PLAN DE CONTINGENCIA

PLANTA ENSAMBLAJE

Codigo:
Elaborado:
Plan de Contingencia Rev.: 00
OFICINA DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
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INDICE

I. GENERALIDADES…………………………………………………………………..………03

II. INTRODUCCIÓN………………………………………………………………….…………03

III. OBJETIVOS …………………………………………………………………………....……03

IV. ALCANCE …………………………………………………………………………….....…...03

V. BASE LEGAL …………………………………………………………………………...……03

VI. TÉRMINOS Y DEFINICIONES……………………………………………..………………04

VII. LINEAMIENTOS GENERALES…………………………………………….………………05

7.1 Datos generales………………………………………………………………………….05

7.2 Descripción de las instalaciones……………………………………………………….05

7.3 Condiciones de Seguridad adoptadas…………………………………………………05

7.4 Activación de alarma en caso de emergencia…………………………………………06

7.5 Emergencia………………………………………………………………………………07

VIII. ANEXOS……………………………………………………………………………………...08

8.1 Personal miembros de la brigada de emergencias……………………………….…..08

8.2 Funciones y responsabilidad Antes, Durante y Después de una emergencia……….……..09

8.3 Procedimientos en caso de emergencias……………………………………………………….11

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I. GENERALIDADES.

El presente plan de contingencia tiene por finalidad, dar a conocer a todo su personal y contratistas
en todos los niveles de organización de ----------------------

II. INTRODUCCIÓN
----------------------, es una empresa que realiza actividades de Ensamblaje de motocicletas, cuenta con
16 trabajadores constante en la planta durante el horario de trabajo (08:00 a 12:00 / 13:00 a 17:00)
de lunes a viernes y sábados en horario de (08:00 a 13:00).

El Plan de Contingencia, está elaborado con la finalidad de proteger a su personal, contratistas y

visitantes; así como sus instalaciones, equipos, maquinarias, etc., durante la ocurrencia de siniestros,
tales como incendio, accidentes, problemas médicos.

Finalmente, este plan constituye un documente necesario de actualizar y entrenar anual, manteniendo
como fin básico el de identificar y notificar la ocurrencia de una emergencia lo antes posible, aislar la
zona involucrada protegiendo a las personas, controlar y minimizar el peligro con los equipos de
respuestas, coordinando los recursos necesarios para mantener y restituir el orden, las operaciones
y prestigio de la empresa.

III. OBJETIVO.

a) Establecer el plan a seguir y definir las labores que deben ser asumidas por el personal de ------
--------------- en caso de producirse una emergencia.

b) Asegurar una respuesta inicial y sostenida a cualquier tipo de emergencia, minimizando los
daños a las personas, a la propiedad y al medio ambiente.

Para el cumplir con estos objetivos, corresponde a todos efectuar la máxima difusión del contenido
del plan entre el personal, contratistas y visitas; manera que las personas que conforman la brigada
de emergencia, así como las personas ocupantes de cada área de las instalaciones, tengan pleno
conocimiento de las funciones y acciones que les corresponde ejecutar en las diferentes situaciones
que se puedan presentar.

IV. ALCANCE.
Este plan aplica al personal propio de-------------, contratistas, clientes y visitas, incluye todos los
ambientes de la planta de ensamblaje.

V. BASE LEGAL.
El plan de contingencia, ha sido elaborado en cumplimiento de las siguientes normas y reglamentos
aplicables.

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TABLA N° 01. Requisitos legales plan de contingencia

N° NORMAS Y ESTANDARES ASPECTO ASOCIADO REFERENCIA

Seguridad y Salud en el
1 Ley 29783 Seguridad y Salud en el Trabajo Nacional
Trabajo

DS 005-2012-TR, Reglamento de Ley de Seguridad y Salud en el

2 Seguridad y Salud en el Trabajo Nacional
Trabajo

Ley Nº 28551 “Ley que establece la obligación de

3 elaborar y presentar planes de contingencia” Plan de Contingencia. Nacional

Guía para la Elaboración de Planes de Seguridad Seguridad y salud en el

4 en Defensa Civil, Versión 1.0 2005 Nacional
trabajo

D.S. N° 42-F, Reglamento de Seguridad Seguridad y salud en el

5 Nacional
Industrial trabajo

NTP 399.010-1: 2004. Señales de Seguridad.

Colores, símbolos, formas y dimensiones de
6 Seguridad. Nacional
señales de seguridad .Parte 1: Reglas para el
diseño de las señales de seguridad
NTP 399.010-1-2004. Señales de seguridad:
7 Colores, símbolos, formas y dimensiones de Seguridad. Nacional
señales de seguridad
NTP 350.043-1:2011 “EXTINTORES.
PORTATILES. Selección, distribución,
8 Seguridad. Nacional
inspección, mantenimiento, recarga y prueba
hidrostática

VI. TÉRMINOS Y DEFINICIONES.

Emergencias: son eventos catastróficos, deterioradores no deseados, de origen natural o humano y

que, por lo general no presentan aviso previo a su aparición ni extinción y acarrean consecuencias
graves para que quienes la sufren.

