Recursos
Habilidades
socioemocionales
Hecho con en
Nombre: Fecha:
Recursos Habilidades
socioemocionales: Las emociones
Ficha técnica
Título actividad Recursos Habilidades socioemocionales: Las emociones
Categoría Habilidades socioemocionales
Subcategoría Emociones
Etapa Primaria
Desde ITK Academy queremos potenciar la creación de
espacios seguros donde los niños/as sientan que pueden
ser ellos mismos y expresar sus emociones en cada
instante, sin miedo y con confianza.
Es muy importante ponerles nombre a nuestras emociones y
Descripción poder comunicar cómo nos sentimos a nuestro entorno,
normalizando el hablar de nuestras emociones, perdiendo la
vergüenza o el miedo a compartir. La identificación
emocional y el autoconocimiento personal a partir de
reconocer las emociones que sentimos en cada instante y al
exteriorizar con otras personas.
Aprender a reconocer las emociones
Aplicar actividades de autocuidado y
autoconocimiento en niños/as
Objetivos Crear situaciones de seguridad emocional en el aula
o en casa
Mejorar la comprensión e identificación de las
emociones
Hecho con en
Nombre: Fecha:
La ruleta de las emociones
Vamos a mostrar cómo nos sentimos hoy. Exteriorizando
nuestras emociones y expresándolas.
Instrucciones
A continuación, os damos una ruleta de emociones. Vamos a
montarla para que los niños/as puedan señalar como se
sienten hoy. Deben expresar la emoción con la que se sienten
identificados.
Después podemos hacer una ronda de diferentes preguntas:
¿Sabes por qué te sientes así?
¿Qué significa esa emoción para ti hoy?
¿Qué emoción te gustaría sentir hoy?
¿Quieres compartir alguna cosa sobre tus emociones?
¿Cómo montamos la ruleta?
1. Imprimimos la hoja de la ruleta
2. Recortamos la ruleta y la flecha
3. Si se quiere se puede plastificar
4. Hacemos un agujero en el centro de la Ruleta y un Agujero
al final de la flecha para unirlos con un encuadernador y
una arandela para encuadernados.
Hecho con en
Nombre: Fecha:
La ruleta de las emociones
Vamos a mostrar como nos sentimos hoy. Exteriroizando nuestras
emociones y expresandolas.
reocupado/a
P
te
Fe
Tris
liz
al
B
m
ie
or
N
Emo
cionado/a
Hecho con en
Nombre: Fecha:
La ruleta de las emociones
Vamos a mostrar como nos sentimos hoy. Exteriroizando nuestras
emociones y expresandolas.
Preguntas
¿Sabes por qué te sientes así?
¿Qué significa esa emoción para ti hoy?
¿Qué emoción te gustaría sentir hoy?
¿Quieres compartir alguna cosa sobre tus
emociones?
Preguntas
Hecho con en
Nombre: Fecha:
La ruleta de las emociones
Ficha técnica
Título actividad La ruleta de las emociones
Categoría Habilidades socioemocionales
Subcategoría Emociones
Etapa Infantil y Primaria
Es muy importante ponerles nombre a nuestras emociones y
poder comunicar como nos sentimos a nuestro entorno. Por
ello, con esta actividad vamos a dedicar un tiempo a
reconocer que es lo que sentimos y a expresarlo sin
vergüenza a nuestros compañeros/as.
Con esta ficha, trabajamos la identificación emocional y el
Descripción autoconocimiento personal a partir de reconocer las
emociones que sentimos en cada instante y al exteriorizarlo
con otras personas. Debemos normalizar el hablar de
nuestras emociones, perdiendo la vergüenza o el miedo a
compartir. Llevando a cabo esta actividad, nos conoceremos
mejor y nos ayudará a afrontar nuestras emociones en cada
momento de nuestra vida, elaborando un fuerte
conocimiento propio y una seguridad.
