IE CHAMPAGNAT COMUNICACIÓN QUINTO GRADO

Viernes, 22 de abril del 2022

1. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJES.

PROPÓSITO INSTRUMENTO
COMPETENCIA/CAPACIDAD DESEMPEÑO EVIDENCIA DE
EVALUACION
Construye su identidad  Explica sus características Reconocer mis - Establece Escala de
personales (cualidades, habilidades, semejanzas y valoración.
 Se valora a sí mismo.
gustos, fortalezas y superar las diferencias entre
 Autorregula sus limitaciones), las cuales le dificultades y pensamientos
emociones. permiten definir y fortalecer pensar en positivos y
 Reflexiona y argumenta su identidad con relación a positivo frente a pensamientos
éticamente su familia. cualquier negativos.
 Describe sus emociones y circunstancia de - Reconoce que los
explica sus causas y la vida pensamientos
posibles consecuencias. positivos le
Aplica estrategias de ayudan a superar
autorregulación problemas y a
(respiración, distancia- tener confianza en
miento, relajación y sí mismo.
visualización).
ENFOQUE TRANSVERSAL De derechos El docente promueve espacios de diálogo para que los estudiantes
dialoguen e intercambien ideas y experiencias respetando a los demás.

Mural con pensamientos positivos frente a situaciones que le disgustan.

INICIO

 Se presenta el siguiente video: “Pensar en forma positiva”:

[Link]

No sirvo para
No puedo creer que haya los deportes
olvidado la leche otra vez
¡siempre se me olvidan las
cosas!

 Se pregunta a los estudiantes: ¿De qué trata el video? ¿Alguna vez sintieron que todo les
salía mal?¿Por qué? ¿Por qué debemos tener pensamientos positivos? ¿Qué aprenderán
en esta actividad? ¿ Qué realizarán para lograr esta actividad?
 Se comenta que aprenderán a pensar en positivo frente a cualquier situación, reconociendo
y valorando sus habilidades para superar mis dificultades.
 El reto a lograr el día de hoy es:
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Reto:

RECONOCER MIS HABILIDADES, SUPERAR LAS

DIFICULTADES Y PENSAR EN POSITIVO FRENTE A
CUALQUIER CIRCUNSTANCIA DE LA VIDA

 Establecen acuerdos de convivencia para la presente sesión:

 Respetar el turno para participar.
 Respetar las opiniones de los compañeros.
 Usar mascarilla.

DESARROLLO

 Leen atentamente el siguiente texto y responden a las preguntas:

Había una vez un granjero llamado Jan que un día conoció a una mujer de la que se
enamoró. Se casaron y aunque ambos eran muy humildes, eran felices.
Un día, Jan le dijo a su mujer que por qué no compraban con algunos ahorros
algunas vacas para ordeñar. A ella le pareció buena idea y el granjero compró diez vacas.
– ¡Qué bien! Con la leche que den nuestras vacas podremos ganar más dinero- dijo su
mujer.
Pero un día, la mujer de Jan llevó las vacas a beber hasta el río y aquel día había tanta
corriente que las vacas cayeron y se ahogaron.
– ¡Oh, qué desastre! - pensó ella.
Pero cuando se lo dijo a su marido, Jan le dijo:
– No te preocupes, mujer, de aquí en adelante todo irá bien.
Poco después decidieron comprar con los ahorros unos cuantos cerdos. La mujer
estaba ilusionada con ellos, pero un día ella pensó que los cerdos debían comer más
para engordar más rápido y les dio tanta comida que murieron de una indigestión.
– ¡Jan, lo siento mucho! ¡Menuda calamidad! Pero Jan le dijo:
– No te preocupes, mujer, de aquí en adelante, todo irá bien.
Días después, Jan le propuso hacer ricos panes.
– ¡Se me da muy bien hornear! ¡Me parece muy bien!
Y ella comenzó a hornear panes. Pero un día decidió trasladar todo el trigo que tenían
guardado en la granja hasta la cocina y ese día hacía tanto viento que ella perdió el
equilibrio y cayó al suelo. La bolsa con el trigo se abrió y el viento se lo llevó todo.
– ¡Oh, no! ¡Qué calamidad! - se lamentó la mujer.
Pero su marido dijo:
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– No te preocupes, mujer, de aquí en adelante todo irá bien.
Siguieron trabajando ambos y un día, la mujer vio que su marido guardaba bajo la cama,
unas monedas en una bolsa – ¿Qué es eso? - preguntó. – Es una bolsa donde guardo
nuestros ahorros para cuando los necesitemos.
Pero resulta que un ladrón andaba justo en ese momento por allí y lo escuchó todo.
Decidió engañar a la mujer para hacerse con el botín y al día siguiente, aprovechando
que Jan no estaba en la casa, se acercó para hablar con la mujer.
– ¡Buenos días, señora! Vengo del pueblo en nombre del banco más importante de allí…
Estoy ofreciendo guardar los ahorros de los campesinos. A cambio de ello cada día que
yo guarde el dinero, recibiréis unos intereses y al final de mes habréis ganado más
dinero…
– Oh! - respondió la mujer- Pues no sé si debería… pero si es algo bueno para nosotros,
pues adelante…
La mujer fue a por la bolsa que su marido guardaba debajo de la cama y se lo dio al
impostor. Cuando regresó Jan y le contó lo que había pasado, él dijo:
– ¡Oh, no! ¡Eran todos nuestros ahorros! ¡Creo que te han engañado!
Entonces, la mujer le dijo:
– ¿En serio? ¡Pues recuperaremos el dinero!
Ambos esposos decidieron ir en busca del ladrón y para poder dormir en algún lugar
seguro, decidieron llevarse la puerta de la casa a modo de cama. Después de caminar
mucho, se hizo de noche, y subieron a las ramas de un árbol, en donde colocaron la
puerta para poder dormir encima.
A la mañana siguiente les despertó un ruido: unos hombres llegaron hasta el árbol y
colocaron bajo la copa una mesa. Entonces se sentaron en torno a ella y comenzaron a
poner sobre la mesa bolsas llenas de monedas.
– ¡Uno de ellos es el ladrón! - dijo ella a su marido.
Entonces ambos hicieron fuerza hacia abajo y la puerta se cayó con estrépito sobre la
mesa de los ladrones. Asustados, comenzaron a huir y Jan y su mujer aprovecharon para
agarrar todas las bolsas y volver a su casa. Con todo ese dinero, volvieron a comprar
vacas, cerdos, trigo y cebada. Y con todo ello fueron muy felices.

¿De qué trata el cuento?

 La buena o mala suerte.

 La importancia de pensar en positivo.
 Los problemas no son obstáculos.
 Desconfía para que no te engañen
 Perseverancia y esfuerzo.

¿Por qué crees que debemos pensar en forma positiva frente a una situación desagradable?

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¿Qué beneficios trae pensar de forma positiva?

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¿Crees que es bueno tener pensamientos positivos?, ¿por qué?

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IDEAS O CONCEPTOS CLAVES

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PIENSO EN POSITIVO
El pensamiento positivo no significa que no quieras ver la realidad o ignores
las situaciones menos agradables de la vida. El pensamiento positivo solo
significa que enfrentas lo desagradable de una manera más positiva y
productiva. Crees que lo mejor va a pasar, no lo peor.
El pensamiento positivo suele comenzar con el diálogo interno. El diálogo
interno es ese flujo interminable de pensamientos no manifestados que te
pasan por la cabeza. Estos pensamientos automáticos pueden ser positivos o
negativos. Parte del diálogo interno proviene de la lógica y la razón. Otra
parte puede surgir de las ideas erróneas que tú creas por falta de
información.
Si los pensamientos que te pasan por la cabeza son en su mayoría negativos,
es más probable que tu perspectiva de la vida sea pesimista. Si tus
pensamientos son mayormente positivos, es probable que tú seas un
optimista, alguien que practica el pensamiento positivo.

 Se interroga a los estudiantes: ¿Qué significa pensar en positivo?, ¿Qué es el diálogo

interno?,¿Por qué el pensamiento positivo se relaciona con el diálogo interno?, ¿Qué
acciones crees que debas practicar para pensar positivamente?