Brigada de Emergencia: Grupo de trabajadores constituidos bajo directivas y un encargado. Se

encuentran preparados para actuar en las acciones de respuesta ante una emergencia o desastre
que pudiese ocurrir en el centro de labores.

Brigadista: Son trabajadores designados de acuerdo al área de trabajo debiendo cumplir con la
formación y habilidades siendo capacitados en cursos de Primeros Auxilios, uso de extintores y
evacuación en caso de emergencia.

Plan de Contingencia: instrumento de gestión que define los objetivos, estrategias y programas que
orientan las actividades para la prevención, la atención de emergencias y la rehabilitación en caso de
desastres permitiendo disminuir o minimizar daños, victimas y perdidas que podrían ocurrir a
consecuencia de fenómenos naturales, tecnológicos o de la producción industrial, potencialmente
dañino.

IPERC: Identificación de Peligros Evaluación y Control de Riegos.

CSST: Comité de Seguridad y Salud en el Trabajo.

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SGSST: Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo.

VII. LINEAMIENTOS GENERALES.

De la realización de los IPER de cada área de trabajo se detectaron peligros en nuestras actividades,
que producen y/o pueden producir accidentes, por lo que se ha determinado agrupar y desarrollar,
los procedimientos de contingencias respecticos.

7.1. Datos Generales.

Nombre Comercial: ----------------

Dirección: --------------------

Distrito: ----------------

Provincia: ----------------------

Teléfono: -------------------------

7.2. Descripción de las Instalaciones.

La instalación principal está construida de material noble, columnas y vigas de acero, el almacén
de unidades terminadas está construida de madera y calamina.

7.3. Condiciones de seguridad adoptadas.

Extintores: Instalados y dispuestos según norma técnica NTP 350.043.1 de Indecopi; los cuales
están distribuidos en la instalación de la siguiente manera.

Tipo de Extintor
UBICACIÓN FISICA Nº Ext.
CO2 PQS H2O
Ingreso Planta Ensamblaje 1 12kg

Oficina Administrativa 1 12kg

Área de Ensamblaje 3 12kg

Área de Pintura 1 12 kg

1 12 kg
Zona de Despacho
Almacén CKD 1 1 19kg

Almacén CKD 2 1 12kg

Área soldadura 1 12kg

Ingreso ensamblaje trimovil 1 12 kg

Área Soldadura trimovil 1 10 lb

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Sistema Eléctrico: Instalado según las normas técnicas del Reglamento Nacional de
Edificaciones, Código Nacional de Electricidad y Defensa Civil.

Vías de Evacuación, Corredores: Con dimensiones reglamentarias, libres de obstáculos y con

adecuada iluminación; esta información se encuentra plasmada en los mapas de evacuación de
la empresa que se encuentran en cada nivel.

Señalización de Seguridad: De acuerdo a las dimensiones delo establecido en la Norma

Técnica Peruana 399-010-1-2004

Sistema Sanitario: Acondicionado a las normas del Reglamento Nacional de Edificaciones.

Directorios de Teléfonos de Emergencias, dispuestos en lugares estratégicos y visibles.

Brigada de Emergencias, debidamente estructuradas y capacitadas.

Botiquín de Emergencias, ubicados en el área de Ensamblaje.

Plan Anual de Seguridad y Salud en el Trabajo.

Programa Anual de Capacitación.

7.4. ACTIVACION DE ALARMA EN CASO DE EMEGENCIA

La Planta de Ensamblaje, cuenta con un sistema de alarma de emergencia general; a su

activación el personal seguirá las indicaciones de los miembros de la brigada, de acuerdo con la
emergencia presentada.

En caso de sismo, el mismo movimiento nos indicara que nos encontramos en una situación de
emergencia y que debemos dirigirnos a las zonas seguras y luego a los puntos de evacuación
identificados.

Todos los eventos deberán ser reportados e investigados por el CSST de la empresa; para el
caso de incendios y sismos el personal debe reunirse en el punto de reunión establecido. Para
estar prestos a los requerimientos de los miembros de la brigada de emergencia.

7.5. EMERGENCIAS.

Sobre la base de ubicación geográfica de nuestro país, la evaluación de riesgo realizada a las
instalaciones la empresa y las actuales actividades que se realizan se han podido determinar las
siguientes emergencias que deben ser manejadas con planes de emergencias y/o primeros
auxilios.

1. Sismo: Riesgo latente y constante para nuestro territorio debido a que se ubica
geográficamente en el cinturón de fuego del pacifico, que es una extensa área de nuestro
planeta expuesto a constantes cambios geográficos ocasionados por desplazamientos y/o
fracturas de rocas subterráneas o erupciones volcánicas, las mismas que liberan gran
energía a partir de un punto o línea específica (foco o epicentro) propagándose de manera
constante en ondas elásticas de todo tipo, originando perturbaciones ondulatorias o
vibraciones de la corteza terrestre, que denominamos Terremoto o Sismo.

