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Anemia en Niños - Infografia

La anemia en niños es una deficiencia de hierro común que afecta el desarrollo cerebral y físico. Se caracteriza por baja hemoglobina y causa síntomas como poco apetito, cansancio y palidez. Para prevenirla, es importante que los niños consuman alimentos ricos en hierro como hígado, bofe y sangrecita, así como frutas y verduras con vitamina C, y asistan a controles desde los 4 meses donde se les dará suplementos de hierro de manera preventiva.

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Esther Martel Vilca
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La anemia en niños es una deficiencia de hierro común que afecta el desarrollo cerebral y físico. Se caracteriza por baja hemoglobina y causa síntomas como poco apetito, cansancio y palidez. Para prevenirla, es importante que los niños consuman alimentos ricos en hierro como hígado, bofe y sangrecita, así como frutas y verduras con vitamina C, y asistan a controles desde los 4 meses donde se les dará suplementos de hierro de manera preventiva.

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ANEMIA EN NIÑOS

sabias que..
6 de cada 10 niños de
6 a 18 meses de edad
tienen anemia en el
¿QuÉ es la anemia?
Perú. ENDES 2020

Es la deficiencia de hierro en el
organismo

Disminuye la hemoglobina en la
sangre
afectando el desarrollo
cerebral

SINTOMAS
¿cÓmo lo puedo
prevenir? Poco apetito

Consume alimentos ricos


Cansancio
en hierro.
Consume frutas y
verduras ricos en
Crecimiento y
vitamina C.
desarrollo
No dejas de asistir a sus
insuficiente
controles.

También se puede asociar:


Palidez frio
Mareos sueño

micronutrientes
Alimentos ricos en
hierro:
A partir del 4to mes, se Hígado
@reallygreatsite
dará suplementación de Bofe
manera preventiva. Sangrecita
Bazo

Dar el hierro a la misma hora, de


preferencia 1 a 2 horas después de
las comidas.
Si consumes Después de darle el hierro, dar agua
suplementos de hervida o jugo de frutas cítricas.
hierro No tomar el hierro junto a
medicamentos o leche.
Suspenderle el hierro cuando esté
enfermo y tomando antibióticos.
El hierro no reemplaza a las
comidas.

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