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Claves para la Motivación Personal

El documento trata sobre la motivación y sus aspectos fundamentales. La motivación es un impulso interno que puede llevar a actuar de forma positiva o negativa para lograr un objetivo u obtener un resultado. La satisfacción se experimenta una vez alcanzado el resultado. La falta de motivación es un obstáculo común para lograr metas.

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Claves para la Motivación Personal

El documento trata sobre la motivación y sus aspectos fundamentales. La motivación es un impulso interno que puede llevar a actuar de forma positiva o negativa para lograr un objetivo u obtener un resultado. La satisfacción se experimenta una vez alcanzado el resultado. La falta de motivación es un obstáculo común para lograr metas.

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Es un sentimiento impulsivo, producto del

deseo de hacer u obtener algo, el cual


muchas veces nos puede llevar a actuar en
forma positiva o competitiva y otras veces
en forma negativa o inescrupulosa
Buena autoestima.

Buena comunicación.

Tener sueños y saber transformarlos


en metas, y las metas en realidad.

Actitud positiva (mucho mas que


optimismo).

Dedicación al trabajo. Ambición.


Uno de los grandes obstáculos que encontramos
en el camino hacia una vida mejor es la falta de
motivación. A menudo sabemos lo que debemos
hacer para lograr nuestro objetivo sin embargo
vacilamos, algo nos aparta del rumbo o
simplemente no nos dan ganas de hacer lo que
se requiere.
• Si no quieres levantarte para ir a trabajar pues relaciona esto con las
consecuencias: perderás el trabajo, tu salario, la posibilidad de comprar las
cosas que te gustan, etc., entonces vas a ver que pensar en los efectos
negativos de tu inacción hará que te levantes y comiences tu día con ganas.

• Empieza pero empieza ya. Aunque sea de a poquito. Da un paso y luego


otro. Acaso no te ha pasado que a veces no tienes ganas de hacer nada pero
entonces empiezas a hacer algo, empiezas a moverte y muy pronto estas
haciendo más y más. Levántate, muévete, comienza por las tareas menores
y así poco a poco te sentirás motivado para seguir con las metas más
grandes.
Frustración Cansancio

Monotonía Enfado

Miedo al Fracaso Rivalidad


 Es aquella que ocurre cuando la
persona se mueve hacia una meta y
se encuentra con algún obstáculo.
 La frustración puede llevarla tanto a
actividades positivas, como
constructivas o bien formas de
comportamiento no constructivo,
inclusive la agresión, retraimiento y
resignación.
Desorganización del comportamiento

Agresividad
También puede ocurrir que la frustración
aumente la energía que se dirige hacia la
solución del problema, o puede suceder
que ésta sea el origen de muchos
progresos tecnológicos, científicos y Reacciones emocionales
culturales en la historia.

Alineación y apatía.
La satisfacción esta referida al gusto que se experimenta
una vez cumplido el deseo ó satisfecha una necesidad.
Podemos decir entonces que la motivación es anterior al
resultado, puesto que esta implica un impulso para
conseguirlo; mientras que la satisfacción es posterior al
resultado, ya que es el resultado experimentado
La superación personal (también
crecimiento personal o desarrollo
personal) es un proceso mediante
el cual una persona experimenta
una transformación que le permite
evolucionar. Es decir, es el motor
para alcanzar sus metas,
objetivos y sueños en cualquier
ámbito.
Conlleva cambios de
La edad no importa. mentalidad.

Requiere un trabajo
Requiere establecer metas.
continuo.

No tiene límite: los objetivos


Exige romper con aspectos
se desarrollan al igual que la
negativos
persona
La Motivación es el impulso a satisfacer un deseo (obtener un resultado): la satisfacción
se experimenta una vez obtenido el resultado.

Resultados

Motivación

Satisfación

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