro día:

Querido Noah,
 Cruzar la línea de meta de un medio maratón siempre es
emocionante, pero el Princess Half Marathon de Disney el
24 de febrero de 2013 fue una victoria especialmente
dulce. He estado haciendo carreras de distancia durante
años; Hasta ahora, he completado 5 maratones completos y
alrededor de 50 medios maratones. ¿Qué hizo a este tan
especial? ¿Tuve mi mejor marca personal? De hecho, fue
el momento más lento de mi vida. Fue porque el 1 de
febrero de 2013, solo tres semanas antes, me operaron del
corazón.
Me había apuntado a esta carrera varios meses antes de
descubrir que necesitaba una operación de
corazón. Durante varias carreras anteriores, mi corazón se
volvió loco, no podía respirar y me sentí débil y
mareado. Incluso colapsé en dos carreras. Llegó a un punto
en el que tuve fibrilación arterial y taquicardia durante
días. Estaba tan asustado sin saber lo que estaba pasando.
Terminé en el hospital dos veces. Una resonancia
magnética de mi corazón reveló daño en una
arteria. Después de un accidente en 1979, me dieron la
medicación equivocada y sufrí un paro cardíaco, y tuvieron
que reanimarme. Eso causó el daño inicial. Con la edad y
la exigencia repetida que le puse al corazón corriendo, la
arteria se partió. La cirugía era mi única opción.
Mientras esperaba que comenzara la carrera de Princess,
sentí más miedo que en mi primera carrera, o incluso
cuando me operaron del corazón. Aunque mi cirujano me
había animado a participar en la carrera, estaba realmente
asustado. ¿Qué pasa si mi corazón no se sanó lo
suficiente? ¿Qué pasa si me desmayo de nuevo? ¿Qué pasa
si empiezo a sentir dolor en el pecho y no hay nadie cerca
para ayudarme? ¿Y si no pudiera volver a respirar?
En ese momento, me di cuenta de que tenía que hacer lo
que me ayudó a superar la cirugía cardíaca:
usar Afformations . Empecé a permitirme: ¿Por qué mi
 corazón es tan fuerte?  ¿Por qué me siento tan seguro?  ¿Por
qué sé que terminaré sintiéndome fresco?  ¿Por qué sé que
terminaré un paso constante tras otro? 
No pasó mucho tiempo antes de que sentí una oleada de
confianza.
Milla tras milla, repetí mis Afformaciones . Luego,
alrededor de la milla ocho, noté que muchos participantes
comenzaron a tener dificultades. Me preguntaron cómo
podía lucir tan vivaz y fresca. Fue entonces cuando les hablé
de mi arma secreta: Afformaciones .
Pronto, tuve todo un grupo de mujeres (y un hombre)
riendo y repitiendo Afformations . Vi cómo sus cuerpos se
volvían más fuertes a medida que experimentaban una
energía renovada. ¡Pasaron dos millas antes de que nos
diéramos cuenta!
En la marca de las diez millas, me sentía tan bien y tan
fresco que eché a correr. Se acercaron a mí después de la
carrera agitando sus medallas y me agradecieron por
compartir una herramienta tan empoderadora. En ese
momento, decidí hacer de Afformations grupales una nueva
tradición racial. ¡Gracias Noah!
Con agradecimiento,
Cindy

He organizado las Afformaciones de este capítulo en tres

categorías: cuerpo físico, salud emocional y elecciones de estilo
de vida saludable. En la sección Cuerpo físico, en lugar de
intentar enumerar todas las posibles dolencias físicas que puede
tener una persona, le he dado una plantilla para completar
los espacios en blanco que puede usar para
formar Afformaciones para cualquier desafío físico que esté
enfrentando.
Luego, en Salud emocional y opciones de estilo de vida
saludable, he enumerado Afformaciones para ayudarlo a tomar
mejores decisiones y obtener mejores resultados también en
estas áreas.
Cuando se enfrente a un desafío en cualquiera de estas áreas,
simplemente consulte este capítulo para
encontrar Afformaciones específicas que pueda usar y también
cree sus propias Afformaciones personalizadas para sus
necesidades específicas.
Utilice las siguientes Afformaciones como punto de partida
para desafiar sus suposiciones inconscientes sobre el logro de
sus metas de salud, estado físico o pérdida de peso; fortalezca
sus creencias positivas; y elimine los negativos. Pedir
a distancia !

Cuerpo  fisico
 ¿Por qué estoy tan sano?
 ¿Por qué amo mi cuerpo?
 ¿Por qué soy feliz cuando me miro al espejo?
 ¿Por qué soy el perfecto yo?
 ¿Por qué mi ____________________ es tan
saludable?
 ¿Por qué mi __________________ funciona tan
bien?
 ¿Por qué mi ____________________ funciona
perfectamente?
 ¿Por qué hizo mi ____________________ sanar ?
 ¿Por qué mejoró mi _________________________?
 ¿Por qué mi ____________________ funciona como
debería, en armonía con mi cuerpo?
 ¿Por qué tengo una resistencia imparable?
 ¿Por qué estoy tan agradecido de estar tan
saludable?
  ¿Por qué tengo tanta suerte de tener el cuerpo
que tengo?
 ¿Por qué todo en mi cuerpo funciona
perfectamente?
 ¿Por qué soy tan fuerte?
 ¿Por qué tengo mucha energía todos los días?
 ¿Por qué amo mi hermoso y saludable cuerpo?
 ¿Por qué mi cuerpo me trata tan bien?
 ¿Por qué Dios creó la perfección como yo?
 ¿Por qué mi cuerpo es un regalo de Dios?

Salud  emocional
 ¿Por qué disfruto de la tranquilidad y la
plenitud todos los días?
 ¿Por qué celebro hoy mi salud?
 ¿Por qué estoy tan sano emocionalmente?
 ¿Por qué estoy tan feliz y cómodo en mi propia
piel?
 ¿Por qué solo veo belleza cuando me miro en el
espejo?
 ¿Por qué atraigo a personas emocionalmente
sanas?
 ¿Por qué dejé ir el pasado?
 ¿Por qué tenía yo perdono ___________________ _?
 ¿Por qué dejo ir la frustración?
 ¿Por qué dejé ir el dolor?
 ¿Por qué estoy tan feliz?
 ¿Por qué tengo un corazón abierto y creo una
comunicación amorosa?
  ¿Por qué libero el pasado?
 ¿Por qué tengo el control de mi mente, cuerpo
y espíritu?

Opciones de  estilo de vida  saludable

 ¿Por qué me hago responsable de mi salud?
 ¿Por qué las personas sanas se sienten atraídas
magnéticamente hacia mí?
 ¿Por qué irradio salud y bienestar perfectos?
 ¿Por qué sigo una dieta sana y equilibrada?
 ¿Por qué me cuido tan bien?
 ¿Por qué me resulta tan fácil bajar de peso?
 ¿Por qué me encanta hacer ejercicio?
 ¿Por qué me encanta comer bien?
 ¿Por qué acepto los cumplidos tan fácilmente?
 ¿Por qué trato a mi cuerpo con amor?
 ¿Por qué mi familia y amigos me apoyan en mis
elecciones de estilo de vida saludable?
 ¿Por qué perdí el gusto por los alimentos que
no son buenos para mí?
 ¿Por qué me tomo mi tiempo cuando como y
realmente disfruto de mi comida?
 ¿Por qué como un equilibrio saludable de
proteínas, carbohidratos y grasas?
 ¿Por qué tomo decisiones saludables cuando
preparo alimentos para mi familia?
 ¿Por qué me divierto comiendo bien y haciendo
ejercicio?
 ¿Por qué los alimentos saludables me saben tan
bien?
 ¿Por qué mi cuerpo responde tan bien cuando
le doy alimentos saludables?
 ¿Por qué a mi cuerpo le encanta comer bien?
 ¿Por qué espero hacer ejercicio todos los días?
 ¿Por qué mi cuerpo responde tan bien al
ejercicio saludable?
 ¿Por qué me encanta llevar un estilo de vida
activo y saludable?
 ¿Por qué dejé de preocuparme?
 ¿Por qué trato mi cuerpo como el templo que
es?
 ¿Por qué dejo que la gente me apoye en mi
nuevo estilo de vida saludable?
 ¿Por qué estoy tan agradecido por mi hermoso
y saludable cuerpo?
 ¿Por qué me encanta vivir una vida sana y feliz?
 ¿Por qué estoy emocional, física, financiera y
espiritualmente saludable hoy y todos los días de
mi maravillosa vida?

 
 
 
 
 
  
 
 
CAPÍTULO 8

AFORMACIONES SOBRE EL DINERO Y LA ABUNDANCIA

"La pregunta no es a qué edad quiero jubilarme, sino a qué

ingresos".
- G EORGE F OREMAN 

I f hay un tema en el que las personas se aferran a una

tonelada de creencias negativas, es en el área de dinero y la
abundancia. 
Comencemos por ver algunas de las creencias comunes que
nos han dicho sobre la riqueza y el dinero: "El dinero no crece
en los árboles", "Es más fácil que un camello pase por el ojo de
una aguja que un rico. entre por las puertas del cielo ”,“ Si eres
rico, debes ser egoísta ”,“ Los ricos son codiciosos ”,“ Los ricos
deben haber robado a otras personas para hacer su dinero ”,
etc.
Esto es lo que quiero que se dé cuenta: su relación con el
dinero es como su relación con la gente. Por ejemplo, cuando
tratas mal a una persona, ella no querrá estar cerca de ti. Pero
cuando tratas bien a alguien, probablemente querrá quedarse.
El dinero se comporta exactamente de la misma
manera. Cuando habla, piensa o actúa negativamente sobre el
dinero, no querrá estar cerca de usted. Pero cuando habla,
piensa y actúa positivamente sobre el dinero, se sentirá atraído
magnéticamente hacia usted.
 Tu relación con el dinero es como tus relaciones con la
gente.

Podría pensar que suena loco hablar de que el dinero "se

comporta" como lo hace una persona. Sin embargo, hay una
cosa muy importante que me gustaría que recordaras:

El dinero viene adjunto a estas extrañas criaturas llamadas seres

humanos.

Como explico en mis seminarios y programas de mentes

maestras, el dinero es simplemente un medio de intercambio de
valor percibido entre los seres humanos. Parafraseando al
filósofo Stuart Wilde, "La forma en que funciona el dinero es
que tienes algo, y todos los demás tienen todo el resto".
Enseño a mis clientes de coaching a pensar en el dinero como
un medio de intercambio a través del cual se puede hacer más
bien en el mundo. Sé que eres una persona cariñosa y centrada
en el corazón que realmente quiere hacer una diferencia en el
mundo. El problema es que probablemente esté llevando
consigo creencias desalentadoras sobre el dinero que están
dañando su capacidad para hacer más y vivir un estilo de vida
más abundante.
Si bien es genial querer marcar la diferencia, quiero que dejes
de creer que es más espiritual ser pobre que ser rico. Como dijo
una vez un ministro amigo mío: "La mejor manera de ayudar a
los pobres es no ser uno de ellos".
No limite su propia riqueza creyendo erróneamente que
aquellos que tienen más dinero que usted no son de alguna
manera tan “buenos” o “espirituales” como usted. Quiero que
elimines la culpa y la vergüenza de tu relación con el dinero. Y
sí, tienes una relación con el dinero, ya sea que tengas mucho o
poco en este momento.
Las cosas que hacemos por dinero
Piense en todas las cosas que hace todos los días relacionadas
con el dinero. Realizas un trabajo a cambio de ello. (¿Puedes
decir honestamente que harías lo que haces por el trabajo
si no  te pagaran por ello?) Usas dinero para pagar tus facturas,
por lo que tienes cosas como electricidad, agua, comida, ropa y
refugio para ayudarte. sobrevivir. ¡Incluso preocuparse  por el
dinero significa que está pensando en el dinero!    
Sin embargo, ¿cuántos de nosotros admitimos, incluso ante
nosotros mismos, cuánto tiempo pasamos pensando y tratando
de ganar más dinero?
De hecho, el solo hecho de leer esos últimos párrafos puede
haberlo hecho sentir incómodo. ¿Pero por qué? Creo que gran
parte de nuestra incomodidad al hablar de este tema se
relaciona con las palabras que usamos en relación con él.
¿Alguna vez has notado que no hay una palabra positiva en el
idioma inglés para describir a una persona que ama el
dinero? Incluso la frase "una persona que ama el dinero" parece
una descripción negativa, ¿no es así?
Pensamos en palabras
como avaro  , acaparador  , egoísta  y codicioso  cuando
describimos a alguien que ama el dinero. ¿Recuerdas a
Ebenezer Scrooge de A Christmas Carol?  Nadie querría ser
como él, ¿verdad?       
Sin embargo, los restos hecho de que es no  mal amor
dinero. Nuestros problemas de dinero no ocurren porque
amamos el dinero; nuestros problemas de dinero ocurren
cuando anteponemos el dinero a la gente.  

Nuestros problemas de dinero no ocurren porque

amamos el dinero; ocurren cuando anteponemos el
dinero a la gente.
 Cuando pones el dinero antes que las personas, tienes la
ecuación al revés, porque el dinero es un medio de intercambio
de valor percibido entre las personas. En pocas palabras, los
seres humanos te dan dinero cuando perciben que el valor  que
van a recibir de ti es mayor que la cantidad de dinero que te
dan.  
Por ejemplo, recibí este correo electrónico de Susan, una
productora de televisión de California:

Querido Noah,
Cuando te escuché por primera vez
enseñar Afformaciones y hablar sobre tu propia situación,
me sorprendió lo similar que era a la mía. He estado en la
industria del entretenimiento (principalmente la televisión),
además de ser estudiante de estudios espirituales, durante
toda mi vida adulta. Sin embargo, después de que un
deslizamiento de tierra destruyera nuestra casa hace siete
años, me sentí atraído a estudiar coaching y escuelas de
filosofías del éxito, invirtiendo decenas de miles de dólares.
Dediqué todas mis energías y fondos a iniciar una nueva
empresa que me diera más tiempo para trabajar con la
gente. Para mi consternación, cuando le escuché hablar,
estaba fallando financieramente. Había gastado todos mis
ahorros, no tenía ingresos y estaba evitando las llamadas
telefónicas de los acreedores. Afortunadamente, mi esposo
estaba dispuesto a comprar los víveres y poner gasolina en
el auto para que yo pudiera permanecer en cualquier tipo
de actividad. Estaba atascado físicamente.
Fue solo porque su historia me resonó tanto que estaba
dispuesto a gastar la suma nominal para comprar
su programa de estudio en el
hogar Afformations System. Lo escuché de inmediato,
impresionado por el cambio de filosofía. Anoté en mi diario:
“¿Y si tiene razón? ¿Y si está  en las preguntas? Está escrito:
 pide y recibirás. ¿Qué pasa si solo tenemos que aprender a
preguntar? " 
Seguí sus instrucciones, anotando por qué preguntas
sobre mis principales problemas. Y luego cambié la
pregunta de un refuerzo negativo de la situación a una
sugerencia positiva para que mi subconsciente la
siguiera. ¡Pude sentir la diferencia de inmediato!
Luego escuché sus iAfform  Audios  y la guía comenzó a
fluir, liberando mi espíritu para ser creativo.  
Empezaron a llegar pequeños trabajos. No hay nada que
destacar; sin embargo, ¡cualquier ingreso fue un cambio en
una dirección que animó mi espíritu! No estaba juzgando lo
que me vino, sino aceptando con gratitud, manteniendo mi
visión y usando Afformations todos los días. Tres meses
después, tuve varias ofertas de trabajo y aproveché una
oportunidad de producción. Y con cada cheque de pago, mi
ánimo se levantó y mi visión a largo plazo prosperó.
Ya han pasado seis meses. Terminé el primer borrador de
mi libro y lo estoy usando como un trampolín en mi
programa para trabajar con otros. Mi trabajo es exigente,
pero me ascendieron y recibí un aumento significativo en el
salario que me encamina como una fuente de ingresos de
seis cifras.
¿Qué ha hecho Afformations por mí? Pasé de estar “sin un
centavo” (sin ingresos, sin ahorros, dependiente de otros
para lo básico de la supervivencia) a tener un ingreso de seis
cifras en seis meses. Me estoy iluminando. Me estoy
divirtiendo. Estoy persiguiendo mi gran sueño. ¡Gracias
Noah!

Mucha gente busca una forma de "hacerse rico

rápidamente". La ironía es que, si bien "hacerse rico
rápidamente" no existe, la forma más rápida y fácil de hacerse
rico es proporcionar mucho valor a muchas personas y seguir
haciéndolo hasta que alcance el nivel de ingresos y abundancia
que desea.
Las Afformaciones de este capítulo están organizadas en dos
categorías: Creencias sobre el dinero y Hábitos monetarios
saludables. En la sección Creencias sobre el dinero, use
estas Afformaciones para examinar sus creencias inconscientes
sobre el dinero y cómo pueden estar reteniéndolo. En la sección
Hábitos de dinero saludables, he enumerado Aformaciones para
ayudarlo a tomar mejores decisiones sobre cómo usa esta
herramienta llamada dinero  en su vida diaria.  
Utilice las siguientes Afformaciones para mejorar su relación
con el dinero y aumentar su valor para otras personas, y
observe cómo sus relaciones, tanto con el dinero como con las
personas, se vuelven más satisfactorias y más abundantes cada
día de su nueva y rica vida.

