Recreación

Taller Prof:Mariangel
Andrades Materia: EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACION Y CULTURA
Alumno: Luis Llanos Cedula:30.416.410 PNF:Electricidad

Historia de la Recreación

La recreación en las civilizaciones más antiguas. Cuando el hombre se vuelve

sedentario y comienza a perfilar los primeros embriones sociales como ser: los
antiguos mayas, Aztecas, Incas, Samurai (japon), el hombre incluye actividades
importantes “ el juego”, aunque no es como una forma de recreación; si no más
bien de una manera má[Link] Egipto: Floreció en las riberas del rio Nilo,
sus pobladores llevaban una vida fastuosa llena de colorido, por lo que se podría
considerar que le dieron una gran importancia a la recreación. Las actividades
recreativas que realizaban consistían en una variedad de deportes como la
gimnasia, la lucha, el levantamiento de pesas y otras actividades como la caza, la
arquería las carreras otras actividades como la caza, laarquería, las carreras de
carros, las música, la danza, la pintura y la [Link] Asiria y Babilonia: Estas dos
culturas florecieron en el valle de Mesopotamia entre los ríos Tigres y Éufrates,
dentro de las actividades que encontramos estaban los deportes del boxeo, lucha,
arquería, carreras de carros, la caza, la danza, la música, la escultura, la pintura y
los jardines zoológicos y botá[Link] Grecia: Es la cultura griega donde florece
plenamente el ocio como la recreación, es aquí donde se hacen los fundamentos
filosóficos de ambos. En Grecia es donde se da el concepto de de “hombre
integral”, se le dio gran importancia al arte, al conocimiento y a los deportes; ya
que el hombre ideal tenía que ser una combinación de soldado, atleta, político,
artista y filosófico. La recreación se daba con diferentes deportes, la escultura la
música, la poesía, el teatro, todo esto combinado con los juegos sagrados en
honor a los [Link] Roma: La recreación y el ocio fueron de gran importancia
para esta cultura, ellos realizaban juegos, festivales en honor a sus dioses.

La palabra recreación deriva del latín: recreatio y significa “restaurar y refrescar a

la persona.”

Principios de la Recreación
1. Proporcionar a todos los niños la oportunidad de realizar actividades que
favorezcan su desarrollo (trepar, saltar, correr, bailar, cantar, dramatizar, hacer
manualidades, construir, modelar etc.).

2. Todo niño necesita descubrir qué actividades le brindan satisfacciones

personales y debe ser ayudado para adquirir destrezas de esas actividades.

[Link] hombre debe ser alentado para que tenga uno o mas obvies

[Link] juego feliz de la infancia es esencial para el crecimiento normal

[Link] forma de satisfacción recreativa es la de cooperar como ciudadano en la

construcción de una mejor forma de vida para compartirla con toda la comunidad.

[Link] hombre cumple adecuadamente su recreación cuando la actividad que elige

crea en él espíritu de juego y encuentra constantemente placer en todos los
acontecimientos de su vida.

[Link] descanso, el reposo y la reflexión son formas de recreación que no deben ser
reemplazadas por otras formas activas.

Características de la Recreación
-Ocurre principalmente en el tiempo libre.

-Es voluntaria, la persona la elige sin compulsión de imaginación.

-La recreación provee goce y placer.

-Ofrece satisfacción inmediata y directa.

-Se expresa en forma espontánea y original.

-Ofrece oportunidad de auto-expresión y de ella extrae la diversión.

-Le da la oportunidad al individuo de manifestar su creatividad.

-Provee un cambio de ritmo de la vida cotidiana.

-La recreación es sana, constructiva y socialmente aceptable.

-Incluye actividades tanto pasivas como activas

-Puede ser novedosa

Según Meléndez Brau, Nelson (1999) la recreación debe caracterizarse por:

-Pasarlo bien

-Uso placentero de la actividad

-Actividades que sean gozosas para el individuo que se dispone a realizarlas.