Aprender a reconocer las emociones
Aplicar actividades de autocuidado y
autoconocimiento en niños/as
Objetivos Crear situaciones de seguridad emocional en el aula
o en casa
Mejorar la comprensión e identificación de las
emociones
Hecho con en
Nombre: Fecha:
Diccionario emocional: Emocionario
Vamos a aprender más sobre nuestras emociones y familiarizarnos
con ellas. Por ello vamos a hacer un diccionario emocional.
Emoción: Definición:
Alegría
Para qué sirve: Situaciones:
Emoción contraria:
Hecho con en
Nombre: Fecha:
Diccionario emocional: Emocionario
Vamos a aprender más sobre nuestras emociones y familiarizarnos
con ellas. Por ello vamos a hacer un diccionario emocional.
Emoción: Definición:
Inseguridad
Para qué sirve: Situaciones:
Emoción contraria:
Hecho con en
Nombre: Fecha:
Diccionario emocional: Emocionario
Ficha técnica
Diccionario emocional: Emocionarios Alegría e
Título actividad
Inseguridad
Categoría Habilidades socioemocionales
Subcategoría Emociones
Etapa Infantil y Primaria
Es muy importante ponerles nombre a nuestras emociones y
poder clasificarlas, entendiéndolas y comprendiendo como
nos afectan. Esta actividad ayuda a reconocer nuestros
sentimientos y emociones para poder entendernos.
Con esta ficha, trabajamos la identificación emocional y el
autoconocimiento personal a partir de reconocer las
Descripción emociones que sentimos en cada instante y diferenciarlas.
Debemos normalizar el hablar de nuestras emociones,
dedicando tiempo a reconocerlas y ponerles nombre, así
definiéndolas y comparándolas entre ellas. Llevando a cabo
esta actividad, conoceremos mejor las emociones y como
nos afectan. También, nos ayudará a afrontar nuestras
emociones en cada momento de nuestra vida, elaborando
un fuerte conocimiento propio y una seguridad.
Aprender a reconocer las emociones
Aplicar actividades de autocuidado y
autoconocimiento en niños/as
Objetivos Crear situaciones de seguridad emocional en el aula
o en casa
Mejorar la comprensión e identificación de las
emociones
Hecho con en
Nombre: Fecha:
Pon las emociones en la flor
Recorta todos las partes de la flor para crearla y pega en la flor los
pétalos que tengan emociones o sentimientos que has sentido estos
últimos 2 días. Después, comparte una situación con uno de estos
sentimientos.
Felicidad
Miedo
Nervios
Enfado
Verguenza
Cansancio
Emoción
Tristeza
Hecho con en
Nombre: Fecha:
Pon las emociones en la flor
Hecho con en
Nombre: Fecha:
Reconocemos las emociones
Ficha técnica
Título actividad Pon las emociones en la flor
Categoría Habilidades socioemocionales
Subcategoría Emociones
Etapa Primaria
Es muy importante ponerles nombre a nuestras emociones y
poder clasificarlas, entendiéndolas y comprendiendo como
nos afectan. Esta actividad ayuda a reconocer las
emociones para poder entendernos.
Con esta ficha, trabajamos la identificación emocional y el
autoconocimiento a partir de reconocer las emociones que
Descripción
se nos pueden presentar. Debemos normalizar el hablar de
nuestras emociones, dedicando tiempo a reconocerlas y
ponerles nombre, así definiéndolas y comparándolas entre
ellas. Llevando a cabo esta actividad, conoceremos mejor
las emociones y como se presentan. También, nos ayudará
a afrontar nuestras emociones en cada momento de nuestra
vida, elaborando un fuerte conocimiento propio.
Aprender a reconocer las emociones
Poner nombre para poder identificar las emociones
Crear situaciones de seguridad emocional en el aula
Objetivos
o en casa
Mejorar la comprensión e identificación de las
emociones
Hecho con en
