Unidad 1, 2. Bimestre
Unidad 1, 2. Bimestre
En esta unidad de aprendizaje se realiza con la finalidad que los estudiantes del tercer año conozca su
esquema corporal precisando cada uno de ellos sus medidas Bioantropometricas en una ficha, así
III. JUSTIFICACIÓN mismo desarrollan sus capacidades físicas y coordinativas, teniendo en cuenta una alimentación
balanceada para su mejor rendimiento físico, con la finalidad de tener una calidad de vida y hábito
saludable.
CAMPEONATO DE INTERSECCIONES
V.- EVIDENCIA
VI.- APRENDIZAJES ESPERADOS
Reconoce su posibilidad de salto y velocidad (salto sin juego a la carrera y salto con mis 2+3(5 h) 2° semana
impuso y Velocidad) compañeros.
Practica trabajo en equipo en la familiarización Expreso mis emociones y sentimientos 2+3(5 h) 5° Semana
( voleibol ) familiarizándome con el vóley
Practica los fundamentos del voleibol (recepción y Aprendo la recepción y voleo a través de 2+3(5 h) 6° Semana
voleo) juegos recreativos.
Practica los fundamentos de voleibol ( remate, saque Me integro al grupo practicando en remate, 2+3(10 h) 7° - 8° Semana
y bloqueo) saque y bloqueo
Participan en juegos predeportivos de voleibol Juagando aprendo a rotar a través de juegos 2+3(5 h) 9° Semana
(rotación). predeportivos.
VIII.- EVALUACIÓN
INSTRUMENTO DE
INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL
EVALUACIÓN
IX.-MATRIZ DE EVALUACIÓN
COMPETENCIAS
Construy Valora y Utiliza sus
e su asume habilidade
corporei hábitos s
dad de vida sociomotri EVALUACIÓN/
SITUACION DE CONTEXTO SITUACION DE APRENDIZAJE saludabl ces en % de peso
EVIDENCIA
es. actividade
s físicas y
de la vida
cotidianas.
Indicadores de desempeño
En la institución educativa Conoce el peso y medida corporal (peso, talla
José Olaya Balandra del y flexibilidad)
distrito de Pacucha en la
estadísticas de evaluación Registro
en los 3 últimos años se 2.1.48 auxiliar.
detectó que la gran mayoría Reconoce su posibilidad de salto y velocidad
Ficha de
de alumnos del 1 año de (salto sin impuso y Velocidad)
observac
secundaria al 5 año de 2.1.48 30%
ión
secundaria no comprenden Reconoce su frecuencia cardiaca en
Rubrica
lo que leen, es por tal razón reposo y actividad. (planchas y Resistencia
que existe bajo nivel 400 metros o 800metros) 2.1.48
académico, la I.E se plantea
este problema de prioridad Practica y conoce las fases de la partida y la
y los trabajos de todas las carrera
áreas estarán direccionados 1.1.38 2.2.19.
para poder mejorar en el Practica trabajo en equipo en la
nivel académico de los familiarización ( voleibol ) 2.1.48
estudiantes. 3.1.59
Practica los fundamentos del voleibol Registro
(recepción y voleo) 2.1.48 auxiliar.
3.1.59
Ficha de 30%
Practica los fundamentos de voleibol ( remate,
2.1.48 3.1.60 observación
saque y bloqueo)
Rubrica
Participan en juegos predeportivos de voleibol
(rotación). 2.1.48 3.1.61
X.- BIBLIOGRAFÍA
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 01
I.- DATOS INFORMATIVOS.
1.- UGEL : ANDAHUAYLAS
2. - I.E. NUCLEO : JOSE OLAYA BALANDRA
3.- I.I.E.E. DE LA RED : JOSE OLAYA BALANDRA
4.- Nº DE UNIDAD : 01
5.- CICLO : VII
6.- GRADO :4TO AÑO - SECUNDARIA.
