EVENTO FITNESS
PLANIFICACIÓN DE LA ANIMACIÓN
SOCIODEPORTIVA
Alumno: M.ª Jesús Fernández
Profesor: Antonio Gálvez Luque
EVENTO FITNESS
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Contenido
1. INTRODUCCIÓN ..................................................................................................................... 4
2. ANÁLISIS DEL CONTEXTO....................................................................................................... 5
3. PLANTEAMIENTO DE OBJETIVOS........................................................................................... 8
5. TEMPORALIZACION DE CONTENIDOS ................................................................................... 9
6. RECURSOS............................................................................................................................ 11
7. PRESUPUESTO ..................................................................................................................... 13
8. ANÁLISIS DE RESULTADOS ................................................................................................... 14
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1. INTRODUCCIÓN
El trabajo que se expone a continuación está realizado por Mª Jesús Fernández.
Se trata de una planificación para un evento deportivo, en este caso, para un evento de
Fitness. Fitness (en español, condición física, forma física o buena forma) es un estado
general de salud, y en forma más específica se le llama a la capacidad de practicar ciertas
actividades físicas, ocupaciones y actividades cotidianas. Una buena forma física por lo
general se adquiere como resultado de una nutrición adecuada, la práctica de ejercicio
físico de moderados a vigorosos, y un descanso apropiado.
Hemos decidido organizar un evento de este tipo con la finalidad de organizar
un evento con una amplia información y actividades sobre el fitness en la actualidad.
Queremos realizarlo para ofrecer tanto a técnicos deportivos, instructores y usuarios,
información y práctica de diferentes modalidades deportivas y de actividad física y
contribuir a la adquisición de práctica deportiva y a un modo de vida saludable. Por lo
tanto, lo dirigimos a todas las poblaciones que quieran participar en el evento deportivo.
El evento se programará a lo largo de un día y se asignará una franja horaria a la
actividad/taller que se realizará y que el usuario inscrito podrá elegir para participar.
Habrá talleres sobre temas actuales referentes al acondicionamiento físico, nutrición y
actividades físico-deportivas con y sin implemento. Los talleres y actividades estarán
guiadas por profesionales e instructores del deporte. El evento será gestionado desde el
servicio municipal de deportes del ayuntamiento, el cual contratará a los docentes,
instructores y personal supervisor.
En cuanto a recursos materiales (pelotas, TRX, fitball,esterillas, foam roller) y en lo
referente a la infraestructura, el ayuntamiento pondrá a disposición el frontón municipal
para la realización del mismo. Se pedirá a empresas de la zona que patrocinen el evento
con cuyo dinero sufragaremos el coste del personal y material (instructores,
implementos, música, iluminación).
El evento Fitness se realizará en la semana cultural de la localidad de Betxí.
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2. ANÁLISIS DEL CONTEXTO
Realizaremos una encuesta
para analizar a que personas,
intereses, actividades y horario
sería el más idóneo.
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Después de analizar las encuestas enviadas a los usuarios por distintas vías de
comunicación (redes sociales, email etc) y teniendo en cuenta la información de
los resultados elaboraremos el siguiente paso.
2.1 A quien va dirigido
2.1.1 Características usuarias:
Edad, 15 a 50 años
Sexo, ambos
Nivel físico, principiante, intermedio, avanzado
2.1.2 Análisis entorno:
Localización, Betxi es un municipio de la provincia de Castellón en
la Comunidad Valenciana, España. Pertenece a la comarca de
la Plana Baja.
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2.1.3 Características sociales / económicas:
Análisis PESTEL
POLITICO ECONÓMICO
Actualmente el municipio está gobernado La renta por cápita es de 21.212 euros.
por el BLOC COMPROMÍS BETXÍ La tasa de paro registrada es de 6,92%.
La deuda pública ha disminuido en un 5,14% Su principal fuente de ingresos en la
respecto al año anterior. agricultura exportadora de los cítricos, con
una fuerte dependencia de los mercados
internacionales, y en la industria cerámica y
de fabricación de cartón y envasados.
Cartonajes La Plana ha colaborado en el
proyecto de rehabilitación y recuperación
como espacio socio-cultural del castillo-
palacio de los Condes de Arizo ubicado en el
centro de Betxí
JURIDICO TECNOLOGÍA
Ordenanza reguladora del impuesto Marketing Online Social Media Redes
municipal sobre construcciones, Sociales en Betxí, es el término utilizado para
instalaciones y obras, Real Decreto todos los contenidos creados y difundidos a
1.346/1.976, de 9 de abril. través de diversos medios sociales
El municipio de Betxí cuenta con un Plan de (Facebook, Twitter, Google+, etc...) en
Movilidad Urbana Sostenible (PMUS) de todo Internet.
el No hay ningún apoyo tecnológico en cuanto
municipio. a maquinaria para la práctica deportiva en
Una de las principales apuestas del programa ningún centro público.
electoral de Bloc de Betxí-Compromís, se
centra en un amplio proyecto deportivo para
la localidad que se distribuye en un apartado
de infraestructuras y en otro de organización
de eventos deportivos.
