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Explorando Emociones en Clases

La sesión de aprendizaje tuvo como objetivo identificar las causas de las emociones básicas como la alegría, tristeza, miedo y enojo. Los estudiantes participaron en actividades como expresar emociones con el rostro y caminar representando diferentes emociones para explorar cómo se manifiestan en el cuerpo. Finalmente, reflexionaron sobre la importancia de reconocer sus propias emociones y aprendieron que aunque son naturales, deben aprender a manejarlas.

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Explorando Emociones en Clases

La sesión de aprendizaje tuvo como objetivo identificar las causas de las emociones básicas como la alegría, tristeza, miedo y enojo. Los estudiantes participaron en actividades como expresar emociones con el rostro y caminar representando diferentes emociones para explorar cómo se manifiestan en el cuerpo. Finalmente, reflexionaron sobre la importancia de reconocer sus propias emociones y aprendieron que aunque son naturales, deben aprender a manejarlas.

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SESIÓN DE APRENDIZAJE NRO 01

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE: Nos reencontramos y organizamos para


aprender juntos y de manera autónoma.

ACTIVIDAD ¿Cómo nos sentimos al retornar a clases?

Nuestro Describe, a través de diversas formas de representación, las


propósito emociones básicas (alegría, tristeza, miedo u otras) y explica las
razones que las originan.

Competencia Construye su identidad

INICIO
 Recuerdan los protocolos de bioseguridad, respetando el distanciamiento físico de 1metro en
todas las direcciones, así mismo el lavado o desinfección de manos debe realizarse de
manera frecuente, con agua y jabón. Como también el uso obligatorio, permanente y correcto
de mascarillas, para ingresar y permanecer en la institución.
 Entonan una canción:
 Cada estudiante se presenta.
 Se invita a los estudiantes a forman un círculo y él docente se ubica en el medio de ellos,
con una pelota de tela en la mano. El docente lanza la pelota a un estudiante, para responder
las siguientes preguntas.
 ¿Qué sentiste al ingresar a la escuela?, ¿Qué emociones haz sentido esta semana?, ¿Qué
emociones haz sentido en esta pandemia? (Responde cualquiera de las 3 preguntas) una vez
que responda pasará la pelota a otro estudiante.
 Se les comunica el propósito de la sesión:
HOY IDENTIFICAREMOS LAS CAUSAS QUE ORIGINAN LAS EMOCIONES, COMO LA ALEGRÍA,
MIEDO, TRISTEZA Y ENOJO.

 Se les indica que en esta sesión pondrán en práctica las normas de convivencia relacionadas
con el respeto a la opinión de los demás y el saber escuchar.
MIS AUERDOS:
 Respetar las ideas.
 Escuchar.
 Prestar atención.
DESARROLLO
PROBLEMATIZACIÓN
 Se invita a los estudiantes a sentarse correctamente, de tal manera que todos puedan verse
y escucharse.
 Se les comenta que jugarán a expresar emociones con el rostro. Primero, se les pide que
recuerden algo que los haya hecho sentirse tristes y pongan cara de tristeza. Luego, se
solicita que recuerden un hecho que los haya puesto muy alegres y que expresen en su rostro
la felicidad que sintieron.
 Se agradece a todos por su colaboración y se les dice que lo han hecho muy bien.
 Se plantea estas preguntas: ¿cuál de las expresiones les gustó más?, ¿con cuál se sienten
más cómodos?, ¿por qué?; ¿qué emociones expresamos más seguido?; ¿nuestro rostro
cambia cuando cambian las emociones?
ANÁLISIS DE LA INFORMACIÓN
En grupo clase
 Se pega en la pizarra las caritas del Anexo 1 para reforzar la idea de las expresiones que han
trabajado. Se resalta que muchas veces algunos recuerdos o situaciones producen en
nosotros diferentes emociones.
 Se conversa con los estudiantes acerca de las cuatro emociones que expresan las caritas, y
se les menciona que nuestras emociones no solo se manifiestan con el rostro sino también
con otras partes del cuerpo. Para comprobarlo, se les invita a salir al patio a jugar “Camino
con mis emociones”.
 Se les indica que caminen por todo el espacio según tus indicaciones: primero, como si
estuvieran muy alegres; luego, muy tristes; después, con mucho enojo; y, finalmente, con
miedo.
 De ser necesario, se les brinda algunas orientaciones. Por ejemplo, cuando caminen alegres,
sugiere que dirijan la mirada hacia el cielo o levanten los brazos; cuando caminen tristes, que
miren hacia el suelo o arrastrando los pies; cuando caminen con miedo, que lo hagan
temblando o con los brazos encogidos, como abrazándose; y cuando caminen con enojo, que
pisen con fuerza al caminar o agiten los brazos a los lados, como marchando.
En grupo clase
 De regreso en el aula, se conversa con los estudiantes sobre las emociones experimentadas:
cómo se sintieron al expresarlas y qué semejanzas o diferencias encuentran.
 Se aprovecha las caritas pegadas en la pizarra para explicar los movimientos del cuerpo
según la emoción.

Una vez explorada las cuatro emociones con nuestra expresión y de manera corporal…
 Se comenta con los estudiantes las posibles razones por las que afloran estas emociones.
 Se les comenta que las emociones no son malas y que todos las sentimos en determinados
momentos. Sin embargo, debemos aprender a manejarlas para que no nos dañen ni dañen a
los demás.

TOMA DE DECISIONES
 Se invita a los estudiantes a reflexionar sobre las actividades realizadas para aprender a
reconocer sus emociones.
 Se concluye formulando estas interrogantes: ¿qué aprendieron hoy?, ¿por qué es importante
saber reconocer nuestras emociones?
 Escriben en su cuaderno la parte informativa sobre el resumen de la actividad.
Las emociones son reacciones frente a personas, objetos o situaciones.
Por ejemplo: alegría, tristeza, miedo y enojo. A veces, una misma situación provoca
diferentes
 .
CIERRE
 Se realiza las siguientes preguntas: ¿cómo se sintieron en la sesión?, ¿les gustó?, ¿por qué?;
¿qué es lo que más recuerdan?
 Al finalizar, se agradece la participación de todos y se les brinda palabras de afecto. También
se les puede pedir que se abracen o se den un gran aplauso.

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