7.- HORAS SEMANALES : 2+3
8.- DOCENTE. : FRODEL HUACHUHUILLCA MEDINA
: MAURO RIVAS LOAYZA
En esta unidad de aprendizaje se realiza con la finalidad que los estudiantes del cuarto año conozca
su esquema corporal precisando cada uno de ellos sus medidas Bioantropometricas en una ficha, así
III. JUSTIFICACIÓN mismo desarrollan sus capacidades físicas y coordinativas, teniendo en cuenta una alimentación
balanceada para su mejor rendimiento físico, con la finalidad de tener una calidad de vida y hábito
saludable.
Reconoce su posibilidad de salto y velocidad (salto sin juego a la carrera y salto con mis 2+3(5 h) 2° semana
impuso y Velocidad) compañeros.
Practica trabajo en equipo en la familiarización Expreso mis emociones y sentimientos 2+3(5 h) 5° Semana
( voleibol ) familiarizándome con el vóley
Practica los fundamentos del voleibol (recepción y Aprendo la recepción y voleo a través de 2+3(5 h) 6° Semana
voleo) juegos recreativos.
Practica los fundamentos de voleibol ( remate, saque Me integro al grupo practicando en remate, 2+3(10 h) 7° - 8° Semana
y bloqueo) saque y bloqueo
Participan en juegos predeportivos de voleibol Juagando aprendo a rotar a través de juegos 2+3(5 h) 9° Semana
(rotación). predeportivos.
Me divierto con mis compañeros y aprendo a 2+3
Demuestra cambio de actitud participando en el 10° - 11°
perder y ganar respetando las reglas de (10 h)
campeonato intersecciones. Semanas
juego.
VIII.- EVALUACIÓN
INSTRUMENTO DE
INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL
EVALUACIÓN
IX MATRIZ DE EVALUACION:
SITUACION DE CONTEXTO SITUACION DE APRENDIZAJE COMPETENCIAS EVALUACIÓN/ % de peso
EVIDENCIA
Construy Valora y Utiliza sus
e su asume habilidade
corporei hábitos s
dad de vida sociomotri
saludabl ces en
es. actividade
s físicas y
de la vida
cotidianas.
Indicadores de desempeño
En la institución educativa Conoce el peso y medida corporal (peso, talla
José Olaya Balandra del y flexibilidad)
distrito de Pacucha en la 1.1.40. 2.1.53.
estadísticas de evaluación Reconoce su posibilidad de salto y velocidad
Registro auxiliar.
en los 3 últimos años se (salto sin impuso y Velocidad)
2.1.53. Ficha de
detectó que la gran mayoría observación
de alumnos del 1 año de Reconoce su frecuencia cardiaca en 30%
Rubrica
secundaria al 5 año de reposo y actividad. (planchas y Resistencia
secundaria no comprenden 400 metros o 800metros) 2.1.53.
lo que leen, es por tal razón 2.1.52.
que existe bajo nivel Practica y conoce las fases de la partida y la
académico, la I.E se plantea carrera
2.1.53.
este problema de prioridad
y los trabajos de todas las Practica trabajo en equipo en la
áreas estarán direccionados familiarización ( voleibol )
1.2.12. 3.1.63.
para poder mejorar en el
Practica los fundamentos del voleibol
nivel académico de los Registro auxiliar.
(recepción y voleo)
estudiantes. 2.1.52. 3.1.63. Ficha de
30%
Practica los fundamentos de voleibol ( remate, observación
saque y bloqueo) Rubrica
2.1.52. 3.1.63.
Participan en juegos predeportivos de voleibol
(rotación).
