“TODOS APRENDEN NADIE SE QUEDA ATRÁS”
EXPERIENCIA 6: Fortalecemos nuestro sistema inmunológico 2°
en armonía con el ambiente Grado
ACTIVIDAD semana 3 PROPÓSITO COMPETENCIA CAPACIDAD
Comprendemos La
relación entre la
Convive y participa
Leemos los siguientes
democráticamente
:
Delibera sobre
datos
asuntos públicos
alimentación, higiene y Reconoce la relación de una buena alimentación en la búsqueda del
higiene y ejercitación corporal para el goce de bien común. Se valora a si mismo.
ejercitación corporal
una salud de calidad
¡Hola! En esta actividad Construye su
utilizaremos información para identidad
Reconocer SEMANAalimentos
los y FECHA DOCENTE
nutritivos que nos permitenSemana 27
13/09/2021 YORDAN FREDDY CACERES RONDAN
estar sanos, fuertes y saludables UN DIA EN LA VIDA DE PEDRITO
Pedrito es un alumno de la institucion educative nuestro
señora del carmen tiene 13 años. Vive con su mama, su
papa y sus hermanas rosa y carmen. Pedrito y sus
hermanas van al colegio en el turno tarde, caminan de
Seguramente, alguna vez escuchaste decir que los ida y Vuelta por el camino Viejo a la huaca Huaral. Al
alimentos para que puedan fortalecernos tienen que levantarse cada mañana, pedrito siempre desayuna
ser nutritivos, y además tiene que estar acompañados maca con leche, y un poco de pan. Luego a media
de una rutina de ejercicios para que nos alimente sin mañana alista sus utiles almuerza sopa de verduras y
engordarnos o caer en sobre peso; es que no todo lo arroz con lentejas para irse al colegio y de postre dulce
que comes es útil para tu organismo. Los alimentos son de chirimoya.
sustancias que nos brindan nutrientes los cuales
permiten que nuestro cuerpo crezca y nos A la tarde, Después de terminar sus clase en el colegio
proporcionan la energía necesaria para desarrollar camina hacia su casa, a el le gusta jugar en el patio con
nuestras actividades diarias. sus hermanas y otros amigos. Cuando la familia se
reúne en la noche para cenar, pedrito siempre pide
huevo frito con arroz.y lentejas
Alimentos
energeticos
ambientales actuales
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“TODOS APRENDEN NADIE SE QUEDA ATRÁS”
Una dieta saludable se basa en comer la
proporción correcta de los alimentos
pertenecientes a los diferentes grupos
alimenticios, y es fundamental para
disfrutar de un estilo de vida saludable y
reducir los posibles riesgos de sufrir
cualquier tipo de enfermedad. En nuestra
dieta diaria se puede incluir todo tipo de
alimentos de los diferentes niveles:
hortalizas, frutas, aceites, lácteos,
pescados, carnes, huevos, cereales,
azúcares, etc. Eso sí, siempre
manteniendo un adecuado balance y
siendo moderados en las cantidades
consumidas.
“Aire limpio es salud”
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“TODOS APRENDEN NADIE SE QUEDA ATRÁS”
RESPONDAMOS:
¿Qué alimentos podemos consumir para
estar bien alimentados y sanos? Nos
¿Qué propiedades alimenticias tiene la Autoevaluamos
quinua?
¿Qué bondades nutritivas nos aporta la
soya?
Nos
¿Conoces las propiedades nutritivas de
autoevaluamos:
las verduras? Menciónalos
Ahora nos autoevaluamos para reconocer nuestros avances y lo que
¿Qué recursos nos ofrece nuestra requerimos mejorar. Coloca una “x” de acuerdo con lo que consideres.
Luego, escribe las acciones que tomarás para mejorar tu aprendizaje.
Competencia: Convive y participa democráticamente en la búsqueda del
bien común.
¿Qué alimentos saludables serán necesarios en
Criterios de evaluación Lo Estoy en ¿Qué puedo
su dieta diaria? proceso hacer para
¿Cuál es la relación entre una buena alimentación y logre de mejorar mi
lograrlo aprendizaje?
la ejercitación corporal para gozar de buena salud?
Explica el valor nutritivo de los
alimentos de nu8estra comunidad y
la actividad corporal para evitar el
sobre peso y demás
enfermedades .
Fomentamos el consumo de
alimentos sanos y la práctica
de ejercicios corporales en
nuestra vida diaria
Propone el consumo
responsable de alimentos
nutritivos en su ración diaria
para evitar algunas
enfermedades.
ENVIA LA EVIDENCIA A TU PROFESOR
Yordan Freddy Cáceres Rondan.
Tu maestro y amigo de siempre.
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