2. Incendio: En la empresa puede ocurrir incendios debido a: sobrecalentamiento de los

equipos o tableros eléctricos, por cortocircuito o por contacto de fuentes de ignición llamas
abiertas, chispas, etc. siendo en este punto en que con propios medios y una organización

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adecuada por parte de la brigada puede ser controlado; de no ser así, este solo podrá ser
extinguido por personal con material especializado (Bombero).

3. Emergencias Médicas / Operativas: Ocasionadas por cortes, quemaduras por

temperaturas externas, descarga eléctrica, golpes, atragantamiento, atropello,
aplastamiento, entre otros, debiéndose atender estas emergencias mediante los Primeros
Auxilios.

NOTA:
❖ No se ha considerado el riesgo de asalto a mano armada y/o actos vandálicos por la
baja incidencia en la zona y tener personal de servicio de vigilancia particular.

7.5.1 NIVELES DE EMERGENCIAS:

De acuerdo al nivel o grado de peligrosidad para la seguridad y/o salud humana se

identifica los siguientes niveles de emergencia, los cuales indican las acciones a tomar
para activar los planes de ayuda externas:

NIVEL I: Emergencia que puede ser controlada por el personal del lugar con apoyo de la
organización interna de emergencias.

NIVEL II: Emergencia que puede ser controlada por el personal del lugar con apoyo de la
organización interna de emergencias.

NIVEL III: Emergencia que requiere la participación total de la organización y de las

entidades de apoyo externo, bomberos, policía, etc.

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VIII. ANEXOS

Anexo 01
Personal miembros de la brigada de emergencias

Anexo 02
Funciones y responsabilidad Antes, Durante y Después de una emergencia

Anexo 03
Procedimientos en caso de emergencias

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ANEXOS

Anexo. 01

PERSONAL MIEMBROS DE LA BRIGADA DE EMERGENCIAS

MIEMBROS DE LA BRIGADA DE Área de apoyo durante

EMERGENCIAS una evacuación

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Anexo. 02

FUNCIONES Y RESPONSABILIDAD
ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE UNA EMERGENCIA

1. Jefe de Brigada de la Emergencia.

- Asegurar el cumplimiento del presente Plan de Contingencia, auditando, capacitando y

evaluando a los actores que participan en la puesta en práctica del control directo de la
emergencia. Brinda soporte para la movilización de los brigadistas y materiales apropiados para
el control de las emergencias.

- Coordina directamente con los encargados del apoyo externo

- Lidera activamente el control de las emergencias presentadas.

- Realizar las coordinaciones de ser necesario el apoyo externo

- Coordina activamente los simulacros de emergencia.

- Realiza los requerimientos necesarios para atender la emergencia.

- Mantiene actualizado la pizarra de los Brigadistas día a día.

2. Miembros de las brigadas.

- Participar activamente en los simulacros de emergencias.

- Participar activamente en la identificación de actos y condiciones sub estándar.

- Actuar decididamente en el control de las emergencias que se presenten.

3. Responsabilidad de los miembros de la brigada

a. Antes de la emergencia.

- Poseer los conocimientos de la teoría básica y entrenamiento en maniobras de prevención

y control de emergencias.

- Definir los elementos y equipos necesarios para cumplir con su labor.

- Inspeccionar las áreas para conocer las condiciones de riesgos en el trabajo que puedan
generar lesión o hacer peligrar la vida de los trabajadores y el proceso productivo de la
empresa.

- Con base en los hallazgos de las inspecciones tomar las medidas correctivas y preventivas
para controlar y minimizar la ocurrencia de emergencias o disminuir la vulnerabilidad frente
a ellas.

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- Conocer los riesgos generales y particulares que se presentan en los diferentes sitios y
actividades que se desarrollan en el área que labora.

b. Durante la emergencia.

- Actuar prontamente cuando se informe de una emergencia en su área o si es requerido

por otra área, usar el equipo que tenga a disposición según el evento.

- En cualquier emergencia actuar coordinadamente con los demás miembros de la brigada.

- Brindar apoyo a los grupos de apoyo externo que se hagan presentes en la empresa para
controlar la emergencia.

c. Después de la emergencia.

- Efectuar los ajustes o modificaciones necesarias a las acciones realizadas.

- Reponer el material utilizado, verificar del post-uso y hacer el mantenimiento si lo ameritan.

- Ayudar a restaurar lo más pronto posible el funcionamiento normal de las actividades

dentro de la empresa.

NOTA.

❖ Cuando no se cuente con personal en las instalaciones laborando y/o feriados los vigilantes
de turno deberán comunicar la ocurrencia de la emergencia en primera instancia al
encargado de SST, luego al supervisor zonal de la EPSVP quien solicitara el soporte a las
personas y entidades respectivas.

