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Reflexión Emocional para el Nuevo Año Escolar

Este documento presenta una actividad para que los estudiantes compartan sus experiencias y expectativas al comenzar el nuevo año escolar. La actividad incluye discutir cómo se sienten sobre el inicio del año en el contexto de la pandemia, identificar sus emociones predominantes, y completar un ejercicio y ficha para reflexionar sobre sus cualidades, objetivos y lo que les gustaría mejorar. El propósito es que los estudiantes se conozcan mejor a sí mismos y entre sí, y establezcan expectativas para el año.

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Reflexión Emocional para el Nuevo Año Escolar

Este documento presenta una actividad para que los estudiantes compartan sus experiencias y expectativas al comenzar el nuevo año escolar. La actividad incluye discutir cómo se sienten sobre el inicio del año en el contexto de la pandemia, identificar sus emociones predominantes, y completar un ejercicio y ficha para reflexionar sobre sus cualidades, objetivos y lo que les gustaría mejorar. El propósito es que los estudiantes se conozcan mejor a sí mismos y entre sí, y establezcan expectativas para el año.

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ÁREA: PERSONAL SOCIAL

COMPARTIENDO NUESTRAS
EXPERIENCIAS Y EXPECTATIVAS

PROPÓSITO DE APRENDIZAJE
Hoy dialogarán sobre sus experiencias vividas y acerca de lo que esperan aprender
en este año escolar. (sus expectativas)

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:
INICIO
 Conversamos, nos presentamos y damos la bienvenida.

 Acordaré con ellos las normas que debemos tener en cuenta para el buen desarrollo de la sesión.

DESARROLLO
Estamos iniciando el año escolar en un contexto complejo. Persiste la emergencia sanitaria
y nos encontramos todavía en casa llevando clases virtuales por la reconstrucción de
nuestra querida institución educativa. Estas situaciones generan en nosotros diversas
emociones y sentimientos. Realicemos el siguiente ejercicio para reflexionar sobre lo que
sentimos: cerremos los ojos e identifiquemos qué sentimos y lo que sienten los demás.

1. ¿Qué estoy sintiendo ahora que iniciamos el año escolar? ¿Por qué?
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2. ¿Qué emociones predominan en mí?


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3. ¿Estas emociones son agradables o desagradables?


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4.______________________________________________________________________________________
¿Cómo se siente mi familia respecto al inicio del año escolar?
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5. ¿Qué intereses y sentimientos compartimos mis compañeras, compañeros y yo?


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6. ¿Qué emociones similares tenemos en el aula?


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Es muy importante reconocer nuestras emociones, porque influyen en las decisiones que tomamos. En algunos
casos, cuando no las manejamos bien, pueden influir en nuestras conductas de una forma no deseada y afectar
nuestro bienestar personal y nuestras relaciones con otras personas. Cuanta mayor conciencia tengamos de
nosotros mismos, de lo que somos y sentimos, de lo que deseamos y lo que no, fortaleceremos nuestro
autoconocimiento y podremos tomar mejores decisiones para nuestro bienestar.

A continuación, realicemos el siguiente ejercicio, que nos ayudará a conocernos mejor:


PRIMERO.
Observa la imagen de una persona y escribamos alrededor de ella palabras o frases que indiquen lo siguiente:
• 3 cualidades que más nos gusten de nosotros mismos
• 3 aspectos que nos gustaría cambiar
• 3 objetivos o situaciones que nos gustaría alcanzar este año
• 3 situaciones que nos hacen sentir bien

SEGUNDO.
Reflexionemos sobre el ejercicio realizado mediante estas preguntas:
• ¿Cuáles son nuestras principales cualidades?
• ¿Cómo nos sentimos observando nuestras respuestas?
TERCERO.
Compartimos con los compañeros y tutora nuestras reflexiones.

Cada una de las personas que conocemos tiene un mundo interno, una forma de ser, de pensar y de sentir que
las caracteriza. Esas cualidades nos hacen diferentes, por eso somos únicas y únicos. Si nos esforzamos por
conocer, entender, respetar y valorar esas cualidades, tendremos una convivencia armoniosa y respetaremos
nuestras diferencias.

Completa la siguiente ficha con tus expectativas para este año escolar y tu compromiso en que podrías mejorar.
CIERRE
Reflexionamos sobre lo aprendido: ¿qué hicieron en la sesión?, ¿cómo lo
hicieron?, ¿para qué les sirvieron las preguntas propuestas en la actividad?,
¿pudieron compartir lo que les gustaría aprender en este nuevo año escolar?
Leeremos algunas expectativas de los estudiantes y diremos lo importante que
es para cada uno saber lo que les gustaría aprender, pero también aquello en
lo que les gustaría mejorar como compromiso.

Reflexiona sobre tus aprendizajes.


Lo Lo estoy ¿Qué necesito
Criterios de evaluación
logré intentando mejorar?
Me siento motivada o motivado con el inicio del año
escolar
Pude reconocer mis emociones y expectativas por el
inicio del año escolar
Dialogué sobre lo que hice en mis vacaciones y
acerca de lo que esperan aprender este año escolar.
¿Conociéndonos un poquito más? EVIDENCIA

LO QUÉ MAS ME GUSTA DE MÍ: ME GUSTARIA CAMBIAR DE MI:

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MIS OBJETIVOS DE ESTE AÑO: SITUACIONES QUE ME HACEN SENTIR BIEN:

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