2.1.52. 3.1.64
Demuestra cambio de actitud participando en
el campeonato intersecciones. . Rubrica 40%
1.2.12. 2.1.52. 3.1.64
IX.- MATERIALES BÁSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD
1. Balanza
2. Conos
3. Platillos
4. Balones de voleibol.
5. Sogas
6. Cinta métrica.
7. Tallímetro.
8. Silbato.
9. Cronómetro.
10. Net de voleibol
X.- BIBLIOGRAFÍA
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 01
En esta unidad de aprendizaje se realiza con la finalidad que los estudiantes del quinto año conozca su
esquema corporal precisando cada uno de ellos sus medidas Bioantropometricas en una ficha, así mismo
III. JUSTIFICACIÓN
desarrollan sus capacidades físicas y coordinativas, teniendo en cuenta una alimentación balanceada para su
mejor rendimiento físico, con la finalidad de tener una calidad de vida y hábito saludable.
En la institución educativa José Olaya Balandra del distrito de Pacucha en la estadísticas de evaluación en
los 3 últimos años se detectó que la gran mayoría de alumnos del 1 año de secundaria al 5 año de
IV.- SITUACIÓN DE secundaria no comprenden lo que leen, es por tal razón que existe bajo nivel académico, la I.E se plantea
CONTEXTO este problema de prioridad y los trabajos de todas las áreas estarán direccionados para poder mejorar en
el nivel académico de los estudiantes.
CONSTRUYE SU 1.1. Realiza acciones motrices variadas con autonomía, 1.1.41. Consolida su imagen corporal y explica su
CORPOREIDAD. regulando la totalidad y partes de su cuerpo en el relación con la identidad y autoestima.
espacio, tiempo tomando conciencia de sí mismo y [Link]ña y experimenta diferentes
fortaleciendo su autoestima soluciones tácticas para obtener mejores
resultados, en diferentes actividades físicas
1.2. Manifiesta sus emociones y sentimientos, a través del [Link] con seguridad y confianza un
cuerpo, el gesto y el movimiento, como recursos montaje que combine movimiento y
expresivos que le permiten comunicar, gozar y representación determinando una coreografía.
relacionarse con los demás, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad.
Reconoce su posibilidad de salto y velocidad (salto sin juego a la carrera y salto con mis 2+3(5 h) 2° semana
impuso y Velocidad) compañeros.
Practica trabajo en equipo en la familiarización Expreso mis emociones y sentimientos 2+3(5 h) 5° Semana
( voleibol ) familiarizándome con el vóley
Practica los fundamentos del voleibol (recepción y Aprendo la recepción y voleo a través de 2+3(5 h) 6° Semana
voleo) juegos recreativos.
Practica los fundamentos de voleibol ( remate, saque Me integro al grupo practicando en remate, 2+3(10 h) 7° - 8° Semana
y bloqueo) saque y bloqueo
2+3(5 h)
Participan en juegos predeportivos de voleibol Juagando aprendo a rotar a través de juegos 9° Semana
(rotación). predeportivos.
IX MATRIZ DE EVALUACION:
SITUACION DE CONTEXTO SITUACION DE APRENDIZAJE COMPETENCIAS EVALUACIÓN/ % de peso
EVIDENCIA
Construy Valora y Utiliza sus
e su asume habilidade
corporei hábitos s
dad de vida sociomotri
saludabl ces en
es. actividade
s físicas y
de la vida
cotidianas.
Indicadores de desempeño
En la institución educativa Conoce el peso y medida corporal (peso, talla
José Olaya Balandra del y flexibilidad)
distrito de Pacucha en la 2.1.58.
estadísticas de evaluación Reconoce su posibilidad de salto y velocidad
Registro auxiliar.
en los 3 últimos años se (salto sin impuso y Velocidad)
1.2.13 2.1.58. Ficha de
detectó que la gran mayoría observación
de alumnos del 1 año de Reconoce su frecuencia cardiaca en 30%
Rubrica
secundaria al 5 año de reposo y actividad. (planchas y Resistencia
secundaria no comprenden 400 metros o 800metros) 2.1.58.
lo que leen, es por tal razón 2.1.57
que existe bajo nivel Practica y conoce las fases de la partida y la
académico, la I.E se plantea carrera
1.1.41. 2.1.57
este problema de prioridad
y los trabajos de todas las Practica trabajo en equipo en la
áreas estarán direccionados familiarización ( voleibol )
1.1.42 2.1.57 3.1.2
para poder mejorar en el
Practica los fundamentos del voleibol
nivel académico de los Registro auxiliar.
