ATLETISMO
La palabra atletismo proviene del vocablo griego atletes y tiene como
significado todo individuo que compite con el fin de obtener un
reconocimiento. Conocido como el deporte de mayor antigüedad, con
una estructura sólida y organizada, el atletismo consiste en un conjunto de
pruebas de carácter deportivo basadas en carreras, saltos y lanzamientos.
El atletismo encuentra su origen en los juegos que se hacían en el espacio
público de Grecia y Roma. Comúnmente se dice que el atletismo es el “deporte
natural” que implica lo básico de la acción humana en relación a lo necesario
para el desarrollo humano. Es decir, hace referencia a la necesidad humana de
correr, saltar y lanzar, de hacer ejercicio como parte de las necesidades de
nuestro cuerpo.
El atletismo reúne sobre un mismo estadio, como se hacía en la antigüedad, las
carreras y concursos divididos según tipo de ejercicio. La realización de estas
actividades atléticas conlleva la ejercitación muscular empleando principalmente
la fuerza.
Las principales pruebas actuales son:
Carreras de diferentes metros de duración.
Maratones que se miden según los kilómetros del trayecto.
Marcha.
Saltos en altura, longitud y salto triple.
Lanzamientos peso, martillo, disco y jabalina.
Decatlón y pentatlón, pruebas que combinan a distintas actividades.
Las pruebas que contiene una competición de atletismo profesional son:
Carreras de velocidad. Son una de las pruebas más conocidas en el atletismo y
que se han encontrado en toda competición de atletismo desde sus comienzos.
Consiste en el recorrido de un espacio que varía de 100 metros a 400 metros, en
el menor tiempo posible.
Carreras de fondo. Las carreras de fondo son pruebas que consisten en un
recorrido de espacio superior a los 3000 metros de distancia. Un fondista debe
tener capacidades bien desarrolladas que le permitan poseer resistencia física,
resistencia a la fatiga y resistencia al dolor.
Carreras de media distancia. Estas carreras reciben este nombre ya que la
distancia que se debe recorrer se encuentra en el punto intermedio entre las
carreras de velocidad y las fondistas. Consisten en el recorrido de un espacio
con una distancia de entre 800 metros y 3000 metros.
Carreras en rutas o calles. No se reconocen como disciplina en los Juegos
Olímpicos u otras competiciones. Consiste en el recorrido de una distancia
determinada fuera de la pista o estadio de atletismo. En su lugar, su recorrido se
concreta en rutas, carreteras o calles de un pueblo o ciudad.
Carreras campo a través. Si bien en la actualidad no es una prueba que se
encuentre en los Juegos Olímpicos, sí lo fue en ediciones anteriores. Consiste
en el recorrido de una distancia dentro de un circuito natural sin rasgos
urbanos. Hay modalidades individuales o por equipos.
Salto de vallas. Esta prueba se atribuye a los británicos y consiste en el salto de
vallas dentro de una distancia determinada.
Carrera hacia atrás. Si bien no es considerado un deporte olímpico, la práctica
de correr en sentido opuesto últimamente es ejercida por muchos deportistas.
Salto con pértiga. También conocido como salto con garrocha, es un deporte
que consiste en pasar por arriba una barra horizontal mediante el uso de una
pértiga y el impulso conseguido luego de recorrer una distancia de 30 metros.
Salto de longitud. Esta disciplina tiene como fin el lograr marcar la máxima
distancia luego de un salto sobre un espacio horizontal, a través del impulso
conseguido por un recorrido determinado.
Lanzamiento de peso. Consiste en el lanzamiento de una bola por parte de un
competidor con el fin de lograr una distancia máxima.
Lanzamiento de disco. Consiste en el lanzamiento de un objeto con forma
circular y de peso pronunciado hacia una distancia máxima.
Lanzamiento de jabalina. Se basa en el lanzamiento de una jabalina hecha con
material autorizado lo más lejos posible.
Algunas de las principales características de la pista de atletismo son:
El número de calles puede variar, pero lo más común es que tengan de seis a
ocho carriles de 1,22 metros cada uno.
La pista de atletismo es recomendada para ciertos trabajos, por ejemplo, series
de alta intensidad, velocidad y ejercicios de técnica de carrera.
La distancia de la carrera se mide desde el borde de la línea de salida que está
más lejos de la meta, justo hasta la llegada más cercana a la salida.
Las áreas de lanzamientos de las pistas de atletismo cuentan con una zona de
impulso que está delimitada por un círculo elaborado con una banda de hierro,
aquí el diámetro varía dependiendo de la disciplina.
Estas Son Las Medidas De La Pista De Atletismo
La pista de atletismo posee una longitud de 400 metros, los cuales se
comienzan a medir a 30 metros desde el borde interior. Por otra parte, las
rectas miden 84,39 metros, además, las cabeceras curvas tienen un radio de
36,50 metros con 115,61 metros de longitud.
Sin embargo, hay un dato interesante sobre la pista de atletismo, ya sabemos
que su longitud es de 400 metros, pero, correr por los carriles exteriores
implica hacer una mayor distancia, por ejemplo:
Carril 1: 400 m.
Carril 2: 407.04 m.
Carril 3: 414,70 m.
Carril 4: 422,37 m.
Carril 5: 430,03 m.
Carril 6: 437,37 m.
Carril 7: 445,37 m.
Carril 8. 453,03 m.
Es por lo anterior que, los corredores siempre tratan de mantenerse cerca de
la línea interior, puesto que alejarse de esta supone mayor distancia y por
ende algo más de tiempo.
Pero, estas medidas no siempre han sido las mismas, dado que, por ejemplo,
en Australia, Estados Unidos y Reino Unido por mucho tiempo las medidas
reglamentarias de la pista de atletismo era de unos 402 metros. Incluso llegó
a existir una pista en la sede de los Juegos Olímpicos de 1908, de 536 metros.
En la actualidad, la mayoría han sido rediseñadas y las que fueron
construidas a partir de los años 40 tienen las medidas actuales, es decir, 400
metros.
Partes Que Componen La Pista
Zona de carreras: es la pista circular que debe tener mínimo ocho calles, la recta
mínimo seis para las carreras con vallas y la zona de salida y de llegada.
Zona de saltos: en esta se incluye la zona en la cual se realiza el salto de
longitud con el pasillo y el foso de caída. La instalación para el triple salto,
además, el de salto de altura y el de pértiga.
Zona de competencia para lanzamientos: para el lanzamiento de martillo, disco,
jabalina y peso.
