EVALUACIÓN
ERGONÓMICA EN
EL TRABAJO
Ing. Ruth Mendoza
rmendoza@[Link]
INTRODUCCIÓN A LA ERGONOMIA
¿QUÉ ES LA ERGONOMÍA?
La disciplina científica sobre el conocimiento de
las interacciones entre el hombre y otros
elementos de un sistema (IEA- Asociación
internacional de Ergonomía), para optimizar el
bienestar humano y el rendimiento general del
sistema.
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OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA
Adaptar el trabajo a las características, capacidades y posibilidades del ser
humano.
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OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA
Adaptar el trabajo a las características, capacidades y posibilidades del ser
humano.
Buen diseño
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Áreas de la ergonomía
Fuente: Apuntes de Ergonomía.
Manuel Sebastian
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Factores de riesgo Biomecánico
1. Posturas forzadas
2. Movimientos repetitivos
3. Levantamiento de cargas Levantamiento de cargas Transporte de cargas Empuje y tracción de cargas
4. Transporte de cargas
5. Empuje y arrastre de cargas
6. Aplicación de fuerzas
Posturas forzadas Aplicación de fuerzas
Movimientos repetitivos
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Factores de riesgo Biomecánico
Entre los métodos de evaluación de sobrecarga postural:
1. Listas de verificación
2. Encuestas o cuestionarios de percepción de
molestias.
3. Antropometría.
4. Maniquíes.
5. Métodos que evalúan posturas y movimientos de
trabajo (Owas, RULA, REBA, ISO 11226, Mapfre, etc.)
6. Electromiografía.
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IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS Y
EVALUACIÓN DE RIESGOS
ERGÓNOMICOS EN LAS EMPRESAS
ISO TR 12295
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MODELO DE IDENTIFICACIÓN Y EVALUACIÓN DEL RIESGO
(ISO TR 12295: 2014)
NO
1. Identificación del peligro
Identificación del peligro
SI
“Preguntas Clave”
2. Estimación rápida del NO
riesgo
Estimación del riesgo
SI
“Evaluación Rápida” NO
3. Evaluación especifica del
riesgo
Estimación “Analítica del SI
riesgo” Uso de metodologías
Especificas Reducción del riesgo
NO
Ausencia del riesgo
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EVALUACIÓN
PROCEDIMIENTO RÁPIDA
DE GESTIÓN DELDEL RIESGO
RIESGO INDICADO EN EL ISO TR 12295: 2014)
Identificación del peligro
“Preguntas Clave”
Estimación del riesgo
“Evaluación Rápida”
Evaluación "Analítica del
riesgo” Uso de
metodologías Especificas
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Aplicar la evaluacion analítica
del riesgo – Para el rediseño
de la tarea y aplicar acciones
correctivas.
Evaluacion rápida para
identificar la presencia de Aplicar la evaluacion analítica
condiciones criticas del riesgo y metodologías
especificas de evaluación.
No es necesario la evaluación
analítica.
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DIAGNOSTICO ERGONÓMICO -PELIGROS ERGONÓMICOS
Los peligros ergonómicos son una condición relacionada con la carga física
que pueden estar presentes en el trabajo diario:
1. Levantamiento de cargas
2. Transporte manual de cargas
3. Empuje y arrastre de cargas
4. Movimientos repetitivos
5. Posturas forzadas
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MAPA DE PELIGROS
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MAPA DE ESTIMACIÓN DE RIESGOS
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EVALUACIÓN DEL RIESGO
Puesto de trabajo Metodología Especifica
ISO 11226
OWAS
RULA
Carga Postural
REBA
Mapfre
ROSA, etc.
ISO 11228:1 – ISO 11228:2
Ecuación de NIOSH
Manipulación de cargas
(Guía técnica para la manipulación manual
(Levantamiento, transporte,
de cargas del INSHT)
empuje y arrastre)
Tablas de SNOOK y CIRIELLO
Metodología MAC
Check List OCRA
Movimientos repetitivos Job Strain Index (JSI)
ISO 11228- 3
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METODOLOGÍAS ESPECIFICAS DE EVALUACIÓN
R.M. N° 375-2008-TR.
