como mejorar el asma

Los medicamentos de control a largo plazo, como los corticoesteroides inhalados, son los medicamentos
más importantes que se utilizan para mantener el asma bajo control. Estos medicamentos preventivos
tratan la inflamación de las vías respiratorias que provoca los síntomas del asma.

que es el asma

La OMS se compromete a mejorar el diagnóstico, el tratamiento y la vigilancia del asma, a fin de reducir
la carga mundial de las ENT y avanzar hacia la cobertura sanitaria universal. ¿Qué es el asma? El asma es
una enfermedad crónica que afecta a niños y adultos.

Cómo reducir los síntomas del asma?

Evitar los desencadenantes del asma también puede contribuir a reducir sus síntomas. La mayor parte de
las muertes relacionadas con el asma se producen en países de ingreso bajo y mediano-bajo, en los que
la falta de diagnóstico y tratamiento suponen un problema.

¿Cuáles son los síntomas de asma?

Si usted no sabe si tiene asma o no, estos 4 síntomas podrían ser signos de que sí la padece: Tos durante
el día o tos que algunas veces lo despierta de noche. Sibilancias o un sonido silbante cuando respira. Se
puede oír más cuando exhala

¿Cómo prevenir el asma?

Si tienes tos o silbido del pecho al respirar frecuente que dura más de algunos días o si tienes cualquier
otro signo o síntoma de asma, ve a ver al médico. Tratar el asma antes de tiempo puede prevenir daño
pulmonar a largo plazo y ayudar a evitar que la afección empeore con el paso del tiempo.

¿Cuáles son las complicaciones del asma?

Complicaciones. Las complicaciones del asma son: Signos y síntomas que interfieren en el sueño, el
trabajo o las actividades recreativas. Días de ausencia al trabajo o a la escuela por enfermedad durante
los ataques de asma.

Descripción general

Lo que sucede durante un ataque de asma

Ataque de asmaOpen pop-up dialog box

El asma es una afección en la que las vías respiratorias se estrechan e hinchan, lo que puede producir
mayor mucosidad. Esto puede dificultar la respiración y provocar tos, un silbido (sibilancia) al exhalar y
falta de aire.

Para algunas personas, el asma es una molestia menor. Para otras puede ser un problema considerable
que interfiere en las actividades cotidianas y que puede producir ataques de asma que pongan en riesgo
la vida.

El asma no tiene cura, pero sus síntomas pueden controlarse. Dado que el asma suele cambiar con el
tiempo, es importante que colabores con el médico para hacer un seguimiento de los signos y los
síntomas y ajustar el tratamiento según sea necesario.

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Síntomas

Los síntomas del asma varían según la persona. Es posible que tengas ataques de asma con poca
frecuencia, síntomas solamente en ciertos momentos, como cuando haces ejercicio, o síntomas en todo
momento.

Los signos y síntomas del asma comprenden:

Falta de aire

Dolor u opresión del pecho

Sibilancias al exhalar, que es un signo común de asma en los niños

Problemas para dormir causados por falta de aliento, tos o sibilancia al respirar

Tos o sibilancia al respirar que empeora con un virus respiratorio, como un resfriado o gripe

Los signos que indican que probablemente el asma esté empeorando comprenden:

Signos y síntomas del asma que son más frecuentes y molestos

Dificultad creciente para respirar, medida con un dispositivo utilizado para comprobar el funcionamiento
de los pulmones (medidor de flujo espiratorio)

Necesidad de usar un inhalador de alivio rápido con mayor frecuencia

Para algunas personas, los signos y síntomas del asma se exacerban en ciertas situaciones:

Asma provocada por el ejercicio, que puede empeorar con el aire frío y seco

Asma ocupacional, desencadenada por irritantes en el lugar de trabajo, como vapores químicos, gases o
polvo

El asma inducida por la alergia, desencadenada por sustancias transportadas por el aire, como el polen,
esporas de moho, residuos de cucarachas, o partículas de piel y saliva seca derramada por los animales
domésticos (caspa de mascotas)

Cuándo debes consultar a un médico

Busca tratamiento de urgencia

Los ataques de asma graves pueden poner en riesgo la vida. Colabora con el médico para determinar
qué hacer cuando los signos y síntomas empeoran, y cuándo necesitarás tratamiento de urgencia. Los
signos de urgencia por asma comprenden:

Empeoramiento rápido de la dificultad para respirar o de las sibilancias

Falta de mejora, incluso después de usar un inhalador de alivio rápido

Falta de aire cuando haces la mínima actividad física

Consulta con el médico

Ve a ver al médico:

Si crees que tienes asma. Si tienes tos o silbido del pecho al respirar frecuente que dura más de algunos
días o si tienes cualquier otro signo o síntoma de asma, ve a ver al médico. Tratar el asma antes de
tiempo puede prevenir daño pulmonar a largo plazo y ayudar a evitar que la afección empeore con el
paso del tiempo.

Para controlar el asma después del diagnóstico. Si sabes que tienes asma, colabora con tu médico para
controlarla. Un buen control a largo plazo ayuda a que te sientas mejor en el día a día y puede prevenir
ataques de asma que ponen en riesgo la vida.
Si empeoran los síntomas del asma. Comunícate con el médico de inmediato si te parece que los
medicamentos no están aliviando los síntomas o si necesitas usar el inhalador de alivio rápido con mayor
frecuencia.