(recepción y voleo)
estudiantes. 2.1.57 3.1.2 Ficha de
30%
Practica los fundamentos de voleibol ( remate, observación
saque y bloqueo) 3.1.2 Rubrica
2.1.57
Participan en juegos predeportivos de voleibol
(rotación). 3.1.6
2.1.57
Demuestra cambio de actitud participando en
el campeonato intersecciones. 3.1.2 . Rubrica 40%
1.1.42 2.3.49
X.- BIBLIOGRAFÍA
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 02
II.- TÍTULO DESARROLLO MIS HABILIDADES Y DESTREZAS DEPORTIVAS A TRAVÉS DEL BASQUETBOL.
VALORA Y PRACTICA 1. Practica actividad física reconociendo su 2.1.49. Identifica y regula su frecuencia
ACTIVIDADES FÍSICAS Y importancia sobre la salud, desarrollando sus cardiaca en la práctica de actividades
HABITOS SALUDABLES. capacidades físicas a través del juego, la deportivas, utilizando técnicas e instrumentos
recreación y el deporte, apoyándose en las específicos interpretando sus resultados.
nuevas tecnologías.
2.2.19. Reconoce los problemas posturales en
2. Adopta posturas adecuadas en situaciones diferentes posiciones bípeda, sedente,
cotidianas y en la práctica de actividades físicas yacente, de carga y de trasporte.
variadas, reconociendo los beneficios para su
salud. 2.3.45. Reconoce los principales nutrientes
alimenticios e identifica su relación en la
3. Adquiere hábitos alimenticios saludables práctica de actividades físicas.
aplicando conocimientos para el cuidado de su
cuerpo.
3.1.58. Propone sistemas y tácticas en la solución
de situaciones de juegos deportivos.
2. Utiliza el pensamiento estratégico en actividades
UTILIZA SUS 3.1.61. Participa en juegos deportivos internos de
físicas y deportivas como medio formativo.
colaboración y oposición respetando reglas
HABILIDADES SOCIO
3. Aplica sus habilidades sociomotrices al compartir básicas.
MOTRICES EN
ACTIVIDADES FÍSICAS Y diversas actividades físicas, generando trabajo en 3.2.56. Se integra con el medio natural,
DEPORTIVAS. equipo en una actitud de liderazgo, solidaridad y reconociendo de sus posibilidades para las
respeto hacia su entorno. prácticas de actividades deportivas, promoviendo
actitudes de respeto y cuidado del medio
ambiente.
VIII.- EVALUACIÓN
INSTRUMENTO DE
INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL
EVALUACIÓN
X.- BIBLIOGRAFÍA
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 02
I.- DATOS INFORMATIVOS.
II.- TÍTULO DESARROLLO MIS HABILIDADES Y DESTREZAS DEPORTIVAS A TRAVÉS DEL BASQUETBOL.
IV.- SITUACIÓN DE En la institución educativa José Olaya Balandra del distrito de Pacucha en la estadísticas de
CONTEXTO evaluación en los 3 últimos años se detectó que la gran mayoría de alumnos del 1 año de
secundaria al 5 año de secundaria no comprenden lo que leen, es por tal razón que existe bajo
nivel académico, la I.E se plantea este problema de prioridad y los trabajos de todas las áreas
estarán direccionados para poder mejorar en el nivel académico de los estudiantes.
VALORA Y PRACTICA 2.1. Practica actividad física reconociendo su importancia 2.1.54. Participa en actividades físicas y
ACTIVIDADES FÍSICAS Y sobre la salud, desarrollando sus capacidades físicas a competitivas de acuerdo a sus posibilidades de
HABITOS SALUDABLES. través del juego, la recreación y el deporte, apoyándose capacidad físicas, ejecutando actividades de
en las nuevas tecnologías. activación y relajación de manera autónoma.