RECUERDA

Tener pensamientos positivos te ayudan a mantener un objetivo fijo como por

ejemplo:
“Puedo hacerlo” “Valgo mucho”
“Confío en mí mismo (a)” “No me rendiré”
O frases más elaboradas:
“Hoy voy a tener un buen día” “Vas a hacerlo genial”
“Puedes llegar donde tú quieras” “Los errores no son fracasos”

PONEMOS EN PRÁCTICA LO APRENDIDO

 Recuerda que los pensamientos negativos no te ayudan a mejorar las

cosas, por el contrario te hacen poner triste y te llenan de inseguridades.
Por eso, debes tratar de ver el lado positivo en todo lo que hagas, si algo te
salió mal, analiza y ponte a pensar que pasó o que dificultades encontraste
o que hiciste mal para empezar a mejorar, corregir o rectificar errores y
verás que todo te saldrá mejor.
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Pensamientos negativos

Algunas afirmaciones positivas pueden ser:

 “Puedo lograr todo lo que me propongo”
 “Soy capaz de lograr esto”
 “Me acepto y me quiero tal y como soy”
 “Confío en mí mismo y en mi propio poder”
Si lo que realmente quieres es cambiar tu forma de ver la vida,
entonces harás todo lo posible por cambiar tu manera de pensar y
enfocarte en ser más positiva.

 Se comenta a las niñas y niños que las cosas a veces parecen torcerse y
tendemos a pensar en negativo. Pero… ¿y si le damos la vuelta a esto?
¿Y si en lugar de pensar en lo mal que nos va pensamos en que todo
mejorará? Se les invita a cambiar su forma de pensar y ver como todo
cambia a su alrededor

AHORA TIENES UN RETO MAYOR

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CAMBIANDO PENSAMIENTOS NEGATIVOS POR PENSAMIENTOS POSITIVOS

Hoy es el primer día de Pedro en el colegio. Tiene pensamientos negativos que le hacen
estar muy ansioso. ¿Puedes ayudarle a cambiar estos pensamientos?

No conozco a nadie. Nadie

va a querer estar conmigo

Mis amigos de mi antiguo colegio

se lo estarán pasando genial y yo
no estoy allí.

Estoy muy nervioso todos

los niños van a pensar que
soy muy raro.

El colegio es muy grande,

seguro que me voy a
perder.

 Los estudiantes reflexionan a través de las siguientes preguntas: ¿Qué podemos

hacer para ayudarnos a superar situaciones que creemos que no se pueden
solucionar?, Si tengo dificultades en cualquier ámbito de mi vida ¿Qué acciones
debo realizar?,¿Por qué?
 Los estudiantes responden voluntariamente y se guía de la reflexión para que
asuman un compromiso consigo mismos.
Se solicita a los estudiantes registrar sus ideas de la siguiente situación
propuesta:
David, tiene mañana un examen, pero tiene muchos pensamientos negativos. Está
pensando que no se lo sabe, que va a obtener una baja calificación, que tendrá
mala suerte, etc.
¿Cómo pueden afectar sus pensamientos negativos en el resultado?
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 Se entrega una ficha para que resuelvan actividades en las que identifican pensamientos
positivos y pensamientos negativos, estos últimos los cambiarán por pensamientos
positivos.
 Se presentan pensamientos, y subrayan los que pueden ser pensamientos positivos.
 Siempre me sale todo mal.
 A veces me salen cosas mal, pero puedo [Link] es un
buen día.
 Todo el mundo me odia.
 Puede que no todos sean mis amigos, pero no tienen nada en
contra mía.
 Soy igual que los demás.
 Seguro que suspendo el examen. Voy a hacerlo lo mejor que
puedo. Voy a intentarlo
 Ni lo intento, porque me saldrá mal .
 Soy peor que los demás.

Vamos a transformar los pensamientos negativos en positivos como en el ejemplo.

PENSAMIENTOS NEGATIVOS PENSAMIENTOS POSITIVOS

Me he caído, soy muy torpe y se reirán de Me he caído, son cosas que pasan a
mi todos.

No le caigo bien a nadie.