Creencias  sobre el  dinero

 ¿Por qué soy tan rico?
 ¿Por qué soy tan rico?
 ¿Por qué me encanta ser verdaderamente rico?
 ¿Por qué soy tan bendecido?
 ¿Por qué siempre tengo suficiente dinero?
 ¿Por qué el dinero me llega tan fácilmente?
 ¿Por qué el dinero no es un
problema? (Considere esta pregunta con cuidado.
El dinero no tiene significado en sí mismo; es
simplemente una expresión del valor percibido
entre los seres humanos).
 ¿Por qué tengo tanto valor y valor?
 ¿Por qué valgo la pena tener un patrimonio
neto positivo?
 ¿Por qué tengo permiso para ser feliz y rico?
  ¿Por qué puedo disfrutar de mi maravillosa
riqueza y todavía estar centrado espiritualmente?
 ¿Por qué soy digno de ser rico?
 ¿Por qué Dios me ha dado el poder de ser rico?
 ¿Por qué el dinero es un regalo tan maravilloso
para mí?
 ¿Por qué me atraen magnéticamente el dinero?
 ¿Por qué soy un imán de dinero feliz?
 ¿Por qué al dinero le encanta estar conmigo?
 ¿Por qué Dios es un Dios de crecimiento,
abundancia y más que suficiente?
 ¿Por qué mi vida es una vida de crecimiento,
abundancia y más que suficiente?
 ¿Por qué Dios me bendice hoy con un favor sin
precedentes?
 ¿Por qué tengo dinero en abundancia?
 ¿Por qué me encanta tener tanto dinero?
 ¿Por qué disfruto ser saludable, rico y sabio?
 ¿Por qué ser rico es igual a ser espiritual para
mí?
 ¿Por qué creo y vivo la afirmación: "En Dios
confiamos"?

Hábitos de  dinero  saludables

 ¿Por qué mis ingresos siempre superan mis
gastos?
 ¿Por qué me dejo ser rico y feliz también?
 ¿Por qué está bien tener mucho dinero?
 ¿Por qué utilizo mi vida de abundancia para
enriquecer la vida de los demás?
 ¿Por qué estoy feliz de ser tan abundante?
 ¿Por qué Dios me bendice con tanta
abundancia financiera?
 ¿Por qué invierto, diezmo y gasto en equilibrio?
 ¿Por qué me encanta ser rico y  espiritual?  
 ¿Por qué ya no digo cosas como "estoy
arruinado" o "no puedo pagarlo"?
 ¿Por qué disfruto enseñarles a mis hijos el valor
real del dinero?
 ¿Por qué pido con gratitud y recibo
abundantemente?
 ¿Por qué es tan fácil para mí expresar mi
espiritualidad siendo económicamente abundante?
 ¿Por qué estoy agradecido por todo lo que
tengo?
 ¿Por qué gasto menos de lo que gano?
 ¿Por qué cumplo con mis responsabilidades
financieras?
 ¿Por qué invierto mi dinero sabiamente?
 ¿Por qué encuentro oportunidades en todos los
lugares donde miro?
 ¿Por qué la abundancia me encuentra
dondequiera que voy?
 ¿Por qué estoy orgulloso de ser rico y feliz?
 ¿Por qué me permito ser tan rico como siempre
quise?
 ¿Por qué no dejo que nadie me haga sentir mal
por ser rico y feliz?
 ¿Por qué también ayudo a los que me rodean a
ser más ricos?
  ¿Por qué agrego tanto valor a la vida de otras
personas y por qué permito que eso agregue
riquezas a mi  vida?  
 ¿Por qué me encanta estar sin deudas para
siempre?
 ¿Por qué me encanta ser tan rico y generoso?
 ¿Por qué estoy tan agradecido por mi vida de
abundancia?
 ¿Por qué le doy gracias a Dios por mi nuevo y
abundante estilo de vida?
  

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CAPÍTULO 10

AFORMACIONES EN EL TRABAJO Y LA CARRERA

“Einstein era un hombre que podía hacer preguntas

inmensamente sencillas.  Y lo que mostró su vida, y su trabajo, es
que cuando las respuestas también son simples, entonces
escuchas a Dios pensar ".
- J ACOB B RONOWSKI 

G eorge, un cliente de Texas, me envió la siguiente

historia: 

Querido Noah,
Usar Afformations de la forma en que les enseñas ha
cambiado mi vida, es como el día y la noche.
Mi vida es drásticamente diferente desde el día en que
comencé a escribir mis Afformaciones hasta hoy, en todos
los aspectos: espiritualmente (mejor conectado, más paz),
vida familiar (me casé), financiero (un aumento de más
de diez veces  lo que ganaba antes) , nutrición y
acondicionamiento físico (comer de manera nutritiva y hacer
ejercicio), planificar el futuro y la seguridad de mi familia,
y mucho  menos estrés debido a las mejoras en todas las
áreas de mi vida.    
Cuando comencé a escribir mis metas, estaba en una
situación bastante mala. Las finanzas estaban apretadas, mi
negocio estaba lejos de ser exitoso y pensé que mi tiempo
había llegado y se había ido. Mi vida familiar también fue un
desastre.
Los resultados financieros son los más impresionantes, por
supuesto, y probablemente con lo que la mayoría de la
gente puede identificarse: tengo personas buscándome que
ni siquiera sé, y después de las primeras llamadas
telefónicas, recibí cheques por entre $ 5,000 y $ 10,000 en
su camino hacia mí (y estos son clientes mensuales), y esto
sucede varias veces al mes.
Seré honesto, algunos días antes estaba escribiendo y
pensando en mis Afformations , y sentí que las cosas nunca
iban a cambiar. Eventualmente, me dieron un enfoque láser,
y simplemente me di cuenta de que merezco más en la vida.
La mayoría de nosotros estamos en piloto automático
cuando hablamos de nuestro día y no nos estamos
enfocando en lo que queremos de la vida (como nuestras
metas y cómo queremos que resulte nuestra vida).
Además, el uso de Afformations me abrió los ojos a
nuevas oportunidades que nunca antes había visto. No es
que las oportunidades no estuvieran ahí o nunca se
dirigieran hacia mí; es que no tenía mi antena para
recibirlos.
Esto no es magia ni trucos. Es lo que sucede cuando sabes
lo que quieres de la vida y te lo recuerdas
constantemente. Antes de que te des cuenta, estarás
abrumado con ideas y oportunidades.
Noah, te recomiendo a todos mis amigos y les digo: “Si no
estás contento con la dirección en la que se dirige tu vida, o
simplemente quieres más,  debes consultar los
entrenamientos de Noah. Siempre que empieces a aplicar lo
que él te enseña y seas constante, verás mejoras ". 
A veces la gente dice: "Oh, te gusta la ley de la atracción",
y lo descartan como magia o engaño. Pero les digo que no
es eso en absoluto; solo está encendiendo su antena para
encontrar el mejor camino para alcanzar sus metas porque
ahora está consciente de lo que quiere de la vida.
Entonces, si quiere llamarlo mágico, ¡entonces es tan
mágico como encender una radio!
Gracias, Noah. ¡Tú Molas!
Otro cliente me envió la siguiente historia:

Querido Noah,
Quería compartirles mi historia sobre mi primera
experiencia con Afformations .
Estaba muy insatisfecho con mi trabajo. Muchos eran los
días en los que venía a trabajar y me preguntaba por qué
seguía viniendo. No encontré satisfacción en lo que hice, y
la paga, que nunca ha sido muy estelar, se estaba volviendo
cada vez menos deseable.
Buscando cambios en el trabajo, así como respuestas
sobre por qué había fracasado en tres empresas comerciales
diferentes en los últimos dos años y medio, compré su
programa en línea Afformations System y comencé a
estudiar su material.
Después de escucharte enseñar Afformations y leer sobre
ellas en tus libros, decidí darle la vuelta a las preguntas que
me estaba haciendo. En lugar de preguntarme por qué no
era feliz en el trabajo y por qué no encontraba satisfacción
allí, comencé a preguntarme: ¿Por  qué disfruto tanto de mi
trabajo?  y ¿Por qué el trabajo es tan satisfactorio para mí?   
Honestamente, no fui muy diligente al hacerme estas
preguntas. Pero cada vez que comenzaba a pensar
negativamente sobre mi trabajo o me preguntaba por qué
no me gustaba, rápidamente pasaba a mis preguntas
de Afformation y las hacía varias veces.
A principios de diciembre, el director ejecutivo de mi
empresa estaba buscando a alguien para asumir varios
proyectos nuevos que debían realizarse. Analicé mi función
dentro de la empresa: mis deberes, habilidades y aptitudes
laborales. Luego lo comparé con las habilidades necesarias
para hacer los proyectos. ¡De repente me di cuenta de que
yo era el que debería estar haciendo esos proyectos!
Teniendo en cuenta este nuevo pensamiento, utilicé
mis Afformations con más frecuencia. Comencé a hacerme
esas nuevas preguntas sin ni siquiera saber que podría, o
habría, un nuevo rol para mí.
Aproximadamente una semana y media después, encontré
la oportunidad perfecta para acercarme al CEO sobre esos
proyectos. Le dije que pensaba que la empresa necesitaba
contratar a alguien para que se encargara de esos
proyectos, ¡y que la persona que debían contratar era yo!
Incluso encontré el valor para decirle que no estaba
satisfecho con la forma en que se negoció mi sueldo la
última vez que me asignaron una nueva asignación en el
trabajo, y que me merecía algo más si asumía este nuevo
cargo.
Bueno, en una semana se hizo el trato. El CEO creó un
nuevo puesto en la empresa y se acercó a mí sobre la nueva
compensación que estaría dispuesto a pagar. ¡Ahora tenía
un nuevo trabajo con más del doble de sueldo!
Al principio ni siquiera me di cuenta de que lo que había
estado haciendo con Afformations estaba relacionado con
lo que acababa de suceder. Pero mientras volvía a revisar
sus materiales de estudio en casa, finalmente me di
cuenta. Había alterado significativamente la forma en que
interpretaba el mundo debido a lo que me enseñaste.
Había pasado de ver mi mundo negativamente y
preguntarme por qué era así, a preguntarme por qué era tan
bendecida y el trabajo era tan maravilloso. Tal como enseña,
debido a que había estado haciendo preguntas negativas, el
mundo estaba respondiendo con resultados negativos.
Una vez que cambié lo que estaba pidiendo, ¡el mundo
produjo algo completamente diferente!
Sé que revisé sus materiales de estudio en casa demasiado
rápido la primera vez. ¡Pero gracias a Dios que
las Afformaciones tuvieron el impacto que tuvieron!
Gracias,
Miguel
 PD: Estoy en camino a través de su curso del Sistema
de Afformaciones por segunda vez y espero sacarle aún más
provecho esta vez.

¿Odias tu trabajo? Si es así, es hora de hacerse algunas

preguntas difíciles. A continuación, presentamos algunos :
 ¿Qué me hace sentir así?
 ¿Qué puedo hacer al respecto?
 ¿Quién puede ayudarme a cambiar este
resultado?
Si odias tu trabajo, probablemente sea por una razón
específica: porque hay algo más que preferirías hacer con tu
tiempo. El problema es que la mayoría de la gente no sabe qué
es "algo más".

Si odias tu trabajo, es hora de que te hagas algunas

preguntas difíciles.

Pasamos la mayor parte de nuestra vida despierta en el

trabajo. Por lo tanto, si odia su trabajo, está pasando la mayor
parte de su vida de vigilia haciendo algo que no le gusta, y ese
no es el camino hacia un estilo de vida abundante.
Sí, estos son tiempos desafiantes. Y los tiempos difíciles
exigen nuevos pensamientos, nuevas creencias y,
especialmente, nuevas acciones. La buena noticia es que eres
mucho más poderoso, eres mucho más capaz y tienes mucha
más habilidad de la que crees.
Por eso te animo a que comiences a hacerte nuevas preguntas
sobre tus propias habilidades, talentos y habilidades y el mundo
que te rodea, ¡y prepárate para ver surgir un nuevo tú!

Creencias  sobre el  trabajo

 ¿Por qué tengo tanto éxito?
 ¿Por qué tengo tanta confianza en mi trabajo?
 ¿Por qué amo mi trabajo?
 ¿Por qué puedo conseguir lo que quiero?
 ¿Por qué mi trabajo me satisface tanto?
 ¿Por qué tengo tanta suerte de estar haciendo
el trabajo que hago?
 ¿Por qué me encanta expresar quién soy
realmente y que me paguen fabulosamente por
hacerlo?
 ¿Por qué soy tan valioso para la gente?
 ¿Por qué amo lo que hago?
 ¿Por qué mi trabajo me satisface?
 ¿Por qué tengo el coraje de hacer lo que amo y
pedir el dinero que valgo?
 ¿Por qué las oportunidades me llegan tan
fácilmente y con tanta frecuencia?
 ¿Por qué soy fundamentalmente imparable?
 ¿Por qué está bien para mí tener tanto éxito
como realmente quiero ser?
 ¿Por qué me siento cómodo teniendo mucho
éxito?
 ¿Por qué atraigo a los mentores y a las
personas adecuadas para que me ayuden en mi
trayectoria profesional?
 ¿Por qué me validan en el trabajo y en casa?
 ¿Por qué se expresan y aprecian mis talentos en
el trabajo?
 ¿Por qué se reconocen y compensan bien mis
dones naturales?
  ¿Por qué mis metas me llegan tan rápido como
yo las alcanzo?
 ¿Por qué tengo tan clara mi visión del éxito?
 ¿Por qué me siento tan cómodo teniendo tanto
éxito en la vida y en los negocios?
 ¿Por qué el éxito me encuentra dondequiera
que voy?
 ¿Por qué estoy orgulloso de ser feliz y tener
éxito?
 ¿Por qué le doy gracias a Dios por mi éxito?
 ¿Por qué me dejo tener tanto éxito como
quiero?
 ¿Por qué el éxito me llega tan rápido y tan
fácilmente ahora?
 ¿Por qué tener éxito es igual a ser espiritual
para mí?

Hábitos de  trabajo  saludables

 ¿Por qué aprovecho al máximo cada
oportunidad que se me presenta?
 ¿Por qué tengo más que suficiente?
 ¿Por qué tener lo que quiero ayuda a otros a
conseguir lo que quieren?
 ¿Por qué visualizo mi plan tan vívidamente?
 ¿Por qué sigo adelante con mis planes?
 ¿Por qué estoy en paz con el éxito?
 ¿Por qué dejé de detenerme en el éxito?
 ¿Por qué mi carrera está creciendo más allá de
mis sueños más locos?
 ¿Por qué amo lo que hago y hago lo que amo?
 ¿Por qué actúo siempre con integridad?
 ¿Por qué me doy permiso para tener éxito? 
 ¿Por qué estoy seguro en mi trabajo?
 ¿Por qué me encanta ganar?
 ¿Por qué me siento cómodo pidiendo la venta?
 ¿Por qué soy tan apreciado por el trabajo que
hago?
 ¿Por qué me permito tener más éxito de lo que
jamás soñé?
 ¿Por qué me dejo vivir la vida de mis sueños?
 ¿Por qué tengo tanto éxito en los negocios?
 ¿Por qué me encanta ser verdaderamente feliz y
tener éxito?
 ¿Por qué me encanta ser saludable, rico y
sabio?
 ¿Por qué me encanta ayudar a las personas y
obtener beneficios saludables al mismo tiempo?
 ¿Por qué mi negocio genera más de lo que
gasta?
 ¿Por qué a las personas exitosas les
encanta estar cerca de mí?
 ¿Por qué es tan fácil para mí cambiar cuando el
cambio es necesario?
 ¿Por qué ayudo a quienes me rodean a tener
más éxito?
 ¿Por qué lidero con el ejemplo?
 ¿Por qué disfruto agregando tanto valor a la
vida de otras personas?
  ¿Por qué agradezco a Dios por la vida exitosa
que ahora vivo, todos los días de mi vida
bendecida?
  

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CAPÍTULO 11
 AFFORMACIONES SOBRE EL AMOR Y LA INTIMIDAD

"Si el amor es la respuesta, ¿podría reformular la pregunta?"

- L ILY T OMLIN 

D urante uno de nuestros seminarios en vivo en

Denver, algo le ocurrió a una mujer joven en nuestra
audiencia. Era atractiva, inteligente y cariñosa, así que noté que
la gente se sentía atraída por ella de forma natural. 
Sin embargo, cuando le pedí que respondiera preguntas
sobre su opinión de sí misma y su valor en las relaciones,
¡rompió a llorar! Después de haber pasado por un divorcio
devastador y otras relaciones fracasadas, sus pensamientos
sobre el amor futuro eran casi desesperados.
Después de enterarse de Afformations , se dio cuenta de que,
sin saberlo, estaba haciendo preguntas desalentadoras
como: ¿Por qué sigo fallando en el amor?  ¿Por qué el amor
duele tanto?  ¿Por qué no soy digno de ser amado?  ¿Por qué no
he encontrado al hombre de mis sueños?  y ¿por qué no  soy
digno del amor que deseo?   
¿Cómo crees que era su vida? Exactamente: su vida se había
convertido en la encarnación literal de sus Aformaciones
desalentadoras . Sus preguntas subconscientes habían formado
una vida en la que no tenía confianza en su capacidad para
amar y ser amada. Empezó a pensar que tal vez no existía el
amor verdadero y duradero. Era la definición de una profecía
autocumplida.
Menos de 90 días después del seminario, llamó a nuestras
oficinas, ¡estaba tan emocionada que apenas podía
respirar! Después de recuperar el aliento, me dijo que mi
seminario había sido el punto de inflexión en su vida, porque
por primera vez vio que estaba haciendo las preguntas
equivocadas y que estaban arruinando su vida.
 Una vez que comprendió el verdadero poder
de Afformations , inmediatamente dejó de hacer
preguntas desalentadoras y comenzó a usar una
única Afformación empoderadora que cambió su vida: ¿Por qué
tengo la relación más increíblemente amorosa con el hombre de
mis sueños? 

La Afformación que comenzó a usar fue: ¿Por  qué tengo

la relación más increíblemente amorosa con el hombre
de mis sueños? 

Cuando esta mujer comenzó a preguntarle a su

nueva Afformación , la función de búsqueda automática de su
mente comenzó a formar nuevos patrones. Empezó a ver las
cosas de otra manera. Se dio cuenta de que había estado
evitando ser amada debido a las preguntas negativas y
desalentadoras que se había estado haciendo sin saberlo.
Decidió dar un salto de fe. ¡Entonces ella tomó acción!  Su
nueva Afformation le permitió abrir su mente y corazón a la
posibilidad del amor verdadero.  
Se arriesgó, abrió su corazón para amar de nuevo y conoció al
hombre con el que finalmente se casó, ¡todo porque se atrevió
a hacerse una nueva pregunta y actuar!