Medios
1. El juego

" El juego es una acción u ocupación libre, que se desarrolla dentro de unos
límites temporales y espaciales determinados, según reglas absolutamente
obligatorias, aunque libremente aceptadas; acción que tiene su fin en sí misma y
va acompañada de un sentimiento de tensión y alegría de la consciencia de ser de
otro modo que en la vida corriente".

2. La ronda

Juego musicalizado que se hace generalmente en forma de círculo, es considerado

como la base lúdica de cada cultura, pues su contenido manifiesta un mensaje
social que cuenta, narra, afirma creencias, ideas o visiones sobre una situación o
acontecimiento. Cabe anotar que la ronda compromete la expresión corporal y
desencadena en actividades de participación colectiva.

Su esquema original es un círculo con o sin desplazamientos con musicalidad

básica de acuerdo a los ritmos característicos de la región. Es llamativa, bella,
armónica en su contexto, espontánea en la realización o aplicación.

3. Técnicas de Dinámica de grupo

El término dinámica de grupo, frecuentemente mal utilizado en la recreación es

relativo a aquella parte del estudio de la teoría de grupos que se refiere a los
procesos de desarrollo e

interacción que se generan al interior de un grupo. Entonces, un campo de

estudio, un área de trabajo de las ciencias sociales que se preocupan por aplicar
métodos y

técnicas educativas y populares para determinar porqué los grupos se comportan

en la forma que lo hacen.

Entonces las técnicas dinámicas de grupo son procedimientos y medios

sistematizados de organizar y desarrollar la vivencia y actividad grupa! sobre la
base suministrada de conocimientos de la teoría de la dinámica de grupo.

4. Canción Recreativa

Elemento característico de ambientación para el trabajo en grupo en todo tipo de

espacio y programa; su contenido es específico de acuerdo a la finalidad que se le
otorgue, bien sea prevención, sensibilización, acción, ejercicio, diversión,
relajación, mensajes y otro que considere el orientador del grupo.

La melodía depende del estilo de la canción y la zona geográfica o folclórica, pues

debe agradar al grupo y ser fácil su entonación.

Son composiciones en verso, expresadas con sonidos modulados, cadenciosos y

rítmicos que comunican sensaciones, formas de vida y/o transmiten enseñanzas.

5. Expresión Escénica

Es un conjunto de aquellas actividades de las cuales el ser humano busca

manifestar diversos sentimientos, transmitiendo diferentes mensajes mediante la
utilización de instrumentos y técnicas como su propio cuerpo a través de procesos
como:

La danza

Los bailes

El teatro

Los maquillajes

El juego público (comparsas)

Los títeres, los moretes, etc.

6. Expresión Plástica

Ejercicio de la expresión creadora, basado en el hecho de descubrir formas,

texturas, materiales, técnicas y posibilidades comunicativas, a partir de pautas
para inventar ideas, ingeniar, recrear, aprovechando diversos materiales y
elementos que deben en cierto grado contraponerse a la actitud pasiva de
imitación y memorización, generando un desarrollo emocional, intelectual, físico,
perceptivo, social, estético y creador.

Expresiones tales como:

Manualidades

Artesanías

Bel las Artes

La plástica, etc.

7. Juegos Predeportivos

Actividades que pretenden brindar a los participantes, la adquisición y desarrollo

de destrezas y habilidades necesarias para crecimiento personal y general y en
forma específica para la participación en el deporte organizado.

8. Deporte

Podemos definir el deporte como una actividad humana la cual, además del
aspecto lúdico tiene un carácter competitivo, siendo este uno de los factores
preponderantes en su ejecución, lo mismo que el hecho de tener unas normas
fijas a las que deben someterse los deportistas por ser aceptadas mundialmente.

Valor
Como valor educativo, establece conjunto de valores que contribuye a la
formación del individuo.

