Estrés laboral, causas y consecuencias en los docentes

de la Unidad Educativa Fiscal Jaime Roldós Aguilera

del Distrito Ximena 2 de la ciudad de Guayaquil

Work stress, causes and consequences in the teachers

of the Jaime Roldós Aguilera Fiscal Educational Unit
of the Ximena 2 District of the city of Guayaquil

Sonia Del Pilar Iguasnia-Amaguaya

Universidad Espíritu Santo - Ecuador
[email protected]

María Elizabeth Saquisela-Gallegos

Universidad Espíritu Santo - Ecuador
[email protected]

doi.org/10.33386/593dp.2021.1.408

V6-N1 (ene-feb) 2021, pp. 18-28 | Recibido: 16 de noviembre de 2020 - Aceptado: 07 de diciembre de 2020 (2 ronda rev.)

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 RESUMEN
Esta investigación contribuirá con una estrategia de afrontamiento basado en el método
BAPNE que permita disminuir el estrés laboral de los docentes producido por distintos
factores como la depresión, alteración, ansiedad, frustración, agotamiento, insomnio,
desmotivación y problemas de salud que generan cambios conductuales afectando las
relaciones interpersonales tanto en el entorno laboral como familiar, por consiguiente
también repercute en el estilo y calidad de vida de los docentes.

En las instituciones educativas se han evidenciado casos de estrés positivo y negativo,

cuando el individuo logra adaptase a los cambios y exigencias del sistema de forma
favorable se convierte en un ente proactivo, por el contrario, las personas con estrés
negativo que no tienen un control de sus emociones pueden colapsar en su desempeño
laboral y pasar a una etapa crónica de estrés denominada burnout.

Para alcanzar el objetivo se aplicarán los métodos Histórico Lógico y Causal,

aplicaremos la observación científica a través de la encuesta, el método empírico que
nos permite obtener información basada en la experiencia, logrando desarrollar nuestro
trabajo de forma sistemática a través de la recolección, el análisis y la interpretación
de los datos, asegurando la confidencialidad de la información, obteniendo resultados
válidos y confiables que nos ayudarán a sustentar nuestro trabajo científico.

Palabras clave: estrés, burnout, agotamiento, salud mental, desempeño laboral

Cómo citar este artículo:

APA:

Iguasnia, S., & Saquisela, M. (2021). ABSTRACT

Estrés laboral, causas y consecuencias
en los docentes de la Unidad
Educativa Fiscal Jaime Roldós This research allows us to contribute with a coping strategy based on the
Aguilera del Distrito Ximena 2 de BAPNE method that allows us to diminish the labor stress of the teachers
la ciudad de Guayaquil. 593 Digital produced by different factors such as depression, alteration, anxiety, frustration,
Publisher CEIT, 6(1), 18-28. https://
doi.org/10.33386/593dp.2021.1.408 exhaustion, insomnia, lack of motivation and health problems that generate
behavioral changes affecting the interpersonal relations both in the labor and
Descargar para Mendeley y family environment, therefore it also has repercussions in the style and quality
Zotero of life of the teachers.

In educational institutions there have been cases of eustress and distress, when
the individual manages to adapt to the changes and demands of the system
in a favorable way becomes a proactive entity, on the contrary people with
distress that do not have a control of their emotions can collapse in their work
performance and move to a chronic stage of stress called burnout.

To achieve the objective we will apply the Historical, Logical and Causal
methods, we will also apply the scientific observation through the survey, besides
the empirical method because it allows us to obtain information based on the
experience, managing to develop our work in a systematic way through the
collection, analysis and interpretation of the data, assuring the confidentiality of
the information, allowing to obtain valid and reliable results that will help us to
sustain our scientific work.

