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Afán y Ansiedad según la Biblia

El documento habla sobre el afán y la ansiedad. Explica que el afán es un deseo intenso que lleva a trabajar de más, mientras que la ansiedad es una inquietud mental que distrae y angustia. Además, señala que la ansiedad viene de la inseguridad y el temor, y puede manifestarse en enfermedades. Finalmente, invita a no dejarse llevar por el afán y la ansiedad, y a buscar primero el reino de Dios.

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Afán y Ansiedad según la Biblia

El documento habla sobre el afán y la ansiedad. Explica que el afán es un deseo intenso que lleva a trabajar de más, mientras que la ansiedad es una inquietud mental que distrae y angustia. Además, señala que la ansiedad viene de la inseguridad y el temor, y puede manifestarse en enfermedades. Finalmente, invita a no dejarse llevar por el afán y la ansiedad, y a buscar primero el reino de Dios.

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El afán y la ansiedad

(Lc. 12.22-31)
25 
Por tanto os digo: No os afanéis por vuestra vida, qué habéis
de comer o qué habéis de beber; ni por vuestro cuerpo, qué
habéis de vestir. ¿No es la vida más que el alimento, y el
cuerpo más que el vestido? 26 Mirad las aves del cielo, que no
siembran, ni siegan, ni recogen en graneros; y vuestro Padre
celestial las alimenta. ¿No valéis vosotros mucho más que
ellas? 27 ¿Y quién de vosotros podrá, por mucho que se afane,
añadir a su estatura un codo? 28 Y por el vestido, ¿por qué os
afanáis? Considerad los lirios del campo, cómo crecen: no
trabajan ni hilan; 29 pero os digo, que ni aun Salomón con toda
su gloria se vistió así como uno de ellos. 30 Y si la hierba del
campo que hoy es, y mañana se echa en el horno, Dios la viste
así, ¿no hará mucho más a vosotros, hombres de poca
fe? 31 No os afanéis, pues, diciendo: ¿Qué comeremos, o qué
beberemos, o qué vestiremos? 32 Porque los gentiles buscan
todas estas cosas; pero vuestro Padre celestial sabe que tenéis
necesidad de todas estas cosas. 33 Mas buscad primeramente
el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán
añadidas.
34 
Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día
de mañana traerá su afán. Basta a cada día su propio mal.
AFÁN Y LA ANSIEDAD, ¿QUÉ ES EL AFÁN Y QUÉ
ES LA ANSIEDAD?

El afán es el deseo intenso y ferviente que mueve a


una persona para realizar una cosa. Es trabajo
excesivo. La ansiedad es la inquietud del ánimo. lo
que divide, lo que distrae la mente y lo que hace girar
la mente de la persona angustiada en diferentes
direcciones.
Esa preocupación o inquietud son causadas por
la inseguridad o el temor, que puede llevar
fácilmente a la angustia, es un estado de intenso
nerviosismo, entonces en consecuencia de una
constante angustia se manifiesta también en nuestro
cuerpo en forma de enfermedad

No obstante, la enseñanza bíblica nos lleva un paso


más allá. A los factores sociales y personales
necesitamos añadir un tercer elemento generador de
ansiedad. La sensación de seguridad existencial y de
una vida con sentido proviene, en último término, de la
relación personal con Dios. Cuando ésta se rompe, el
ser humano experimenta miedo. El relato de Génesis
nos describe este hecho de forma clara. ¿Cuándo
aparece por primera vez el miedo en la Historia? Justo
después de que Adán y Eva han decidido
independizarse de Dios: ...oí tu voz en el huerto y tuve
miedo... y me escondí (Gn. 3:10). Antes de la Caída,
cuando el hombre vivía en una relación armónica y
cercana con su Creador, no existía la noción de
ansiedad. Ésta aparece tan pronto como el Pecado
aleja al ser humano de Dios. Por esta razón, una
respuesta adecuada al problema de la ansiedad
implica restaurar la relación personal con el Dios
creador, fuente de seguridad porque en Jehová el
Señor está la fortaleza de los siglos (Is. 26:4).