MEDIO AMBIENTE SOCIOCULTURAL
El partido político regente está muy Población de 5645 habitantes.
comprometido con todo lo relacionado en el Un 14.21% de la población tiene entre 16 y
medio ambiente, proponiendo proyectos 29 años, 52,24% entre 30 y 64 años y un
que está llevando a cabo, como el uso de 19,08% es mayor de 64 años.
contenedores de reciclaje, el fomento de la Un 7,6 % de la población pertenece a
agricultura ecológica cediendo unos terrenos extranjeros.
públicos para su cosecha, limpieza de El 10% tiene estudios universitarios, el 43%
barrancos, etc……. estudios de grado 2, 38% estudios primarios
El pleno aprueba las bases para la concesión y un 8,15% no tiene estudios.
del alumbrado público a una Empresa de El Palau-Castell de Betxí ha sido declarado
Servicios Eléctricos (ESE), que instalará luces Bien de interés Cultural. Debido a su calidad
de bajo consumo y se encargará del patrimonial está considerado como uno de
mantenimiento 15 años. los máximos exponentes de la arquitectura
nobel del Renacimiento valenciano.
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3. PLANTEAMIENTO DE OBJETIVOS
3.1 Objetivos según ámbitos
Objetivo general
Ofrecer un evento con las alternativas más novedosas en el panorama fitness
actual.
Objetivos específicos
1.- Desarrollar una actitud crítica y compromiso social además de una
participación y la promoción del disfrute.
2.- Desarrollar, educar y motivar en la realización de un programa de
ejercicio físico seguro y efectivo, de acuerdo con el estado de salud,
capacidad, necesidades y metas del cliente.
2.- Obtener los mejores resultados según el objetivo elegido.
4. METODOLOGIA
4.1 Método basado en la reproducción de modelos (método deductivo)
Siguiendo a Mosston (1978), los “Estilos de Enseñanza” muestran cómo se desarrolla la
interacción profesor-alumno en el proceso de toma de decisiones y para definir el rol de
cada uno en ese proceso definido. Según Nerici, afirma que el método se concreta
mediante las técnicas de enseñanza y que estas tienen por objeto la comunicación
didáctica, es decir, los comportamientos del profesor relacionados con la forma de
ofrecer la información, la presentación de las tareas y actividades, y todas aquellas
reacciones del profesor referidas a la actuación y ejecución de los discentes.
Este método será el que consideramos más idóneo para el que vamos a presentar.
Siguiendo a González Rivera y Campos (2014), bajo este método, vamos a aplicar una
técnica de enseñanza basada en la instrucción directa y los estilos de enseñanza más
afines al mismo serán: los tradicionales, los que fomentan la individualización, los que
posibilitan la participación del alumnado en la enseñanza y los que propician la
sociabilidad.
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5. TEMPORALIZACION DE CONTENIDOS
5.1 Actividades, duración de la actividad y distribución horaria
Hemos elegido actividades novedosas e innovadoras en el panorama fitness. Se
ofrecerán lecturas teóricas y workshops teórico-prácticos sobre varios temas. Se
tratarán aspectos como las nuevas tendencias fitness, nutrición deportiva, actividad
física y salud.
Al ser un evento, estará abierto a cualquier perfil de individuo que quiera aprender y
actualizarse en el panorama actual del fitness.
La duración será de un día programado desde la mañana hasta la tarde con los recursos
materiales necesarios y humanos (instructores, docentes, etc..) adecuados, según la
actividad que se realice.
Se adjunta programación indicando el tipo de actividad y la persona que lo realizara.
Actividades con y sin implementos:
Body Weight conditioning, ISRAEL MALLEBRE
Dinamizar las áreas del entrenamiento funcional/Metabolic Training, SAUL
APARICIO
Entrenamiento Excéntrico, HÉCTOR GARCÍA
Entrenamiento en Suspensión, SAUL APARICIO
HIIT, HÉCTOR GARCÍA
Funtional STRENGHT,ISRAEL MALLEBRE
Foam Roller, IVAN LOPEZ
Talleres teóricos:
Entrenamiento personal. Criterios para intervenir de forma eficaz, NATALIA
BALAGUER
Las tendencias que cambiarán el Fitness, PABLO VIÑASTRE.
Taller nutrición, RAQUEL ORDOÑEZ
Método Hipopresivo, KAISA TUOMINEN
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SÁBADO 13 de octubre
HORARIO LECTURAS WORKSHOPS
9:00 a 10:00 Presentación evento
10:00 a 11:30 Entrenamiento personal. Criterios Body Weight conditioning
para intervenir de forma eficaz.
