Definiciones
Actividad física: Se considera actividad física a cualquier movimiento
corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad
tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre
otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa
del metabolismo basal. A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una
forma de activar varios aspectos de la condición física.
Www.Wikipedia.com (2021) Actividad física.
Actividad física: Se entiende por actividad física a toda actividad que tenga como
consecuencia el gasto de energía y que ponga en movimiento un montón de fenómenos a
nivel corporal, psíquico y emocional en la persona que la realiza.
Cecilia Bembibre (2009) Actividad física.
Ejercicio físico: Se llama ejercicio físico a cualquier actividad física que mejora y
mantiene la actitud física, la salud y el bienestar de la persona. Tiene ventajas como el
fortalecimiento muscular, mejorar el sistema cardiovascular, desarrollar habilidades
atléticas, deporte, pérdida de grasa o mantenimiento, bienestar emocional, entre otros.
Www.Wikipedia.com (2021) Ejercicio físico.
Ejercicio físico: El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario realizado por los
músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y
necesita para mantener la vida o actividad basal (dormir, respirar, procesos metabólicos...).
www.saludcastillayleon.es (2018) Ejercicio físico.
Entrenamiento físico: El entrenamiento de tipo físico, por ejemplo, es casi mecánico ya
que consiste en llevar a cabo series de ejercicios previamente establecidas para desarrollar
ciertas habilidades o aumentar la musculatura. El objetivo de esto es lograr el máximo
potencial en un periodo específico.
definicion.de (2018) Definición de entrenamiento.
Entrenamiento físico: El entrenamiento físico es más mecánico: series planeadas
de ejercicios desarrollan habilidades específicas o músculos con la intención
de conseguir el máximo potencial en un momento determinado.
glosarios.servidor-alicante.com (2018) Entrenamiento físico.
Educación física: Educación física, enseñanza deportiva o educación deportiva son
términos que se refieren a la enseñanza y aprendizaje de ejercicios físicos cuyo
objetivo principal es la educación y la salud. Esta ha sido la razón decisiva para la
introducción de los ejercicios físicos en la escuela primaria en el siglo XIX. Aún en la
actualidad, la educación física en la escuela ha de posibilitar el desarrollo sano del ser
joven, estimular una vida sana y echar las bases de una "conciencia higiénica".
Www.wikipedia.com (2021) Educación física.
Educación física: Es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales
para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.
www.significados.com (2019) Educación física.
Deporte: El deporte es una actividad, normalmente de carácter competitivo y que puede
mejorar la condición física, de quien lo practica, y además tiene propiedades que lo
diferencian del juego.
www.wikipedia.com (2021) Actividad física.
Deporte: El deporte es una actividad física que realiza una persona o grupo siguiendo
ciertas reglas y dentro de un espacio físico determinado. Está generalmente asociado a
las competencias de carácter formal y sirve para mejorar la salud física y mental.
María Estella Raffino (2020) Deporte
Juego: Los juegos son actividades cuyo fin es la recreación de los
participantes (denominados jugadores). Su práctica implica el respeto por una
serie de reglas que rigen la dinámica del juego. Existen juegos donde participa
un único jugador y otros múltiples, donde intervienen equipos.
Julián Pérez Porto y Ana Gardey (2020) Definición de juego
Juego: El juego representa una actividad (física o pasiva) libre o voluntaria, pura,
improvisada, intrínseca o espontánea y placentera, practicada durante el ocio que se lleva a
cabo con el propósito principal de divertirse/entretenerse, y de las cuales se
deriva placer, expresión personal y satisfacción, de manera que la
participación en el propio juego provee la gratificación deseada.
efdeportes.com (2011) Juegos educativos en educación física.
Recreación: Como recreación se denomina la actividad destinada al aprovechamiento del
tiempo libre para el esparcimiento físico y mental.
www.significados.com (2017) Significado de recreación
Recreación: Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las
cuales esté puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y
el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en día,
especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas
formas de recreación y divertimento.
Cecilia Bembibre (2009) Definición de Recreación
Gerson Rodríguez –Arquitectura