De hecho, hay un tipo de ansiedad que actúa como un


valioso estímulo en la vida porque nos motiva. Es la
fuerza que nos impulsa a ocuparnos adecuadamente
de personas o situaciones que lo requieren. Un
ejemplo de esta preocupación positiva lo tenemos en
la actitud de Pablo por las iglesias en el versículo de 2
Co. 11:28. ¨y además de otras cosas, lo que sobre mí
se agolpa cada día, la preocupación por todas las
iglesias. ¨1corintios 12:25  dice:´´para que no haya
desavenencia en el cuerpo, sino que los miembros
todos se preocupen los unos por los otros.´´ filipenses
2:20-21 pues a ninguno tengo del mismo ánimo, y que
tan sinceramente se interese por vosotros.  Porque
todos buscan lo suyo propio, no lo que es de Cristo
Jesús.´´ La palabra usada aquí -merimna- es la misma
que Jesús utiliza en Mt. 6:25 para condenar cierto tipo
de ansiedad, lo cual nos demuestra que el problema
no está en la ansiedad en sí misma, sino en
su contenido -el qué nos preocupa- y en las actitudes
que la rodean.

Sin embargo, una cosa es ocuparse y


otra preocuparse. La ansiedad en su sentido más
popular conlleva la idea de una preocupación excesiva
por el futuro, cercana al miedo, que puede erosionar y
hasta paralizar la capacidad de lucha: “Qué me va a
ocurrir? ¿Qué será de mi vida? ¿Cómo evolucionará
esta enfermedad? ¿Podré trabajar? ¿Ganaré lo
suficiente para sostener a mi familia?”. Un sinfín de
incertidumbres pueden planear sobre nuestra mente
en algún momento de la vida. La inseguridad y el
miedo dominan los pensamientos en un círculo vicioso
del que no sabemos salir. Es como si el mundo se nos
viniese encima y nos aplastara. No olvidemos que la
palabra ansiedad -o su sinónimo angustia- proviene de
una raíz etimológica que significa estrechez,
desfiladero, algo que ahoga u oprime. Hemos de
combatir este tipo de ansiedad porque suele actuar
como un lastre en la vida.
RAZONES POR LAS CUALES NUNCA DEBEMOS
ESTAR ANSIOSOS
1) La ansiedad es desobediencia
1) La Preocupación es Desobediencia
 
En Filipenses 4:6, el Señor dice, “Por NADA estéis
_AFANOSOS (llenos de inquietud y ansiedad), lo que
significa “NO SE PREOCUPEN POR NADA” o “NO SE
PREOCUPEN POR COSA ALGUNA” o “DEJEN DE
PREOCUPARSE POR TODO.” Por lo tanto, siempre
cuando nos preocupamos por ALGO, estamos
DESOBEDECIENDO el mandamiento de Dios de
Filipenses 4:6. Cuando Dios nos dice que no nos
afanemos, ÉL quiere decir exactamente eso. Dios ve el
afán como una DESOBEDIENCIA PECAMINOSA.

2) La ansiedad es incredulidad
2) La Preocupación es Incredulidad
 
El Señor Jesús dio algunas instrucciones
importantes en cuanto al “AFÁN” en Mateo
6:25-34. Versículo 30 Y si la hierba del
campo que hoy es, y mañana se echa en el
horno, Dios la viste así, ¿no hará mucho
más a vosotros, hombres de poca fe?
________
La persona que está turbada con afanes y
cuidados está diciendo en realidad, “YO NO
CrEO que Dios me ama y me cuida y que
puede hacerse cargo de mis problemas.” La
preocupación y la confianza no pueden vivir
juntas en la misma casa. Mientras more la
confianza, la preocupación no puede entrar.
Cuando entra la preocupación, la confianza
ya se ha ido. La preocupación comienza
donde se acaba la fe.
EL SALMO 14:1 Dice el necio en su corazón:
No hay DIOS persona que se afana está diciendo en
realidad, “NO HAY DIOS que pueda manejar mis
problemas y tener cuidado de mi vida y de mi futuro.