2.2. Adopta posturas adecuadas en situaciones cotidianas 2.1.53. Diagnostica variables morfológicas y test
y en la práctica de actividades físicas variadas, de capacidades físicas y destrezas deportivas,
utilizando técnicas e instrumentos específicos
reconociendo los beneficios para su salud.
elaborando e interpretando sus resultados en
2.3. Adquiere hábitos alimenticios saludables aplicando función a indicadores de salud corporal: %GRASA,
conocimientos para el cuidado de su cuerpo. MCA y Peso ideal.
Demuestra cambio de actitud participando en el Me divierto con mis compañeros y aprendo a 2+3 10° - 11°
campeonato perder y ganar respetando las reglas de (10 h)
juego.
Semanas
VIII.- EVALUACIÓN
INSTRUMENTO DE
INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL
EVALUACIÓN
X.- BIBLIOGRAFÍA
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 02
II.- TÍTULO DESARROLLO MIS HABILIDADES Y DESTREZAS DEPORTIVAS A TRAVÉS DEL BASQUETBOL.
III. JUSTIFICACIÓN Es necesario e importante que el alumno comprenda su propio cuerpo y de las posibilidades de
valorar sus habilidades deportivas como el basquetbol. Es necesario que el alumno durante el
desarrollo de la presente unidad de aprendizaje evalué sus capacidades físicas y habilidades y
destrezas para el el deporte. Teniendo en cuenta los hábitos de la alimentación adecuada y la ingesta
vital del líquido.
Los estudiantes han pasado de una visión más lúdica y activa del empleo del tiempo libre, a otra más
sedentaria en donde las actividades principales están relacionadas con ver televisión, escuchar música, jugar a
IV.- SITUACIÓN DE videojuegos o computadora. Por ello, es necesario que los estudiantes vuelvan a adquirir hábitos activos y
CONTEXTO saludables para ser empleados en su tiempo de ocio y que los incorporen en su día a día.
VALORA Y PRACTICA [Link] actividad física reconociendo su 2.1.57. Elabora y ejecuta un plan de actividades
ACTIVIDADES FÍSICAS Y importancia sobre la salud, desarrollando sus fiscas que involucran el desarrollo de sus
HABITOS SALUDABLES. capacidades físicas a través del juego, la recreación y capacidades físicas en función a la prevención y
el deporte, apoyándose en las nuevas tecnologías. mejora de su salud individual.
Demuestra cambio de actitud participando en el ME DIVIERTO CON MIS COMPAÑEROS Y 2+3 10° - 11°
campeonato APRENDO A PERDER Y GANAR RESPETANDO (10 h)
LAS REGLAS DE JUEGO.
Semanas
VIII.- EVALUACIÓN
INSTRUMENTO DE
INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL
EVALUACIÓN
X.- BIBLIOGRAFÍA
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 03
II.- TÍTULO Valoramos y respetamos a nuestros pares practicando y organizando eventos deportivos de fútbol
“la práctica del deporte rey me ayuda a desarrollarme de manera eficiente en las relaciones
III. JUSTIFICACIÓN
interpersonales respetando las normas de convivencia”
IV.- SITUACIÓN DE . Los estudiantes han pasado de una visión más lúdica y activa del empleo del tiempo libre, a otra más
CONTEXTO sedentaria en donde las actividades principales están relacionadas con ver televisión, escuchar música, jugar a
videojuegos Por ello, es necesario que los estudiantes vuelvan a adquirir hábitos activos y saludables para ser
empleados en su tiempo de ocio y que los incorporen en su día a día.
Campeonato interno de fútbol intersecciones copa JOB
V.- EVIDENCIA
Demuestra y aplica la táctica de futbol practicando y jugando aprendo el futbol 2+3(10 h) 7° - 8° Semana
Practica juegos pre deportivo, identificando las me divierto con los juegos pre deportivos del
2+3
9° Semana
reglas de juego. futbol
(5 h)
VIII.- EVALUACIÓN
INSTRUMENTO DE
INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL
EVALUACIÓN
X.- BIBLIOGRAFÍA
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 03
I.- DATOS INFORMATIVOS.
