CONCLUSIONES
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
La actividad física, debe ser tomada como una EL DEPORTE
práctica regular y sistemática en la vida de
todas las personas, sin distingo de edad, sexo,
condición social u ocupación, por el sinfín de
beneficios para la salud orgánica, emocional y
psíquica de las personas, ya que ofrece
herramientas que le permiten al individuo
afrontar la vida con una aptitud diferente, con
mejor salud, fortaleciendo la diligencia y la
perseverancia, con sentido de honradez,
responsabilidad y del cumplimiento de las
normas; en fin, permite que las personas como La práctica de la actividad en forma
entes individuales tengan la vitalidad, vigor, sistemática y regular debe tomarse como un
fuerza y energía fundamentales para cumplir elemento significativo en la prevención,
con su deber en el grupo social al que desarrollo y rehabilitación de la salud.
pertenecen. En general, los efectos benéficos de la
actividad física se pueden ver en los siguientes
aspectos: EL DEPORTE NO CONSTRUYE
Aumento de la elasticidad y movilidad EL CARÁCTER, LO REVELA
articular.
Mayor coordinación, habilidad y capacidad
de reacción.
Ganancia muscular la cual se traduce en
aumento del metabolismo.
Aumento de la resistencia a la fatiga
corporal.
Mide siempre tus éxitos
¿QUE ES EL FÚTBOL?
LA BASE DEL REGLAMENTO
Este deporte tiene como regla más
importante que los jugadores, con la
excepción del arquero en su área, no
pueden tocar la pelota con las manos o
los brazos.
Cada vez que la pelota entra en el arco
rival, se consigue un gol (una
anotación). El equipo ganador es el
que marca más goles en el tiempo
reglamentario (dos tiempos de 45
es un deporte en el que dos equipos Él futbol, es lejos el deporte más
minutos), aunque el empate (la
compuestos por once jugadores se popular en el mundo. No hay país, en el
igualdad de goles) es un resultado
enfrentan entre sí. Cada equipo, que cual no se practique este deporte. De la
posible.
dispone de diez jugadores que se misma manera, al futbol, se le llama el
mueven por el campo y de un portero deporte rey. Realmente mueve a las
El campo de juego en el fútbol
(también conocido como arquero o masas, como lo hemos podido apreciar
es rectangular y está cubierto de
guardameta), tratará de lograr que la en el último mundial, celebrado en
césped, por lo general natural. Los
pelota (balón) ingrese en el arco Alemania. Asimismo, en torno al
arcos se encuentran a cada lado del
(portería) del equipo rival, respetando mismo gira uno de los negocios más
campo, y cada equipo debe defender
diversas reglas. uno y anotar (hacer goles) en el otro. rentables en el mundo entero.
El origen del fútbol tuvo lugar Y esto se debe principalmente, al
en Inglaterra. La Football hecho, que en cada país, existen,
Association desarrolló, en 1863, la muchísimos fanáticos, de los distintos
mayoría de las reglas que, aún hoy, equipos profesionales de aquellas
rigen este deporte. En la actualidad, naciones. Para qué mencionar, cuando
la Fédération Internationale de existen partidos donde se juega el
Football Association (cuya sigla orgullo nacional, por medio de las
es FIFA) es el organismo que se selecciones de cada país. En Brasil, uno
encarga de regir el fútbol a nivel de los países más futbolizados en el
mundial. mundo, se considera al fútbol casi una
religión.
