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Radiación ultravioleta
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INTRODUCCIÓN
La Radiación Ultravioleta (UV) es un tipo de onda electromagnética considerada como no
ionizante (aquella onda o partícula que no es capaz de arrancar electrones de la materia que
ilumina), producida por el sol y proyectada hacia la tierra. Esta radiación resulta beneficiosa para
la salud en cantidades pequeñas ya que ayuda a la síntesis de vitamina D y aumenta las
propiedades foto protectoras de la melanina en nuestra piel. Sin embargo, la exposición excesiva
y prolongada está relacionada a enfermedades en la piel.
Los estudios científicos sobre el sol se remontan hace muchos años atrás, es así que cuando los
primeros telescopios del siglo XVII permitieron observar la impresionante imagen de un eclipse
solar, no se tomó en cuenta el daño que podían correr los astrónomos pioneros de aquella época,
sufriendo en un principio las consecuencias de la exposición al sol en sus retinas, y como
ejemplo tenemos que la ceguera acompañó a Galileo en los últimos años de su vida (La visión de
Galileo se fue deteriorando poco a poco, hasta la ceguera, se cree que debido a sus observaciones
astronómicas).
Hoy en día la radiación ultravioleta asoma como una amenaza a la salud de las personas, ya que
además del mal hábito de tomar excesivamente el sol, también tenemos el continuo deterioro de
la capa de ozono, que como es ampliamente conocido, el ozono es absorbente de radiación UV,
por lo tanto, hoy nos encontramos expuestos a niveles más altos de radiación ultravioleta (RUV),
que son responsables de las quemaduras solares, foto envejecimiento, fotodermatosis, cáncer de
piel, disminución del estado inmunológico y cataratas. Incluso los rayos ultravioletas pueden
inducir mutaciones del ADN.
Los rayos UV provenientes del sol, al hacer contacto con la piel pueden provocar diversos daños,
que pueden ir desde una quemadura simple hasta cáncer.
Según la OMS, la tasa de cáncer de piel en Chile ha aumentado de 20 a 25 casos por cada 100
mil habitantes ubicándose como el tercer tipo de cáncer más común, según el sondeo de los
últimos 5 años.
Todos estos datos producen inquietud y merecen una preocupación inmediata para cuidar nuestra
salud. Por lo que debemos tener conciencia de los daños, efectos y sobre todo maneras de
cuidarnos diariamente de manera responsable. por tanto, en este informe se hablará sobre que es
la radiación UV, los índices UV, como nos afecta y sobre todo cómo cuidarnos.
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LA RADIACIÓN ULTRAVIOLETA
El sol emite luz, calor y radiación solar. Las radiaciones solares incluyen tres componentes: los
rayos ultravioletas, la luz visible y los rayos infrarrojo. Los rayos ultravioletas actúan
principalmente sobre la piel, induciendo pigmentación, quemaduras y, en casos prolongados,
lesiones en el ADN que pueden promover neoplasias cutáneas (tumores de las células epiteliales)
Los rayos del sol se dividen en dos, los rayos UV y los rayos infrarrojos.
-UVA: están asociados a los daños a largo plazo, y a la aparición de arrugas por lo que se dice
que su daño es “silencioso”
-UVB: se cree que son los responsables de la mayoría de los casos de cánceres de piel. Causan
también problemas en los ojos y el sistema inmune
-UVC: también son parte de los rayos UV, pero son absorbidos en su mayoría por la capa de
ozono
Cabe decir que se considera que ningún tipo de radiación UV es considerada segura.
sobre los rayos infrarrojos son
-Rayos infrarrojos: penetran en nuestra piel y alcanzan la capa cutánea más profunda,
produciendo un estrés térmico, así influyen en el envejecimiento cutáneo y la pérdida de
elasticidad y firmeza.
ÍNDICE UV
En algunas partes podemos ver indicadores de radiación UV Solemos ver estos carteles en los
centros de ski o cuando vamos a la nieve, pero no muchos saben lo que significa y porque es tan
importante.