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Anexo 03

PROCEDIMIENTOS EN CASO DE EMERGENCIAS

I. EN CASOS DE SISMO.

1. Antes del Sismo.

a) Revisar el presente documento.

b) Participar en los cursos de capacitación, así como de los simulacros que la empresa
organice.

c) Inspeccionar el área de trabajo que nos rodea, siempre verificar que los accesos estén
libres, procurar no cerrar las puertas, colocar picaporte o seguros de no ser necesario.

d) Buscar asesoramiento de la oficina de seguridad y salud en el Trabajo.

e) Contar con un botiquín y otros equipos que estén a disposición en momentos de una
emergencia.

f) Contar con los teléfonos de emergencia, en lugares accesibles y conocidos.

2. Durante del Sismo

a) Mantener la calma.

b) Dejar de inmediato la actividad que se encuentra realizando.

c) El miembro de la brigada designado en el área deberá difundir la calma, así como

percatarse que todos en su área evacuen de forma rápida pero ordenada.

d) Evacuar de forma rápida hacia la zona de seguridad o punto de reunión asignado en el

exterior de la oficina o área techada.

e) La evacuación desde el cuarto piso será en fila de uno y siempre pegado a la pared.

f) Si se está atendiendo o tratando con personas ajenas a la empresa, la persona encargada

de la atención, así como los encargados del área deberán apoyar e indicar su evacuación.

g) Mantenerse alejado de todo equipo energizado, vidrio, andamios u otros elementos que
puedan generar daños.

h) En la zona de seguridad el personal deberá formar un círculo y mantener la calma hasta

que termine el movimiento.

i) El personal debe estar atento a lo que suceda a su alrededor en todo momento dentro del
círculo, mantenimiento y difundiendo la calma.

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j) El personal deberá mantenerse en la zona de seguridad por un tiempo prudencial, hasta

el cese de las replica.

3. Luego del Sismo.

a) De haber sido un movimiento telúrico de baja intensidad, el encargado de la Seguridad o

personal de brigada procederá a evaluar las condiciones de la instalación para poder
continuar con las labores diarias.

b) De haber algún herido o lesionado, deberá ser atendido por el personal que está
capacitado.

c) Llamar a entidades de apoyo según sea la gravedad de los hechos.

d) No se continuarán con las labores en aquellas áreas que hayan sufrido daños severos en
la infraestructura, se deberá realizar la remoción de escombros y limpieza para una nueva
evaluación de área por parte del coordinador de la oficina de SST, para dar por habilitada
nuevamente dicha área y poder continuar con las actividades normales.

e) El Jefe de Planra, deberá emitir informe de los daños a las personas como a la
infraestructura acontecida durante el movimiento.

II. EN CASO DE INCENDIO.

1. Antes del Incendio

a) Este preparado, conozca su vía de evacuación y zonas de seguridad acorde a lo

establecido en el presente plan.

b) Conozca la ubicación de los extintores y otros dispositivos.

c) Conozca la ubicación del botiquín y otros implementos que pueda utilizar.

d) Las brigadas reciben preparación (teórica y práctica) de manejo de extintores y lucha

contra incendios, teoría del fuego, formas de propagación, métodos de extinción, etc., por
personal especializado.

e) Todo trabajo que implique riesgo de inicio de incendio debe contar con un extintor a
menos de 20 pasos el cual deberá estar en buenas condiciones de uso verificado por el
responsable del trabajo.

2. Durante el Incendio.

a) En un incendio en su fase inicial trate de mantener la calma y de la voz de alarma de

inmediato gritando fuego tres veces, para poner en alerta al personal.

b) De inmediato la persona más cercana al extintor, procede a llevarlo a la zona de siniestro

y emplearlo o entrega a la persona con conocimiento para el uso siguiendo las
instrucciones recibidas en su preparación.

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c) Se debe tener en cuenta en todo momento la dirección del viento para así poder enfrentar
al fuego con el viento a favor. NUNCA se trabaja con el viento en contra.

d) La utilización del extintor se realiza siguiendo los siguientes pasos:

✓ Rompa el precinto plástico de seguridad (basta con hacerlo girar en sentido horario o anti
horario y jalarlo.

✓ Retire el pin de seguridad.

✓ Coja la manguera de expulsión de polvo cerca al pitón de salida, para evita chicoteo por
presión.

✓ Pruebe el extintor con una leve descarga.

✓ Ubíquese a unos 2 a 3 metros de fuego.

✓ Presione el gatillo superior, dirigiendo el chorro hacia la base del fuego.

✓ Dirija el chorro en forma de abanico o zic-zac, hasta extinguir por completo el fuego

3. Después del Incendio.

a) Extinguido el fuego; se deben tener presente las brasas y residuos para evitar quemarse,
debiendo controlar la posibilidad de re- ignición.

b) Luego de concluido el trabajo de extinción, se informa a la oficina de SST para el

reemplazo de los extintores utilizados.

c) Toda utilización de algún equipo extintor, así sea en parte, obliga el retiro del equipo y su
reemplazo respectivo.

d) Se debe realizar la descripción de la ocurrencia de la utilización del extintor indicándose el

motivo (causa).