 GENERALMENTE SIEMPRE ASOCIAMOS COMO


ARMAS QUE EL DIABLO UTILIZA PARA
DESTRUIR LA VIDA DE LAS PERSONAS A LOS
VICIOS, LOS PLACERES, LAS CONTIENDAS, LA
VIOLENCIA,
 PERO PASAMOS POR ALTO DOS ARMAS QUE
SATANAS UTILIZA CON MUCHA SUTILEZA Y CON
MUCHA EFECTIVIDAD CONTRA LOS HIJOS DE
DIOS: EL AFAN Y LA ANSIEDAD.
 SATANAS SABE PERFECTAMENTE QUE UN
CRISTIANO AFANADO Y CON EL CORAZON
LLENO DE ANSIEDAD ES UN CRISTIANO QUE NO
SE CONGREGA, ES UN CRISTIANO QUE NO
TIENE TIEMPO PARA ORAR, QUE NO TIENE
TIEMPO PARA LEER LA BIBLIA, NO TIENE
TIEMPO PARA SU FAMILIA.
 SATANAS POR MEDIO DEL AFAN Y LA ANSIEDAD
VUELVE ESCLAVO A UNA PERSONA, ESCLAVO
DEL TRABAJO, ESCLAVO DE LOS
COMPROMISOS SOCIALES, ESCLAVO DE LOS
QUEHACERES DOMESTICOS, ESCLAVOS DE
LOS PENSAMIENTOS ACERCA DEL FUTURO
 Y AL IGUAL COMO LO HICIERON LOS EGIPCIOS
CON EL PUEBLO DE ISRAEL, POR MEDIO DE ESA
ESCLAVITUD NOS AMARGA NUESTRA
VIDA (EXODO 1:13-14  Y los egipcios hicieron servir a
los hijos de Israel con dureza, 14 y amargaron su vida
con dura servidumbre, en hacer barro y ladrillo, y en
toda labor del campo y en todo su servicio, al cual los
obligaban con rigor

 COMO VENCER EL AFÁN Y LA ANSIEDAD  

"Por nada estéis afanosos, sino sean


conocidas vuestras peticiones delante de Dios
en toda oración y ruego, con acción de gracias"
Filipenses 4:6.

 Que nos dice la palabra: acude a Dios y evita el


afán, la angustia, y la ansiedad. Otras versiones
traducen el término “afanosos” como: inquietos,
afligidos, angustiados, ansiosos, preocupados. El
consejo es acercarse a Dios, y poner en sus
manos la dificultad, dando gracias como un acto
de fe.

En el Salmo 73 12 He aquí estos impíos,


Sin ser turbados del mundo, alcanzaron riquezas.
13 
Verdaderamente en vano he limpiado mi corazón,
Y lavado mis manos en inocencia;
14 
Pues he sido azotado todo el día,
Y castigado todas las mañanas.
15 
Si dijera yo: Hablaré como ellos,
He aquí, a la generación de tus hijos engañaría.
16 
Cuando pensé para saber esto,
Fue duro trabajo para mí,
17 
Hasta que entrando en el santuario de Dios,
Comprendí el fin de ellos.
18 
Ciertamente los has puesto en deslizaderos;
En asolamientos los harás caer.
19 
¡Cómo han sido asolados de repente!
Perecieron, se consumieron de terrores.
20 
Como sueño del que despierta,
Así, Señor, cuando despertares, menospreciarás su
apariencia.
21 
Se llenó de amargura mi alma,
Y en mi corazón sentía punzadas.
22 
Tan torpe era yo, que no entendía;
Era como una bestia delante de ti.
23 
Con todo, yo siempre estuve contigo;
Me tomaste de la mano derecha.
24 
Me has guiado según tu consejo,
Y después me recibirás en gloria.
25 
¿A quién tengo yo en los cielos sino a ti?
Y fuera de ti nada deseo en la tierra.
26 
Mi carne y mi corazón desfallecen;
Mas la roca de mi corazón y mi porción es Dios para
siempre.
27 
Porque he aquí, los que se alejan de ti perecerán;
Tú destruirás a todo aquel que de ti se aparta.
28 
Pero en cuanto a mí, el acercarme a Dios es el bien;
He puesto en Jehová el Señor mi esperanza,
Para contar todas tus obras.
 vemos al salmista con su mente confundida y
siendo tentado a hacer lo malo, vrs. 12-16 (pues
ve la “prosperidad del impío”). Pero entrando en la
presencia de Dios logró entender el carácter del
Señor, vrs. 22-25, y comprendió que aunque
cantaba y servía a Dios en el templo, en lo
profundo de su corazón se había estado alejando
del Señor, y por tanto había empezado a dudar de
Dios mismo y de su bondad, vrs. 27-28. 
 La verdadera paz de Dios viene sobre ti cuando
encomiendas al Señor tu camino y esperas en él:
Fil. 4:7 “Y la paz de Dios, que sobrepasa todo
entendimiento, guardará vuestros corazones y
vuestros pensamientos en Cristo Jesús” . Huirá la
tristeza, la aflicción, y la angustia, y la paz de Dios
guardará y protegerá tu corazón y tu mente de
todo dardo de duda e incredulidad. Con Dios
podemos vencer la angustia, la ansiedad y todo
afán. 