“la práctica del deporte rey me ayuda a desarrollarme de manera eficiente en las relaciones
III. JUSTIFICACIÓN
interpersonales respetando las normas de convivencia”
Los estudiantes han pasado de una visión más lúdica y activa del empleo del tiempo libre, a otra más
sedentaria en donde las actividades principales están relacionadas con ver televisión, escuchar música, jugar a
IV.- SITUACIÓN DE videojuegos o computadora. Por ello, es necesario que los estudiantes vuelvan a adquirir hábitos activos y
CONTEXTO saludables para ser empleados en su tiempo de ocio y que los incorporen en su día a día.
REALIZANDO EL DOMINIO Y EL
Participan en juegos predeportivos de Futbol DRIBLING ME DIVIERTO. 2+3
(dribling ). (5 h) 5° Semana
Practica juegos pre deportivo, identificando las ME DIVIERTO CON LOS JUEGOS PRE
2+3
reglas de juego. DEPORTIVOS DEL FUTBOL 9° Semana
(5 h)
ME DIVIERTO CON MIS COMPAÑEROS Y APRENDO A
Demuestra cambio de actitud participando en el PERDER Y GANAR RESPETANDO LAS REGLAS DE 2+3
campeonato JUEGO. (5 h) 10° Semanas
VIII.- EVALUACIÓN
INSTRUMENTO DE
INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL
EVALUACIÓN
Campeonato interno de fútbol Registro auxiliar
2.3.47. Aplica normas de higiene básicas en la adquisición,
intersecciones copa JOB
conservación, preparación y consumo de alimentos para la práctica
de actividades físicas deportivas.
X.- BIBLIOGRAFÍA
MINEDU. (2014). Marco curricular nacional. Tercera Edición.
MIMEDU 2014 MARCO CURRICULAR NACIONAL. TERCERA EDICION
resolución ministerial nº 034-2015-minedu
resolución de secretaría general nº 2069-2014-minedu
plan nacional de fortalecimiento de la educación física
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 03
II.- TÍTULO Valoramos y respetamos a nuestros pares practicando y organizando eventos deportivos de fútbol
“la práctica del deporte rey me ayuda a desarrollarme de manera eficiente en las relaciones
III. JUSTIFICACIÓN
interpersonales respetando las normas de convivencia”
Los estudiantes han pasado de una visión más lúdica y activa del empleo del tiempo libre, a otra más
sedentaria en donde las actividades principales están relacionadas con ver televisión, escuchar música, jugar a
IV.- SITUACIÓN DE videojuegos o computadora. Por ello, es necesario que los estudiantes vuelvan a adquirir hábitos activos y
CONTEXTO saludables para ser empleados en su tiempo de ocio y que los incorporen en su día a día.
VALORA Y PRACTICA [Link] actividad física reconociendo su 2.3.48. Evalúa sus principales necesidades
ACTIVIDADES FÍSICAS Y importancia sobre la salud, desarrollando sus nutricionales y su relación con la práctica de
HABITOS SALUDABLES. capacidades físicas a través del juego, la recreación y actividad física.
el deporte, apoyándose en las nuevas tecnologías.
2.3.50. Asocia los principales nutrientes
[Link] posturas adecuadas en situaciones
cotidianas y en la práctica de actividades físicas (glúcidos, proteínas, grasas, vitaminas y
variadas, reconociendo los beneficios para su salud. minerales) con su función en el organismo,
[Link] hábitos alimenticios saludables valorando su presencia en la dieta en
aplicando conocimientos para el cuidado de su cantidad suficiente.
cuerpo.