2. Pone sus recursos en favor del educando, para la correlación de las áreas
intelectuales

3. Permite el desarrollo integral de la persona

4. Integra la persona a la comunidad.

5. Permite la transmisión de la herencia cultural

6. Se logra a través de aficiones y el afianzamiento de valores intelectuales,

estéticos, éticos y morales

[Link] el uso constructivo del tiempo libre

[Link] socialmente al niño

9. Autodisciplina al educando

10. Da oportunidad para practicar situaciones de mando

[Link] al desarrollo de la personalidad

[Link] la sensibilidad social

13. Da oportunidades para descubrir nuevos valores individuales

14. Da oportunidad para descubrir nuevos intereses tanto científicos como
culturales.

[Link] el equilibrio psicofisiológico del individuo

[Link] al desarrollo orgánico Tomado

Importancia de la recreacion en la sociedad actual

Los juegos de casa, de mesa, de estrategia, de ingenio, de conocimientos y de
destreza

Estos juegos permiten desarrollar de forma lúdica la imaginación, creatividad,

concentración, memoria, observación, capacidad de respetar turnos, seguir
instrucciones, elaborar estrategias, tomar decisiones y resolver problemas.
Aumentan el nivel de tolerancia a la frustración, ayudan a desarrollar la paciencia
y respetar diferentes opiniones o formas de jugar y expresarse, a descubrir la
importancia del esfuerzo y del trabajo en equipo. Para lograr que sea una
instancia entretenida de aprendizaje, hay que seleccionar juegos acordes a la
edad, personalidad y gustos de cada hijo.

Todo esto sin nesecidad de salir de un etorno seguro como puede ser nuestro
hogar

Desarrollo de de nuevas formas recreativas en funcion de la

pandemia

Ante situaciones como la que estamos viviendo, hay emociones que se vuelven
colectivas. Estamos sobreexpuestos a información, es una realidad. A veces, el
miedo nos pone alerta, pero en otras, el miedo es exagerado. Ciertos rasgos de
personalidad se ponen en alerta y más aún cuando el fenómeno se siente ya
cercano. Es normal, porque estamos ante una enfermedad nueva, hay
incertidumbre y no sabemos los alcances. Un problema es que en ocasiones
estamos expuestos a información que no es veraz, todo eso provoca miedo,
alarma, estrés y angustia

Es tiempo de mantenernos proactivos con cosas que por desidia hemos dejado de
hacer, en lugar de pensar en el miedo o la tristeza. Todos sabemos qué nos gusta
hacer. Y todo ello ayuda a desbaratar las emociones negativas

Actividades de recreación infantil

La presencia de las niñas y los niños en casa por el paro de labores, es una
excelente oportunidad para retomar el vínculo afectivo que se pierde por la prisa
cotidiana.

Con los niños que se queden en casa es una oportunidad. Para los papás que
tienen la fortuna de estar con ellos en casa, se recomienda que estén de manera
activa. Hay muchos recursos para descargar. Y me refiero a actividades en físico, o
lo que puede elaborarse en casa como manualidades, con materiales de reúso,
títeres. ¡Hay un montón de actividades! Es el momento de jugar, que el niño se
sienta acompañado y el adulto mitigue la ansiedad. Jugar y leer juntos es
generador de emociones positivas que ayudan a desbaratar las negativas

Tipos de Recreación

Recreación pasiva

Esta es una recreación que se basa en actividades poco o para nada físicas y más
de contemplación. Este tipo de recreación ayuda a esparcir la mente, como
distracción y a modo de relajación. Algunos ejemplos son mirar un paisaje como la
puesta del sol, las estrellas, el mar y otros.

Recreación activa

Este es un tipo de recreación que implica una actividad física ya se individual o en

su mayoría, de manera interactiva con otras personas. Esta recreación aparte de
esparcir la mente, también ayuda a mantener la salud corporal por el ejercicio
físico que conlleva.

Recreación ambiental

Esta recreación comprende todo tipo de actividad que se haga comprometer a sus
participantes con el cuidado del medio ambiente.

Por lo general este tipo de actividades se planifican de tal manera que exista una
preparación y un orden en el proceso. Se verifica con anterioridad cuales son los
lugares en condiciones ecológicas desfavorables aptas para este tipo de jornadas.