Las tres fases del amor

Hay tres fases distintas del amor: tus creencias internas sobre
el amor; el proceso de encontrar a la persona adecuada para
usted; y mantener una relación íntima y saludable con su
pareja. Si se aferra a creencias desalentadoras en cualquiera de
estas fases, sus relaciones íntimas sufrirán inevitablemente.
Por ejemplo, digamos que te aferras a creencias
desalentadoras sobre el amor, como la joven de mi seminario. Si
este es el caso, será muy difícil para ti encontrar a la persona
adecuada para ti hasta que cambies esas creencias.
 O, ¿qué pasa si inconscientemente cree que no puede tener
una relación feliz y duradera con otra persona? Si esto es cierto,
incluso si encuentra a la persona adecuada para usted,
probablemente encontrará formas de sabotear la relación,
aunque no se dé cuenta de por qué lo está haciendo.
Te he dado Aformaciones empoderadoras para cada fase del
amor, porque quiero que encuentres la felicidad y el amor que
mereces en las relaciones. Sí, es verdad: el amor lo hace todo
mejor. Pero su ausencia puede hacer que la vida parezca
terriblemente vacía.

Cómo encontrar el amor justo donde estás

Si te encuentras buscando el amor en los lugares
equivocados, la razón es porque estás haciendo las preguntas
equivocadas, aferrándote a las creencias equivocadas o
tomando las acciones equivocadas (o ninguna). Por el contrario,
si no está satisfecho en su relación con su pareja, sin saberlo,
está pidiendo Aformaciones que le quitan el poder que le están
haciendo que se concentre en lo negativo en lugar de en lo
positivo, y en lo que no puede  hacer y lo que no  tiene. en lugar
de lo que puede  hacer y qué  tener.        
Como he dicho a lo largo de este libro, y como nos han
enseñado los más grandes maestros de la historia, en lo que
nos enfocamos crece. Utilice estas aformaciones en el amor a
reenfocar su mente en los regalos de amor que tiene,  y el don
del amor que eres.   

Creencias  sobre el  amor

 ¿Por qué soy tan amado?
 ¿Por qué soy tan cariñoso?
 ¿Por qué disfruto de relaciones felices,
saludables y pacíficas?
 ¿Por qué mi vida amorosa es tan satisfactoria?
  ¿Por qué me resulta fácil pedir el amor que
realmente deseo?
 ¿Por qué acepto fácilmente el amor que
realmente necesito?
 ¿Por qué me dejo amar incondicionalmente?
 ¿Por qué estoy dispuesto a darle al amor una
segunda oportunidad?
 ¿Por qué me dejo abrir al amor?
 ¿Por qué estoy seguro para amar y ser amado?
 ¿Por qué amo puramente?
 ¿Por qué tengo tanta pasión?
 ¿Por qué a las personas felices y amorosas les
encanta estar cerca de mí?
 ¿Por qué mis relaciones son tan divertidas?
 ¿Por qué estoy seguro de volver a amar?
 ¿Por qué acepto fácilmente el amor en mi vida?
 ¿Por qué ser amado es igual a ser espiritual
para mí?
 ¿Por qué me resulta tan fácil expresar el amor
que realmente siento?
 ¿Por qué mis relaciones son tan amorosas,
divertidas y saludables?
 ¿Por qué soy una expresión del amor de Dios
aquí en la Tierra?
 ¿Por qué mi vida está totalmente llena de
amor?
 ¿Por qué el amor es quien realmente soy?

Atraer  al  socio  adecuado

 ¿Por qué es tan fácil encontrar a la persona de
mis sueños?
 ¿Por qué estoy tan agradecido de encontrar a la
persona perfecta para mí?
 ¿Por qué es tan fácil para mí encontrar el amor
de nuevo?
 ¿Por qué estoy abierto al amor de nuevo?
 ¿Por qué apoyo tanto a mi pareja?
 ¿Por qué Dios quiere que encuentre el amor
verdadero?
 ¿Por qué mis relaciones son dones preciosos de
Dios?
 ¿Por qué perdono y dejo ir el pasado?
 ¿Por qué mi pasado no es igual a mi futuro?
 ¿Por qué tengo el coraje de volver a amar?
 ¿Por qué dejo entrar el amor fácilmente?
 ¿Por qué soy amado por ser quien realmente
soy?
 ¿Por qué es tan fácil para mí encontrar a mi
alma gemela?
 ¿Por qué el amor me llegó tan rápida y
fácilmente ahora?
 ¿Por qué me encanta ser tan atractivo para la
persona que realmente quiero conocer?
 ¿Por qué es tan fácil para mí ser feliz, amado y
amado?
 ¿Por qué creo una atmósfera de amor en mi
vida?
 ¿Por qué atraigo relaciones felices y saludables?
Hábitos de  amor  saludables
 ¿Por qué respeto a mi pareja?
 ¿Por qué aprecio todo lo que mi pareja es y
hace?
 ¿Por qué el amor es tan fácil para mí?
 ¿Por qué veo a mi pareja haciendo algo bien
todos los días?
 ¿Por qué tengo sentido del humor al tratar con
las personas en mi vida?
 ¿Por qué no espero que mi pareja sea perfecta?
 ¿Por qué me enamoro de mi pareja todos los
días?
 ¿Por qué amo y perdono a quienes me rodean?
 ¿Por qué tengo tanto amor en mi vida?
 ¿Por qué estoy tan agradecido de ser tan
amado?
 ¿Por qué me siento tan cómodo dando y
recibiendo amor e intimidad?
 ¿Por qué busco entender a mi pareja antes de
asumir?
 ¿Por qué doy amor y me permito recibir amor?
 ¿Por qué me encanta tener una intimidad
saludable?
 ¿Por qué es tan fácil para mí escuchar de
verdad y estar en el momento con mi pareja?
 ¿Por qué vivo una vida verdaderamente
amorosa hoy y todos los días?
 ¿Por qué doy amor sabiamente?
 ¿Por qué recibo amor abiertamente?
  ¿Por qué encuentro tantas formas divertidas y
sencillas de dar y recibir amor hoy?
 ¿Por qué estoy comprometido emocionalmente
con mi pareja?
 ¿Por qué estoy orgulloso de ser la persona
cariñosa que realmente soy?
 ¿Por qué me permito ser tan amado como
siempre quise?
 ¿Por qué doy y recibo amor de la manera
correcta?
 ¿Por qué ayudo a quienes me rodean a sentirse
más amados también?
 ¿Por qué amo ser tan cariñoso y generoso?
 ¿Por qué mis acciones son las de una persona
verdaderamente feliz y amorosa?
 ¿Por qué le doy gracias a Dios por todo el amor
que tengo, hoy y todos los días de mi vida?

 
 
 
 
 
 
CAPITULO 12
 AFORMACIONES DE FAMILIA Y RELACIONES

"La pregunta más persistente y urgente de la vida es:  ¿Qué  estás

haciendo por los demás?"
- M ARTIN L UTHER K ING , J R .  

O ne de mis primeros clientes de coaching era propietario

de un negocio basado en el hogar llamada Bárbara. Barbara era
inteligente, trabajadora y tenía grandes habilidades con las
personas, pero se sentía frustrada porque se estaba
reprimiendo del éxito del que sabía que era capaz. Una amiga le
contó sobre nuestro sitio web SuccessClinic.com , y ella se
puso en contacto conmigo y me pidió que la asesorara para
romper sus antiguas barreras.   
Mientras trabajábamos juntas a través de mi método de
entrenamiento transformacional, Barbara comenzó a trabajar
con sus miedos al éxito. Le sugerí que
escribiera Afformaciones relacionadas con el resultado que
quería, como tener más éxito en los negocios. Se dio cuenta de
que quería que su esposo la apoyara más en su trabajo, así que
una de las Afformaciones que escribió fue: ¿Por qué  mi esposo
me apoya tanto a mí y a mi éxito? 
En nuestra llamada de entrenamiento la semana siguiente, ella
me dijo: "¡Noah, es como un milagro!"
Mientras se preparaba para el trabajo y su esposo estaba
abajo, haciendo la misma rutina que ellos habían estado
haciendo durante 20 años, ella se estaba dando a sí misma sus
nuevas y positivas preguntas. De repente, sucedió algo que
nunca había sucedido en 20 años de matrimonio: su esposo
llamó por las escaleras y dijo: “Que tengas un gran día,
cariño. ¡Te quiero!"
 Llamó la semana siguiente y dijo: "¡Noah, es como un
milagro!"

Luego, más tarde ese mismo día, su esposo la llamó después

de una de sus reuniones de ventas y le preguntó: "¿Cómo fue su
reunión?" ¡Él nunca había hecho eso antes tampoco!
Pasó a tener el mejor año de su carrera. Las aformaciones no
solo mejoraron su matrimonio, sino que también la ayudaron a
aumentar su confianza en sí misma y hacer crecer su negocio.

Cómo tener relaciones felices

Cada ser humano que conocerás lleva dos carteles
invisibles. El primer letrero dice: Por favor, hazme sentir
importante. El segundo dice: Ayúdame primero.
Eso significa que todas las personas están esperando que
alguien las haga sentir importantes y las ayude a obtener las
cosas que desean. ¡El problema es que todo el mundo está
esperando que todos los demás  vayan primero!  
Por eso animo a mis clientes de coaching a ser los
primeros. Cuanto más reconozcas, aprecies y busques ayudar a
los demás, no desde una posición de "son mejores que yo", sino
desde una posición de "tengo mucho para dar", más personas
se sentirán atraídas magnéticamente hacia ti. .
Una antigua parábola contada a menudo por el rabino Haim
de Romshishok ilustra este principio:

Una vez ascendí a los firmamentos. Primero fui a ver el

infierno y la vista fue horrible. Fila tras fila de mesas estaban
cargadas de fuentes de comida suntuosa, pero la gente
sentada alrededor de las mesas estaba pálida y demacrada,
gimiendo de hambre. A medida que me acercaba,
comprendí su situación.
Cada persona tenía una cuchara llena, pero ambos brazos
estaban entablillados con listones de madera para que no
pudiera doblar ninguno de los codos para llevarse la comida
a la boca. Me rompió el corazón escuchar los gemidos
torturados de esta pobre gente mientras sostenían su
comida tan cerca pero no podían consumirla.
Luego fui a visitar el cielo. Me sorprendió ver el mismo
escenario que había presenciado en el infierno: fila tras fila
de largas mesas cargadas de comida. Pero en contraste con
el infierno, la gente aquí en el cielo estaba sentada contenta
hablando entre sí, obviamente saciada de su suntuosa
comida.
A medida que me acercaba, me sorprendió descubrir que
aquí también, cada persona tenía sus brazos entablillados
sobre listones de madera que le impedían doblar los
codos. Entonces, ¿cómo se las arreglaron para comer?
Mientras observaba, un hombre tomó su cuchara y la
metió en el plato que tenía delante. Luego se estiró sobre la
mesa y le dio de comer a la persona que tenía enfrente. El
destinatario de esta amabilidad le agradeció y le devolvió el
favor inclinándose sobre la mesa para alimentar a su
benefactor.
De repente lo comprendí. El cielo y el infierno ofrecen las
mismas circunstancias y condiciones. La diferencia
fundamental está en la forma en que las personas se tratan
entre sí  [el énfasis es mío] .  
Corrí de regreso al infierno para compartir esta solución
con las pobres almas atrapadas allí. Le susurré al oído de un
hombre hambriento: “No tienes que pasar hambre. Use su
cuchara para alimentar a su vecino, y seguramente él le
devolverá el favor y lo alimentará ".
"¿Esperas que dé de comer al detestable hombre sentado
al otro lado de la mesa?" dijo el hombre enojado. "¡Preferiría
morirme de hambre que darle el placer de comer!"
Entonces comprendí la sabiduría de Dios al elegir quién es
digno de ir al cielo y quién merece ir al infierno.
 De Moshe Kranc ,
"Heaven or Hell: A Corporate Parabo ",
www.hodu.com/parable.shtml

La moraleja de esta parábola es que cualquiera de nosotros

puede hacer un cielo del infierno y un infierno del cielo. La
diferencia radica en su respuesta a la pregunta del Dr. King que
abrió este capítulo: "¿Qué estás haciendo por los demás?"
Cuando este libro iba a imprimirse, recibí la siguiente historia
de uno de mis clientes de coaching. Le dije a mi editor que
esta historia era tan conmovedora e inspiradora que tuvimos
que "detener las imprentas" para poder compartirla con ustedes
aquí:

Querido Noah,
Mi padre se enfermó gravemente a principios de 2009. Mis
padres todavía vivían en el área de Toronto, a unas cinco
horas de viaje entre nosotros. Las cosas iban más allá
de la capacidad de mi madre para manejarlas, y pronto
regresé a casa cada fin de semana o dos. Lo que pensamos
que era Alzheimer resultó ser cáncer de cerebro. Perdimos a
mi padre en el Día del Padre de 2009.
Mis padres se mudaron de forma independiente a Canadá
desde Alemania, y nuestra familia era más o menos la
nuestra, con poca red de apoyo. No teníamos tías, tíos,
primos ni abuelos en la zona. Por extensión, muchas
funciones familiares, incluidos los funerales y las bodas, no
eran tan familiares como para los demás.
El panegírico estaba sobre mis hombros, al igual que
muchos de los arreglos del funeral. Esto era algo para lo que
no estaba preparado. Teníamos aproximadamente una
semana antes de lo que se anunció para el servicio
conmemorativo.
Estaba montando una presentación de diapositivas. Esto
fue bastante sencillo. Examine álbumes, escanee y organice
las imágenes en un orden lógico. Fue genial repasar las
viejas instantáneas en varias evoluciones de la fotografía:
blanco y negro, primeros colores, Polaroid, diapositivas y
finalmente imágenes digitales.
Pero que decir Simplemente no sabía cómo proceder.
Empecé a escribir un guión y un panegírico. Pero no
pude. Simplemente llegó en fragmentos, un desastre. Esto
se prolongó durante un día más o menos, en lo que fue una
corta semana y media. No tenía ni idea de qué hacer.
Aquí es donde Afformations realizó milagros.
Como me guiaron las clases de Noah, escribí: ¿Por qué  voy
a honrar el fallecimiento de mi padre de una manera
significativa e inspiradora  ?  Fue todo lo que se me
ocurrió. En ese momento, estaba agotado y me fui a la
cama.  
Al día siguiente, miércoles, hubo algunas llamadas más y
funciones administrativas. Eso fue lo más cercano a lo
funcional que llegué. Todavía no hay inspiración en las
palabras necesarias para un memorial dominical que se
acerca rápidamente. Reescribí la Afformación , como lo
había hecho antes, en una pequeña hoja de papel. Respira
profundo, escribe algo, cualquier cosa.  Algunas viñetas y un
párrafo fragmentado tomaron horas. Al menos fue un
comienzo.  
Reescribí la Afformación en otra hoja de papel. No pude
hacer más ese día.
El jueves lo intenté de
nuevo. Afformación primero. Reescriba los esfuerzos del día
anterior. Vinieron más palabras, llegó una historia, surgió un
tema. Dios, esto fue duro. ¿Cómo diablos iba a aguantar
frente a una habitación llena de amigos y familiares?
Luego, llegó otro gran avance. Me di cuenta de que se
trataba de una celebración de una vida bien vivida. Sonríe,
disfruta esto.  Forma las palabras, proyecta el
 sentimiento. Sonríe, aunque eso fue lo último que se sintió
bien. Sonríe y concéntrate en las palabras.  
Sorprendentemente, durante la lectura en mi pequeña
oficina en casa, funcionó. Yo podría hacer esto.
Mañana de viernes. Re-afform. Otra reescritura. Esto se
estaba juntando.
El sábado fue un borrón.
Domingo. Quedaba poco tiempo. La presentación de
diapositivas conmemorativa se veía genial. Re-afform. Ahora
necesitaba hacer otra lectura tranquila del
panegírico. Hombre, fue difícil: detalles para agregar, puntos
para aclarar. Mantén la calma, esto funcionará. 
Domingo por la tarde. Llegó la gente, se derramaron
lágrimas, se compartieron risas. Comenzó el memorial. Los
pedazos cayeron en su lugar. Es hora de hablar.
La Afformación volvió a mí. Sonreí y comencé. Resultó
correcto. Fue natural, sincero y maravilloso. Todo salió bien.
Tan difícil como fue, no puedo imaginar cómo lo hubiera
hecho sin Afformations .
Gracias, Noah.

Si desea mejorar sus relaciones, ya sea en el trabajo, en el

hogar o con su familia, use las Aformaciones que siguen, y
apuesto a que verá que los milagros se hacen realidad para
usted también.

Creencias  sobre las  relaciones

 ¿Por qué soy tan feliz en mis relaciones?
 ¿Por qué tengo tantos amigos maravillosos?
 ¿Por qué tengo tantas relaciones felices y
saludables?
 ¿Por qué las personas más felices de la Tierra se
sienten atraídas por mí?
  ¿Por qué puedo contar con que mis amigos
estarán allí cuando los necesite?
 ¿Por qué estoy ahí para mis amigos cuando me
necesitan?
 ¿Por qué la gente es tan generosa conmigo?
 ¿Por qué soy tan generoso con los demás?
 ¿Por qué tanta gente se siente atraída
magnéticamente por mí?
 ¿Por qué mi familia es tan cariñosa?
 ¿Por qué tengo tanta suerte en las relaciones?
 ¿Por qué mis relaciones son un reflejo del amor
de Dios?
 ¿Por qué soy lo suficientemente bueno para
tener tantas relaciones excelentes y saludables?
 ¿Por qué las personas en mi vida reconocen mis
fortalezas, talentos y habilidades?
 ¿Por qué me encanta ser feliz en mis relaciones?
 ¿Por qué atraigo gente feliz y amorosa?
 ¿Por qué estoy realmente feliz y completo?
 ¿Por qué amo ser feliz y completo?
 ¿Por qué a las personas felices y saludables les
encanta estar cerca de mí?
 ¿Por qué la gente feliz me encuentra
dondequiera que voy?
 ¿Por qué estoy orgulloso de ser feliz y
saludable?
 ¿Por qué me dejo ser tan feliz como siempre
quise?

