Contaminación Lumínica
Tema: -Salud
Materia: Física
Grado: 4°1
Nombre del Prof.: Florencio Sosa
Autor: Bruno Rodríguez
Introducción
¿Que es la Contaminación Lumínica?
La contaminación lumínica corresponde a la alteración de la
oscuridad natural de la noche, provocada por luz
desaprovechada, innecesaria o inadecuada, generada por el
alumbrado de exteriores, la cual genera impactos en la salud
y en la vida de los seres vivos.
La contaminación lumínica involucra siempre un
desperdicio de luz como:
•Ya sea porque no se ilumina el objetivo: suelo, construcción,
etc. y por ello la luz se escapa o dispersa al horizonte o al cielo
directamente.
•Porque se ocupa en momentos innecesarios o en la cantidad
innecesaria.
•Porque se emite en un espectro no útil para la visión humana,
pero que afecta a otros seres vivos o actividades como la
observación astronómica.
Exceso de luz, alumbrando
in- efectivamente al suelo e
iluminando por encima de la
linea horizontal provocando
contaminación lumínica
La luz artificial procedente de reflectores,
lámparas o focos que desde los ranchos es
proyectada hacia la playa, afecta y
desorienta a las tortugas marinas que
salen a desovar en la arena y también a los
neonatos que buscan ingresar al mar.
Efectos de la contaminación lumínica en la salud
humana y vida silvestre
Como la atmosférica y la acústica, la contaminación lumínica tiene un
impacto en la salud humana. Muchos estudios destacan las
consecuencias inmediatas sobre el descanso. La luz artificial trastoca
nuestro reloj biológico —nuestro circuito circadiano—, lo que
conlleva desajustes en la segregación de melatonina, la hormona del
sueño, como también sugieren los neurocientíficos que exponerse por
la noche a fuentes lumínicas, como pantallas de ordenador o televisión
alteraría el ciclo luz-oscuridad provocando desajustes que serían
causa de depresión, además de modificaciones en el hipocampo,
disminución de la densidad de las espinas dentífricas y aumento del
factor de necrosis tumoral(TNF).
Estudios anteriores encontraron relación entre contaminación
lumínica nocturna y mayor riesgo de cáncer de mama y obesidad. El
informe dice además que el incremento de la tasa de trastornos del
humor guarda relación con el incremento de la contaminación
lumínica nocturna en las ciudades durante los últimos 50 años.
Recientemente incluso, se ha descubierto que el uso de luces tipo
"LED" en habitaciones de niños pequeños es desaconsejable porque
produce alteraciones en el sueño. Hay un caso de trastorno evidente:
el de aquellas personas que en verano necesitan imperiosamente abrir
la ventana para dormir y no pueden hacerlo si tienen la mala suerte
de tener un foco luminoso frente a ella. Esto produce alteraciones en
la vida social, que si no se remedian pueden llegar a ser graves. Los
posibles síntomas de la falta de sueño gracias a las luces demasiado
potentes son usualmente: sueño inquieto, ausencia de
reposo,insomnio, cansancio y nerviosismo.
La contaminación lumínica supone también una amenaza
creciente para la flora y la fauna. A pesar de su buena fama,
debida a su bajo consumo, la luz más contaminante es la luz led
(light-emitting diode, o diodo emisor de luz). Este tipo de
iluminación puede duplicar la contaminación del cielo nocturno y
su uso impacta negativamente en la biodiversidad.
La sobreiluminación nocturna afecta de este modo a los insectos y
a otras muchas especies animales como murciélagos o tortugas
marinas; interrumpe su reloj interno y altera sus hábitos de
alimentación y reproducción. Las aves incluso se ven
especialmente perjudicadas por este exceso de luz y ruido, que las
desorienta en sus migraciones.
Los insectos fototácticos (que responden a la luz), incluidas los
macrolepidópteras (un ejemplo son las enormes polillas conocidas
como «ratones viejos») y los escarabajos, también exhiben una
«atracción fatal» hacia la iluminación artificial, mientras que los
insectos negativamente fototácticos como diversas especies de
grillos buscan evitarla sin mucho éxito.
Anteriormente mencionado, especies como las efímeras y otros
insectos e animales acuáticos también se ven afectados durante el
depósito de sus huevos, pues la luz polarizada confunde algunos
pavimentos con las superficies acuáticas.
¿Como evitar o reducir la contaminación lumínica para
un entorno saludable?
Estas son algunas de las medidas que nos permitirían
prevenir la contaminación lumínica en nuestros hogares y
vecindarios, sin por ello influir en la calidad de la visión:
•Uso de luminarias apantalladas que dirijan la luz hacia
abajo, limitando su emisión por encima de la horizontal o
dirigida hacia el interior de las viviendas.
•Prohibición de cañones y proyectores láser que dirigen la
luz al cielo.
•Limitar la iluminación excesivamente brillante, en
particular la luz azul y ultravioleta (longitudes de onda
cortas).
•Utilizaciónde lámparas energéticamente eficientes y de
espectro poco contaminante, preferiblemente de vapor de
sodio.
•Emplear la mínima intensidad de iluminación necesaria.
•Atenuar o reducir de manera progresiva la cantidad de
luz del alumbrado público conforme avanza la noche, del
mismo modo que la luz solar a lo largo de la tarde.
•Extinción nocturna del alumbrado público e iluminación
exclusiva de aquellas áreas que lo necesiten.
•En nuestros hogares, no usar el móvil u otros dispositivos
electrónicos emisores de luz azul antes de irnos a la cama
ni dormir con las luces encendidas o con puntos de luz.