demuestra los fundamentos técnicos de futbol REALIZANDO EL REMATE Y DISPARO TENGO MAS
2+3
(remates, disparo ) COMUNICACCION CON MIS COMPAÑEROS. 6° Semana
(5 h)
Demuestra y aplica la táctica de futbol PRACTICANDO Y JUGANDO APRENDO EL FUTBOL 2+3
(10 h) 7° - 8° Semana
Practica juegos pre deportivo, identificando las ME DIVIERTO CON LOS JUEGOS PRE
2+3
reglas de juego. DEPORTIVOS DEL FUTBOL 9° Semana
(5 h)
ME DIVIERTO CON MIS COMPAÑEROS Y
Demuestra cambio de actitud participando en el APRENDO A PERDER Y GANAR RESPETANDO LAS 2+3
campeonato REGLAS DE JUEGO. (5h) 10° semanas
VIII.- EVALUACIÓN
INSTRUMENTO DE
INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL
EVALUACIÓN
X.- BIBLIOGRAFÍA
MINEDU. (2014). Marco curricular nacional. Tercera Edición.
MIMEDU 2014 MARCO CURRICULAR NACIONAL. TERCERA EDICION
resolución ministerial nº 034-2015-minedu
resolución de secretaría general nº 2069-2014-minedu
plan nacional de fortalecimiento de la educación física
II.- TÍTULO Aprendo a coordinar mis movimientos (gimnasia aeróbica ,natación, juegos)
IV.- SITUACIÓN DE En la institución educativa José Olaya Balandra del distrito de Pacucha en la estadísticas de
CONTEXTO evaluación en los 3 últimos años se detectó que la gran mayoría de alumnos del 1 año de secundaria
al 5 año de secundaria no comprenden lo que leen, es por tal razón que existe bajo nivel académico,
la I.E se plantea este problema de prioridad y los trabajos de todas las áreas estarán direccionados
para poder mejorar en el nivel académico de los estudiantes.
.
VALORA Y PRACTICA 3. Practica actividad física reconociendo su 2.1.49. Identifica y regula su frecuencia
ACTIVIDADES FÍSICAS Y importancia sobre la salud, desarrollando sus cardiaca en la práctica de actividades
HABITOS SALUDABLES. capacidades físicas a través del juego, la deportivas, utilizando técnicas e instrumentos
recreación y el deporte, apoyándose en las específicos interpretando sus resultados.
nuevas tecnologías.
2.2.19. Reconoce los problemas posturales en
4. Adopta posturas adecuadas en situaciones diferentes posiciones bípeda, sedente,
cotidianas y en la práctica de actividades físicas yacente, de carga y de trasporte.
variadas, reconociendo los beneficios para su
salud.
2.3.45. Reconoce los principales nutrientes
5. Adquiere hábitos alimenticios saludables
alimenticios e identifica su relación en la
aplicando conocimientos para el cuidado de su
práctica de actividades físicas.
cuerpo.
VIII.- EVALUACIÓN
INSTRUMENTO DE
INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL
EVALUACIÓN
COMPETENCIAS
Construy Valora yUtiliza sus
e su asume habilidade
corporei hábitos s
dad de vida sociomotri EVALUACIÓN/
SITUACION DE CONTEXTO SITUACION DE APRENDIZAJE saludablces en % de peso
EVIDENCIA
es. actividade
s físicas y
de la vida
cotidianas.
Indicadores de desempeño
En la institución educativa Realizo ejercicios de coordinación de manera
José Olaya Balandra del individual con la postura adecuada 1.1.38. 2.1.49. Registro
distrito de Pacucha en la Realizo ejercicios de coordinación en parejas auxiliar.
estadísticas de evaluación grupos 2.1.49. Ficha de
en los 3 últimos años se PRACTICA Y DEMUESTRA LOS MOVIMIENTOS observación 30%
detectó que la gran mayoría DE COORDINACIÓN EN DIFERENTES GENEROS 2.2.19. Rubrica
de alumnos del 1 año de DE LA MUSICA 2.3.45.
secundaria al 5 año de Realizo ejercicios de coordinación al ritmo de la
secundaria no comprenden música 2.2.19.
lo que leen, es por tal razón Practica y participa en la familiarización 1.2.11. 2.2.19. 3.1.58. Registro auxiliar. 30%
dentro del agua (flotabilidad)
Ficha de
Conocer e identificar los movimientos de observación
nuestro cuerpo a través de la respiración . Rubrica
2.3.45. 33.1.58.