Hábitos de  relación  saludables

 ¿Por qué la gente ve la persona maravillosa que
realmente soy?
 ¿Por qué mis amigos me dicen la verdad sobre
mí?
 ¿Por qué tengo tantos Espejos
Amorosos? (Como enseño en mis seminarios y
programas de entrenamiento, un Espejo Amoroso
es alguien que lo ve por Quien Eres Realmente y te
apoya para vivir tus sueños.
Visita www.NoahStJohn.com para conectarte con
otros Afformers y Espejos Amorosos alrededor del
mundo. )  
 ¿Por qué soy un espejo amoroso para mis
amigos y familiares?
 ¿Por qué busco activamente lo bueno en las
personas?
 ¿Por qué es tan fácil para mí reconocer el bien
que veo en los demás?
 ¿Por qué encuentro algo que me guste en todas
las personas que conozco?
 ¿Por qué apoyo a las personas en mi vida?
 ¿Por qué apoyo incondicionalmente a mis
amigos?
 ¿Por qué mis amigos me ofrecen su apoyo?
 ¿Por qué disfruto de relaciones ricas con
personas maravillosas?
 ¿Por qué tengo una red de apoyo tan sólida?
 ¿Por qué perdono el pasado?
 ¿Por qué asumo toda la responsabilidad de mi
vida?
 ¿Por qué enriquezco la vida de todos los que
conozco?
 ¿Por qué reconozco la grandeza de cada uno de
mis hijos y les hago saber que marcan la diferencia?
 ¿Por qué dirijo a mis hijos con el ejemplo?
 ¿Por qué apoyo los esfuerzos de otras personas
por cambiar y crecer?
 ¿Por qué me dejo ser más feliz de lo que jamás
soñé?
 ¿Por qué diseño un estilo de vida de
abundancia?
 ¿Por qué me dejo disfrutar de las relaciones de
mis sueños?
 ¿Por qué tengo tanta felicidad en mis
relaciones?
 ¿Por qué me gustan las personas de mi vida?
 ¿Por qué me encanta tener relaciones tan
saludables?
 ¿Por qué invierto sabiamente mi energía en las
personas?
 ¿Por qué encuentro formas creativas y
divertidas de agregar valor a la vida de las
personas?
 ¿Por qué reflejo lo mejor en los demás?
 ¿Por qué lidero con el ejemplo?
 ¿Por qué me encanta tener muchas relaciones
saludables?
 ¿Por qué me encanta ser tan feliz y generoso?
 ¿Por qué me encanta tener tantos buenos
amigos?
  ¿Por qué le doy gracias a Dios por toda mi
felicidad y gozo, todos los días de mi hermosa
vida?

 
 
 
 
CAPITULO 13

AFFORMACIONES SOBRE LA CONQUISTA DEL MIEDO

“El miedo es una pregunta: ¿a qué le tienes miedo y por

qué?  [S]  ur  miedos son un tesoro de conocimiento de sí mismo si
exploramos ellos “.
- M ARILYN F ERGUSON 

D o se sabe qué es el miedo? Bueno, esto es lo que no

es  . El miedo es no  F  alse E  videncia Un  ppearing R  eal. Sí, sé
que ha escuchado ese cliché miles de veces antes, y esperaba
que lo dijera de nuevo, ¿no es así?       
La verdad es que, hace años, a un orador inteligente se le
ocurrió ese acrónimo; lamentablemente, se ha convertido en
uno de los clichés más aceptados en nuestra industria. De
hecho, lo hemos escuchado tantas veces que hemos llegado a
aceptarlo como verdad. Pero eso no  es realmente el miedo.  
Esto es lo que realmente es el miedo: la anticipación del
dolor.  El miedo es una emoción humana muy real que ocurre
cuando anticipa o espera que algo pueda lastimarlo. Cuando
sientes la emoción del miedo, esencialmente te estás diciendo a
ti mismo: “¡Oye! ¿Qué pasa si hacer _______________ me causa
dolor? " Irónicamente, la emoción del miedo está ahí para
protegerte; pero también puede impedirle ser la persona que
debe ser.  
Experimentamos la sensación de miedo cuando percibimos
que no tenemos el control. El miedo es el efecto emocional de
la ausencia percibida de control personal. Por tanto, existe una
relación inversa entre control y miedo. Cuanto más control
tenemos sobre nuestras vidas, menos miedo sentimos.

Cuanto más control tenemos sobre nuestras vidas,

menos miedo sentimos.

El miedo humano más básico y cómo superarlo

El miedo humano más básico es el miedo al rechazo: "¿Qué
pasa si hago esto y esa persona me rechaza?" ¿Por qué es este
el miedo humano más básico? Hace siglos, los humanos
vivíamos en tribus como medio de supervivencia. Y si hacíamos
algo malo, se consideraba un crimen contra la tribu. En esas
culturas, el peor castigo no era la muerte, sino el destierro de la
tribu, porque si te desterraban, prácticamente no había
posibilidad de que sobrevivieras por tu cuenta.
¿Cómo se relaciona esto con el miedo al rechazo en nuestra
sociedad moderna? Aparece todo el tiempo: en entornos
sociales, en los negocios, en el hogar y en nuestra vida
familiar. Digamos que es un vendedor y desea aumentar sus
ventas. ¿Cuál es una de las mejores formas de hacerlo? Llame a
sus clientes actuales y vea si quieren comprarle algo más.
Probablemente hayas pensado en hacer esto muchas
veces. Pero, ¿qué hacen los vendedores promedio? Su siguiente
pensamiento es: Oh  , no quiero molestarlos;  probablemente no
estarían interesados de todos modos. 
 La persona promedio sabe qué hacer pero no lo hace, porque
cede al miedo al rechazo. Pero mire lo que hacen las personas
de gran éxito. Incluso si sienten ese miedo al rechazo y
escuchan ese pensamiento en sus mentes, ¡descuelgan el
teléfono y comienzan a llamar de todos modos! Es por eso que
una de las principales diferencias entre las personas altamente
exitosas y las promedio es que las personas altamente exitosas
sienten el miedo y actúan de todos modos.
¿Cómo se puede desarrollar el hábito de actuar frente al
miedo? Dado que el miedo es la anticipación del dolor, una de
las formas más rápidas de liberar cualquier miedo es aceptar el
dolor que podría sentir como resultado de actuar.  Por ejemplo,
en mi juventud, no tenía miedo al rechazo, ¡tenía la certeza  del
rechazo! Cuando creces como un niño escuálido y friki con
vasos de botella de Coca-Cola y cabello a la altura de
los hombros, no es difícil ver por qué era dolorosamente tímido
y tenía miedo de hablar con extraños.    
Finalmente llegué a comprender que casi todo el mundo tiene
el mismo miedo al rechazo que yo tenía. Luego comencé a
hacer un ejercicio mental, donde me imaginaba a la persona
con la que estaba hablando rechazándome y luego imaginaba
cómo me sentiría después.
¿Adivina qué? Una vez que acepté emocionalmente el dolor
de ser rechazado por un completo extraño, alguien que de
todos modos no me conocía, en realidad me sentí más en
control de la situación, ya que me di cuenta de que no me iba a
lastimar tanto como temía. sería.
Desarrollar este hábito me dio más confianza para ser yo
mismo con todos los que conocí. Incluso me dio suficiente
confianza para llamar a una hermosa rubia que conocí un día y
pedirle que fuera a bailar conmigo, ¡y finalmente se convirtió en
mi esposa!
En otro ejemplo, Scott publicó la siguiente historia en
nuestro grupo intelectual de Afformations en línea :
 Estimado Noah:
¡Woo hoo ! Mi negocio está en camino de duplicarse  este
mes. Estoy usando su iAfform  Audio  Ultimate Business
Success  ,  y es increíble. Dejo que se ejecute en mi
computadora portátil cuando me voy a dormir, para evitar la
mente consciente (crítica). Antes de encontrar Afformations ,
probé varios negocios desde casa, pero mi propia
programación limitante creó una barrera autoimpuesta. Lo
llamé "miedo al rechazo", cuando en realidad era miedo al
éxito.    
En pocas palabras, no pensé que mereciera tener éxito, así
que en realidad estaba rechazando los resultados
positivos. Solo unas cinco semanas después de
comenzar Afformations , he identificado dos constructores
de negocios serios, y uno de ellos ya ha inscrito a su primer
cliente. Esto es más de lo que logré con cualquier otro
esfuerzo empresarial en la última década. ¡Gracias!

El otro día recibí esta inspiradora historia de

cómo Afformations ayudó a una talentosa artista a superar sus
miedos:

Querido Noah,
Quería escribirle para contarle cómo Afformations ha
cambiado mi vida y me ha llevado de regreso a mi pasión y
propósito.
He sido cantante / compositora profesional y líder de
talleres durante la mayor parte de mi vida adulta. Siempre
sentí que la música era mi vocación, pero después de
recuperarme de una larga enfermedad, temía no ganar
suficiente dinero con mi música para cubrir mis enormes
facturas médicas. Por miedo, decidí aceptar un trabajo de
tiempo completo como gerente de oficina en una práctica
de ortodoncia.
 Me entregué en corazón y alma a mi trabajo, pasando
largas horas atendiendo todo lo que se me había
encomendado. Llegaba a casa exhausto cada noche y mi
música pasaba a un segundo plano. Me gustaría cantar y
escribir canciones todo el camino al trabajo y luego
obligarme a centrarse en mi trabajo de convencer a mí
mismo que esto era lo único modo en que podían pagar mis
cuentas. Luché por encontrar la energía para escribir y
actuar los fines de semana; pero cuando lo hice, ¡me sentí
totalmente en mi elemento y muy feliz!
Cuando alguien se enteraba de que estaba trabajando en
un consultorio dental durante el día, me miraba
desconcertado y me decía: “¿Qué diablos estás haciendo
trabajando en un consultorio dental cuando es tan obvio
que tu don es la música? " Y secretamente me preguntaba
lo mismo.
Luego asistí a su seminario y lo escuché hablar
sobre Afformations . Cuando me explicaste cómo
usar Afformations para hacer realidad tus sueños, tuve uno
de los mayores "¡Ajá!" momentos de mi vida!
Me revelaste la pieza que faltaba que había estado
buscando. ¿Realmente marcaría la diferencia un proceso tan
simple y fácil?
Me fui a casa y me hice esta pregunta: ¿Por qué canto y
escribo canciones como mi carrera de tiempo completo? 
Se me llenaron los ojos de lágrimas y sentí un nudo en la
garganta cuando mi respuesta llegó rápida y
dulcemente: Porque ya no tengo miedo. 
Comencé a hacer preguntas de empoderamiento tal como
nos enseñaste, y las respuestas inundaron mis pensamientos
y sueños. Los pensamientos se convirtieron en acciones. Y
las cosas empezaron a cambiar.
Comencé a ver más reservas para mi música. Comencé a
trabajar menos horas en la oficina de ortodoncia y dediqué
 más tiempo a escribir y cantar. Podía sentir que me
arrastraban suavemente hacia mi sueño.
Los clientes comenzaron a pedirme que ampliara mis
servicios y hablara en sus eventos o dirigiera talleres. Pronto
mi trabajo diario se disolvió ante mis ojos, porque no sentí
la necesidad de aguantar más mientras el miedo fue
reemplazado por coraje.
Me vi salir y confiar. Mi más sincero deseo de hacer una
diferencia en el mundo con mi música se hizo realidad
cuando los niños de la India abrazaron las canciones que
escribí para el programa Girls for the World, y los
sobrevivientes y cuidadores de las personas con cáncer
sintieron el mensaje sanador en las canciones que escribí y
realizado para el Relevo por la Vida.
Hoy, más que nunca, estoy lleno de pasión y propósito. Mi
corazón está muy abierto y amo lo que hago. A medida que
avance, seguiré usando Afformations , ¡porque sé que
funcionan!
Gracias, Noah, por Afformations, ¡ me llevaron de regreso
a mi propósito!

¿Estoy diciendo que cuando uses Afformations , nunca

volverás a sentir miedo? No. Lo que estoy diciendo, sin
embargo, es que usar Afformations , si las usa correctamente, lo
ayudará a tomar medidas frente al miedo.  No se puede negar
que es perfectamente natural sentirse herido cuando alguien te
desaprueba o te rechaza, y también totalmente normal sentir
miedo cuando estás pensando en probar algo nuevo.  
Utilice las siguientes Afformaciones para encontrar el valor de
hacer lo que le teme y emprender esa acción para expresar más
de Quien Eres Realmente, porque en el otro lado de tu miedo
se encuentra la libertad que deseas.

Creencias  sobre la  vida

  ¿Por qué soy suficiente ?
 ¿Por qué estoy a salvo ?
 ¿Por qué todo salió mejor de lo que pensaba?
 ¿Por qué voy a estar bien?
 ¿Por qué está Dios aquí conmigo?
 ¿Por qué estoy libre de preocupaciones?
 ¿Por qué estoy tan tranquilo?
 ¿Por qué estoy en paz?
 ¿Por qué me resulta tan fácil encontrar
soluciones a los desafíos que enfrento?
 ¿Por qué tengo tanta confianza?
 ¿Por qué estoy tan relajado?
 ¿Por qué soy más que capaz de manejar esto?
 ¿Por qué siento paz?
 ¿Por qué Dios me cuida mucho?
 ¿Por qué estoy tan en paz?
 ¿Por qué se manifiesta la paz en mi vida?
 ¿Por qué soy más grande que mis miedos?
 ¿Por qué no hay temor con Dios?
 ¿Por qué la gente ve la persona maravillosa que
realmente soy?
 ¿Por qué soy amado tan fácilmente y tanto?
 ¿Por qué la gente es tan amable y servicial
conmigo?
 ¿Por qué tanta gente maravillosa me ama y me
apoya?

Sentirse  seguro
 ¿Por qué la soledad es una ilusión?
 ¿Por qué todos los días están llenos de placer y
paz?
 ¿Por qué dejo ir fácil y agradecidamente las
heridas del pasado?
 ¿Por qué me dejo ganar hoy?
 ¿Por qué dejo ir las creencias irracionales y me
dejo ser feliz?
 ¿Por qué permito que Dios llene mi vida de
calma?
 ¿Por qué soy lo suficientemente fuerte en
mente, cuerpo y alma para hacer cualquier cosa
que elija?
 ¿Por qué soy fundamentalmente imparable?
 ¿Por qué tengo el poder de Dios dentro de mí?
 ¿Por qué perdono y dejo ir tan fácilmente?
 ¿Por qué sé que todo saldrá genial?
 ¿Por qué estoy seguro de _______________
(completa con lo que temes: hablar en público,
buscar trabajo, disfrutar de relaciones saludables,
tener éxito)?
 ¿Por qué todo salió bien para el mayor bien de
todos los interesados?
 ¿Por qué estoy tan agradecido de compartir mis
talentos con el mundo?
 ¿Por qué me encanta hacer llamadas telefónicas
a grandes personas?
 ¿Por qué puedo servir a otros a través de mis
productos / servicios / ideas?
 ¿Por qué la "falta" no es real?
 ¿Por qué estoy completamente protegido por
Dios?
  ¿Por qué acepto amorosamente mi nuevo y
verdadero yo?
 ¿Por qué me doy permiso para ser quien
realmente soy?
 ¿Por qué estoy seguro para hacer las cosas que
realmente quiero hacer?
 ¿Por qué estoy seguro de tener éxito en
cualquier cosa que me proponga?
 ¿Por qué me encanta ser y expresar quién soy
realmente?
 ¿Por qué amo mis nuevos hábitos saludables?
 ¿Por qué me dejo ser quien realmente soy?
 ¿Por qué me encanta ser bueno en lo que
hago?
 ¿Por qué estoy libre del pasado?
 ¿Por qué amo a mi nuevo yo seguro?
 ¿Por qué el miedo ahora reposar
por F  anguila E  odo A  nd R  elax?    

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CAPITULO 14

AFORMACIONES PARA SUPERAR LOS MALOS HÁBITOS

Para cada pregunta hay una respuesta.  Donde todo el mundo

falla es haciendo la pregunta equivocada.
- R ICHARD D IAZ 

W sombrero son los hábitos y lo que les “buena” o “mala”

hace? En pocas palabras, un hábito es algo que haces
repetidamente, generalmente sin pensar en ello. Si tuviera que
enumerar sus hábitos cotidianos normales (por ejemplo, su
rutina diaria), probablemente se vería así: 
 Despierta por la mañana
 Bañarse
 Obtener listo para el trabajo
 comer el desayuno
 Viajar al trabajo
 Trabaja
 comer el almuerzo
 Trabaja un poco más
 Ven a casa
  comer la cena
 Ir a la cama por la noche
Suena como un día típico, ¿no? Y estos son hábitos
perfectamente normales, ¿verdad? El problema es que no es
tanto lo  que hacemos sino cómo  lo hacemos lo que crea un
estilo de vida abundante o infeliz. Por eso me gustaría que
observaras cómo  estás haciendo las cosas y qué  estás haciendo
en realidad.        
Por ejemplo, veamos lo primero que hace la mayoría de la
gente por la mañana: levantarse y prepararse para ir a
trabajar. ¿Cómo estás realizando ese simple acto? ¿Lo estás
haciendo a regañadientes o agradecidos? ¿Feliz o
pesadamente? ¿Con agitación o con facilidad?
¿La conversación en tu cabeza suena así :
Otro día, otro dólar .  .  .
De vuelta a la  vieja  rutina.  .  .
$ # * &  ing  oficina.  .  .
O es: ¡ Dios, me encanta mi trabajo!  (¡Oye, deja de reír!)  

Es más importante observar cómo  está pasando el día

que lo  que está haciendo en realidad.    

Luego te encuentras en el trabajo y, uh, trabajando. La

pregunta es: ¿Cómo  está desempeñando sus funciones en el
trabajo? ¿Está postergando ese gran proyecto, diciendo: "Ese no
es mi trabajo" y esperando que alguien más lo haga, haciendo
miserablemente lo menos que pueda y observando cada
minuto en el reloj pasar hasta el final del día? (¡Sí, hice todo
esto cuando trabajaba en trabajos que odiaba!)  
¿O está revisando su lista de verificación diaria y haciendo las
cosas según sea necesario, pidiendo apoyo y orientación
cuando necesita ayuda y buscando cómo puede agregar el
mayor valor a otras personas a lo largo del día?
 Si está haciendo las cosas del párrafo anterior, ¿puede ver
cómo su día será muy diferente a si estuviera haciendo las cosas
del anterior?
Ahora digamos que regresa a casa después de un día de
trabajo. Hacer que :
 Quédese en la oficina el mayor tiempo posible
para evitar aquello a lo que cree que volverá a casa
 Llame a casa y decir: “Lo siento, cariño, es que
va a ser una noche más tarde. . . "
 Tome un desvío a su abrevadero local para
ahogar las penas del día
O hacer que :
 Salga de la oficina a una hora razonable
 Llegue a casa con una sensación de paz,
sabiendo que hizo un buen día de trabajo
 Duerma bien por la noche, sabiendo que está
haciendo lo que está aquí en la Tierra para hacer
Está bastante claro en qué campo queremos estar. Entonces,
¿cómo llegamos allí?