Key words: stress, burnout, exhaustion, mental health, job performance

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Educativa Fiscal Jaime Roldós Aguilera del Distrito Ximena 2 de la
ciudad de Guayaquil

Introducción los de estimulaciones donde trabajan las piernas,

muslos y pantorrillas, las piernas se las estimula
El estrés es considerado como una enfermedad realizando flexiones, actividades al aire libre
que afecta al desenvolvimiento de los individuos o en lugares como gimnasios donde se puede
en su contexto laboral y social, por lo que el implementar ejercicios de aeróbicos, trotes,
presente artículo se refiere al estudio de las carreras con intensidad baja y moderada e incluso
causas y consecuencias que provoca el estrés algunos deportes con pesas, que ayudarán a
en el personal docente, debido a las frecuentes mejorar la salud tanta física como mental.
tensiones a los que se encuentran sometidos en
sus actividades laborales. El trabajo es considerado como un factor que
ayuda a solventar necesidades materiales, pero
Además, se puede mencionar que la docencia es relevante tener presente que estas actividades
es una de las ocupaciones con mayores riesgos deben producir satisfacción, logrando así que
de sufrir estrés por su condición de mantener las personas puedan desarrollar sus capacidades,
interacción con personas, es también un factor que sentir bienestar personal y profesional en
debe ser equilibrado en realizar las actividades el ejercicio de sus funciones mejorando su
propuestas según sus funciones y que estas no desempeño dentro de la organización, alcanzando
se conviertan en un esclavo del trabajo (Salazar mayor productividad, evitando generar tensión,
Becerril, 2015). accidentes, enfermedades y ausentismo.
Según Merino Tejedor & Lucas Mangas (2016) Otro estresor es el proceso de ascenso y
la autorregulación permite que las personas recategorización al que puede acceder el docente,
puedan controlar los pensamientos, sentimientos pero después de cumplir una serie de requisitos,
y acciones, que le ayudará a desarrollar la uno de estos las evaluaciones, siendo este el que
perseverancia que le permitirá alcanzar los valores mayor tiempo lleva, además que se debe obtener
humanos y profesionales que estén relacionados la nota mínima para finalizar el proceso de forma
con las competencias cognitivas y afectivas, exitosa.
logrando tener más confianza, serenidad y auto
independencia para dirigir su propia vida, en Los docentes deben mantenerse en constante
los últimos tiempos ha aumentado el número de actualización, sin embargo, la formación continua
personas afectadas por el estrés a nivel mundial, que el Ministerio de Educación fomenta a través
produciéndoles malestares, incomodidad, de los cursos de capacitación carece de una
ansiedad y agotamiento psicológico. visión real de los procesos educativos que debe
realizar el docente durante el periodo lectivo,
Científicamente se ha comprobado que la donde además tiene que cumplir otras funciones
actividad física, el deporte, la recreación por ejemplo el de docente tutor, coordinador,
puede ayudar a reducir los niveles de estrés y miembro de la Junta Académica, integrante del
a mejorar la salud en general de las personas, Consejo Ejecutivo, etc. Es importante que el
especialmente aquellas que se encuentran bajo Ministerio de Educación considere estos aspectos
una presión fuerte de trabajo, se aplicarían que servirán como antecedentes para futuras
actividades como la movilidad articular donde líneas de investigación que permitirá fortalecer
las partes del cuerpo entran en funcionamiento las competencias profesionales y mejorar la
como cuello, hombros, codos, muñecas, manos, calidad de vida de los docentes.
troncos, caderas, rodillas, tobillos, en este tipo de
ejercicio no se requiere de ningún implemento, Revisión de literatura
pero se podría utilizar pelotas de látex (Obando
Mejía, Calero Morales, Carpio Orellana, & Este espacio que comprende la revisión literaria
Fernández Lorenzo, 2017). abarca la variable independiente estrés laboral y
la variable dependiente causas y consecuencias,
Del mismo modo existen otros ejercicios como además se realiza la correlación de las variables