Practico Estilos de natación a través del
que existe bajo nivel
juego.
académico, la I.E se plantea 2.3.45. 3.2.56.
este problema de prioridad
Demuestra cambio de actitud participando
y los trabajos de todas las
en el festival de gimnasia aeróbica rubrica 40%
áreas estarán direccionados 1.2.11. 2.3.45. 3.1.61.
para poder mejorar en el
X.- BIBLIOGRAFÍA
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 04
I.- DATOS INFORMATIVOS.
III. JUSTIFICACIÓN En esta unidad de aprendizaje se realiza con la finalidad que los estudiantes del tercer año conozca su
esquema corporal precisando cada uno de ellos sus medidas Bioantropometricas en una ficha, así
mismo desarrollan sus capacidades físicas y coordinativas, teniendo en cuenta una alimentación
balanceada para su mejor rendimiento físico, con la finalidad de tener una calidad de vida y hábito
saludable.
VALORA Y PRACTICA 2.1. Practica actividad física reconociendo su importancia 2.1.54. Participa en actividades físicas y
competitivas de acuerdo a sus posibilidades de
sobre la salud, desarrollando sus capacidades físicas a
capacidad físicas, ejecutando actividades de
través del juego, la recreación y el deporte, apoyándose
activación y relajación de manera autónoma.
en las nuevas tecnologías.
ACTIVIDADES FÍSICAS Y 2.1.53. Diagnostica variables morfológicas y test
2.2. Adopta posturas adecuadas en situaciones cotidianas
HABITOS SALUDABLES. de capacidades físicas y destrezas deportivas,
y en la práctica de actividades físicas variadas,
utilizando técnicas e instrumentos específicos
reconociendo los beneficios para su salud.
elaborando e interpretando sus resultados en
2.3. Adquiere hábitos alimenticios saludables aplicando función a indicadores de salud corporal: %GRASA,
conocimientos para el cuidado de su cuerpo. MCA y Peso ideal.
X.- BIBLIOGRAFÍA
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 04
EL CONOCIMIENTO CORPORAL
Los estudiantes han pasado de una visión más lúdica y activa del empleo del tiempo libre, a otra más
IV.- SITUACIÓN DE sedentaria en donde las actividades principales están relacionadas con ver televisión, escuchar música, jugar a
CONTEXTO videojuegos o computadora. Por ello, es necesario que los estudiantes vuelvan a adquirir hábitos activos y
saludables para ser empleados en su tiempo de ocio y que los incorporen en su día a día.
CONSTRUYE SU [Link] acciones motrices variadas con 1.1.41. Consolida su imagen corporal y explica su
CORPOREIDAD. autonomía, regulando la totalidad y partes de su relación con la identidad y autoestima.
cuerpo en el espacio, tiempo tomando conciencia de
sí mismo y fortaleciendo su autoestima
VIII.- EVALUACIÓN
INSTRUMENTO DE
INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL
EVALUACIÓN
1.2.11. Crea y se apropia de prácticas corporales y motrices
expresivas, la construcción de códigos comunicacionales y la REALIZAR UN MAPA
producción de secuencias coreográficas, individuales y grupales. CONCEPTUAL DE LOS
FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL
BASQUETBOL. Registro auxiliar
X.- BIBLIOGRAFÍA
MINEDU. (2014). Marco curricular nacional. Tercera Edición.
MIMEDU 2014 MARCO CURRICULAR NACIONAL. TERCERA EDICION
resolución ministerial nº 034-2015-minedu
resolución de secretaría general nº 2069-2014-minedu
plan nacional de fortalecimiento de la educación física
VICIANA RAMÍREZ, J. (2002). Planificar en educación física. Barcelona.