Los tres tipos de hábitos y cómo dominarlos

Hay tres tipos de hábitos:
1. Hábitos de pensamiento
2. Hábitos de la palabra
3. Hábitos de acción

En tu vida, tus acciones  provienen de tus palabras,  que

provienen de tus pensamientos,  que son tus creencias.  Eso
significa que sus pensamientos (creencias) crean sus palabras,
que crean sus acciones, que crean sus resultados, que crean su
vida.        
Lo fascinante de sus pensamientos, como hemos visto en este
libro, es que tiene dos niveles de pensamiento: consciente y
subconsciente. Es por eso que podría pensar que está teniendo
un tipo de pensamiento, cuando en realidad, y sin que usted lo
sepa, realmente está teniendo otro. ¡No es de extrañar que
pueda ser tan difícil superar su Brecha de Creencias!
Los pensamientos debilitantes conducen a hábitos que
normalmente llamamos "malos". Estos son hábitos como
procrastinar, fumar, morderse las uñas, apretar los dientes,
comer en exceso, gastar demasiado, chismorrear en el trabajo,
arremeter con ira, etc. Llevados al extremo, los malos hábitos
pueden conducir a adicciones como el juego, las drogas y cosas
peores.

La adicción es la forma que tiene el alma de esconderse

de sí misma.

Cuando miramos los hábitos de esta manera, vemos que los

negativos son causados por creencias desalentadoras
como, ¿  Por  qué  nada  funciona para mí?  o incluso el
pensamiento más debilitante de la historia de la
humanidad: ¿Por qué yo?   
Visto así, los malos hábitos son en realidad una forma de
evitar sentir dolor (por ejemplo, el dolor del rechazo, el fracaso,
la soledad, el aburrimiento, etc.). Los malos hábitos y las
adicciones, por tanto, son la forma que tiene el alma de
esconderse de sí misma.
Un lector anónimo me envió la siguiente historia:

Noé,
¡Vi su entrevista en la televisión y le pedí a la estación que
lo volviera a conectar!
También debo decirles que hace varias semanas hablé
sobre su libro y la sabiduría que brinda a unas 25 personas
en la división de mi empresa.
 Hoy vi a algunas de esas mismas personas y están
usando Afformations . Uno de ellos incluso me dijo que le
salvé la vida hablándole de su libro.
Dejó de fumar hace cinco semanas y acredita su libro
como la razón. Ahora, cada vez que siente la necesidad, se
pregunta: ¿Por qué dejé de fumar? 
Siempre obtiene las respuestas para respaldar su decisión
y, por lo tanto, se defiende de la tentación.
En cuanto a mí, mi negocio ha mejorado dramáticamente
desde que leí su libro y comencé a
usar Afformations . ¡Muchas gracias!

Un cliente llamado Tim me envió la siguiente historia:

Soy consultora de una empresa de comunicaciones y

había estado trabajando con una anciana en su casa en un
problema que tenía con el sistema de seguridad de su
hogar. Cada diez minutos, salía a fumar un
cigarrillo. Después de la cuarta o quinta vez, le pregunté si
alguna vez había pensado en dejar de fumar. Ella dijo:
"Todos los días durante los últimos 20 años".
Le pregunté qué había probado. Dijo que había probado
casi todo: el parche, la píldora, pavo frío, hipnosis y muchas
otras cosas que ni siquiera recordaba. Para mí era obvio que,
aunque no le gustaba fumar, no podía dejar de hacerlo.
Le pregunté si estaría dispuesta a probar una cosa
más. Ella dijo que lo haría. Escribí esta pregunta en una hoja
de papel y la puse en su refrigerador:

¿Por qué es tan fácil para mí dejar de fumar esta vez?

Le pedí que lo mirara una o dos veces al día y que no se

preocupara por contestar. Ella dijo que lo haría.
Planeaba volver a ver cómo estaba en un par de semanas,
pero estaba tan ocupado que no pude
hacerlo. Aproximadamente cinco semanas después, sin
 embargo, tuvo otro problema y tuve que ir a su casa una vez
más.
Cuando volví, esta vez estuve en su casa por más de una
hora y media. Durante todo ese tiempo, ella no salió a
fumar, ¡ni siquiera una vez!
Cuando me iba, noté que su área de fumadores estaba
completamente limpia y no había evidencia de
cigarrillos. Me volví y la miré. Ella dijo, y cito: "No sé por qué
fue tan fácil dejar de fumar esta vez".
Mi respuesta: "Vaya, esto de Afformations realmente
funciona".
¡Gracias, Noah!

En mi práctica de coaching y programas de mentes maestras,

no usamos las palabras bueno  o malo  para describir hábitos. En
cambio, usamos las palabras productivo  e improductivo  . Los
hábitos productivos nos mueven hacia lo que queremos,
mientras que los improductivos nos alejan de lo que
queremos.      
Por ejemplo, la mayoría de la gente dice que quiere ser feliz,
saludable y rica. Sin embargo, hábitos como la procrastinación,
comer en exceso y gastar en exceso no lo mueven hacia esas
metas; te alejan de ellos.
Por lo tanto, cuando piense en sus propios hábitos, vea si lo
están moviendo hacia lo que dice que quiere o alejándose de él,
y ajústelo en consecuencia.

Los hábitos productivos nos mueven hacia lo que

queremos; los hábitos improductivos nos alejan de lo
que queremos.

Recuerde que el Método Afformations se basa en la ciencia,

no en la magia. No puede simplemente decir estas nuevas
preguntas, continuar haciendo las mismas cosas que siempre ha
hecho y esperar que su vida cambie. Si no cambia sus acciones,
no cambiará sus resultados.
Sin embargo, si sus preguntas desalentadoras lo mantienen
atrapado en hábitos que lo alejan de lo que desea,
usar Afformations puede ser un gran primer paso para cambiar
sus pensamientos. . . luego tus palabras. . . luego tus
acciones. . . que en última instancia puede cambiar tu vida.
Utilice las siguientes Afformaciones para ayudarlo a superar la
procrastinación, comer en exceso, gastar en exceso o cualquier
otro mal hábito del que le gustaría deshacerse. ¡Entonces
emprenda nuevas acciones y prepárese para los milagros en su
vida!

Creencias  sobre  ti mismo

 ¿Por qué estoy seguro de ser quien realmente
soy?
 ¿Por qué está bien agradarme a mí mismo?
 ¿Por qué está bien amarme a mí mismo?
 ¿Por qué estoy tan feliz de ser libre?
 ¿Por qué tengo el control de mi vida?
 ¿Por qué dejo ir fácilmente las cosas que
realmente no necesito?
 ¿Por qué me dejo amar?
 ¿Por qué vivo mi vida en armonía?
 ¿Por qué me encanta estar sano y feliz?
 ¿Por qué soy el dueño de mis propias
emociones?
 ¿Por qué soy suficiente ?
 ¿Por qué es tan fácil para mí estar en paz?
 ¿Por qué Dios está justo donde estoy?
 ¿Por qué estoy verdaderamente lleno de paz?
  ¿Por qué está bien para mí ser feliz y en paz?
 ¿Por qué me doy permiso para disfrutar de una
verdadera tranquilidad?
 ¿Por qué permití que la paz mental se
manifestara tan rápida y fácilmente?
 ¿Por qué está bien que sea increíblemente
productivo?
 ¿Por qué está bien para mí tener relaciones
felices y saludables?
 ¿Por qué puedo ayudar a más personas cuando
estoy en paz y feliz?
 ¿Por qué comencé a ser una persona
verdaderamente relajada, feliz y segura?
 ¿Por qué Dios me bendijo con un favor sin
precedentes hoy?

Tomando  mejores  decisiones

 ¿Por qué es tan fácil para mí dejar de
_____________________ (complete el comportamiento
autodestructivo que desea dejar de hacer:
postergar, comer en exceso, fumar, beber, consumir
drogas, gastar en exceso, abusar física o
emocionalmente de mí mismo o de otros, abusar
del sexo, acaparamiento compulsivo , morderse las
uñas, etc.)?
 ¿Por qué fue tan fácil para mí dejar de
_____________________?
 ¿Por qué dejo que la gente me apoye para dejar
de _____________________?
 ¿Por qué soy libre al fin?
 ¿Por qué estoy limpio y sobrio?
 ¿Por qué me encanta tener una casa ordenada?
 ¿Por qué dejé de intentar ser perfecto?
 ¿Por qué alimento mi cuerpo correctamente?
 ¿Por qué trato mi cuerpo como el templo que
es?
 ¿Por qué tengo el control de mis emociones?
 ¿Por qué recurro a mis amigos y a Dios por
amor, en lugar de recurrir a algo que me duele?
 ¿Por qué me encanta comer bien y hacer
ejercicio?
 ¿Por qué estoy tan satisfecho?
 ¿Por qué hago lo que tengo que hacer cuando
es necesario?
 ¿Por qué recurro a Dios por mi fuerza?
 ¿Por qué siempre me concentro en lo que
tengo?
 ¿Por qué siempre me concentro en lo que es
bueno en mi vida?
 ¿Por qué dejé ir mi necesidad de controlar
todo?
 ¿Por qué vivo en el presente?
 ¿Por qué disfruto relajarme y estar en paz?
 ¿Por qué invierto mi energía en las cosas
correctas?
 ¿Por qué me dejo ser tan feliz como siempre
quise ser?
 ¿Por qué le doy gracias a Dios por la paz y el
gozo que tengo hoy?
 ¿Por qué elijo ser feliz hoy?
  ¿Por qué estoy organizado al programar mi
tiempo?
 ¿Por qué me encanta ser libre?
 ¿Por qué estoy viviendo una vida llena de paz y
alegría?
 ¿Por qué todas mis decisiones son tan
saludables ahora?
 ¿Por qué mis acciones son las de una persona
feliz, sana y completa?
 ¿Por qué puedo vivir la vida que quiero?
 ¿Por qué le doy gracias a Dios por la
abundancia en mi vida hoy?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CAPITULO 15

AFORMACIONES SOBRE LA ESPIRITUALIDAD

“Tenía un millón de preguntas que hacerle a Dios: pero cuando lo

conocí, todas huyeron de mi mente;  y no parecía importar ".
- C HRISTOPHER M ORLEY 

¿ Le gustaría acercarse más a Dios? (Es una pregunta con

trampa). 
He tenido muchos clientes de coaching y personas en mis
seminarios me dicen que quieren sentirse más cerca de Dios. A
menudo les pregunto: "¿Por qué no te sientes cerca de Dios en
este momento?"
Por lo general, responden que están pasando por momentos
difíciles o que acaban de perder a alguien o algo muy
importante para ellos, por ejemplo, un cónyuge, un padre, un
trabajo o una relación que no estaban dispuestos a dejar. de.
Luego les pregunto: "¿Por qué sienten que Dios no está cerca
de ustedes solo porque perdieron algo?"
Ellos responden: "Porque Dios no tomaría algo de alguien a
quien ama".
En ese momento, por lo general, solo los miro, para que
puedan escuchar lo que acaban de decir.
¿Conoce a alguien en esta Tierra que no haya perdido a
alguien o algo que fue, o aún es, muy importante para él o ella?
 No puede haber pérdida de espíritu.

La pérdida  y la ganancia  son ideas humanas, no de Dios. A los

humanos nos gusta ganar y no nos gusta perder. . . pero para
Dios, todo es solo vida. No puede haber pérdida en el Espíritu.   
Por ejemplo, recibí este correo electrónico de Richard, un
lector de Corea del Sur:

Hola noah
Me presentaron su libro cuando estaba en los Estados
Unidos y tuve que visitar la librería para leerlo porque no
tenía suficiente dinero para comprar una copia. Estaba
conociendo sus Afformations y comencé a usarlas
habitualmente cuando me mudé a Corea del Sur, donde
vivo ahora.
Comencé a ver y experimentar pequeños milagros desde
que comencé a usar Afformations . Mi mente ahora está
programada con lo que realmente quiero, y puedo decírtelo
con una sonrisa, porque sé que ahora estoy dentro. 
Cada evento aparece cuando menos lo espero, y obtengo
más y más del campo que creo. Me doy cuenta de que soy
el dueño de mi vida, no de los resultados.
Siento que todo está conectado y puedo ver el mundo de
manera diferente. Hay muchos mensajes positivos por todas
partes, que no había visto antes.
Me doy cuenta de que el mundo que deseaba ya existía
para mí, pero no lo vi porque estaba programado para
recibir lo contrario de lo que deseaba. Ahora puedo
programar lo que quiero fácilmente, ya que me presentaron
su libro y Afformations .
¿Adivina qué? Ahora tengo suficiente dinero en mi
billetera y en mi cuenta bancaria, y estoy atrayendo más
dinero para un futuro mejor incluso ahora. Tengo una nueva
novia, que es absolutamente única, y sabía que mi deseo se
 estaba cumpliendo (antes de ella, no había tenido novia en
seis años).
Lo que pasa es que ella, la oportunidad de mi trabajo y
todo lo demás me llegó sin esfuerzo  e inesperadamente.   
¡Estoy enviando y recibiendo mensajes reales de mi nueva
novia incluso mientras les escribo este correo electrónico!
Tiene un corazón muy puro y bueno; ella es una persona
positiva; y le encanta escuchar mis historias. Te envío una
foto para que tú también puedas vernos.
Gracias por sus Afformaciones . Transformó mi vida.
Cuídate y buena suerte, Noah. Dios te bendiga.

Dios está a nuestro alrededor. Cuanto más uso Afformations ,

más me doy cuenta de que cuando nos sentimos separados de
Dios, somos los que nos hemos ido. Dios nunca nos deja,
porque Dios es Todo lo que Es.
Use estas Afformaciones (y cree las suyas propias) para
obtener una comprensión más profunda del hecho de que para
acercarse a Dios, simplemente necesita darse cuenta de la
verdad de este pareado:

No hay lugar
donde Dios no esté.

Creencias  acerca de  Dios

 ¿Por qué Dios está justo donde estoy?
 ¿Por qué soy uno con Dios?
 ¿Por qué Dios está tan cerca como mi próximo
aliento?
 ¿Por qué está bien para mí ser, hacer y tener
todo lo que quiero?
 ¿Por qué estoy tan agradecido de ser quien
soy?
 ¿Por qué el amor se manifiesta como mi vida
ahora?
 ¿Por qué la felicidad es quien realmente soy?
 ¿Por qué Dios está tan feliz conmigo?
 ¿Por qué la vida es tan satisfactoria para mí?
 ¿Por qué soy tan encantador? (¡Un estudiante
de siete años de Alabama me enseñó
esa Afformación !)
 ¿Por qué vivo según la regla de oro?
 ¿Por qué elijo ser un buen mayordomo hoy?
 ¿Por qué disfruto hoy del amor de Dios?
 ¿Por qué mi vida está llena de luz y amor?
 ¿Por qué estoy conectado con Dios?
 ¿Por qué Dios me cuida perfectamente?
 ¿Por qué mi vida es un regalo así?
 ¿Por qué puedo disfrutar hoy de todos los
dones de Dios?
 ¿Por qué tengo tantos dones para compartir
con el mundo?
 ¿Por qué me suceden milagros hoy?
 ¿Por qué mi vida es un milagro?
 ¿Por qué tengo tanto para dar?
 ¿Por qué siempre me cuidan?
 ¿Por qué Dios provee todo lo que necesito?
 ¿Por qué me proveen abundantemente?
 ¿Por qué estoy justo donde debería estar en la
vida?
 ¿Por qué Dios me ha dado todo lo que necesito
para tener éxito?
  ¿Por qué encuentro consuelo sabiendo que
Dios está aquí para mí?

Hábitos  espirituales  saludables

 ¿Por qué estoy siempre en el lugar correcto en
el momento correcto, siendo la persona correcta y
haciendo las cosas correctas?
 ¿Por qué pido milagros con confianza?
 ¿Por qué dejo que me sucedan milagros hoy?
 ¿Por qué doy y recibo en gozosa abundancia?
 ¿Por qué tengo un centro espiritual tan fuerte?
 ¿Por qué disfruto hoy de la verdadera
abundancia?
 ¿Por qué hago las preguntas correctas para
manifestar lo que realmente quiero?
 ¿Por qué le doy gracias a Dios por mi vida?
 ¿Por qué crece mi confianza en Dios todos los
días?
 ¿Por qué soy una persona exitosa que vive una
vida exitosa?
 ¿Por qué disfruto del valor que aporto a los
demás al expresar quién soy realmente?
 ¿Por qué puedo disfrutar haciendo lo que
quiero y ser una bendición para los demás al
mismo tiempo?
 ¿Por qué me dejo triunfar naturalmente?
 ¿Por qué acepto felizmente mi unidad con
Dios?
 ¿Por qué vivo cada día en la gracia de Dios?
  ¿Por qué paso fácilmente hacia mi éxito
natural?
 ¿Por qué disfruto del nivel perfecto de éxito?
 ¿Por qué disfruto mostrarles a los demás el
camino hacia el éxito natural?
 ¿Por qué confío en mí mismo?
 ¿Por qué soy digno de confianza?
 ¿Por qué tengo una fe imparable?
 ¿Por qué se regocija hoy mi alma?
 ¿Por qué tengo una fe inquebrantable?
 ¿Por qué es tan fácil para mí ser y expresar
quién soy realmente?
 ¿Por qué expreso quién soy realmente
dándome permiso para tener éxito? 
 ¿Por qué dejo que mi verdadera luz brille en
todo lo que digo y hago?
 ¿Por qué le doy gracias a Dios por el regalo de
mi vida, hoy y todos los días?

