[Link] y 2.
° grado | Educación Secundaria
Competencia: Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común.
Tiempo recomendado de trabajo: 1 h 30 min
Desarrollo Personal,
Ciudadanía y Cívica
Reflexiono
sobre las normas
Evaluamos el cumplimiento
de las normas establecidas
Leo comprensivamente en la familia
los textos
En la actividad anterior, explicamos cómo las
Explico la importancia soluciones tecnológicas contribuyen al bienestar
de las normas de la salud familiar.
En esta actividad, interactuarás y evaluarás
Evalúo las normas normas que las familias han adaptado en la
implementadas búsqueda de soluciones para el cuidado de su
salud. Esto te permitirá elaborar un protocolo
para el cuidado de la salud física y mental.
Evalúo mi
Usa doble mascarilla
progreso fuera de tu hogar.
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Reflexiono sobre las normas y/o protocolos
Desarrollo Personal,
Ciudadanía y Cívica
que el Estado peruano ha implementado
para el cuidado de la salud familiar
Ahora, dialoga con tu familia sobre los protocolos y/o normas para el
Reflexiono
sobre las normas cuidado de nuestra familia y responde las siguientes preguntas:
¿Conoces algunas normas y/o protocolos que dio el Estado para el
Leo comprensivamente cuidado de nuestra salud?, ¿cuáles?
los textos
¿Cuál de estas medidas ha tomado tu familia?, ¿por qué?
Explico la importancia
de las normas
¿Por qué necesitamos normas o protocolos para el cuidado de
Explico la importancia nuestra salud?
de las normas
Tomemos en cuenta que...
Evalúo las normas Los protocolos hacen referencia a una normativa y/o recomendación
implementadas
establecida para actuar en un procedimiento específico. Es decir, se trata de
un documento que recoge la conducta y las acciones que deben realizarse
ante determinadas situaciones, y tienen carácter preventivo. Para el cuidado
Evalúo mi de nuestra salud, utilizamos protocolos de bioseguridad.
progreso
Recuerda que puedes desarrollar las actividades propuestas en tu cuaderno de trabajo o en la
tableta a través del aplicativo Smart Office.
2
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Leo comprensivamente los textos
Desarrollo Personal,
Ciudadanía y Cívica Explora en la sección Recursos los textos “¿Como prevenir el coronavirus?”
y “Recomendaciones para el cuidado de la salud mental de niñas, niños y
adolescentes durante el aislamiento domiciliario o cuarentena”.
Reflexiono
sobre las normas Recuerda que debes subrayar o resaltar las ideas principales del texto.
A partir de la lectura, responde las siguientes preguntas:
Leo comprensivamente
los textos ¿Cómo se ha organizado tu familia para
implementar en tu hogar las recomendaciones
para el cuidado de la salud física y mental?
Explico la importancia
de las normas ¿Qué recomendaciones no han podido
implementarse?, ¿por qué? ¿Qué solución
plantearon para dar respuesta a esta necesidad?
Evalúo las normas ¿Por qué es importante que las familias
implementadas implementen normas y/o protocolos para el
cuidado de la salud familiar?
¿Qué pasaría si no contáramos con estas normas
Evalúo mi y/o protocolos?
progreso
3
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Explico la importancia de las normas
Desarrollo Personal,
Ciudadanía y Cívica
para el cuidado de la salud familiar
Tomemos en cuenta que...
Reflexiono Contar con un protocolo de salud física y mental en la familia permite que
sobre las normas
esta cumpla sus funciones de manera óptima, sin evidencia de enfermedad
de alguno de sus integrantes; se convierte en una necesidad primordial,
Leo comprensivamente más aún en el contexto que estamos viviendo. La salud mental incluye el
los textos bienestar emocional, psicológico y social de las personas.
Ahora, expresa tus ideas a partir de la siguiente pregunta:
Explico la importancia
de las normas ¿Qué importancia tiene contar con un protocolo de salud física y mental?
Explica.
Evalúo las normas
implementadas
Evalúo mi
progreso
4
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Evalúo las normas implementadas en mi hogar
Desarrollo Personal,
Ciudadanía y Cívica
para el cuidado de la salud y el bienestar familiar
Ahora, aplica lo que aprendiste y realiza lo siguiente:
Reflexiono 1. Escribe un listado de normas de salud tanto física como mental que se
sobre las normas hayan implementado en tu hogar para el cuidado de la salud física y
emocional.
Leo comprensivamente
Normas que se han Consecuencias
los textos
implementado en mi hogar Utilidad de implementar del incumplimiento
para el cuidado de la salud dichas normas de las normas establecidas
física y mental para el cuidado de la salud
Explico la importancia
de las normas
Evalúo las normas
implementadas
Evalúo mi
progreso
Seguimos aprendiendo 2
5
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2. Compara con una compañera o un compañero algunas normas que aplican
Desarrollo Personal, en sus familias relacionadas con el cuidado de la salud. Luego, adopta
Ciudadanía y Cívica alguna que consideres pertinente.