NATALIA BALAGUER ISRAEL MALLEBRE
11:30 a 12:00 Dinamizar las áreas del entrenamiento
funcional/Metabolic Training
SAUL APARICIO
12:00 a 12:30
12:30 a 13:00
Entrenamiento Excéntrico
Las tendencias que cambiarán el
Fitness HÉCTOR GARCÍA
13:00 a 13:30 PABLO VIÑASTRE
13:30 a 14:00
14:00 a 15:30 Taller nutrición Entrenamiento en Suspensión
RAQUEL ORDOÑEZ SAUL APARICIO
15:30 a 16:30 Método Hipopresivo HIIT
HÉCTOR GARCÍA
KAISA TUOMINEN
16:30 a 17:30 Funtional STRENGHT
ISRAEL MALLEBRE
17:30 a 18:30 Valoración funcional de la Foam Roller
columna/JORDI BELTRAN IVAN LOPEZ
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6. RECURSOS
6.1 Instalaciones/Materiales
El evento se realizará en el frontón municipal de Betxi, el cual está adaptado para el
montaje de un escenario, provisto de instalación eléctrica para el equipo de música y
con una capacidad de espacio para este tipo de actividad de 150 personas.
Material deportivo:
Trx Paralelas
Kettlebells Cajas pliométricas
Fit Ball Foam Roller
Balón medicinal Comba
Escaleras de agilidad
Material propio:
Otros materiales:
Ropa deportiva
Esterilla Equipo de música
Agua
6.2 Recursos humanos
Las actividades serán realizadas por profesores de reconocido prestigio nacional e
internacional
Jordi Beltran, Licenciado en Educación Física INEFC en la Universidad de
Barcelona. Titulado en Mesoterapia y Quiromasaje.
Israel Mallebre, Profesor de cursos y seminarios formativos de entrenadores de
Fitness, con mas de 15 años de experiencia, para Reconocidas Escuelas a nivel
nacional e internacional. Director técnico de ALMA Health&Fitness Club
(Alicante).
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Saul Aparicio, Entrenador Personal/Funcional especializado en grupos reducidos
con estaciones funcionales. Mas de 16 años de experiencia en actividades
dirigidas, Grupos reducidos y sesiones de entrenamiento personal, Presenter de
nuevas tendencias de entrenamiento personal en diferentes paises. Co-Director
Formaciones Power Plate en Power Plate España y Owner en You're 10
Barcelona. Creador de conceptos de entrenamiento para diferentes empresas
del sector, Creador del método You're 10 diferentes cursos especializados sobre
el entrenamiento funcional por todo el mundo.
Kaisa Tuominen, Instructora del método hipopresivo en UK y Canadá.
Entrenadora Personal e Instructora de Fitness. Diplomada en Estudios
Internacionales en la Ciencia del ejercicio y el deporte. Licenciada en Ciencias del
ejercicio y ciencias del deporte. Master en Salud Pública
Héctor García, Doble Licenciatura Educación Física y Nutrición (USA), Masters en
Biomecánica Clínica y Fisiología del Ejercicio (USA), Posgrado en Entrenamiento
Deportivo (Cuba-Colombia)
Pablo Viñastre, actualmente dirige WSC Consulting, la Fitness Management
School (FMS) y FitnessKPI, un software de cuadro de mando para clubes de
fitness, además de impartir formaciones y conferencias a nivel internacional y
escribir artículos para diferentes medios del sector, también a nivel
internacional.
Natalia Balaguer, doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y
profesora catedrática de Fisiología en el INEF de Barcelona.
Raquel Ordoñez, Profesora Titular de Universidad en nutrición deportiva.
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7. PRESUPUESTO
7.1 Ingresos
El evento será gratuito y estará subvencionado por el Servei
Municipal d’ Esports de Betxí, ya que se realiza dentro de la
semana cultural de la localidad.
Los ponentes deberán cumplir un mínimo de requisitos generales:
Requisitos:
Estudios mínimos: Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y
Deportivas (TAFAD), Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
(CAFYD) o Diplomado en Magisterio de Educación Física.
Experiencia mínima: de uno a dos años de experiencia demostrable.
Deben tener buena imagen y aspecto físico. Tener capacidad comunicativa con
los clientes.
Personas motivadas y apasionadas por el ejercicio, que sepan transmitir su
pasión y entusiasmo para ofrecer un servicio de calidad.
Tipo de contrato: Autónomo
7.2 Gastos
Ponentes 1400 €
Equipo de música, 300 €
Seguro de responsabilidad 200 €
Escenario, 0 € (propiedad del ayuntamiento)
Montaje escenario 250 €
Total: 2150 €
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8. ANÁLISIS DE RESULTADOS
8.2 Instrumentos de resultados
Realizaremos una evaluación sumativa que determinara los resultados y el grado de
cumplimiento de los objetivos una vez finalizado el evento.
Entregaremos a todos los participantes una encuesta de satisfacción, basados en la
técnica interrogativa y que consiste en la recopilación de preguntas estandarizadas que
servirá para recibir información sobre temas como infraestructuras, grado de
satisfacción o experiencia de usuario y que nos ayudará a verificar la consecución de
los objetivos.
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