 El mundo de hoy busca la paz y la tranquilidad,


por eso las drogas, los medicamentos, , clínicas
de reposo, etc, pero la verdadera paz el hombre
sólo la encuentra en Cristo.

Ésta paz sobrepasa nuestro entendimiento,


porque aunque las rejas estaban ante los ojos de
Pablo (él estaba encarcelado cuando escribe ésta
carta a los filipenses), estaba gozoso, tranquilo y
más bien  aprovecho el momento para evangelizar
a los soldados de la cárcel romana donde estaba
preso; y por esta seguridad en Dios que puede
animar a los que están afuera. 

 Pablo confió en Dios y finalmente salió libre.


Recordemos también que los tres jóvenes amigos
de Daniel, confiaron en Dios y aunque fueron
lanzados al horno de fuego, las llamas no
pudieron hacerles daño. Porque la fe en Dios nos
libra del enemigo de nuestras almas.

 Cristo confió en su Padre celestial y resucitó.


Nosotros podemos confiar en nuestro Dios y
venceremos, veremos su gloria, porque él lo dijo:
“todo aquel que cree en mí, nunca será
avergonzado”, esa fe en Dios hace que la paz del
cielo inunde el corazón del creyente y avance
confiado en su Señor.

 TENEMOS QUE RECONOCER QUE EL AFAN Y LA


ANSIEDAD PERTENECEN AL REINO DE LO
MATERIAL, AL REINO DE ESTE MUNDO, LAS
PERSONAS QUE FORMAN PARTE DEL REINO DE
ESTE MUNDO VIVEN AFANADAS,
PREOCUPADAS, ANGUSTIADAS, TRATANDO DE
RESOLVER SUS PROBLEMAS CON SUS
FUERZAS, CON SU CAPACIDAD.

 
1) ¿Qué Debo Hacer Hoy?
¿PREOCUPARME o TRABAJAR?

Ansiedad es inquietarse y preocuparse por el futuro.


Nos preocupamos por lo que podría suceder
mañana. ¿Sabemos lo que realmente va a suceder
mañana (Santiago 4:13-14 13 ¡Vamos ahora! los
que decís: Hoy y mañana iremos a tal ciudad, y
estaremos allá un año, y traficaremos, y
ganaremos; 14 cuando no sabéis lo que será
mañana. Porque ¿qué es vuestra vida? Ciertamente
es neblina que se aparece por un poco de tiempo, y
luego se desvanece.  ; Proverbios 27:1 No te jactes
del día de mañana, Porque no sabes qué dará de sí
el día.

¿Quién sabe lo que sucederá mañana (Isaías 46:9-


10 Acordaos de las cosas pasadas desde los
tiempos antiguos; porque yo soy Dios, y no hay otro
Dios, y nada hay semejante a mí, 10 que anuncio lo
por venir desde el principio, y desde la antigüedad lo
que aún no era hecho; que digo: Mi consejo
permanecerá, y haré todo lo que quiero

 
Nunca está mal hacer hoy planes para
mañana (Proverbios 6:6-8 Ve a la hormiga, oh
perezoso,
Mira sus caminos, y sé sabio;
7 La cual no teniendo capitán,
Ni gobernador, ni señor,
8 Prepara en el verano su comida,
Y recoge en el tiempo de la siega su mantenimiento
; Génesis 41:33-37 Por tanto, provéase ahora Faraón
de un varón prudente y sabio, y póngalo sobre la tierra
de Egipto. 34 Haga esto Faraón, y ponga
gobernadores sobre el país, y quinte la tierra de Egipto
en los siete años de la abundancia. 35 Y junten toda la
provisión de estos buenos años que vienen, y recojan
el trigo bajo la mano de Faraón para mantenimiento de
las ciudades; y guárdenlo. 36 Y esté aquella provisión
en depósito para el país, para los siete años de
hambre que habrá en la tierra de Egipto; y el país no
perecerá de hambre.José, gobernador de Egipto
37 El asunto pareció bien a Faraón y a sus siervos,
pero siempre es malo preocuparse hoy por el día de
mañana (Mateo 6:34  Así que, no os afanéis por el día
de mañana, porque el día de mañana traerá su afán.
Basta a cada día su propio mal.
 