III. EN CASO DE EMERGENCIAS MÉDICA.

1. PRIMEROS AUXILIOS.

a) Evaluaciones del Paciente.

Los pacientes no pueden recibir un cuidado apropiado hasta que el problema haya sido
detectado. Este es un procedimiento que ayuda a determinar la posible naturaleza y los
problemas asociados con la enfermedad o lesión y suministra una guía para tomar la
decisión conveniente. La evaluación del paciente no es un sistema rígido, esto significa
que no todos los aspectos de la evaluación se aplicaran a todos los pacientes y el orden
de los eventos puede variar dependiendo de la naturaleza del problema.

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b) Evaluación Primaria.

Es el proceso de valoración que consiste en el recojo de información del paciente que nos
indique su estado de gravedad.

Nota.
Garantice su propia seguridad: utilice el equipo de protección personal
Comprobar que la escena sea segura para el auxiliador y para el paciente: observe la
escena, al paciente y pregúntese ¿Es peligrosa la escena? ¿Habrá necesidad de mover
al paciente de inmediato? ¿Hay signos o indicios de posible lesión espinal?

c) Análisis de apertura de vía aérea

✓ Valoración de conciencia.

✓ Apertura de la vía aérea mediante maniobra “frente mentón”, siempre y cuando no

sospeche de traumatismo cervical.

✓ Análisis de respiración y ventilación.

d) Análisis de pulso y hemorragias.

✓ Evaluación de circulación sanguínea y hemorragias.

2. TRAUMATISMOS FISICOS

a) Golpes

Lave y aplique una compresa.

b) Fracturas.

Son rupturas que sufren los huesos del cuerpo por efecto de un fuerte impacto, las
fracturas pueden ser abiertas o cerradas, Abiertas son aquellas que son acompañadas de
herida estrenas por las que pueden aparecer segmentos de hueso fracturado; Las
fracturas Cerradas son las que no comprometen los tejidos externos.

Cuando estamos frente a un accidentado con fractura, es necesario identificar el segmento

fracturado, evitando en lo posible todo movimiento de la zona lesionada.

Los Primeros Auxilios le serán brindados teniendo en cuenta las siguientes

recomendaciones.

✓ Proteger al accidentado de otras posibles lesiones, ubicarlos en un lugar seguro y no

moverlo.

✓ Inmovilizar la parte del cuerpo fracturado mediante el entablillado y vendaje, hasta que
se pueda transportarlo al centro de atención médica.

✓ Nunca se debe tratar de colocar los huesos a su sitio, puede agravar la fractura.

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✓ Solo movilice al accidentado si hay peligro de explosión en el lugar donde se encuentra

(vehículo, ambiente, etc.)

✓ Solicitar con prontitud asistencia médica o una ambulancia.

3. HEMORRAGIAS.

Es la salida de sangre de sus conductos naturales (arterias, venas, etc.), existe dos tipos
de hemorragias internas y externas.

a. Control de la Hemorragia: hay cuatro procedimientos fundamentales para controlar las

hemorragias; presión directa, elevación, punto de presión y aplicación de torniquete (este
último opcional y con conocimiento de limitaciones).

✓ Presión directa:

La mayoría de las hemorragias se pueden controlar aplicando presión directa en el sitio

de la herida, un apósito estéril sería ideal, de no haber uno a la mano utilizar algún
elemento de tela limpio (camisa, polo, pañuelo, etc.)

En caso de Hemorragia Profunda:

- No perder tiempo en localizar un apósito.

- Coloque su mano (con guantes u otro elemento protector directamente sobre la

herida y aplique presión.

- Mantenerse aplicando presión estable y firme.

En caso de Hemorragia Moderada:

- Aplicar presión firme con un apósito estéril o ropa limpia.

- Aplicar presión firme hasta que la hemorragia se haya detenido, esto puede tomar
de 10 a 30 minutos.

- Puede sostener el apósito en el lugar con un vendaje.

- Nunca quite un apósito, una vez que está colocado sobre la herida, si el apósito se
empapo de sangre, coloque otro directamente sobre el que esta empapado y
sostenga ambos en el lugar.

a. Elevación:

Nota importante: esta técnica solo puede aplicarse después de que la presión directa o la
presión directa con la indirecta han fallado.

La elevación puede usarse en combinación con la presión directa cuando está tratando
hemorragias en caso de brazos o piernas, el efecto de la gravedad ayudara a reducir la
presión sanguínea y disminuir la hemorragia, este método No debe usarse si existe la
posibilidad de fractura u objetos incrustados en las extremidades o lesiones de la columna.

Para Hemorragias del brazo

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✓ Extienda el brazo del paciente colocando este en ángulo recto con respecto al cuerpo, la
palma de la mano del paciente debe estar en posición anatómica.

✓ Sostener la herida con la parte superior de la palma de su mano (uso obligatorio de

guante) y coloque sus dedos en la ranura media que se localiza del musculo bíceps.

✓ Aplique presión en la arteria braquial, presionando sus dedos dentro de esta ranura, la
hemorragia debe detenerse.