Siempre suspendo.
Seguro que sale mal.
No me han invitado, es porque les caigo
mal

IDEAS FUERZA

El pensamiento positivo nos ayuda a afrontar los problemas y

combatir situaciones estresantes. También es importante
fomentar las relaciones positivas con personas que nos motiven
a superar dificultades.
El pensamiento juega un papel muy importante en muchos de
los aspectos de la vida. Es más, cada uno de nuestros actos
están enmarcados por tus pensamientos. Pensar en positivo
puede ayudarnos a afrontar mejor las situaciones que se
nos van presentando y, en cierta medida, ser más felices.
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 Realizan actividades de su libro de Tutoría de la pág. 22- 25

CIERRE

 Se pregunta: ¿Qué aprendimos? ¿Cómo nos sentimos? ¿Para qué sirve lo aprendido?
 Completan la siguiente tabla:
FICHA DE ACTIVIDADES
Piensa en positivo

• Lee con atención lo que piensan las niñas y los niños en las siguientes situaciones.
Situacion 1: situacion 2:

Me saqué una baja

nota. No puedo con No me sale este
la Matemática. Me saqué una Esto está un
dibujo. Nada
Seguro que voy a baja nota. Me poco difícil,
me sale bien.
salir mal todo el año esforzaré más de pero me está
Arrancaré la
aquí en adelante. quedando bien.
hoja.

Miguel Ana
Rosa Alberto
• Analiza y responde.
 ¿Qué diferencia encuentras entre la actitud de Miguel y la de Ana?

__________________________________________________________________

 ¿Y entre la de Rosa y la de Alberto?

__________________________________________________________________

 ¿Qué crees que pasará si piensan de esa manera cada niña y niño?

Miguel: __________________________________________________________________
Ana: __________________________________________________________________
Rosa: __________________________________________________________________
Alberto: __________________________________________________________________

 Reflexiona a partir de esta pregunta: ¿Qué pensamientos ayudarán a motivarme, a

esforzarme por lo que quiero y a sentirme mejor?
 Ante una misma situación las personas podemos tener diferentes pensamientos, que
pueden ser positivos o negativos.
 Cuando nuestros pensamientos son positivos, como los de Ana y Alberto, tenemos confianza,
nos motivamos, y esto nos ayuda a esforzarnos por lo que deseamos.
 Cuando tenemos pensamientos negativos, como los de Rosa y Miguel, nos concentramos solo
en las cosas negativas que nos suceden.
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Identifica pensamientos positivos

• Marca con un aspa (X) aquellos pensamientos que consideras que pueden motivar y hacer sentir
mejor:

Lo intentaré Si puedo. Nada me Tengo

nuevamente sale bien. mala
hasta suerte.
conseguirlo
Pediré que
alguien me
ayude.
Siempre lo Me quiero
Usaré mi
creativida hacen a como soy
d propósito

 Lee y luego cambia los pensamientos negativos por otros positivos ¿Se podrán cambiar los
pensamientos negativos por otros positivos? ¿Por qué?

A veces tenemos pensamientos negativos sin darnos cuenta, los cuales pueden
afectar lo que hacemos y cómo nos sentimos. Pero la buena noticia es que podemos
cambiar nuestros pensamientos negativos en positivos. Lo importante es practicar.

Situación Pensamiento negativo Pensamiento positivo

Una amiga o un amigo no Nunca volverá a hablarme (ejemplo)
quiso hablarme hoy. Quizá se siente mal por algo
que le pasó.
Mis amigas y amigos pasaron
el examen y yo no.
Me cambiaron de aula.
Está lloviendo y mi profesora
dice que no saldremos al
recreo.
(escribo mi propio ejemplo)
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En familia compartimos pensamientos positivos

 Con ayuda de tus padres o un familiar, escribe en las nubes los pensamientos positivos
para motivarse y sentirse mejor.
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• Colocamos las nubes con pensamientos positivos en un lugar visible de casa.

 Completan la siguiente tabla:

Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué

intentando necesito
mejorar?
Establece semejanzas y diferencias entre
pensamientos positivos y pensamientos
negativos.

Reconoce que los pensamientos positivos

le ayudan a superar problemas y a tener
confianza en mí mismo.
Elabora un mural con pensamientos
positivos frente a situaciones que le
disgustan.