ADIÓS CARIES
¿Cómo podemos evitarlas?
¿Qué son las caries y por qué surgen?
Para evitar las caries,
será necesario llevar a
1. Cepíllate los dientes al menos cabo hábitos que
La caries es un orificio en los dientes, que contribuyan a tener una
puede volverse más grande y profundo con el 2 veces al día durante 2
minutos. buena salud dental, como
paso del tiempo. los citados en el cuadro
Se producen a causa de una combinación de situado a la izquierda.
factores, como bacterias en la boca, ingesta 2. Utiliza una pasta que Los niños pueden
frecuente de tentempiés, bebidas azucaradas contenga flúor. comenzar a realizar
y limpieza dental deficiente. estás medidas a partir
de los 3 añitos de edad.
3. Usa hilo dental.
¿Qué consecuencias tienen para 4. Complementa tu higiene
nuestra salud?? bucal con un enjuague oral. ACUDE
REGULARMENTE
A TU DENTISTA
5. Renueva tu cepillo de dientes
cada tres meses.
La caries puede dar lugar a enfermedades 6. Evita el consumo de bebidas
periodontales como encías sensibles, y alimentos azucarados.
enrojecidas e hinchadas, sangrado durante el
cepillado o uso del hilo dental, retroceso de
encías, dientes flojos o mal aliento persistente.