✓ Para Hemorragia en las piernas.

✓ Localizar el lado medio anterior de la pierna en donde el muslo se une con la parte baja
del tronco, la arteria femoral tiene un pulso que puede sentirse en ese sitio.

✓ Use el talón de su mano y aplique presión.

✓ Aplique la presión necesaria para detener la hemorragia.

✓ Nota: para el caso de que la hemorragia sea extrema aplica presión fuerte en la herida o
en los puntos de presión arterial (humeral, femoral)

✓ No se recomienda el uso del torniquete.

✓ Brinde cuidado al paciente en shock

4. ESGUINCES (por sobreesfuerzo)

✓ Un esguince es una rotura total o parcial de los ligamentos. Es provocado por una fuerza
violenta que desgarra los ligamentos que mantiene los huesos en su sitio.

✓ En general los síntomas son: dolor intenso inflamación, amoratamiento o enrojecimiento

de la zona afectada e incapacidad de movimiento.

5. LUXACION

Cuando los ligamentos se estiran demasiado o se quiebran por completo, por lo tanto, el
hueso puede moverse fuera de su lugar. El dolor, la hinchazón son severos y presenta
incapacidad de movimientos.

La luxación puede ocurrir en cualquier articulación, pero las más comunes son los hombros,
tobillos y muñecas. De hecho, se sabe que las luxaciones son responsables de cerca del
15% de todas las lesiones asociadas con las prácticas deportivas.

a) Los Primeros Auxilios en caso Esguinces y Luxaciones son:

✓ Elevar la extremidad afectada, incluso durante las noches.

✓ Reposo absoluto de la zona.

✓ Aplicación de frio local, con hielo, pero nunca en contacto directo.

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✓ Traslado a un centro hospitalario para las correspondientes pruebas y en caso necesario

se colocará una férula o escayola.

✓ No se debe sobar o hace masajes y no debe aplicarse ungüento o pomada caliente.

✓ El proceso de recuperación oscila entre 4 a 6 semanas, aunque depende de la edad del

paciente y del tipo de lesión. Puede ser necesario utilizar muletas para caminar y en
algunos casos puede ser necesario la cirugía.

6. QUEMADURAS

a) Consideraciones Generales.

✓ Antes de administrar los primeros auxilios, se debe evaluar la extensión de las

quemaduras de la víctima y tratar de determinar la profundidad del área de mayor
gravedad, para entonces tratar todo adecuadamente, en caso de alguna duda, esta debe
ser tratada como si fuera una quemadura grave.

✓ La administración de los primeros auxilios antes de recibir ayuda médica profesional

puede disminuir la gravedad de las quemaduras, la atención médica oportuna en los
casos de quemadura grave, puede ayudar a evitar la cicatrización, discapacidad y
deformaciones. Las quemaduras en la cara, las manos, los pies y los genitales pueden
ser particularmente graves.

✓ En caso de incendios las personas están en riesgos de envenenamiento por monóxidos

de carbono y se les debe evaluar si presentan síntomas como dolor de cabeza,
entumecimientos, debilidad o dolor de pecho.

Causas:

✓ Las quemaduras térmicas son las más comunes y ocurren cuando metales calientes,
líquidos hirvientes, vapor o llamas entran en contacto con la piel. Suelen ser producto de
incendios, accidentes automovilísticos, juegos con fósforos, gasolina mal almacenada,
calentadores y mal funcionamiento de equipos eléctricos.

✓ Las quemaduras de las vías respiratorias pueden ser causadas por inhalación de humo,
vapor, aire sobrecalentado o vapores tóxicos a menudo en espacio poco ventilados.

Síntomas:

✓ Enrojecimiento.

✓ Ampollas.

✓ Dolor (el grado de este no está relacionado con la gravedad de la quemadura, ya que las
quemaduras más graves pueden ser indoloras)

✓ Peladuras en la piel.

✓ Shock: se debe observar si hay palidez y piel fría y húmeda, debilidad, labios y uñas
azuladas y disminución de la capacidad de estar alerta.

✓ Inflamación

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✓ Piel blanca o carbonizada.

Síntomas de quemaduras en las vías respiratorias:

✓ Boca carbonizada labios quemados.

✓ Quemaduras en la cabeza, cara o cuello

✓ Sibilancias (sonido silbante y chillón durante la respiración que ocurre cuando el aire
fluye a través de las vías respiratorias estrechas)

✓ Cambio de la voz

✓ Dificultad al respirar, tos

✓ Pelo de la nariz o de las cejas chamuscados

✓ Moco oscuro o con manchas de carbón.

b) Clasificaciones de las quemaduras.

Las quemaduras se clasifican como de primero, segundo, tercero y cuarto grado, según
qué tan profundo y con qué gravedad penetra la superficie de la piel.

