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METODO SUE RODGERS
Empresa: Área: Sector:
Tarea / Actividad: Fecha: Evaluador/res:
Valoración: Empleado: Aprobado por:
NIVEL DE ESFUERZO TIEMPO DE ESFUERZO ESFUERZO POR MINUTO
1– Bajo 1 = 0*-5” 1=0A1 RESULTADOS
2– Moderad 2 = 6-20” 2=2A5
3– Pesado 3 = > 20” 3=>5 VERDE 111
112 113
CUELLO 121 122
131 211
212 311
HOMBROS
TRONCO
BRAZOS AMARI- 123
ANTEBRAZOS LLO
132 222
213 231
232 311
312
MANOS
PUÑOS
DEDOS
ROJO 223
313 233
PIERNAS 322 321
PIES 331 323
DEDOS 333 332
NIVEL DE ESFUERZO
BAJO (0 – 30%) MODERADO (30-70%) PESADO (70-100%)
CUELLO La cabeza gira parcialmente. La cabeza gira totalmente hacia el costado Igual al moderado, aunque con aplicación
La cabeza está ligeramente hacia delante. La cabeza está totalmente tirada hacia atrás de fuerza.
La cabeza está hacia el frente en 20° La cabeza está flexionada en más de 20°.
HOMBROS Brazos ligeramente recogidos Brazos recogidos sin apoyo Aplica fuerza o sostiend peso con los
Brazos extendidos con algún apoyo Brazos flexionados (nivel de la cabeza) brazos separados del cuerpo o al nivel de
la cabeza.
TRONCO Inclinado ligeramente hacia un lado Flexionado hacia delante sin carga Levanta o aplica fuerza con rotación.
Ligeramente flexionado Levanta carga de peso moderado próximo Gran fuerza con flexión del tronco.
al cuerpo
Trabajo próximo al nivel de la cabeza
BRAZOS Brazos ligeramente retirados del cuerpo sin Rotación del brazo, ejerciendo fuerza mo- Aplicación de gran fuerza con rotación.
ANTEBRAZOS carga derada Levantamiento de cargas con los brazos
Aplicación de poca fuerza o extendidos
levantando pequeña carga
próxima al cuerpo
MANOS Aplicación de pequeña fuerza en objetos Area de agarre grande o estrecha. Pinzamiento con los dedos
PUÑOS próximos al cuerpo. Moderado ángulo del puño, especialmente Puño en ángulo con fuerza
DEDOS Puño recto, con aplicación de fuerza en la flexión Superficie corrugada
para agarre pequeño Uso de guantes con fuerza moderada
PIERNAS Parado, caminando sin flexionarse Flexión hacia delante Ejerciendo grandes esfuerzos para levan-
PIES Peso del cuerpo sobre ambos pies Inclinarse sobre la mesa de trabajo tar algún objeto
DEDOS Peso del cuerpo sobre un pie Agacharse ejerciendo fuerza
Girar el cuerpo sin ejercer fuerza