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antes mencionadas. decisión es un factor que eleva el nivel de estrés

al no poder saber cuál es la decisión adecuada.
Estrés laboral
El trabajo del docente ha sido desvalorizado al
Según La REAL ACADEMIA ESPAÑOLA mencionar que su participación en la educación
(2019), menciona que el estrés laboral es la no demanda de conocimientos complejos
presión provocada por diversas situaciones ni especializados, lo cual ha afectado al
como ansiedad, tristeza y la preocupación que desenvolvimiento de su actividades dentro
producen reacciones psicosomáticas o desorden del plantel, sin embargo no se ha tomado en
psicológico en ocasiones graves, que afecta consideración el tiempo que los docentes
a una gran parte de la población docente, los invierten para trasladarse a su lugar de trabajo, la
cuales presentan algunos síntomas que afectan preparación de planificación de clase, la revisión
a su desempeño laboral, en la actualidad los de actividades y/o exámenes, subir calificaciones,
niveles de estrés han generado un incremento de la falta de incentivos en los sueldos, el desafío
enfermedades que repercuten en la salud de la al que tiene que enfrentarse al tratar con un
población. número elevados de personas y las exigencias
burocráticas y emocionales que puede lesionar el
Se ha comprobado que a nivel mundial la mayor
estatus de la salud del docente (Arrigoni, 2020).
parte de la población que labora está expuesta
a tensión, lo que le puede ocasionar algún tipo Por lo antes expuesto los individuos pueden
de malestar, sin embargo, recién a partir del reaccionar de formas diferentes frente a
siglo XX el estrés se lo llega a conocer como un momentos de estrés, en algunas ocasiones logran
fenómeno que afecta a toda la sociedad (Muñoz superar correctamente el trabajo a presión o con
Martínez, 2016). sobrecarga de la misma, sin que lleguen a sentirse
afectados por la excesiva exigencia laboral, esos
En la actualidad las nuevas tecnologías han
aspectos que son favorables o negativos pueden
marcado una época tan relevante en los procesos
ser transmitidos a los estudiantes y padres de
digitales que hacen que por un lado se agiliten y
familia.
se realicen los trabajos con mayor rapidez, pero
por otro lado también han elevado los niveles de Causas y consecuencias
estrés por no estar capacitado en el uso de las
mismas. Por consiguiente, podemos mencionar Podemos referirnos a la causa como la razón
que las tecnologías renuevan y ayudan a los por la que sucede algo y la consecuencia es el
seres humanos a reemplazar procesos manuales, efecto producto de un hecho anterior a una
pero algunos no se encuentran preparados causa, tomando en consideración que todo acto
para dinamizar las actividades profesionales o o acción que realice un individuo en cualquier
simplemente no pueden enfrentarse al mundo ámbito siempre va a tener una consecuencia que
digital con buena predisposición. puede ser favorable o desfavorable para su vida.

Según Palacios Sánchez & Pernas Álvarez Si tomamos en cuenta la variable del estrés
(2019) el estrés puede ser provocado por factores laboral, existen varios agentes que lo generan
internos o externos que llegan a complicar los o que lo provocan, es necesario reconocer
procesos laborales o la relación con la familia, cuáles son estos estresores considerando que
pero también se debe tener en cuenta que las las causas son otra variable y estas tienen sus
formas de pensar, las creencias, los valores consecuencias que repercutirá en los procesos,
o la forma de percibir el mundo, hace que los tomando en cuenta que en algunas personas el
individuos sean únicos, cada uno con sus propias control emocional es canalizado de diferentes
apreciaciones de las cosas que los rodean y las formas, permitiéndole afrontar las situaciones
distintas formas de enfrentar los problemas o de diversas maneras, logrando manejar su actuar
situaciones que se presentan, donde la toma de dentro de la institución educativa y de esa forma