❖ Quemadura de primer grado (superficiales). Afectan únicamente la epidermis,

o capa externa de la piel. El sitio de la quemadura es rojo, doloroso, seco y sin ampolla,
las quemaduras leves del sol son un ejemplo, es raro el daño de largo plazo al tejido y
generalmente consiste de un aumento o disminución del color de la piel.

❖ Quemadura de segundo grado (espesor parcial). Involucra la epidermis y parte de

la capa de la dermis de la piel, el sitio de la quemadura se ve rojo, con ampolla y puede
estar inflamado y ser doloroso.

❖ Quemadura de tercer grado (espesor total). Destruyen la epidermis y la

dermis y pueden dañar el tejido subcutáneo. La quemadura puede verse blanca o
carbonizada. La zona pierde sensibilidad.

❖ Quemadura de cuarto grado. También dañan los huesos, los músculos y los
tendones subyacentes. No hay sensación en la zona ya que las terminales nerviosas
han sido destruidas.

c) Procedimiento para quemaduras menores (por contacto técnico)

✓ Si no hay rupturas en la piel, se debe dejar correr agua fría sobre la piel afectada o
sumergir el área en agua fría, pero no helada, durante cinco minutos, una toalla limpia,
húmeda y fría también ayuda a reducir el calor.

✓ Se debe calmar y darle confianza a la víctima.

✓ Luego de remojar en agua por varios minutos se debe cubrir la quemadura con un
vendaje estéril o con trozo de tela limpia.

✓ Se debe proteger la quemadura de presiones o fricciones.

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✓ Las quemaduras menores suelen sanar sin tratamiento adicional. Sin embargo, en el
caso de quemaduras de seguro grado que cubran un área de más de dos o tres pulgadas
en diámetro (5 a 8 cm) o si el área quemada es en la mano, pies, cara, ingle, glúteos o
una articulación importante, se debe tratar como si fuera quemadura grave.

d) Procedimiento para quemaduras graves (por contacto térmico)

✓ Si una persona se está quemando, hay que indicarle que debe Detenerse, Echarse al
Suelo y Rodar, se debe envolver a la persona con un material grueso para apagar las
llamas (un abrigo, manta de algodón o lana) y rociarla con agua.

✓ Hay que asegurar de retirar a la víctima del contacto con materiales combustibles, no
obstante, No se le debe quitar las ropas quemadas que estén pegadas a la piel.

✓ Se debe estar seguro de que la víctima está respirando. De no ser así o si las vías
respiratorias esta bloqueadas hay que abrirlas y de ser necesario comenzar a administra
respiración artificial “RCP.

✓ Se debe cubrir el área de la quemadura con un vendaje estéril húmedo y frio (si lo hay)
o una pieza de tela limpia, una sábana puede servir si el área de la quemadura es muy
extensa. No se deben aplicar ungüentos y hay que evitar romper cualquier ampolla
causada por la quemadura.

✓ Si los dedos de las manos o de los pies sufrieron quemaduras hay que separarlos con
compresas secas, estériles y no adhesivas.

✓ Se debe tomar todas las medidas necesarias para prevenir el shock. Se debe acostar a
la víctima, elevándole los 30cm y cubrirla con una manta o abrigo. Sin embargo, No se
debe colocar a la víctima en esta posición de shock si se sospecha que hay lesión en la
cabeza, cuello, espalda o piernas o si la víctima se siente incómoda.

✓ Se debe continuar observando los signos vitales de la víctima hasta que llegue asistencia
médica. Esto significa el pulso, la frecuencia respiratoria y la presión sanguínea.

❖ No se debe

✓ Aplicar ungüento, mantequilla, hielo, medicamentos, cremas aceites en aerosol ni

cualquier otro remedio casero en las quemaduras graves.

✓ Respirar, soplar, toser sobre la quemadura.

✓ Tocar la piel muerta o pápula.

✓ Retirar la ropa que está pegada a la piel

✓ Administrar medicamentos a la víctima por vía oral si hay una quemadura grave.

✓ Sumergir una quemadura grave en agua fría pues esto puede causar shock

✓ Colocar almohadas debajo de la cabeza de la víctima si hay quemadura de las vías

respiratorias, porque esto puede cerrar dichas vías.

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e) Asistencia médica de emergencias

Se debe llamar a la ambulancia si:

✓ La quemadura es extensa por ejemplo del tamaño de la palma de la mano o más grande.

✓ La quemadura es grave.

✓ No se está seguro de su gravedad.

✓ La quemadura fue causada por sustancia química o electricidad.

✓ La victima muestra signo de shock.

✓ La persona inhaló humo.

✓ Se debe acudir al médico se el dolor aún está presente después de 48 horas.

✓ Se debe acudir al médico inmediatamente si se presenta signos de infección, por

ejemplo: aumento del dolor, enrojecimiento, infección, drenaje o pus en la quemadura,
inflamación de los ganglios linfáticos, líneas rojas que se diseminan desde la quemadura
o fiebre.