 
 
 
 
CAPITULO 16

AFFORMACIONES SOBRE LA VIDA Y LA FELICIDAD

 “No pierda su precioso tiempo preguntando '¿Por qué el mundo
no es un lugar mejor?'  Solo será una pérdida de tiempo.  La
pregunta que debemos hacernos es: "¿Cómo puedo
mejorarlo?"  Para esa pregunta, hay una respuesta ".
- L EO B USCAGLIA 

D ebbye, un cliente de Texas, me envió la siguiente

historia: 

Querido Noah,
El domingo pasado se sintió como el libro para
niños Alexander and the Terrible, Horrible, No Good, Very
Bad Day!  Pasé todo el día del sábado ayudando a cortar
toneladas de madera muerta de dos árboles en la casa de
mi padre, así que, no hace falta decirlo, el domingo no solo
estaba cansado, sino también dolorido.  
A última hora de la noche del domingo comencé a buscar
mi teléfono celular extraviado. Peiné la casa, llamé al
teléfono, llamé a papá para ver si lo había dejado en su casa,
revisé ambas casas y toda la ropa sucia, y seguía sin
teléfono.
De camino a casa después de mirar por todo el jardín de
papá, decidí pasar por la casa de mi padrastro (que soy de
mi propiedad) para ver si alguno de sus vecinos estaba
instalando nuevos techos debido a los daños causados por
nuestra reciente tormenta de granizo.
¡La única evidencia de un techo nuevo en cualquier parte
de la calle era el letrero de un contratista de techos en el
patio de mi padrastro! Entré en pánico, pensando que había
negociado un nuevo techo sin consultarme primero.
Listo para una úlcera, llegué a casa y todavía no había ni
rastro de mi teléfono. Mi servicio telefónico decía que
probablemente se había perdido o destruido porque sonaba
directamente al buzón de voz, así que me preparé para
presentar un reclamo sobre el seguro de mi teléfono
celular. Habían cerrado 13 minutos antes, así que no pude
llamar.
Mientras seguía buscando el teléfono, me di cuenta de
que había perdido dos cheques separados, por casi $ 10,000
cada uno, que habían llegado varios días antes y que aún no
había tenido tiempo de atender. Busqué en el escritorio,
montones de papeles y bolsas de banco, ¡pero no con
cheques!
¡A estas alturas casi me estoy volviendo loco!
Listo para ahogarme en mi bañera de hidromasaje, llamé a
mi amigo para pedirle una "eliminación de basura
mental". Sus técnicas habituales, que normalmente
funcionan, fallaron esta vez. Como los dos habíamos leído
sus libros, ella y yo decidimos intentar usar Afformations .
Creamos uno para ella, y luego decidí que el mío
sería, ¿Por qué  estoy tan feliz?  En broma, decidí que tomar
una pastilla para dormir y dormir hasta el martes, cuando
todas las oficinas reabrieran, ¡podría ser mi mejor opción!  
Me fui a la cama, murmurando sarcásticamente: ¿Por
qué  estoy  tan  feliz?  Justo cuando doblé la esquina hacia mi
habitación, ¿qué veo mirándome directamente desde una
estantería? ¡Mi celular!  
La batería estaba muerta (de ahí que no suene). Había
llegado a casa después de podar árboles, con mucha prisa
por ducharme antes de que llegaran los invitados a la cena,
y con mi prisa había arrojado mi teléfono a un lugar inusual.
Afortunadamente, debido a que la oficina de seguros
estaba cerrada cuando traté de comunicarme con ellos, no
había podido presentar una reclamación por un teléfono
nuevo.
El lunes por la mañana temprano (4 de julio, nada menos),
decidí llamar a la compañía de techado con la posibilidad
muy remota de que su oficina estaría abierta a las 7:10.
 Para mi sorpresa, ¡alguien contestó el teléfono! Después
de una breve búsqueda, pudieron decirme que el techo en
cuestión no estaba siendo reemplazado o incluso necesitaba
ser reemplazado. (¡Sí!) El letrero se había colocado en el
patio como publicidad para el techador. ¡Uf!
A continuación, miré en la bolsa de mano donde guardo
mis mochilas bancarias y, he aquí, ¡allí estaba a la vista el
sobre con los dos cheques de $ 10,000!
No podía creer lo rápido que se resolvieron los tres
problemas importantes, ¡y en unas vacaciones para
empezar! ¡Las aformaciones realmente hicieron el truco!
¡Gracias Noah!

Mientras enseño a mis clientes de coaching, estudiantes

intelectuales y audiencias de seminarios, hay dos oraciones que
describen todas las emociones humanas. Los descubrí mientras
meditaba una mañana.
Una vez que las vi en mi mente, me di cuenta de que estas
dos oraciones no solo describen nuestras emociones actuales,
sino que también revelan cómo convertir inmediatamente
cualquier emoción negativa en positiva.
¿Listo? Aquí están las oraciones:

Cuando tu opinión sobre tu pasado, presente y futuro tiende a

ser positiva, serás feliz.

Cuando su opinión sobre su pasado, presente o futuro tiende a

ser negativa, se sentirá infeliz.

Esas dos frases describen todas las emociones humanas. ¿Cuál

es la palabra clave en ambas oraciones? Opinión.  ¿Por
qué? Porque no es lo que nos sucede, es nuestra opinión  de lo
que nos sucede lo que determina nuestros pensamientos,
sentimientos, acciones y respuestas, y todos ellos juntos crean
nuestras propias vidas.    
 ¿Está llevando alrededor de una opinión negativa de algo que
te ha pasado 10, 20 o 30 años en el pasado  y lo que le permite
determinar su vida hoy?  
¿No estás apreciando toda la abundancia que tienes en
el presente,  justo delante de tus narices?  
¿Y tienes miedo de lo que te va a pasar en el futuro? 
Si se aferra a alguna de estas opiniones negativas sobre su
pasado, presente o futuro, tenderá a sentirse infeliz con esa
parte de su vida. (¡Mucha gente tiene una opinión negativa
sobre los tres!)
Por el contrario, apuesto a que conoce a personas que tienen
opiniones positivas sobre su pasado, su presente y su futuro a
pesar de que han pasado por un dolor tremendo, una pérdida
increíble, luchas y dificultades. Seamos honestos: ¿cuántas
personas conoces que no hayan  pasado por estas cosas?  
¿Qué pasa con las personas que han pasado por el dolor y la
lucha y eligen ser felices de todos modos? Han tomado una
decisión consciente para tener una opinión positiva sobre lo
que les sucedió en el pasado, lo que les está sucediendo en el
presente y lo que les sucederá en el futuro. Están, lo sepan o no,
haciendo las preguntas correctas.

Tu vida no es más que tu opinión de tu pasado, tu

presente y tu futuro.

Hay una cosa más que me gustaría señalar aquí: tu vida no es

más que tu opinión sobre tu pasado, tu presente y tu futuro. 
¿Dónde existe tu pasado? Solo en tu mente. 
¿Dónde existe tu presente? Solo en tu mente. 
¿Y dónde existe el futuro? Solo en tu mente. 
En ningún otro lugar del universo existen estas tres cosas que
dentro de ese cerebro brillante que se te ha dado.
 Por lo tanto, si no obtiene nada más de este libro, realmente
espero que lo entienda, porque es un pensamiento simple que
muy bien puede ser el mejor regalo de toda esta enseñanza:

Si quieres vivir la vida de tus sueños, cambia tu opinión sobre tu

pasado, tu presente y tu futuro.

En este momento, quiero que saque su Diario

de Afformaciones y escriba las opiniones que ha tenido sobre
su pasado, su presente y su futuro. Se le puede saberlo,
haciendo preguntas que mantienen la formación de una vida
que no  quieres- , ya que han mantenido enfocado en lo que has
perdido, lo que no tenemos, y lo que usted piensa que nunca
tendrá.  
Bueno, esas son opiniones pésimas y las preguntas
equivocadas.
¿Adivina qué? ¿Quién es la única persona que los tiene?
Tú.
¿Quién es la única persona que puede cambiarlos?
Tú.
¿Y quién es la única persona que necesita cambiarlos para que
su vida cambie?
Ese serías, ah, tú.
Ahora que estás cerca del final de este libro, date cuenta en lo
más profundo de tu alma que tienes  el poder de cambiar tu
vida cambiando tus preguntas, y luego toma nuevas acciones
que apoyen tus nuevas opiniones / suposiciones / creencias /
preguntas.  
Utilice estas nuevas y fortalecedoras Aformaciones para
desafiar sus suposiciones, cambiar sus opiniones, mejorar sus
creencias y cambiar aquello en lo que se concentra. . . ¡y déjate
llevar por la vida que siempre has imaginado!

Creencias  sobre la  vida  y la  felicidad

 ¿Por qué estoy tan feliz?
 ¿Por qué soy más que lo suficientemente
bueno?
 ¿Por qué atraigo todas las cosas buenas hoy?
 ¿Por qué sé por qué estoy aquí en la Tierra?
 ¿Por qué conozco el propósito de mi vida?
 ¿Por qué amo conocer el propósito de mi vida?
 ¿Por qué estoy viviendo el propósito de mi
vida?
 ¿Por qué sé quién soy realmente?
 ¿Por qué me siento tan cómodo en mi propia
piel?
 ¿Por qué Dios creó al perfecto yo?
 ¿Por qué tengo tanta confianza en ser quien
realmente soy?
 ¿Por qué atraigo solo cosas buenas cuando vivo
el propósito de mi vida?
 ¿Por qué atraigo todas las cosas buenas cuando
expreso Quién soy realmente?
 ¿Por qué soy perfectamente capaz de vivir la
vida que realmente deseo?
 ¿Por qué soy perfectamente capaz de vivir el
propósito de mi vida?
 ¿Por qué Dios me ha dado la capacidad de vivir
el propósito de mi vida?
 ¿Por qué soy exactamente quien se supone que
debo ser?
 ¿Por qué está bien agradarme a mí mismo?
 ¿Por qué está bien amarme a mí mismo?
 ¿Por qué estoy seguro de ser quien realmente
soy?
  ¿Por qué las personas adecuadas vienen a mí
tan rápido ahora?
 ¿Por qué las oportunidades me llegan tan
rápida y fácilmente ahora?
 ¿Por qué las personas de gran éxito me valoran
y aprecian?
 ¿Por qué Dios creó la perfección en quien
realmente soy?
 ¿Por qué soy realmente apreciado por mis
amigos, familiares y colegas?
 ¿Por qué se me permite ser quien realmente
soy?
 ¿Por qué tengo tiempo, dinero y energía más
que suficiente para hacer todo lo que quiero con
mi vida?
 ¿Por qué tengo tanta suerte?
 ¿Por qué estoy tan bendecido?
 ¿Por qué estoy tan agradecido de ser yo?

Hábitos de  estilo de vida  saludable

 ¿Por qué acepto quién soy realmente?
 ¿Por qué otros aceptan quién soy realmente?
 ¿Por qué dejé de intentar ocultar quién soy
realmente?
 ¿Por qué solo veo lo mejor en mí y en los
demás?
 ¿Por qué veo y acepto mi propio valor y valor?
 ¿Por qué me acepto a mí mismo?
 ¿Por qué Dios me bendice hoy?
 ¿Por qué me perdono?
 ¿Por qué disfruto del equilibrio y la armonía en
mi vida?
 ¿Por qué dejo ir el pasado fácilmente?
 ¿Por qué acepto a las personas de mi vida tal
como son?
 ¿Por qué es más importante para mí ser feliz
que tener razón?
 ¿Por qué dejo un legado de amor?
 ¿Por qué la gente maravillosa se siente tan
atraída por mí?
 ¿Por qué atraigo tantos Espejos Amorosos?
 ¿Por qué dejé de intentar cambiar a la gente?
 ¿Por qué estoy tan agradecido por mi vida?
 ¿Por qué estoy tan agradecido por todo lo que
soy y por todo lo que tengo hoy?
 ¿Por qué soy lo suficientemente fuerte como
para decir "estaba equivocado"?
 ¿Por qué le doy gracias a Dios todos los días
por los dones de mi vida?
 ¿Por qué exploro y descubro grandes
oportunidades nuevas?
 ¿Por qué mi vida hoy es la mejor que he
conocido?
 ¿Por qué abrazo mi pasado, aprecio mi presente
y camino hacia un futuro mejor?
 ¿Por qué tomo nuevas acciones de inmediato
para obtener los resultados que deseo?
 ¿Por qué disfruto vivir un estilo de vida
verdaderamente abundante?
  
 
 
 
 
 
 
 
 
PARTE IV
PRÓXIMOS PASOS
 
 
 
 
 
 
 
CAPITULO 17

CONECTANDO LOS PUNTOS (EL RESTO DE LA HISTORIA)

 “No se pueden conectar los puntos mirando hacia el futuro;  solo
puedes conectarlos mirando hacia atrás.  Por  lo  tanto  , debe
confiar en que los puntos se conectarán de alguna manera en su
futuro.  Tienes que confiar en algo: tu instinto, tu destino, tu vida,
tu karma, lo que sea.  Este enfoque nunca me ha defraudado y ha
marcado la diferencia en mi vida ".
- S TEVE J OBS 

T aquí han habido un montón de puntos.