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mejorar las relaciones interpersonales que le Cuando las exigencias sobrepasan las capacidades
ayudará a reducir los niveles de estrés (Cháidez y habilidades del docente en el desarrollo de sus
Nevárez & Barraza Macías, 2018). funciones, aparecen manifestaciones de pérdida
de control de sus emociones, por lo tanto, los
Las relaciones interpersonales que se mantiene cambios conductuales lo llevan a discusiones,
con la comunidad educativa, con respecto a los violencia y rupturas en las relaciones con la
estudiantes se puede mencionar que el sobrellevar, comunidad, afectando gravemente a la sana
controlar y resolver diversas situaciones como la convivencia, considerando que el docente es
disciplina, problemas de aprendizaje, desidia, quien debe mantener un equilibrio emocional
resistencia a los cambios durante las horas (Moran Jarquin, 2020).
pedagógicas produce un desgaste emocional
constante. Además, las relaciones que se fomenta Por tanto, las múltiples funciones le han provocado
con los padres de familia se pueden convertir un desgaste físico, emocional y de salud, que no
en estresores al evadir las responsabilidades solo afecta al campo laboral, sino que tiene un
adquiridas con la educación de sus representados. alcance en su vida personal. Es importante que
tengan desarrollada la inteligencia emocional
La situación contractual de los docentes produce que le permitirá afrontar las dificultades, a su vez
estrés por la inseguridad de su condición laboral, manejar las emociones le ayudará a mantener su
los procedimientos que realizan para asegurar su salud psicológica, su buen desempeño laboral y
permanencia dentro de la institución educativa una sana convivencia familiar.
en muchas ocasiones resultan extensos e
insatisfactorios, afectando su normal desempeño, Propuesta
sin embargo, deben sujetarse a las decisiones
de las autoridades superiores (Cladellas Pros, Según (Romero Naranjo, 2015) el método
Castelló Tarrida, & Parrado Romero, 2018). BAPNE (Biomecánica, Anatomía, Psicología,
Neurociencia, Etnomusicología) en este método
Por ejemplo, la institución educativa en la es importante estimular las lateralidades de los
actualidad cuenta con un personal que labora distintos hemisferios cerebrales que durante
bajo distintas modalidades, como son docentes las actividades deben alternarse lado izquierdo
con nombramiento definitivo, nombramiento y derecho, superior e inferior, frontal y trasera
provisional y de contrato ocasional, estas dos del cuerpo, el uso de ritmos y mensajes orales
últimas formas han producido preocupación, donde podemos verbalizarlos, entrará en
inseguridad, frustración, disminuyendo su juego la respiración lo que va a permitir que
rendimiento y productividad. el cuerpo libere muchas tenciones a las que se
encuentra sometido, se pueden interrelacionar
En ocasiones la falta de una buena comunicación con los demás, mejorando el bienestar físico,
asertiva entre compañeros afecta la salud mental, psicológico, emocional y social, puesto que
psicológica y emocional entre sus miembros, al cuando nos encontramos sometidos a elevados
irrespetar las diferencias de criterios u opiniones niveles de estrés se puede ver afectadas todas las
y la falta de compromiso con el trabajo en partes antes mencionadas.
equipo puede generar otro malestar elevando
los niveles de estrés, dificultado el logro de las Por lo tanto este método mediante la percusión
actividades planteadas u objetivos propuestos. corporal ayudará al personal docente a mejorar
El liderazgo que ejercen las autoridades puede su memoria, la concentración, la motricidad
ser perjudicial al momento que se convierte en corporal y la interacción social, especialmente
autoritario, imponiendo actividades adicionales aumentará la autoestima de forma favorable
con procesos confusos, al exigir acciones fuera para mantener el equilibrio en las actividades
de horario laboral y limitando la participación del desarrolladas según las capacidades, esto
docente en la toma de decisiones que favorezca permitirá que las personas tengan un mayor
su rol profesional (Obregón Vite, 2019). entusiasmo y buena predisposición, generando