Entre este tipo de recreación encontramos la siembra de árboles, el riego a las

plantas, la recogida de basura. También se encuentran las charlas para crear
conciencia y otras actividades en el mismo contexto ambiental.

Recreación comunitaria

En esta recreación se llevan a cabo actividades dentro de un sector, en donde sus

habitantes desarrollan la integración con los demás. Este tipo de actividades son
muy importantes pues acerca a las personas de un mismo entorno. Es en la
comunidad donde viven y pasan la mayoría de tiempo, por lo cual es bueno tener
armonía entre todos.

Estas actividades son normalmente propuestas por algún grupo organizativo

dentro de la misma comunidad, y pueden comprender cenas, almuerzos, juegos, y
demás.

Recreación cultural

La recreación cultural es aquella que integra en sí, actividades que aporten al

desarrollo cultural y promueva el movimiento artístico. Entre estas actividades
podemos encontrar obras de teatro, películas, el baile, conciertos musicales y
otros.

Recreación deportiva

Este tipo de recreación conjuga actividades deportivas que no necesariamente se

realicen con fines competitivos o profesionales. Es una recreación de ocio, de
integración, que ayuda tanto a despejar la mente como a mantener el cuerpo
activo y en buenas condiciones físicas.

Es una de las recreaciones más comunes, dentro de las comunidades,

instituciones escolares y otros lugares. Estas actividades se realizan tanto en
lugares abiertos ya sean en campos de fútbol, béisbol u otro deporte. También se
desarrolla en ambientes cerrados creados propiamente para una buena y correcta
ejecución deportiva.

Recreación al aire libre

Esta incluye actividades que se realizan en el exterior. Incluye un sinfín de

actividades, unas más activas que otras como por ejemplo, andar en bicicleta,
caminar por la playa o simplemente observar un paisaje.

Recreación laboral

Es un tipo de recreación que se realiza dentro de las empresas, como una manera
de quitar estrés a sus empleados. Cada día va tomando fuerza, pues son cada vez
más las empresas que están adoptando este tipo de actividades.

Pueden ser realizadas dentro de la misma organización en horarios libres, o fuera

de ella, ya sea con viajes y otras salidas. Así como disminuye el estrés, aumenta la
productividad de los trabajadores.

Recreación pedagógica

Esta comprende un conjunto de actividades que permitan no solo el

entrenamiento sino el desarrollo de habilidades y de destrezas de los
participantes. Este tipo de recreación se realiza en cualquier lugar, teniendo más
importancia para las instituciones educativas, con mayor realce en los más
pequeños.

Recreación terapéutica

Esta es una recreación que conjuga actividades que tienen como fin el
restablecimiento físico o mental de las personas. Pueden ser programas de
actividades que incluyan movimientos como ejercicios en piscina o una charla
grupal.

Recreación turística

Este tipo de recreación incluye actividades relacionadas directamente con el

sector turismo. El turista normalmente va en busca de relajación y de pasarla
bien, es por esto que siempre existe una variedad de opciones para su recreación.

Una de las actividades que más se realizan en este sector es el turismo ecológico,
de esta manera los visitantes conocen áreas naturales y a la vez se divierten.

Recreación lúdica

Es un tipo de recreación que implica la utilización de juegos como forma de

entretención y enseñanza dentro de sus actividades.

Mayormente es utilizado para impulsar el desarrollo infantil. Es común que se

realice este tipo de actividades en instituciones escolares aunque puede
implementarse en cualquier lugar donde existan las condiciones necesarias para
llevarlas a cabo.