Los problemas de hoy son SUFICIENTE. Cuán necio
es AGREGAR los problemas de mañana a los de hoy.
Resuelve los problemas de hoy, y deja para mañana
los problemas de mañana. El Señor no nos da
fuerzas hoy para enfrentar los problemas de mañana.
El nos da fuerzas para enfrentar hoy los problemas de
hoy. (2 Corintios 12:9-10  Y me ha dicho: Bástate mi
gracia; porque mi poder se perfecciona en la debilidad.
Por tanto, de buena gana me gloriaré más bien en mis
debilidades, para que repose sobre mí el poder de
Cristo. 10 Por lo cual, por amor a Cristo me gozo en
las debilidades, en afrentas, en necesidades, en
persecuciones, en angustias; porque cuando soy débil,
entonces soy fuerte; Filipenses 4:13 Todo lo puedo en
Cristo que me fortalece.; Colosenses 1:11  fortalecidos
con todo poder, conforme a la potencia de su gloria,
para toda paciencia y longanimidad).
Echando Mi Ansiedad Sobre Cristo Quien
Cuida de Mí

1 PEDRO 5:7echando toda vuestra ansiedad sobre él,


porque él tiene cuidado de vosotros.

 
El Señor no se inquietará en tu lugar, porque DIOS
NUNCA SE INQUIETA por nada. Sin embargo, el
Señor dice que eches toda tu ansiedad sobre ÉL. Si
entregas tus ansiedades al Señor y las dejas con ÉL,
estarás libre de afanes. Deja que
Dios lleve tus desvelos:
 
(Salmo 55:22 Echa sobre Jehová tu carga, y él te
sustentará;
No dejará para siempre caído al justo.

 
El peso de tus cargas es demasiado grande para que
tú lo soportes. Las preocupaciones y desvelos
te quebrantarán, a menos que las eches todas sobre el
Señor.
 
 
No te angusties, sino ora. Da a conocer a Dios tus
necesidades y problemas. ¿El Señor ya sabe de estas
cosas (Mateo 6:8  No os hagáis, pues, semejantes a
ellos; porque vuestro Padre sabe de qué cosas tenéis
necesidad, antes que vosotros le pidáis. ¿Quiere ÉL
que tu le pidas (Mateo 7:7  Pedid, y se os dará;
buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá.  Él sabe
antes de que tu le pidas, pero ÉL quiere que tú le
pidas. Él quiere que tú le pidas que se haga cargo de
todo lo que te causa problemas.
 
¿CÓMO (de qué manera) debo dar a conocer mis
peticiones? En el versículo (Filipenses 4:6)
1.   En Todo
No debe angustiarme por nada, sino debo orar
por todo. En cada situación y circunstancia de la vida
puedo dar a conocer mis peticiones. En cada problema
y dificultad que enfrento, puedo pedir a Dios que lo
solucione. La oración puede aplicarse a cualquier
problema y a toda y cualquier situación. 
2.   A Dios
Debemos dar a conocer nuestras peticiones ____
________. Nuestras peticiones (las cosas que
pedimos) deben ser enviadas en DIRECCIÓN A DIOS.
Debemos enviar nuestras peticiones hacia AQUEL que
realmente puede hacer algo al respecto. Por medio de

JESUCRISTO

 Reflexión final: La paz de Dios es un escudo que


guarda nuestra mente, nuestro intelecto, ésta sólo
la hallaremos estando en su presencia,
fortaleciendo nuestra comunión con él, y cuando
permitimos que Dios haga la obra que nosotros no
podemos hacer. Depositemos en el Señor todo
nuestro corazón, él no nos decepcionará. Por su
poder podemos vencer el afán, la angustia y la
ansiedad. 

 
 
Agradar al Señor debería ser la mayor
preocupación del creyente (2 Corintios 5:9 Por tanto
procuramos también, o ausentes o presentes, serle agradables. ; Efesios 5:10

comprobando lo que es agradable al Señor.  ).


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