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la integración de nuevas experiencias a nivel siglo XXI, donde el uso de las TIC influye en la
cinestésico y de control de las emociones que profesionalización del docente como parte de su
ayudarán a afrontar las adversidades con buena quehacer laboral y al estar inmerso en los procesos
actitud (Moral Bofill, Vicedo Molla, & Romero de evaluación al momento de encontrarse en un
Naranjo, 2020). escenario de cambios sociales, siendo capaz de
adquirir nuevas competencias laborales (Suárez
Además el trabajo logrará determinar los Martel & Martín Santana, 2019).
principales presupuestos teóricos que sustentan el
estrés laboral desde el punto de vista psicológico, Metodología
pedagógico y psicosocial del individuo, para
alcanzar lo que se ha propuesto es necesario El objetivo de nuestra investigación es contribuir
que la información esté debidamente sustentada con una estrategia de afrontamiento basado en
desde la perspectiva psicológica, los cambios de el método de BAPNE que permita disminuir
comportamiento que ha presentado el personal el estrés laboral de los docentes, podemos
de la institución puede afectar en su desempeño mencionar algunas consecuencias producidas
como docente en las aulas y por ende en las por el estrés que son más difíciles de superar,
relaciones interpersonales con los miembros de en algunos casos se puede determinar que estas
la comunidad educativa, teniendo un alcance en afectaciones alcanzan niveles elevados de estrés
su ámbito familiar y social. llevándolos a la denominada etapa del burnout,
por lo que es necesario que los directivos presten
Según Félix Verduzco, García Hernández, & atención primordial a los cambios que presente
Mercado Ibarra (2018) indican que los individuos su personal, gestionando acciones preventivas
realizan innumerables actividades laborales y por que ayuden a mejorar su calidad de vida.
consiguiente la presión aumenta afectando a su
rendimiento profesional, provocando que sufran Se diagnosticará el estado actual del estrés
de cansancio mental y no solo físico, en primer mediante una encuesta y entrevistas a
lugar, el campo laboral se afecta por la pérdida profesionales, que nos permitirán conocer la
de control en su desempeño laboral causando realidad educacional, el desenvolvimiento, el trato
desorganización y frustración al no lograr con con todos los compañeros/as que forman parte
éxito los objetivos establecidos. de su contexto laboral. Toda esta información
permitirá validar la estrategia aplicada en los
Los docentes pueden realizar varias actividades docentes mediante la obtención de resultados
a la vez, siempre que estas sean establecidas favorables que se puedan evidenciar a través de la
de forma clara y precisa para la ejecución caso observación de los cambios de comportamiento
contrario causarán frustración al momento de no y de las habilidades socioemocionales entre los
tener una información explicita de los procesos miembros de la comunidad educativa.
que han sido delegadas y que deben lograr la
meta propuesta por la organización. Se propone que la estrategia que se aplicará en
la institución a través del Método BAPNE, será
La inteligencia emocional (IE) se puede haciendo uso de los ejercicios en los momentos
considerar como un factor preventivo en los en que se realicen actividades de capacitación,
docentes que tiene desarrollado el control de este y durante fechas festivas de tal manera que no
aspecto que demandan de desafíos laborales, afecte al normal desarrollo de las actividades
algunos docentes pueden enfrentarse a factores académicas con los estudiantes, durante la
estresantes de forma positiva donde también se semana de juntas de curso y formando grupos para
pueden encontrar factores negativos que indicen aplicar ciertos ejercicios durante sus horas libres,
en la vida profesional y emocional de los docentes dado que la institución si cuenta con un espacio
al no poder alcanzar las metas planteadas para descanso como es la sala de profesores, a
apareciendo el efecto del agotamiento. Cabe su vez se podría solicitar la ayuda y orientación
destacar que la adaptación a las exigencias del de los docentes del área de Educación Física.

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Estas actividades ayudaran a disminuir el estrés Resultados

laboral en los docentes.
Después de haber aplicado una encuesta que
En la actualidad existen otros factores como contenía 5 preguntas basada en la escala de Likert
la seguridad sanitaria que también generan se pudo obtener los resultados relacionados
estrés e incluso pánico en toda la población al estrés laboral, sus causas y consecuencias
en general incluyendo la labor de los docentes dirigidas a una muestra representativa de la
por la presencia de la nueva enfermedad de población docente de la Unidad Educativa
COVID-19, donde su vida sufrió cambios Fiscal Jaime Roldós Aguilera, en estas tablas se
drásticos al convertirse el hogar en su lugar de analizaron la frecuencia que refleja el porcentaje
trabajo, la preparación profesional que antes de estas.
tenían otro espacio ahora se encuentra dentro
de casa, generando alteraciones en la vida y
desenvolvimiento de los actores de la educación.
No solo tiene que atender su rol docente sino
además otros problemas que se le presentan como
son los de conectividad, dificultad que tienen
los estudiantes para ingresar a las plataformas,
preguntas y dudas que tienen frecuentemente los
padres de familia (Monterrosa Castro, y otros,
2020). Figura 1. Pregunta 1