Ventajas
Hablar de beneficios de la recreación es referirse a desarrollo humano y calidad de
[Link] desarrollo humano es un término absolutamente de moda, y se le intenta
explicar desde diversos puntos de vista. En sentido general, desarrollo significa el
tránsito de una condición inferior a otra superior. En lo humano ello infiere
superiores condiciones desde lo concreto en el campo educacional, cultural,
habitacional, laboral, sanitario, poder adquisitivo y acceso a modernas
tecnologías, así como otros aspectos que definen la peculiaridad del bienestar
(bien-estar, o estar mejor). En todo caso, el desarrollo humano es una condición
que exige la posibilidad de las personas para el ejercicio de su libertad, lo cual
significa responsabilidad y compromiso social con plena capacidad para la toma
de decisiones.
En cuanto a la calidad de vida, tiene que ver con estilos de vida saludable, la
satisfacción personal, la alegría de vivir, el disfrute de la existencia. Es un indicador
de desarrollo humano, aunque no siempre este infiera estilos de vida de la mayor
calidad. La modernidad enajenante que caracteriza a las sociedades de consumo,
si bien puede ser expresión de determinados niveles de desarrollo desde el
bienestar en lo material, conspira contra la calidad de la vida al desencadenar la
pérdida de valores, la devastación ecológica, la degradación moral y la destrucción
física de la propia Humanidad.

Categorización Internacionalde los beneficios de la Recreación:

Individuales: Las oportunidades para vivir, aprender, llevar una vida satisfactoria y
productiva, así como para encontrar caminos donde experimentar placer y salud,
con adecuado balance entre trabajo y juego, el fortalecimiento de la autoestima y
la autorrealización, la creatividad y la adaptabilidad, la honestidad, la solución de
problemas y la toma de decisiones, el bienestar psicológico, el sentido de aventura
y el valor personal, entre otros aspectos.

Comunitarios: Las oportunidades para interactuar con la familia, grupos de

trabajo, vecindario, comunidades y la sociedad en general, de lo cual se derivan el
fortalecimiento de las relaciones intergeneracionales, la integración familiar, la
estructuración del vínculo social, el sentido de pertenencia, la cooperación, la
aceptación de las diferencias culturales y entre grupos de edades, sexo y raza, la
solidaridad, así como la disminución de las diversas formas de violencia y de las
conductas antisociales y delictivas en sentido general.

Ambientales: Las oportunidades para actuar sobre el medio ambiente, la creación

y conservación de parques y demás espacios públicos, la reducción del estrés
social, la protección del ecosistema con acciones dirigidas a la flora y la fauna, el
respeto a la vida en todas sus manifestaciones, las relaciones afectivas con
animales domésticos, la creación y mantenimiento de ambientes que propicien
mayores niveles de calidad de vida, entre otros factores.
Económicos: La reducción de costos en el tratamiento de enfermedades que
pueden evitarse mediante actividades sanas, la prevención de conductas de riesgo
social que exigen inversiones para acciones penales, la elevación de la
productividad laboral, el nivel de competencia y la creatividad en las personas
desde un mayor compromiso social, la estimulación al turismo nacional e
internacional por un mayor efecto de seguridad pública y la existencia de un vasto
campo de ofertas recreativas, principalmente. La concepción de proyectos
recreativos mediante beneficios requiere que, tanto en la formulación del
problema en el punto de partida, como en la evaluación de las metas en el punto
de llegada se emplee la información necesaria para validar la marcha del proceso.

Recreación en niños,jovenes y adultos

La recreación en niños favorece el desarrollo de diferentes destrezas motoras. El
interactuar con el entorno y jugar activamente, tanto en forma individual como
grupal, mejora la percepción corporal, el control de los propios movimientos,
desarrolla la coordinación y el equilibrio y mejora su ubicación en tiempo y
espacio.

La recreación aumenta la confianza en sí mismo de los adolescentes, ya que en

ese contexto se deben vencer desafíos e imprevistos del entorno que estimulan a
dar lo mejor de sí mismo, a enfrentar y resolver nuevas dificultades aprendiendo
de las diferentes experiencias.

Las actividades recreativas y sociales ayudan al adulto a potenciar su creatividad,

sentirse útiles, elevar su autoestima, disfrutar de nuevos intereses, fomentar las
relaciones interpersonales, fomentar el bienestar y la satisfacción así como
mantener las habilidades cognitivas y psicomotrices.