✓ Se acudirá al médico si se presenta signos de deshidratación como sed piel seca, mareo,
confusión o disminución de la micción. Los niños las personas de edad avanzada y
cualquier persona con un sistema inmune debilitado, por ejemplo: por VIH, diabetes,
debe ser examinado de inmediato.

f) Quemadura por electricidad

Ante una electrocución, hay que empezar siempre desconectando la corriente, salvo que
la persona electrocutada ya no toque el conducto eléctrico. Si no es posible realizar la
desconexión, hay que separar el conductor eléctrico del accidentado mediante un material
aislante (palo de madera, etc.)

Comprobar constantemente los signos vitales de la víctima (practicar el RCP si es

necesario).

Trasladar la victima a un hospital o llamar a la ambulancia.

Importante: No colocar en agua la parte afectada del cuerpo de la víctima.

7. OTRAS EMERGENCIAS MEDICAS

a) Paro Cardio-Respiratorio

El corazón puede dejar de latir cuando hay algún accidente grave o una enfermedad,
también cuando se presenta un problema cardiovascular.

Las señales de alarma son:

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Inconciencia manifestada, falta de respiración, ausencia de pulso.

Si esta solo hago lo siguiente:

✓ Verificar si el área es segura.

✓ Verifique estado de conciencia.

✓ Verifique respiración utilizando frente mentón y VOS, de no haber pulso dar dos
ventilaciones de rescate.

✓ Verificar pulso carotideo.

✓ Pida ayuda

✓ Inicie el RCP, siempre y cuando se encuentre capacitado para realizarlo caso contrario
solicite apoyo de inmediato.

b) Desmayo.

✓ Pida ayuda.

✓ Afloje la ropa para facilitarle la respiración.

✓ Indique a la persona que respire profundamente, tomando aire por la nariz y exhalando
por la boca

✓ Acueste a la víctima boca arriba, levantarle la pierna para facilitar el retorno de la sangre
al cerebro.

✓ No le dé nada de comer, ni beber.

✓ Si la victima vomita, colóquele de costado en posición segura.

c) Atragantamiento.

Es importante reconocer que tipo de atragantamiento es, para esto usted reconocerá el
signo universal de atragantamiento (manos al cuello), acérquese a la víctima y pregúntele
¿se encuentra bien?, usted podrá obtener dos respuestas:

Donde el paciente pueda emitir sonidos (obstrucción parcial), en ese caso indicarle que
conserve la calma y que comience a toser, eso ayuda a expulsar el objeto extraño que
tiene obstruyendo la vía aérea.

Donde el paciente no emita sonido alguno (obstrucción total) se debe iniciar de inmediato
la manobra de Heimlich como sigue a continuación:

✓ Pida ayuda.

✓ Identifíquese como persona entrenada.

✓ Colóquese de tras del paciente estando este de pie.

✓ Coloque su pie entre los pies del paciente.

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✓ Coloque sus brazos alrededor de la cintura: una de las manos en forma de puño cerrado
sobre el ombligo del paciente y la otra mano tomando el puño, rodeando con los brazos
al paciente.

✓ Comprima el abdomen con fuerza y energía hacia dentro y arriba con ambas manos.

✓ Repita la maniobra las veces que sea necesario hasta que la persona expulse el cuerpo
extraño de su garganta o que pierda el conocimiento.

✓ Si el paciente pierde el conocimiento iniciar la RCP.

d) Como aplicar la maniobra de Heimlich en uno mismo.

✓ Si una persona está sola y sufre de ahogamiento por objetos que obstruyen la vía
respiratoria, se puede utilizar la maniobra de Heimlich en uno mismo, posicionando el
peso del cuerpo en el respaldo de una silla, de esta forma la presión dentro del pecho es
incrementada rápidamente, forzando al objeto a salir fuera de la vía respiratoria.

✓ En personas obesas y/o embarazas, las compresiones deben hacerse sobre el pecho,
de la siguiente forma:

✓ Rodear a la víctima con los brazos a nivel del pecho.

✓ Colocar el puño en la mitad del esternón entre las tetillas o pezones.

✓ Realizar compresiones firmes hacia atrás.

✓ La compresión abdominal puede ocasionar lesiones, por ello no debe practicarse en

personas que no se estén ahogando

✓ No se recomienda administrar primeros auxilios si la persona está tosiendo con fuerza y

puede hablar, ya que una tos fuerte puede desalojar el objeto.

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Anexo. 4

NÚMERO DE ENTIDADES DE APOYO EXTERNO

EN CASO DE EMERGENCIAS

ENTIDAD NUMERO TELEFÓNICO

COMISARIA PNP 591433

EMERGENCIA PNP 105 575257 / 571358

BOMBERO 573333 116

BOMBERO YARINA 596850

SAMU 106

HOSPITAL ES. SALUD 575292 576104

HOSPITAL REGIONAL 573773 574457

HOSPITAL YARINA 596188

DEFENSA CIVIL 579093 591141 / 115

ELECTRO UCAYALI 571717 571461

EMAPACOP 579050 574342 / 596454

SERENAZGO 592777 96161314

RECURSOS
PUCALLPA
HUMANOS

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