No tomes más medicamentos de los que te han recetado sin consultar primero al médico. El abuso de
los medicamentos para el asma puede producir efectos secundarios y empeorar el asma.

Para revisar tu tratamiento. Con frecuencia, el asma cambia con el paso del tiempo. Reúnete con el
médico regularmente para hablar sobre tus síntomas y hacer cualquier ajuste necesario al tratamiento.

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Causas

No está claro por qué algunas personas contraen asma y otras no; sin embargo, es probable que se deba
a una combinación de factores ambientales y heredados (genéticos).

Desencadenantes del asma

La exposición a varios irritantes y a sustancias que desencadenan alergias (alérgenos) puede provocar
signos y síntomas de asma. Los desencadenantes del asma varían de una persona a otra y pueden incluir
los siguientes:

Alérgenos aerotransportados, como el polen, los ácaros del polvo, las esporas de moho, la caspa de
animales o las partículas de residuos de cucarachas

Infecciones respiratorias, como un resfriado común

Actividad física

Aire frío

Contaminantes del aire e irritantes, como el humo

Emociones fuertes y estrés

Sulfitos y conservantes añadidos a algunos tipos de alimentos y bebidas, entre ellos, camarones, frutas
deshidratadas, papas procesadas, cerveza y vino

Enfermedad por reflujo gastroesofágico, un trastorno en el que los ácidos estomacales se acumulan en la
garganta

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Factores de riesgo

Se cree que varios factores aumentan las probabilidades de tener asma. Por ejemplo:

Tener un pariente consanguíneo con asma, como padre o hermano

Tener otra afección alérgica, como la dermatitis atópica, que provoca enrojecimiento y picazón de la piel,
o la fiebre del heno, que causa goteo nasal, congestión y picazón en los ojos

Sobrepeso

Ser fumador

Exposición como fumador pasivo

Exposición a gases de escape o a otros tipos de contaminación

Exposición a desencadenantes en el ámbito laboral, como las sustancias químicas utilizadas en las
industrias de la agricultura, la peluquería y la fabricación

Complicaciones

Las complicaciones del asma son:

Signos y síntomas que interfieren en el sueño, el trabajo y otras actividades

Días de ausencia al trabajo o a la escuela por enfermedad durante los ataques de asma
Un estrechamiento permanente de los tubos que llevan el aire hacia y desde los pulmones (bronquios),
lo que afecta la calidad de la respiración

Visitas a la sala de emergencias y hospitalizaciones por ataques intensos de asma

Efectos secundarios del consumo a largo plazo de algunos medicamentos que se utilizan para estabilizar
el asma grave

Un tratamiento adecuado marca una gran diferencia a la hora de prevenir complicaciones a corto y a
largo plazo producidas por el asma.

Prevención

Aunque no hay forma de prevenir el asma, tú y tu médico pueden diseñar un plan paso a paso para vivir
con la enfermedad y prevenir los ataques de asma.

Sigue un plan de acción para el asma. Con la ayuda del médico y del equipo de atención médica, redacta
un plan detallado para tomar medicamentos y para controlar un ataque de asma. Luego asegúrate de
seguir ese plan.

El asma es una enfermedad permanente que requiere control y tratamiento regulares. Tener el
tratamiento bajo control puede hacerte sentir que tienes más control de tu vida.

Vacúnate contra la gripe y contra la neumonía. Estar al día con las vacunas puede evitar que la gripe y la
neumonía desencadenen brotes de asma.

Identifica y evita los desencadenantes del asma. Muchos alérgenos e irritantes del exterior (desde el
polen y el moho hasta el aire frío y la contaminación atmosférica) pueden desencadenar ataques de
asma. Descubre qué causa y empeora el asma y toma las medidas para evitar esos desencadenantes.

Controla tu respiración. Puedes aprender a reconocer los signos de advertencia de un ataque inminente,
como tos leve, sibilancia al respirar o falta de aliento.

Sin embargo, debido a que la función pulmonar puede disminuir antes de que notes algún signo o
síntoma, mide y registra regularmente el flujo de aire máximo con un medidor de flujo espiratorio en
casa. Un medidor de flujo espiratorio mide la fuerza con la que puedes espirar. Tu médico puede
mostrarte cómo controlar tu flujo espiratorio máximo en casa.
Identifica y trata los ataques a tiempo. Si actúas con rapidez, es menos probable que tengas un ataque
grave. Tampoco necesitarás muchos medicamentos para controlar los síntomas.

Cuando las medidas de tu flujo espiratorio máximo disminuyan y te alerten sobre un ataque inminente,
toma los medicamentos como se te ha indicado. Además, detén inmediatamente cualquier actividad que
pueda haber desencadenado el ataque. Si no mejoran los síntomas, obtén ayuda médica tal como esté
indicado en tu plan de acción.

Toma tus medicamentos según las indicaciones. No cambies tus medicamentos sin hablar primero con tu
médico, incluso si tu asma parece estar mejorando. Es una buena idea llevar tus medicamentos a cada
visita al médico. Tu médico puede asegurarse de que estás usando los medicamentos correctamente y
tomando la dosis adecuada.

Presta atención al incremento en el uso del inhalador de alivio rápido. Si dependes del inhalador de
alivio rápido, como salbutamol, esto significa que el asma no está bajo control. Consulta al médico sobre
el ajuste del tratamiento.

Escrito por el personal de Mayo Clinic

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Diagnóstico y tratamiento

July 29, 2021ImprimirComparte en: FacebookTwitter

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