REGLAS BÁSICAS DE FÚTBOL
Las reglas del fútbol datan del siglo XIX y es en 1863 cuando se instaura el primer
conjunto de reglas. Podría decirse que tiene una gran variedad de pautas, pero
aquí te mostramos el resumen de las 10 principales reglas del fútbol:
1. Los partidos de fútbol se dividen en dos tiempos, cada uno de 45 minutos,
con un descanso de 15.
2. El árbitro lanza una moneda para decidir el lado de la cancha jugarán.
3. El balón está dentro del juego mientras no haya falta. La pelota está fuera
de cancha si cruza la meta o la línea de banda.
4. Se marcará gol cuando el balón pasa la línea de meta y entra al arco,
siempre y cuando no haya falta.
5. Se considera fuera de juego (offside) si un jugador le da pase a su
compañero y éste está más cerca a la línea de meta opuesta en
comparación al balón y al último adversario. En este caso, el árbitro otorgará
al rival un tiro libre indirecto (pase a otro jugador).
6. Tocar el balón; saltar sobre el adversario, empujarlo, golpearlo, sujetarlo,
patearlo o escupirlo; son consideradas faltas y son cobradas con tiro libre a
favor del equipo afectado.
7. El árbitro muestra tarjeta amarilla para amonestar a un jugador (por
infringir el reglamento) y una tarjeta roja para expulsarlo (por conducta
violenta contra el adversario o impedir un gol con la mano).
8. El tiro libre reanuda el juego después de una falta. Existen dos tipos:
Tiro libre directo: lanzamiento directo a la portería del equipo contrario.
Tiro libre indirecto: un pase a otro jugador.
9. Los penales se marcan cuando un jugador comete una infracción dentro
del área que defiende y se cobra en favor del equipo contrario.
10. Los saques reanudan el juego desde distintas partes de la cancha, por
ello existen tres, con los nombres de donde se realiza:
saque de banda
saque de meta
saque de esquina
NORMAS BÁSICAS PARA JUGAR AL VOLEIBOL
El voleibol es un deporte practicado por muchos, pero para quien lo ve desde fuera
seguro que hay normas o jugadas que se desconocen. ¿Quieres saber cuáles son
las reglas básicas para jugar al voleibol?
Reglas básicas del voleibol
1. El voleibol es un deporte colectivo que puede jugarse en campos
interiores, al aire libre e incluso en la playa (modalidad conocida
como vóley playa).
2. El terreno de juego es un campo rectangular de 18m x 9m dividido en
dos partes del mismo tamaño por una línea central. Está rodeado por una
zona libre de mínimo 3m de ancho en todos los lados que sobresale al área
de juego.
3. A tres metros de la línea central se sitúa la línea de ataque que delimita la
zona ofensiva.
4. La redes de voleibol es variable en altura. Para competiciones masculinas
mide 2’43m y para competiciones femeninas 2’24m. En la parte superior de
los postes se encuentran dos varillas o antenas que sobresalen 0’80m y
delimitan la zona por donde ha de pasar el balón.
5. El balón es esférico y flexible, con 65-67 cm de circunferencia y 260-280 g
de peso.
6. Durante el juego el balón tiene que ser golpeado continuamente, no
puede ser retenido ni tomado por ningún jugador.
7. El juego consta de dos equipos y cada equipo está formado por seis
jugadores en el terreno de juego y un máximo de hasta seis suplentes.
8. El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, por lo que
habitualmente utilizan protecciones en las articulaciones. La superficie no
puede ser rugosa ni deslizante.
Normas del voleibol
Los jugadores no pueden meterse en el campo del equipo adversario ni
tocar la red.
El partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Un equipo gana un
set cuando alcanza o supera los 25 punto con una ventaja de dos. Cuando
gane tres sets y en cada set gane al otro equipo por dos puntos habrá
ganado el partido.
Los jugadores tienen que evitar que el balón toque el suelo dentro de
su campo, ya que será punto para el equipo contrario.
Antes de empezar cada set, los dos equipos deben dar el orden de rotación.
Los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van
consiguiendo puntos.
Antes de empezar el partido, los campos se sortean y en cada ser se
produce un cambio de campo, así como lo mismo con el saque inicial.
Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso o tiempos
muertos de 30 segundos en cada set. Los tiene que pedir el entrenador o,
si no estuviera, el capitán del equipo.
Para que el partido se desarrolle con total normalidad y sin incidentes, tiene que
haber un equipo arbitral formado por un primer árbitro, un segundo árbitro, un
anotador, un anotador asistente y dos o tres jueces de línea. Sí que es cierto que
es el primer árbitro el que tiene todo el poder de decisión sobre cualquier jugada.
REGLAS DE BEISBOL
Para jugar béisbol se necesitan 2 equipos de 9 jugadores cada uno. El
objetivo general es batear la pelota, enviándola lo más lejos posible para
conseguir más carreras que el equipo rival. En este caso, una carrera es
cuando el bateador corre rápidamente y toca las 4 bases mientras el
equipo contrario intenta recuperar la bola. Así, un partido de béisbol está
compuesto por 9 entradas, es decir, 9 turnos de bateo. Se dice que un
equipo está jugando a la ofensiva cuando le toca batear y a la defensiva
cuando le toca lanzar la pelota.
Ahora que hemos explicado en términos generales en qué consiste el
béisbol, podemos observar que este deporte tiene cierto nivel de
complejidad, por lo que es bueno profundizar en cómo se juega. En este
sentido, queremos señalar algunas de las reglas del béisbol resumidas:
1. Por norma general, el equipo visitante comienza jugando a la ofensiva,
mientras que el local debe jugar la primera entrada a la defensiva.