Nací durante la peor tormenta de nieve que el estado de
Nueva Jersey había visto en décadas. (Sí, Jon Bon Jovi, Bruce
Springsteen y yo compartimos una herencia de Garden State.
¡Estoy pensando en un concierto de homenaje!) De alguna
manera, mis padres llegaron al hospital a tiempo para mi
llegada dos semanas antes. Mis padres han dicho a menudo
que debido a que mi hermano mayor, su primer hijo, había sido
tan fácil, asumieron que tener otro sería pan comido. ¡Oh, vaya,
les espera una llamada de atención!
Donde mi hermano había estado sano como un caballo, yo
estaba tan enfermo como un perro. Hubo una complicación tras
otra: estaba bajo de peso (necesitaba una incubadora), tenía
cólicos (necesitaba atención y medicación constantes) y piernas
mal formadas (necesitaba usar aparatos ortopédicos como
Forrest Gump).
Así que mis padres y yo tuvimos un comienzo difícil. No
ayudó que llegué justo cuando mi padre decidió dejar su
cómodo trabajo publicitario en Manhattan (que pagaba bien)
para ayudar a lanzar una casa de juegos de verano en los
bosques de Kennebunkport, Maine (que paga okupa).
Cuando tenía unos 18 meses, mi tía, maestra de escuela, notó
que estaba sentada en el piso de la sala de estar del
departamento de mis abuelos leyendo un libro. No cualquier
libro, eso sí, sino The World Almanac  . En caso de que sea
demasiado joven para recordarlo, es un libro al estilo de una
enciclopedia con muchas palabras, hechos y cifras, tablas y
gráficos, cosas realmente divertidas para un bebé. 
Mi tía le dijo a mi madre: "¿Sabes que está leyendo?"
Mi madre, que también fue maestra de escuela, no podía
creerlo, porque no tenía ninguna experiencia con la lectura de
un niño a una edad tan temprana.
A medida que avanzaban mis años escolares, siempre me
encontré siendo "ese niño". Ya sabes, ¿el que levanta la mano
en clase porque siempre sabe la respuesta? (Si eres fanático de
Harry Potter, soy Hermoine .) Sí, yo era ese niño al que los otros
estudiantes ponían los ojos en blanco , porque hice mi tarea y
les di a los maestros las respuestas que querían. “La mascota del
maestro” me cayó encima más de unas pocas veces, junto con
algunos otros nombres de elección.
Cuando estaba a punto de ingresar al octavo grado, mis
maestros les dijeron a mis padres: “No tenemos nada más que
enseñarle. Creemos que Noah debería saltarse el octavo grado
e ingresar directamente a la escuela secundaria ". Mis padres y
yo decidimos que dejaría atrás a los amigos con los que había
crecido desde el jardín de infantes e ingresaría a la escuela
secundaria como estudiante de primer año con una clase nueva.
En ese momento, tenía la cara llena de acné, usaba lentes de
botella de Coca-Cola y no tenía el pelo hasta los hombros, tenía
el pelo a la altura de los  hombros . (Yo era un geek,
¿recuerdas?) Y fue durante este tiempo que comencé a tomar
lecciones de ballet. 
¡¿Esperar lo?! ¿De dónde vino eso  ?  
Oh, cierto, olvidé mencionar esa parte. ¿Recuerdas cuando te
dije que tenía piernas malformadas y necesitaba aparatos
ortopédicos para caminar? Debido a mi condición, uno de mis
médicos recomendó a mis padres que comenzara a tomar
lecciones de baile para fortalecer mis piernas y mejorar mi
postura. Por esa misma época, vi una película con Gene Kelly y
Fred Astaire en la que bailaban tap de manera magnífica y
elegante. Me dije a mí mismo: "¡Vaya, me encantaría hacer eso!"
Mi mamá me inscribió en clases de claqué en un estudio de
baile local. Mi primer profesor de baile, un hombre talentoso
llamado Jon Miele, me tomó bajo su protección y me dio
ejercicios que fortalecieron mis piernas, mejoraron mi postura y
también fueron muy divertidos. Además, ¡me encantó todo el
ruido que podías hacer con tus zapatos de claqué!
Después de haber estado tomando clases de claqué durante
varios años, Jon sugirió que comenzara a tomar lecciones de
ballet. Me dijo que dado que el ballet es la base de la danza, me
ayudaría a ser aún más fuerte. A lo que respondí: "¡No hay
forma de que me pongas mallas!"
Pero Jon siguió insistiendo y finalmente cedí. Hasta entonces,
solo había tomado clases de tap, que consistían en Jon, yo y
otros dos o tres niños. ¡Nunca había estado en una clase de
baile con (uf) chicas!
Por eso, cuando entré en mi primera clase de ballet a los 15
años, me sorprendió ver a 20 chicas guapas de pie en la barra
de ballet con el cabello recogido, vestidas con leotardos y
mallas. Ellos me sonrieron. Le devolví la sonrisa.
Veamos . . . 20 chicas y yo. Hmmmm  . 
Pensé, ahora  esto  es bueno!    
Así es como llegué a tomar lecciones de ballet en la escuela
secundaria. Después de graduarme de la escuela secundaria y
asistir a la universidad durante un año, decidí dejar la
universidad para convertirme en bailarina de ballet
profesional. Esta fue más una decisión financiera que
artística. Mi razonamiento fue que, como bailarín, podía
conseguir un trabajo en casi cualquier compañía de ballet del
país, porque simplemente no había muchos de nosotros para
elegir. También me di cuenta de que siempre podría volver a la
universidad y terminar mi carrera, pero la carrera de un bailarín
tiene una vida útil muy corta debido al constante desgaste del
cuerpo. Terminé trabajando para varias compañías de ballet a lo
largo de la costa este, y estaba arruinado y miserable todo el
tiempo.
¿Qué tan arruinado estaba? Una empresa, por ejemplo, me
dio un estipendio de 150 dólares a la semana. Esto fue a
mediados de los 80, por lo que era exactamente tan poco
dinero como parece. En ese momento, estaba en la dieta de
"Pop-Tarts y ginger ale", ya que eso era todo lo que podía
pagar.
¿Qué tan miserable era yo? Como bailarina de ballet
profesional, las horas son brutales; trabajamos los siete días de
la semana durante la temporada, con clases por la mañana,
ensayos por la tarde y actuaciones por la noche y los fines de
semana; la rutina era agotadora y el castigo que ponías su
cuerpo fue esencialmente una tortura deliberada. Uno de mis
profesores de danza describió alegremente el ballet como "una
forma socialmente aceptable del potro". (Sí, se refería al
dispositivo de tortura medieval. Pensamiento agradable, ¿no?)
¿Por qué nosotros, mis compañeros artistas y yo, aguantamos
todo esto? Si bien no puedo responder por nadie más, para mí
fue por una sola razón: la oportunidad de actuar frente a una
audiencia. Cuando vuelas por el aire como si desafiaras la
gravedad, o haces giros que parecen sin esfuerzo, no hay nada
parecido en el mundo. Es una sensación que pocas personas en
la Tierra llegan a experimentar.
Pero a pesar de todos mis años de sudor, sacrificio y trabajo
duro, nunca llegué a ser una gran bailarina. También fui muy
ingenuo y no entendía cómo jugar los juegos políticos que
ocurren detrás de escena en cada compañía de ballet. Es por
eso que a menudo terminaba mirando entre bastidores
mientras otros muchachos se llevaban toda la gloria.
Una vida de baile es una vida de dolor físico —por no
mencionar emocional— casi constante. Mis camaradas y yo
simplemente lo aceptamos como un hecho de la vida. A veces,
el dolor era intenso y otras, muy intenso.
 Con el tiempo, noté que el dolor se estaba volviendo
realmente intenso; y el dolor que había sido realmente fuerte se
estaba volviendo insoportable. Una noche en el escenario
durante la presentación de Carmina  Burana,  una pieza
particularmente hermosa y brutal, estaba realizando un
levantamiento cuando escuché y sentí que algo explotaba  en mi
cadera. Ese fue el final de mi carrera de baile.   
Tenía 21 años. No tenía dinero, ni conexiones, ni experiencia
comercial, ni idea de qué hacer con el resto de mi vida.
Como tenía que encontrar una manera de llegar a fin de mes,
trabajé en docenas de trabajos de supervivencia diferentes y me
sentía aún más miserable que antes. Finalmente me di cuenta
de que, si no podía bailar profesionalmente, al menos podía
actuar. Decidí mudarme a Hollywood para convertirme en una
estrella de cine.
Empaqué todo lo que tenía en mi Buick Riviera 1977 y manejé
de Maine a California con menos de $ 600 en el bolsillo y
sueños de polvo de estrellas en los ojos.
Afortunadamente, un amigo de la escuela secundaria que se
había mudado a Los Ángeles me dejó dormir en su sofá hasta
que pudiera encontrar mi propio lugar. Sin tener una idea
terrenal de cómo conseguir un trabajo como actor, fui a la
biblioteca y leí libros sobre ese mismo tema. Dijeron que puliera
su currículum y que le tomaran una foto en la cabeza. ¡Ni
siquiera sabía lo que eso significaba!
Golpeé el pavimento yendo de una audición a otra. Pero
Hollywood quedó decepcionado por mi actuación. Cada día era
un flujo constante de rechazo: "Gracias, pero hemos decidido ir
en otra dirección". A estas alturas vivía en un apartamento
diminuto, apenas ganaba lo suficiente para sobrevivir y
esperaba mi gran oportunidad.
Un día de 1991, estaba seguro de que finalmente había
llegado. Hice una audición para un programa infantil musical
itinerante, y el productor sentado en la audiencia dijo que le
encantaba cómo me "hice cargo" de la audición. ¡Auge! Me fui a
casa y esperé la llamada telefónica que estaba seguro de que
cambiaría mi suerte.
Unos días después, sonó el teléfono. ¡Esto fue!
"¿Hola?" Yo dije .
Fue el productor del programa. "Gracias, pero hemos decidido
ir en otra dirección".
Colgué el teléfono y decidí que me iba a suicidar.
No estoy usando un cambio de frase cuando digo
eso. Cuando escuché esas palabras de rechazo de un completo
extraño, decidí que ya había tenido suficiente de esta
vida. Había estado arruinado desde siempre; nunca había
conocido más que unos pocos momentos de felicidad; y pasé la
mayor parte de mi vida enojado, solo y asustado. Decidí
suicidarme.
Problema: no tenía arma. Pensé en cómo podría suicidarme
sin un arma. Recordé haber escuchado cómo el escape del
motor de su automóvil lo mataría si lo dejara encendido en un
garaje cerrado. Decidí hacerlo de esa manera.
Problema: yo tampoco tenía garaje. En mi edificio de
apartamentos, solo había espacios abiertos para automóviles y
no había forma de asfixiarme al aire libre.
Decidí subirme a mi auto y conducir por el vecindario hasta
que encontré un garaje sin llave en el que podía estacionar mi
auto, cerrar la puerta detrás de mí y suicidarme.
¿No lo sabías? Aproximadamente 15 minutos después me
encontré estacionado en una calle extraña frente a un garaje
con la puerta abierta de par en par. Podría entrar, cerrar la
puerta detrás de mí, cerrar los ojos. . . y eso sería todo.
A través de todo esto, desde la llamada telefónica, estaba
perfectamente tranquilo. No estaba enojado. No estaba
histérico. Ni siquiera estaba molesto. Recuerdo el momento en
que decidí suicidarme como un momento cristalino de
claridad. Fue como si un interruptor se hubiera activado en mi
mente: acepté que lo iba a hacer, y eso fue todo, una decisión
tan simple como ir a la tienda de comestibles.
 Pero ahora, mirando la realidad de lo que estaba a punto de
hacer, me detuve. Piensa en lo que estás haciendo,  parecía
decirme algo o alguien. ¿Seguro que quieres hacer esto?   
Y luego lo vi: lo que me salvó la vida.
Estacionada en la esquina del garaje había una bicicleta para
niños. Tenía un asiento blanco y esas cosas blancas a las que te
aferras en los extremos del manillar. Se parecía a una bicicleta
que tenía cuando era niño.
Pensé, espera un minuto.  Esta no es una casa
abandonada.  Una familia debe vivir aquí.  ¿Qué van a hacer
cuando vuelvan a casa y encuentren mi cadáver en su garaje? 
En mi mente, vi a una mujer que llegaba a casa y gritaba
conmocionada y aterrorizada. Vi a un hombre tratando de
consolar a la mujer, pero ella estaba inconsolable, llorando
histéricamente. Vi al dueño de la bicicleta, un niño, parado allí
sin entender lo que estaba pasando pero sabiendo que algo
andaba terriblemente mal. Vi mi acto horriblemente egoísta
traumatizar a esta familia por el resto de sus vidas.

Y luego lo vi: lo que me salvó la vida.

Y me di cuenta de que no podía hacerles esto. Aunque no

sabía quiénes eran (y nunca lo sabré), reconocí que lo que
estaba a punto de hacer no era justo para ellos.
Di la vuelta al coche y me dirigí a casa. Esa fue la última vez
que consideré suicidarme.
Cuando llegué a casa, me metí en la ducha, por alguna razón
quería limpiarme. Mientras estaba allí en la ducha, no le dije a
nadie en particular: “Está bien, Dios, no sé por qué me
perdonaste, pero lo hiciste. Prometo darte el resto de mi vida ".
Realmente no había hablado mucho con Dios antes. Pero en
ese momento, parecía lo correcto.
Unos meses más tarde, un amigo me contó acerca de una
iglesia a la que asistía y que el ministro allí era un orador
realmente bueno. Me crié en una iglesia que básicamente me
dijo que era un pecador y que nada de lo que hiciera sería lo
suficientemente bueno. (Trabajar como bailarina de ballet
profesional ciertamente ayudó a reforzar esa creencia, ¡ya que
nada de lo que hice fue lo suficientemente bueno!) Es por eso
que estaba aproximadamente tan emocionado por volver a la
iglesia como lo es un pavo por el Día de Acción de Gracias. Pero
por alguna razón, decidí intentarlo.
Entré en esa iglesia, la Iglesia de Ciencias Religiosas de North
Hollywood, y escuché al ministro hablar sobre la naturaleza de
Dios y el hombre. Dijo: "No hay lugar donde no esté Dios".
Él dijo: "Dios y tú eres uno".
Dijo: "Dios está justo donde tú estás".
Nunca había escuchado tales cosas antes. Me habían educado
para creer que no solo no le agradaba a Dios, sino que no me
aprobaba y que nunca estaría feliz conmigo o con lo que
hice. Nunca había oído hablar de la idea de que Dios pudiera
estar aquí  . . . y de hecho como  yo!    
Comencé a tomar clases en la iglesia y a aprender sobre las
enseñanzas del Dr. Ernest Holmes, el fundador de la Iglesia de la
Ciencia Religiosa (Ciencia de la Mente). Comencé a estudiar a
otros maestros metafísicos como Catherine Ponder y Deepak
Chopra. Entonces recordé haber visto a una autora llamada
Louise Hay en el programa de entrevistas Donahue  unos años
antes hablando sobre cómo tus pensamientos crean tu vida. En
ese momento, no tenía ni idea de qué estaba hablando. Pero a
medida que leía sus libros y asimilaba su mensaje, comencé a
comprender lo que quería decir.  
Por primera vez en mi vida, aprendí a orar y comencé a
meditar y escribir un diario, aprendiendo a calmar mi mente y
escuchar a Dios. Sé que probablemente suene terriblemente
woo-woo para algunas personas, pero por favor, comprendan
que hasta ese momento de mi vida, había estado tan aislado de
mis propios sentimientos y opiniones que simplemente estaría
de acuerdo con lo que cualquier otra persona me dijera.
hacer. Era la primera vez que me preguntaba qué quería
realmente.
Un día, estaba orando cuando decidí preguntarle a Dios qué
quería que hiciera con el resto de mi vida. No estoy seguro de
lo que esperaba, pero lo que sucedió después fue lo último que
esperaba. Después de hacer la pregunta, escuché una voz que
decía: Vuelve a Maine.  La voz vino del interior de mi cabeza,
pero las palabras eran tan claras como las que jamás me habían
dicho.  
Después de escuchar las palabras, el movimiento  de regreso a
Maine,  mi siguiente pensamiento fue, ¿Me estás tomando el
pelo?   
No había vivido en Nueva Inglaterra durante casi una década,
y la idea de regresar me parecía una locura. Decidí que era una
idea tonta y traté de ignorar la voz.
Pero cada vez que me sentaba a rezar o meditar, la voz
regresaba: Vuelve a Maine.  Si mi vida hubiera sido una película,
habría sido Conversaciones con Dios  y el campo de los
sueños.     
Cuanto más trataba de ignorar la voz, más me daba cuenta de
que no iba a desaparecer. Cuando comencé a escribir un diario
al respecto, gradualmente me di cuenta de que realmente ya no
quería vivir en Los Ángeles y que mi tiempo allí había cumplido
su propósito. Decidí hacer algo que no tenía ningún sentido
para mí.
Vendí mi auto, mis muebles y la mayoría de mis pertenencias
y me mudé de regreso a Maine. Después de trabajar con un
mentor de negocios que me ayudó a comprender mejor cómo
podía usar mis talentos y habilidades, decidí regresar a la
universidad para terminar mi carrera. En la universidad, por
segunda vez, decidí especializarme en estudios religiosos y
pensé que terminaría como profesor universitario, o incluso
como ministro.
 Y así fue como llegué a estar en el dormitorio de la
universidad el 24 de abril de 1997; experimentó la ducha que lo
cambió todo; y descubrió Afformaciones .
Inmediatamente después de mi descubrimiento,
inmediatamente tuve dos pensamientos. Mi primer
pensamiento fue: ¡ Guau  , eso es genial!  Mi segundo fue, ¡no
puedo creer que nadie haya pensado en esto antes!   
Luego me senté frente a mi computadora Apple y escribí las
primeras Afformaciones : ¿Por qué soy suficiente?  ¿Por qué soy
tan rico?  y ¿Por qué  puedo hacer lo que decido hacer?   
Estos eran pensamientos que nunca había pensado antes, y lo
siguiente que me vino a la cabeza fue: ¿Qué se supone que debo
hacer ahora?  Tenga en cuenta que esto fue en 1997, años antes
del advenimiento de los blogs y las redes sociales; ¡Incluso
Google tenía apenas un mes en ese momento!  
Realmente no sabía qué hacer con mi descubrimiento. Luego,
el 20 de octubre de ese mismo año, tuve la segunda epifanía
que cambió mi vida cuando descubrí la anorexia del éxito,  una
condición que hace que las personas se mueran de hambre y
conduzcan a conductas como el autosabotaje y lo que yo
describo como conducir hacia abajo. el camino de la vida con un
pie en el freno.  
Este descubrimiento llevó a la publicación de mi primer
libro, El permiso para tener éxito  .  Poco después, la gente
® 

comenzó a pedirme que los asesorara y los ayudara a quitar el

pie del freno en sus vidas, carreras y relaciones. Entrené a
muchos clientes a través de mi sistema y empezaron a obtener
resultados asombrosos, algunos de los cuales ha leído en este
libro.  
Publiqué varios otros libros y recorrí el país nuevamente, esta
vez dando discursos de apertura y liderando talleres para
compañías Fortune 500 y asociaciones nacionales. Finalmente
había descubierto para qué estaba aquí en la Tierra.
Pero aún faltaba algo. Todavía no tenía los sistemas
adecuados en mi vida o en mi negocio. Todavía confiaba en las
personas equivocadas y no escuchaba mi conocimiento
interno. Me encontré en una relación abusiva que terminó
costándome decenas de miles de dólares. Finalmente, terminé
esa relación y cerré ese capítulo de mi vida, pero en ese
momento tenía una deuda de más de $ 40,000 y me vi obligado
a mudarme a la casa de mis padres y trabajar desde su sótano.
Me sentí avergonzado, avergonzado y como si defraudara a
todo el mundo. Pero finalmente me di cuenta de que si hubiera
creado esta vida que no  quería, también podría crear una
que sí  quisiera. (Vaya, ¿no es sorprendente lo que sucede
cuando aplicamos nuestras propias enseñanzas?)    
Me dispuse a crear una nueva realidad para mí. Comencé a
enfocarme en brindar un valor tremendo a mis clientes. Aprendí
a empaquetar y promocionar mis productos y servicios para
obtener ganancias. (¡Lo sé!) Y lo más importante, todas las
noches antes de acostarme, escribía todo por lo que estaba
agradecido en mi vida.
Al principio, mis listas comenzaban así: “Estoy agradecido de
tener manos que pueden sentir. Estoy agradecido de tener ojos
que pueden ver. Estoy agradecido de tener oídos que pueden
oír. Estoy agradecido de que mi corazón bombee sangre por
todo mi cuerpo ".
¿Fue esto cursi? Quizás. Pero no había nada más por lo que
estar agradecido: no tenía dinero, tenía una montaña de deudas
y estaba trabajando en el sótano de mis padres. Sin embargo, lo
que esa experiencia me enseñó es que podemos elegir ser
agradecidos, sin importar cuáles sean nuestras circunstancias
externas.
De forma lenta pero segura, el impulso comenzó a tomar
forma. Se corrió la voz sobre mi trabajo nuevamente. Más
clientes empezaron a contárselo a sus amigos y esos amigos se
convirtieron en clientes.
Cuando llegó el dinero, lo guardé. Menos de seis meses
después de mudarme a la casa de mis padres, había ahorrado lo
suficiente para mudarme y conseguir mi propio lugar. En un
año, había pagado todas mis deudas y estaba 100% libre de
deudas.
En 24 meses, firmé un contrato de libro de seis cifras con una
de las editoriales más grandes del mundo y me convertí en un
autor de mayor venta por primera vez. ¡Pasé literalmente del
sótano al superventas en 24 meses usando este método!
Un mes después de cumplir 40 años, me mudé a una pequeña
ciudad en el noreste de Ohio. Antes de mudarme allí, no estoy
seguro de haber podido señalar Ohio en un mapa de los
Estados Unidos. Pero un amigo me convenció de que me
mudara allí, porque él vivía allí y dijo que sería, y estoy citando
aquí, "divertido". Okaaaaay  .  .  .  . 
Poco tiempo después, mi amigo me presentó a uno de sus
amigos, quien a su vez me presentó a esta hermosa rubita
llamada Babette. Poco tiempo después, me armé de valor para
pedirle que fuera a bailar conmigo, porque pensé que si podía
llevarla a bailar, tal vez la haría perder la cabeza. ¡Resulta que fui
yo quien se dejó llevar!
Babette y yo nos casamos en una ceremonia perfecta el 30 de
abril de 2011, casi 14 años después de mi descubrimiento
de Afformations . En nuestra boda, frente a nuestra familia y
amigos, le di este brindis: “Porque me amabas por lo que soy,
me hiciste querer ser un mejor hombre”. ¡Y estaba llorando
cuando lo dije!
Los años desde que cumplí 40 han sido los más felices de mi
vida, porque en Babette finalmente encontré mi Espejo
Amoroso, la persona que ve y cree en mí y me hace creer que
puedo hacer más de lo que creo que puedo hacer. A pesar de
que había estado escribiendo y enseñando a la gente durante
más de diez años sobre la necesidad de tener Espejos
amorosos, nunca había tenido uno hasta que ella entró en mi
vida.
Hoy nuestros días están llenos de amigos, familia, risas y
amor. Tengo un equipo increíble que me apoya a mí y a
nuestros maravillosos clientes en más de 50 países. Puedo
dirigir seminarios que cambian vidas y grupos exclusivos de
mentes maestras para personas que vienen de todo el mundo
para asistir a nuestros programas. Mis libros se han publicado
en diez idiomas y siempre estoy agradecido cuando recibo una
postal, una carta o una publicación en las redes sociales de
alguien que me agradece por algo que escribí, ya sea de una
persona que escribe en inglés de América del Norte o ¡en un
idioma que ni siquiera puedo hablar de un país al otro lado del
mundo!
¿Hay desafíos? Por supuesto; La vida pasa. Pero no son nada
en comparación con el dolor y el vacío de mi vida anterior. Todo
lo que tengo que hacer es mirar atrás y decir: "Gracias a Dios
Todopoderoso que no soy la persona que era".
Todas las noches, todavía le agradezco a Dios por los dones
de mi vida. Pero en lugar de agradecerle solo por mis manos,
ojos, oídos y corazón, también le agradezco por mi hermosa
esposa, nuestra hermosa casa, mi increíble equipo de apoyo,
nuestros maravillosos amigos, nuestros estudiantes
intelectuales y por nuestros miles y miles de estudiantes.
fantásticos clientes en todo el mundo. ¡Los amo a todos
muchísimo!
Espero que mi historia te inspire a saber que, sin importar los
desafíos que estés enfrentando en tu vida en este momento,
hay una salida: si te permites dejar atrás el pasado, dar un paso
hacia tu mejor futuro y tomar nuevos acciones basadas en la
verdad de Quién Eres Realmente.
Me encantaría ayudarte a hacer eso.