Norma adoptada de una compañera
¿Por qué la elegiste?
o un compañero
Reflexiono
sobre las normas
Leo comprensivamente
los textos
Explico la importancia
de las normas
Evalúo las normas Recuerda tomar en cuenta en la evaluación de las normas.
implementadas
• Lo que has venido conversando con tus padres
• La lectura que has revisado
Evalúo mi • La importancia de establecer normas o protocolos en tu hogar
progreso
• Las dificultades y medidas que ha afrontado tu familia para implementar
dichas normas y/o protocolos
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Emplea esta lista de cotejo en tu cuaderno o regístrala en el aplicativo
Desarrollo Personal, Smart Office para evaluar tus progresos en la actividad. Recuerda guardarla
Ciudadanía y Cívica en tu portafolio digital.
Estoy en
Criterios de evaluación ¿Cómo sé que lo
Lo logré proceso de
para mis logros estoy logrando?
Reflexiono lograrlo
sobre las normas
Interactué con las y los demás, respetando
y cumpliendo mis deberes.
Leo comprensivamente
los textos
Evalué normas que regulan la convivencia
sobre los protocolos del cuidado de la
Explico la importancia salud en las rutinas familiares.
de las normas
Argumenté mi postura sobre el
cumplimiento de las normas para el
Evalúo las normas cuidado de la salud en mi rutina familiar.
implementadas
Propuse acciones que promuevan el
cumplimiento de las normas para el
bienestar de mi familia.
Evalúo mi
progreso
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Competencia: Convive y participa democráticamente
en la búsqueda del bien común.
Actividad: Evaluamos el cumplimiento de las
normas establecidas en la familia
RECURSO 1
¿Cómo prevenir
el coronavirus?1
Sigue estos consejos
• Lávate las manos hasta el antebrazo con agua y jabón
durante veinte segundos como mínimo.
• Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con un
pañuelo desechable o con el antebrazo; nunca lo hagas
con las manos directamente.
• No te toques los ojos, nariz o boca si no te has lavado las
manos primero.
• Solo si no cuentas con agua y jabón cerca, utiliza gel
antibacterial. Toma en cuenta que esto no debe reemplazar
el lavado de manos.
• Evita el contacto directo con personas que muestren
síntomas como los del resfrío o la gripe. Mantén un metro
y medio de distancia.
• Cuando utilices papel higiénico o pañuelos descartables,
asegúrate de botarlos en el basurero y lavarte las manos.
• Usa mascarilla siempre que salgas de tu casa, y también
si debes atender a alguien bajo sospecha de infección.
¿Cuándo debo lavarme las manos?
• Al llegar a tu casa u oficina
• Luego de toser, estornudar o limpiarte la nariz
• Antes de comer o manipular alimentos
• Antes y después de usar una mascarilla
1
Extraído de Plataforma Digital Única del Estado Peruano. (4 de noviembre de 2021). ¿Cómo prevenir
el coronavirus? Recuperado el 30 de noviembre de
[Link]
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Recomendaciones para el cuidado de la salud mental
de niñas, niños y adolescentes durante el aislamiento
domiciliario o cuarentena2
Es importante prestar especial atención a niñas, niños
y adolescentes, permitiendo que hagan preguntas y
ayudándoles a comprender la situación actual. Para ello,
puedes seguir estas pautas:
• Habla sobre sus sentimientos y valídalos. Reconoce que
es natural sentir miedo, ira o tristeza.
• Ayúdalas(os) a expresar sus sentimientos a través de
dibujos u otras actividades, sobre todo mediante el juego,
el dibujo o el diálogo de acuerdo a su edad.
• Aclara la información errónea o los malentendidos sobre
la COVID-19. Absuelve las dudas que puedan tener.
• Demuéstrales tu paciencia.
• Consulta regularmente con tus hijas e hijos o cuando la
situación cambie.
• Apoya a tu familia a participar en actividades recreativas
o lúdicas significativas y consistentes con los valores
familiares y culturales.
• Propón y practica actividades nuevas y creativas; ello
permitirá generar nuevas experiencias y sensaciones
enriquecedoras para niñas, niños y adolescentes. Trata de
proveer un tiempo exclusivo para cada uno, no importa si
es en momentos distintos del día o a la misma hora, por
al menos 20 minutos, tiempo que puede ser significativo
para ella o él.
• Trata de mantener este tiempo exclusivo de interacción
libre de dispositivos electrónicos.
• Las niñas, niños y adolescentes tienen muchas más
probabilidades de hacer lo que les pedimos si les damos
instrucciones positivas y muchos elogios por aquellas
tareas que hicieron bien.
2
Adaptado de Ministerio de Salud del Perú [Minsa]. (2020). Cuidado de la salud mental de la población
afectada, familias y comunidad en el contexto del COVID-19 [Guía técnica]. (p. 36).
[Link]
2
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• Evita los gritos, ya que pueden causarles más tensión y
ansiedad. Usa un tono de voz calmado.
• Redirige la conducta inadecuada hacia otra que sea más
apropiada.
• Haz una pausa antes de corregir para disminuir la
probabilidad de gritar u ofenderla(o).
• Haz de su conocimiento las consecuencias que pueden
derivar de sus conductas inadecuadas, de manera que
aprendan a actuar con responsabilidad. No necesitas
elevar la voz o gritar, sino solo mantenerte firme. Una vez
dada la consecuencia, permite que haga alguna acción
adecuada y bríndale un elogio ante una buena conducta.
El contenido de este documento tiene fines exclusivamente pedagógicos y forma parte de la estrategia
de educación a distancia gratuita que imparte el Ministerio de Educación.