Debemos recordar que dentro del rol docente Podemos resaltar que en la pregunta 1 se les
no solo tiene que realizar actividades de tipo solicita que seleccionen los síntomas que han
intelectual, sino también ciertos ajustes en los experimentado debido al estrés, teniendo un
contenidos de su materia tomando en cuenta porcentaje elevado en la imposibilidad de
los diferentes intereses y capacidades de sus conciliar el sueño con la frecuencia de a veces
estudiantes, lo que le demandará una mayor en un 48% y casi siempre las indigestiones y
inversión de su tiempo, lo que realmente se busca molestias gastrointestinales con un 23%.
es que los docentes desarrollen un bienestar
psicológico y de satisfacción en su entorno
laboral. El bienestar psicológico se caracteriza
por ser multidimensional permitiéndole mejorar
su calidad de vida y atención hacia los demás
(Ramos Narváez, y otros, 2020).

Por lo tanto es de conocimiento que las personas

que están expuestas a factores de estrés en su Figura 2. Pregunta 2
entorno, pueden presentar síntomas como el
desánimo debido a la recarga de responsabilidades En la pregunta 2 el docente identificó la reacción
que se le asigna solo a uno o al mismo grupo habitual con la que siempre hace frente al
de siempre, ocasionando una brecha en las desempeño laboral situaciones estresantes en
actividades relacionadas con la comunidad un 41%, seguido por el control que tiene para
educativa, el estrés laboral es un factor de riesgo mantener las emociones cuando es agredido en
para el bienestar psicosocial del individuo, por lo un 34% y finalmente un 20% que representa a que
que muchos docentes han presentado problemas a veces emplea el autocontrol ante situaciones de
cardiovasculares, presión arterial, altos índices estrés, en general en esta pregunta los resultados
de obesidad quedando evidenciado que esta fueron favorables para el desempeño de los
enfermedad afecta tanto a su salud física, mental docentes.
y emocional (Prada Ospina, 2019).

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Figura 3. Pregunta 3 Figura 5. Pregunta 5

En la pregunta 3 los resultados obtenidos En esta pregunta 5 podemos resaltar que las
demuestran que los factores que más les provocan repercusiones del estrés que perjudican a su
estrés a los docentes es la incertidumbre acerca desempeño laboral se pueden evidenciar que un
del futuro laboral en un 34% con la frecuencia 41% siente que su trabajo a veces no es valorado,
de a veces, siempre el de adaptarse a las formas esto es un factor que desmotiva al personal en la
habituales de comunicación en un 20% y casi realización de sus actividades laboral afectando
siempre el de manejar los cambios en la carga de a toda la comunidad educativa.
trabajo, también podemos resaltar que un 16%
Discusión
indica que casi nunca le preocupa las situaciones
de superar dificultades tecnológicas y técnicas De acuerdo con el análisis de los resultados
a una mínima parte de los docentes nunca le obtenidos de nuestra investigación se puede
preocupa el irrespeto a la jornada laboral. evidenciar la relación entre el estrés laboral, las
causas y consecuencias por lo que se menciona
que afecta al normal desenvolvimiento de las
actividades laborales del personal docente de la
Unidad Educativa Fiscal Jaime Roldós Aguilera,
donde se puede denotar que una gran cantidad
experimentan síntomas debido a varios factores
que provocan el estrés.