 
 
 
 
 
 
 
CAPITULO 18

CÓMO VIVIR UN ESTILO DE VIDA MÁS ABUNDANTE EN 28

DÍAS O MENOS

“Una buena pregunta nunca se responde.  No es un tornillo para

apretarlo en su lugar, sino una semilla para plantar y dar más
semilla hacia la esperanza de enverdecer el paisaje de las ideas ”.
- J OHN A NTHONY C IARDI  

Este libro fue escrito para ayudarlo a tener un gran

éxito en su vida, carrera y relaciones; ser más feliz, saludable y
rico; y crea el estilo de vida abundante de tus sueños. Pero,
¿qué haces ahora que el libro ha terminado? 
Si realmente desea los resultados y beneficios que desea para
su vida, debe hacer lo que compartí con usted en la Parte
II: ¡Actúe! 
En la Parte I, le presenté el Método de las Afformaciones : la
forma más simple y efectiva que he visto de manifestar sus
deseos más rápido, más fácil y con mucho menos esfuerzo. Te
mostré cómo tomar algo que ya estás haciendo —haciendo
preguntas— y haciendo algunos cambios simples, crear la vida
que siempre has querido.
En la Parte II, aprendió los Cuatro Pasos para
crear Aformaciones empoderadoras que pueden cambiar su
vida. Le insto a que se comprometa a seguir estos pasos a
diario, porque pronto no solo verá la vida de manera muy
diferente, sino que también desarrollará nuevos hábitos de vida,
trabajo y ser más saludables.
En la Parte III, le di cientos
de Aformaciones empoderadoras para ayudarlo a alcanzar su
Nueva Realidad Deseada en las Diez Áreas Principales de la
Vida. Por supuesto, si realmente quiere hacer cambios, y si
quiere que sean permanentes, debe reconfigurar su cerebro
practicando sus nuevas Afformaciones todos los días, no solo
leer sobre ello, pensar en ello o hablar sobre ello. . . pero en
realidad hazlo  !  

Tenga cuidado con esa vocecita en su cabeza que dice

cosas como "No puedo hacerlo" y "Es demasiado difícil".

Tenga cuidado con esa vocecita en su cabeza que dice cosas

como "No puedo hacerlo", "Es demasiado difícil" y "No tengo
tiempo".
Como explico en mis seminarios y programas de mentes
maestras, esa es tu Reflexión Negativa hablando, diciéndote
que no puedes hacer estos cambios positivos en tu
vida. Recuerda que el trabajo de tu Reflexión Negativa es
mantenerte justo donde estás, porque su mayor temor es el
cambio. No lo escuches. ¡Sigue la fórmula y observa cómo
despega tu nueva vida!
Después de mi descubrimiento en La ducha que lo cambió
todo, me di cuenta de que mi misión era llevar esta enseñanza a
las decenas de millones de personas en todo el mundo que
desean vivir una vida mejor y también están dispuestas a actuar
y cambiar. Es por eso que mi misión es enseñar a 20 millones de
personas cómo usar Afformations para el año 2020 y ayudar a
aquellos que desean vivir una vida mejor a encontrar el camino
hacia la verdadera abundancia, paz y alegría.
 Hoy, tengo la verdadera bendición de dirigir seminarios y
grupos exclusivos de autores intelectuales que transforman la
vida de las personas de forma rápida y permanente. Ahora que
sabes cómo cambiar tu vida usando Afformations , te animo a
hacer cambios aún mayores aprendiendo mi fórmula probada
para deshacerte de la basura, para siempre, y vivir un estilo de
vida verdaderamente abundante. Y puede hacerlo con mi nuevo
y mejorado Sistema Afformations : 28 días para un estilo de
vida más abundante. 
El simple hecho de que haya leído hasta aquí significa que es
inteligente, talentoso y muy motivado para tener éxito. Pero hay
algo más que sé sobre ti: aunque ya has gastado mucho
tiempo, dinero y esfuerzo en los programas tradicionales de
"cómo tener éxito", no estás donde quieres estar en la vida. De
lo contrario, ¡no seguirías leyendo!
El Sistema Afformations le muestra por qué se está
reprimiendo del éxito del que es perfectamente capaz, y le
brinda las herramientas simples y prácticas para crear un estilo
de vida más abundante en los próximos 28 días o menos.

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renové mis relaciones personales y llevé mi vida al siguiente nivel
de riqueza general.  .  .  ¡todo en menos de 12 meses! "
- Cari Murphy, presentadora de radio  

“¡Noah, no puedo agradecerte lo suficiente por todo lo que has

hecho por mí!  En menos de un mes, me he convertido en la
persona en la que solo soñaba convertirme.  Arreglé mis
relaciones, mis problemas de dinero y mis problemas de carrera
gracias a ti ".
- Mladen Milic, Zúrich, Suiza  

“Gracias, Noah, por contribuir al éxito de mi

negocio.  Comenzando desde cero, disparé mi negocio a más de $
100,000 en menos de cuatro meses gracias a sus estrategias
comerciales transformadoras ".
- Georgina Sweeney, emprendedora  

"Pasé de un centavo a un ingreso de seis cifras en seis meses

gracias al  Sistema de  Afformaciones  de Noah  ".
- Susan Sherayko , productora de televisión  

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“Noah, solo quería dejarte una nota para decirte que acabo de
firmar mi primer contrato de un millón de dólares con un solo
cliente.  No hubiera sido posible sin aplicar lo que me enseñaste
sobre la creación de una mentalidad adinerada ".
- Robert Smith, Chicago, Illinois  
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la confianza, del sueño, de negocios, la riqueza y la Misión
Alma.  Ahora he dormido sin sedación durante dos
semanas.  Tengo fibromialgia y el insomnio es uno de los
síntomas.  Es una vida completamente nueva para mí dormir sin
ayudas;  Me siento menos cansado durante el día y más
concentrado.  Ahora también estoy empezando a sentirme lo
suficientemente seguro como para hablar públicamente para
promover mi práctica de sanación.  ¡Muchas gracias!"   
- Claudette Chartrand, Ontario, Canadá  

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"Los tres pasos para el éxito: 1) encuentre algo que funcione, 2)

cuéntele a todo el mundo y 3) repita".
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Como les he dicho a mis clientes durante años, los tres pasos
para tener éxito en la vida son aprender, hacer  y compartir.   
Primero, aprenda  lo que se necesita para tener éxito. De eso
se tratan este libro y mis otros cursos y programas.  
Segundo, sigue  los pasos. Una cosa es saber y otra muy
distinta poner en práctica lo que sabes. Pero actuar es la única
forma de manifestar la abundancia, la riqueza y la satisfacción
que deseas. ¡Por eso es tan importante hacerlo!   
Y finalmente, comparte.  La mejor manera de hacer
que Afformations forme parte de su vida diaria es compartir su
"¡Ajá!" momentos de este libro a través de las redes sociales, en
conversaciones y al compartir los éxitos de Afformations con su
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Te animo a que compartas con todos lo que has
experimentado al leer este libro y al usar Afformations en tu
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Haga llegar el mensaje de este libro a tantas personas como
sea posible. Comprométase a contárselo a todos sus amigos,
familiares y compañeros de trabajo. Anímelos a comprar copias
para que puedan comenzar su propio viaje que les cambiará la
vida. Y regale a sus amigos copias de este libro que cambiará
sus vidas.
 Considere esto: ¿cuántas veces se encuentra con una idea tan
simple pero tan poderosa que tiene el potencial no solo de
cambiar su vida y la de otras personas, sino también el mundo?
No solo presentarás a tus amigos una nueva forma de pensar
que cambiará sus vidas, sino que también aprenderán una
nueva forma de ser que animará a todos los que reciban este
mensaje.
Qué mejor manera de marcar la diferencia que mostrarles a
sus seres queridos cómo usar el mejor regalo que se les ha
dado, sus mentes, para mejorar sus vidas. . . y finalmente
cambiar el mundo?
Asegúrese de unirse a la aformaciones Revolución y comparte
tu Afformation historia de éxito en nuestra
oficial aformaciones página de
fans: www.AfformationNation.com . 

¿Que estas esperando?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
DESCARGA LA APLICACIÓN MÓVIL AFFORMATIONS

D esigned por Noé San Juan, los aformaciones aplicación

móvil es su on-the-go guía para ayudarle a cambiar sus
preguntas, su cerebro y su vida a su alcance en cualquier
momento y en cualquier lugar! 
Esta aplicación te ayudará. . .
 . . . Recuerde instantáneamente
usar Afformations durante todo el día.
 . . . cambie la programación negativa en
patrones de pensamiento positivos.
 . . . aumente rápidamente su capacidad para
atraer cosas buenas a su vida.
 . . . reducir el estrés y aumentar la confianza en
sí mismo.
 . . . conéctese con otros Afformers de todo el
mundo.
Con la aplicación móvil Afformations , puede hacerlo . . .
 . . . lea las tarjetas
de empoderamiento Afformations a su alcance.
 . . . Envíe mensajes inspiradores por correo
electrónico a sus amigos.
 . . . cargar fotos y videos.
 . . . vea videos de capacitación exclusivos de
Noah St. John.
  . . . Obtenga las últimas noticias y
actualizaciones de Afformations Central, ¡y más!

"Simplemente vaya a la categoría de vida en la que desea

obtener mejores resultados, y
encontrará  Afformaciones  específicas  para aplicar a las
situaciones que afectan su vida, ¡y comience a atraer
instantáneamente la abundancia que lo rodea!"
- Noah St. John 

Descargue la aplicación móvil Afformations para dispositivos

Apple y Android en iTunes o Google Play.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
EXPRESIONES DE GRATITUD

Un agradecimiento especial a:
Dios, la respuesta a todas nuestras preguntas.
Mis padres, que se sacrificaron y dieron más de lo que tenían.
Louise Hay, por inspirarme desde el principio de mi viaje
espiritual. Todavía recuerdo haberte visto en el programa
de Donahue hace tantos  años. Qué increíble honor que The
Book of  Afformations  sea publicado ahora por la compañía
que fundaste  .    
Reid Tracy, por su invaluable consejo y por apoyar mi visión
de ayudar a decenas de millones de personas a vivir un estilo de
vida más abundante mediante el uso de Afformations .
Mis amigos, asesores y colegas John Assaraf , Jack Canfield,
Joe Vitale, Harvey Mackay, el fallecido Stephen R. Covey,
Barbara DeAngelis, Neale Donald Walsch , Dr. John Gray, Jay
Niblick, Gary Vaynerchuk , Dave Crenshaw, Nick Ortner,
Mike Filsaime , Andy Jenkins, Gail Kingsbury, Temple Hayes,
Chris Farrell, Anik Singal , Larry Benet, Alex Mandossian , Angie
Pohlman, Brendon Burchard, Candace Sandy, Catherine Foster,
Chris Baldwin, Chris Byrne, Chris Johnson, Dan Strutzel ,
Darius Barazandeh , David Hancock, David Riklan ,
Denis Teplitski , Dmitriy Kozlov, Denis Waitley , Dr. Fabrizio
Mancini, Dr. Len Schwartz, Frank Kern, Gene Grabic , Gillian
Ortega, Gina Folk, Graham White, Janet Switzer, Jason Frenn ,
Jason Holland, Jennifer McLean, Jerry Clark, Jill Banner, Jim Kwik,
Joe Sugarman, Joel Osteen, John Counsel, John Harricharan ,
Jonathan Fields, Joshua Boswell, Joyce Guccione , Julie
Morgenstern, Kathleen Deoul , Keith Ferrazzi , Kim George, Kody
Bateman, Lance Hood , Lisa Sasevich , Loral Langmeier , Mari
Smith, Mary Glorfield , MaryEllen Tribby , Matt Clark, Max
Simon, Michael Gebbs , Michael Nitti, Pam Slim, Ray Higdon, Ric
Thompson, Rich Schefren , Rick Frishman , Robert Bloom,
Robert Hirsch, Rohit Bhargava, Roy H Williams, Russell Brunson,
Ryan Lee, Sarah Shaw, Scott Zimmerman, Seth Godin, Simon
Mainwaring, Todd Durkin, Verne Harnish, Will Bowen
y Yanik Silver por todo lo que me han enseñado y por su
inestimable apoyo.
Arron Alexis, Shannon Baum, Darcy Duval, Patrick Gabrysiak ,
Gail Gonzales, Shannon Littrell, Lindsay McGinty, Diane Ray,
Christy Salinas, Stacey Smith, Heather Tate, Richelle Zizian y
todo el increíble personal de Hay House por su entusiasmo sin
fin y esfuerzos dedicados para llevar este libro a manos
de Afformers, jóvenes y mayores de todo el mundo.
El autor Gerry Gavin, compañero de Hay House, cuya visión y
aliento ayudaron a que el libro que está sosteniendo ahora se
hiciera realidad.
Donna Friedman, Peter Hoppenfeld y Katherine Reeder por su
constante y firme dedicación.
Damien Zamora, Greg Pelley, Gary Szenderski ,
Sheila Farragher -Gemma y todo el equipo
de GoMobile Solutions por ayudar a desarrollar y lanzar
la aplicación móvil Afformations  para dispositivos Apple y
® 

Android. 
Un agradecimiento muy especial a la vasta y creciente tribu
de Afformers : nuestros fenomenales clientes de coaching y
estudiantes de mente maestra de todo el mundo que creen en
el poder de este mensaje. ¡Gracias por hacer correr la voz sobre
nuestro trabajo a todos los rincones del mundo! Todos los días,
a medida que escucho más y más historias sobre cómo
el trabajo de tutoría que hacemos juntos está cambiando vidas,
ustedes me inspiran, animan y me animan. Me siento honrado
al escuchar sus asombrosas historias de éxito, de verdad, más
de lo que imagina. Ya sea que sea miembro de nuestra familia
intelectual, asista a uno de nuestros entrenamientos en vivo o
en línea este año, o simplemente se comprometa a contarles a
sus amigos sobre este libro y el poder de Afformations , estoy
agradecido por usted  . Cada día trae consigo la oportunidad de
renacer en la próxima gran visión de nosotros
mismos. Es tu  momento, ¡hagámoslo realidad juntos!   
Finalmente, a Babette: gracias por ser la persona más cariñosa
que he conocido. Gracias por creer en mí, apoyarme y su
incansable compromiso de ayudarme a hacer mella en el
universo. Aprecio a nuestra familia y a nuestros tres hijos, y me
siento honrado de ser su esposo.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SOBRE EL AUTOR

N oah San Juan es famoso por inventar aformaciones  y la ® 

creación de alto impacto, las estrategias a medida para

empresas de rápido crecimiento y organizaciones de todo el
mundo que lleva.  
Su solicitado consejo se conoce como la “salsa secreta” para
crear un desempeño instantáneo de superestrella en empresas
de alto crecimiento.
El estilo de hablar atractivo y realista de Noah siempre obtiene
altas calificaciones del público. Como la principal autoridad
sobre cómo eliminar las creencias limitantes, ofrece discursos,
seminarios y programas de mentes maestras que se han
calificado de "obligatorios para cualquiera que quiera tener
éxito en los negocios".
También aparece con frecuencia en las noticias de todo el
mundo, incluidas CNN, ABC, NBC, CBS, Fox, National Public
 Radio, Parade, Woman's Day, Los Angeles Business Journal, The
Washington Post, Chicago Sun-Times, Selling Power, Bottom Line
Publications,  y The Huffington Post  .   
Los libros de Noah Permission to Succeed: Unlocking the
Mystery of Success Anorexia  y The Secret Code of Success: 7
Hidden Steps to More Wealth and Happiness  han sido traducidos
a diez idiomas en todo el mundo.    
Fundador de SuccessClinic.com , la corporación internacional
de entrenamiento y preparación , Noah es conocido por sus
productos y programas innovadores que han ayudado a
mejorar decenas de miles de vidas y negocios en todo el
mundo.  
Dato curioso: Noah ganó una vez un viaje con todos los
gastos pagados a Hawái en el programa de
juegos Concentration,  donde se perdió por tres segundos de
ganar un auto nuevo. (Nota: aún no había
descubierto Afformations ).  
Noah vive en el noreste de Ohio con su encantadora esposa,
Babette.

"El trabajo de Noah St. John consiste en descubrir dentro de

nosotros mismos lo que deberíamos haber sabido desde el
principio: somos seres verdaderamente poderosos con un
potencial ilimitado".
- Stephen Covey, autor de Los  7 hábitos de las personas
altamente efectivas   

Obtenga la serie de capacitación en video gratuita de

Noah: Descubra la pieza que falta para una salud, riqueza y
felicidad abundantes (todo lo que necesita son 5 minutos al
día)  en www.NoahStJohn.com .   

¡Mantenme informado y sigue pagando!