Desde hace varios años, se vienen desarrollando métodos para determinar la cantidad de
radiación ultravioleta que llega a la superficie terrestre. Es así que se crea internacionalmente el
término Índice UV (IUV). el cual es una medida de la intensidad de la radiación UV solar en la
superficie terrestre. Se expresa en una escala de 1 que es BAJO (es decir que ese día podemos
exponernos sin protección y no correr mucho riesgo) a >11 PELIGROSAMENTE ALTO (es
decir que ese día. debemos protegernos más, buscar sombra, usar protector solar, etc.) El término
IUV fue adoptado el 27 de mayo del 2004 y fue desarrollado por OMS en colaboración con la
Comisión Internacional de Protección contra la Radiación No Ionizante. el Programa de las
Naciones Unidas para el Medio Ambiente y la Organización Meteorológica Mundial. El índice
UV máximo diario es informado por la Dirección Meteorológica de Chile, el cual debe ser
proyectado con la siguiente
categorización:
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EFECTOS EN LA SALUD DE LAS PERSONAS
Los rayos UV provenientes del sol, al hacer contacto con la piel pueden provocar diversos daños,
que pueden ir desde una quemadura simple hasta cáncer
El daño provocado por la radiación UV dependerá de su intensidad, tiempo de exposición y del
tipo de piel de cada persona, provocando los siguientes efectos en la salud:
• Quemaduras por radiación UV, lo que provoca hinchazón, enrojecimiento y dolor. La piel
dañada se recupera después de unos días, sin embargo, el daño es permanente.
• Lesiones oculares directamente en la córnea, también cataratas o queratitis (una inflamación de
la córnea)
• Envejecimiento prematuro que produce debilidad en la fuerza y elasticidad de la piel, por lo
que esta se torna más delgada, seca y áspera. Surgen arrugas profundas, manchas y en algunos
casos lesiones.
• Cáncer a la piel, que puede manifestarse en: Una herida que sangra, se cura y vuelve a abrir; Un
lunar existente que puede cambiar de apariencia (melanoma) o, el desarrollo de uno nuevo con
apariencia sospechosa.
¿CÓMO PODEMOS PROTEGERNOS?
La Academia Americana de Dermatología (AAD) recomienda:
• El uso de Factores de Protección Solar (FPS) mayor que 15 (UVA+UVB), aplicar
uniformemente 30 minutos antes de la exposición sobre piel seca y re aplicar cada 30 minutos de
exposición, al salir del agua, tras sudar o realizar ejercicio.
• En pacientes de alto riesgo, como los tratados con inmunosupresores, trasplantados, mayores,
antecedentes de cáncer cutáneo, foto sensibilidad, etc. Debería aplicarse FPS > 30. • Ropa ligera
y oscura.
• Sombrero de ala ancha para protección de cabeza, cuello, nariz y orejas.
• Gafas protectoras frente a radiaciones UVA+UVB.
• Combinar las medidas anteriores con otras alternativas como resguardarse en la sombra durante
el cenit (de 12 a 16 horas), especialmente en zonas de alta montaña y mar abierto.
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CONCLUSIÓN
Para concluir, el sol es indispensable y sin él no habría vida en nuestro planeta. Todos
necesitamos que su luz incide en nuestra piel, por lo que no hay que tenerle miedo. Los rayos que
salen de él nos aportan muchas ventajas: mejora nuestra respuesta muscular, disminuye nuestra
presión y reduce el colesterol en la sangre, estimula nuestras terminaciones nerviosas, incrementa
la hemoglobina (proteína cuya función es transportar el oxígeno y el dióxido de carbono en el
proceso de la respiración celular). No obstante, tenemos que tener claro que la exposición
excesiva nos puede traer más problemas de los que pensaríamos si no tenemos que debido
cuidado, De esta manera, hay que entender que es necesario este tipo de luz en nuestras vidas,
siempre que se tenga en consideración sus riesgos y no nos expongamos de forma excesiva,
evitando las quemaduras solares y usando factores de protección solar en lo posible a diario.
Las cifras son claras: unas 350 personas mueren en Chile cada año por causa del cáncer de piel y
otras enfermedades asociadas a la exposición abusiva y sin protección a los rayos solares, como
son el cáncer de labio y el cáncer de párpado.
“En nuestro país se registran anualmente unos 40 mil nuevos casos de cáncer de piel, lo que lo
sitúa en el tercer lugar entre los cánceres que más afectan a los chilenos, explicó el dermatólogo
Antonio Guglielmetti, jefe de Cátedra de Dermatología en la Facultad de Medicina de
Universidad de Valparaíso y una voz reconocida a nivel mundial en el tratamiento de cáncer de
piel y psoriasis
Está en nosotros cambiar estas cifras.
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BIBLIOGRAFÍA
[Link]
en-chile-por-cancer-de-piel/
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