Considerando que las múltiples obligaciones

Figura 4. Pregunta 4 pueden generar en el trabajador un nivel elevado
de estrés, además que la falta de apoyo por parte
Los docentes en esta pregunta 4 indican que las
de sus compañeros, también generan estrés es
situaciones cotidianas que le ayudarían a prevenir
necesario manejar la buena comunicación y
el estrés sería el mantener un horario regular para
mejorar las relaciones laborales, que ayudará
descansar y el destinar tiempo para relajarse o
especialmente al docente que se encuentra bajo
ejercitarse en un porcentaje igualitario del 34% y
una fuerte presión porque tiene que atender
que a veces sería favorable que fuera del horario
diversos grupos y de acuerdo a cada característica
de trabajo se realizaran actividades que disfruten,
propia del estudiante, padre o madre de familia,
esto ayudaría a evitar el estrés laboral.
compañeros docentes, y autoridades, más la
documentación burocrática enviada por el
Ministerio de Educación que se tiene que
llenar y entregar en los tiempos establecidos
(Astorquiza Bustos, Castillo Caicedo, & Gómez
Mejía, 2020).

Cabe indicar que se ha comprobado que si las

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personas laboran en un entorno poco favorable, Unidad Educativa Fiscal Jaime Roldós Aguilera,
terminaran enfermando, elevando sus niveles de luego de haber realizado la investigación de
estrés y por último algunos hasta renunciando a fuentes confiables, de otros autores relevantes del
su trabajo, el no ser escuchados por sus superiores último quinquenio que permitieron evidenciar y
generan frustración no pueden confrontar las fortalecer nuestra propuesta.
situaciones que se presentan, ocasionando
en los docentes dificultades para el normal Una limitante para poder aplicar nuestra
desenvolvimiento de sus actividades diarias, sin propuesta sería la disponibilidad de tiempo que
olvidar que se relaciona con personas que tienen se emplearía en el desarrollo de las actividades,
diferentes comportamientos, olvidando que las puesto que solo las aplicaríamos en los momentos
personas provienen de diferentes hogares con de capacitaciones donde el tiempo asignado para
distintos hábitos (Frosch, Mitchell, Hardgraves, la actividad es corto, tomando en consideración
& Funk , 2019). el tiempo que se tomaría para realizarlas, se
seleccionaría algunas actividades apropiadas al
Conclusiones tiempo que se emplearía en el ejecución de las
mismas.
Luego de haber realizado nuestra investigación
respaldada en algunos artículos científicos del Futuras líneas de investigación
último quinquenio y de fuentes confiables como
es EBSCO y del repositorio, las cuales nos han El siguiente artículo científico puede servir
permitido poder potenciar nuestro artículo como fuente para futuras investigaciones, sobre
científico sobre el estés laboral en los docentes, el estrés laboral dirigido a los docentes de otras
esto hizo que nos enfoquemos en buscar una instituciones educativas, que pueden presentar
estrategia que pueda ayudar a mejorar los niveles algunos síntomas de los que se ha detectado en
de estrés, las condiciones de vida tanto laboral, la institución en el cual fue aplicado, de acuerdo
familiar como socialmente, desarrollar el control a su realidad institucional, a la edad del personal,
de las emociones es una de las estrategias que se al tiempo de servicio, a la condición contractual,
utilizará para mejorar el control de los niveles de basado a su experiencia y otros factores que se
estrés. pueden presentar en relación con las variables
estudiadas.
Aplicaremos el Método BAPNE como estrategia
para disminuir los niveles de estrés en el personal Referencias bibliográficas
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Roldós Aguilera, para lo cual estableceremos
y no docente de una escuela albergue
un cronograma para ponerlo en práctica lo que
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permitirá que los docentes puedan participar
PSICOLOGÍA, 17(1), 32-42.
de forma dinámica y compartir entre los
mismos compañeros, permitiéndoles estar más Astorquiza Bustos, B. A., Castillo Caicedo, M.,
predispuestos a trabajar con sus estudiantes & Gómez Mejía, A. (2020). Job stress in the
e incluso poner en práctica lo aprendido, esta labor market: an application of the fuzzy set
estrategia será ejecutada sin interrumpir el measurement method for the Colombian
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El presente estudio investigativo tiene como
relación con el tipo de jornada laboral en
fortaleza, la buena predisposición que tiene
docentes de educación primaria. Informes
las autoridades en acoger nuestra propuesta
Psicológicos , 18(2), 63-75.
enfocada en aplicar la estrategia que ayudará a
disminuir los niveles de estrés del personal de la Cladellas Pros, R., Castelló Tarrida, A., &

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