2. El bateador que acumule 3 strikes en su turno al bate, queda
automáticamente fuera de juego, lo que se conoce como “out”, por lo que
debe volver a la banca y ser reemplazado por otro jugador del equipo. Se
llama strike al intento fallido de golpear la pelota con el bate. Si tres
jugadores de béisbol a la ofensiva quedan “out”, entonces el equipo debe
asumir que ha terminado su turno y pasar a la defensiva, por lo que le toca
batear al equipo contrario.
3. Si la pelota cae en la zona de “foul”, la jugada del bateador se cuenta
como strike las primeras dos veces, mientras que las siguientes son
consideradas inválidas. Por esta razón, los jugadores deben conocer con
precisión el terreno de juego de béisbol.
4. Una de las reglas del béisbol, para el jugador ofensivo, es que si
intenta desplazarse hacia una base, pero un jugador defensivo tiene la
pelota y toca esa base, el que viene corriendo queda “out”. Del mismo
modo, si no está pisando una de las bases y un jugador defensivo lo toca
con la pelota, también queda fuera.
5. Una forma común de dejar “out” al bateador es cuando un jugador
defensivo atrapa la pelota en el aire después de haber sido bateada por
el ofensivo.
6. En caso de que el bateo sea tan contundente que la pelota pasa por
encima de la cerca y sale del campo de béisbol, en la zona llamada fair,
entonces se debe decretar cuadrangular, lo que significa que el equipo
anota una carrera completa.
7. Otra de las normas del béisbol es que cuando el lanzador ha
establecido su posición, el bateador no debe salir de la caja de bateo, a
menos que el árbitro conceda un tiempo de espera.
8. Si al batear la pelota cae en la zona fair, el bateador de béisbol debe
dejar el bate y correr para tratar de llegar a la primera base. Por su
parte, los jugadores defensivos tienen que recoger rápidamente la pelota
e intentar tocar al corredor con ella, también, pueden pisar la base
mientras tienen la bola en su poder. Asimismo, el defensivo que recoja la
pelota puede pasarla a un compañero que esté más cerca de la base en
cuestión. En estos casos, el corredor que ha bateado queda “out”.
9. Se debe respetar el orden al bate que ha sido establecido con
anterioridad por el entrenador del equipo antes del partido. Es por esto
que en los juegos de baseball hay comunicación directa entre el mánager y
el equipo de arbitraje.
10. No pueden haber dos corredores del equipo en la misma almohadilla.
Si un compañero viene corriendo desde la base anterior hacia donde se
encuentra un compañero, el que ha llegado primero debe desplazarse
hacia la siguiente base.
Es bueno señalar en este punto que estas normas están aprobadas por la
Confederación Mundial de Béisbol y Sóftbol (WBSC), que es la institución
internacional más importante, de manera que son iguales las reglas del
juego en la Serie del Caribe, en la Copa Mundial de Béisbol y cualquier
otra competición oficial.
REGLAS DE BASQUETBOL
La primera versión del basquetbol tenía 13 reglas. La mayoría fue modificada pero
algunas siguen vigentes, como que la pelota tiene que llevarse con las manos (no
con los brazos u otra parte del cuerpo) o la prohibición de correr con la pelota
cogida.
Para dar inicio al juego, los primeros exponentes de la historia del
basquetbol fueron divididos en dos equipos. Inicialmente hubo 18 participantes,
por lo que cada equipo tuvo 9 integrantes: 3 en la defensa, 3 en el centro y 3 en
la delantera. Después pasaron a ser siete miembros, para acabar siendo cinco.
Las 13 reglas originales del basquetbol
1. Se puede lanzar el balón con una o dos manos en cualquier dirección.
2. Es permitido palmear el balón con una o ambas manos en cualquier dirección.
3. Es prohibido correr con el balón en las manos. El jugador debe lanzarlo
desde el lugar donde lo toma.
4. El balón solo puede sujetarse con las manos, no con los brazos ni con el
cuerpo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear
a un oponente. La primera infracción a esta regla constituye una falta. La
segunda infracción descalificará al jugador hasta que se consiga una canasta,
o, si hay una evidente intención de causar una lesión, durante el resto del
partido. Además, no se permitirá la sustitución del infractor.
6. Por las reglas 3 y 4, no se permite golpear el balón con el puño. La violación de
esta regla se sanciona del mismo modo que la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas sin que el oponente haya realizado
ninguna en el mismo intervalo de tiempo, el equipo contrincante se anotará un
punto.
8. Se consiguen puntos cuando el balón lanzado o palmeado desde la pista,
entra en el cesto y permanece allí sin que el equipo atacante toque o mueva el
cesto. Si el balón se queda en el borde y un contrincante mueve la cesta,
contará como un punto para los atacantes.
9. Cuando el balón sale fuera de la pista vuelve a lanzarse al campo de juego y
entrará en posesión de la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el
árbitro auxiliar lanzará el balón a lo alto y dos oponentes intentarán
interceptarlo saltando. El jugador que saca dispone de cinco segundos. Al
tardar más, el balón pasa al oponente. Se considerará una falta si un equipo
retrasa el juego de forma continua.
10. El árbitro auxiliar vigila a los jugadores y anota las faltas. Además avisa al
árbitro principal cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. También
puede eliminar a los jugadores conforme a la regla 5.
11. El árbitro principal vigila el balón y decide cuando está en juego, cuando
ha salido de la pista y a quién le pertenece. Asimismo, decide cuándo se
consigue un punto, lleva la cuenta del marcador y controla el tiempo junto con
otras tareas propias de un árbitro.
12. El partido consiste en cuatro periodos de 10 o 12 minutos cada uno. Entre
los cuartos hay descansos de cinco minutos.
13. El equipo que consigue más puntos es el ganador. En caso de empate, los
capitanes de los equipos pueden acordar prorrogar el partido hasta que se
marque un cesto.