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IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS
El primer paso es identificar si el peligro ergonómico esta presente o no en el puesto de trabajo.
Para ello utilizaremos las tablas de identificación de la ISO TR 12295:2014.
Peligro por levantamiento de Cargas
Cuando se levanta y sostiene con las manos un objeto que debe ser colocado de un punto a
otro.
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IDENTIFICACIÓN DEL PELIGRO
ISO TR 12295:2014
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IDENTIFICACIÓN DEL PELIGRO
Peligro por Transporte de Cargas
Cuando se levanta y sostiene con las manos un objeto que debe ser colocado de un punto a
otro y debe ser trasladado caminando con el en las manos.
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IDENTIFICACIÓN DEL PELIGRO
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IDENTIFICACIÓN DEL PELIGRO
Peligro por empuje o tracción de cargas
Cuando se requiere mover un objeto (carro, traspalet, carretilla, etc.) utilizando el cuerpo para
ayudar al desplazamiento, ya sea hacia atrás o hacia adelante.
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IDENTIFICACIÓN DEL PELIGRO
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IDENTIFICACIÓN DEL PELIGRO
video
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IDENTIFICACIÓN DEL PELIGRO
Peligro por movimientos repetitivos
Cuando el trabajo requiere un uso continuo de las manos, con movimientos rápidos y repetidos
o un uso constante de las manos y brazos.
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IDENTIFICACIÓN DEL PELIGRO
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IDENTIFICACIÓN
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IDENTIFICACIÓN DEL PELIGRO
Peligro por posturas forzadas
Cuando se requiere adoptar una postura extrema para efectuar alguna tarea, o cuando se
debe realizar un movimiento de alguna parte del cuerpo que resulte incomodo.
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IDENTIFICACIÓN DEL PELIGRO
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IDENTIFICACIÓN DEL PELIGRO
¿QUÉ PELIGROS SE IDENTIFICAN?
video
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ELABORACIÓN DE MAPA DE PELIGROS – ISO TR 12295
Identificar que puestos de trabajo presentan peligro por posturas forzadas, levantamiento,
transporte, empuje o tracción de cargas o movimientos repetitivos, para luego proceder con la
evaluación rápida y la evaluación especifica según corresponda.
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EVALUACIÓN RÁPIDA DEL RIESGO
Es muy útil durante la elaboración del mapa de riesgo de una empresa.
Define prioridades e identifica puestos de trabajo o tareas con problemas por sobrecarga
física.
Útil para justificar la evaluación y no evaluación de ciertos puestos de trabajo.
Evaluación Rápida Evaluación Rápida
PELIGRO/ PUESTO
VERDE ROJA
Posturas forzadas
levantamiento de cargas
Transporte de cargas
Empuje o Traccion de cargas
Movimientos repetitivos
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LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS
DEFINICIONES BÁSICAS
Peso de la carga
Posición vertical
Posición horizontal
Angulo de
asimetría
Duración de tarea
Frecuencia de
levantamiento
Tipo de agarre
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LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS
DEFINICIONES BÁSICAS
Peso de la carga
Posición vertical
Posición horizontal
Angulo de
asimetría
Duración de tarea
Frecuencia de
levantamiento
Tipo de agarre
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LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS
DEFINICIONES BÁSICAS
Peso de la carga
Posición vertical
Posición horizontal
Angulo de
asimetría
Duración de tarea
Frecuencia de
levantamiento
Tipo de agarre
Para considerar Corta una tarea debe durar 1 hora como máximo y estar seguida de un tiempo de
recuperación de al menos 1,2 veces el tiempo de trabajo. En caso de no cumplirse esta condición, se
considerará de duración Moderada.
Para considerar Moderada una tarea debe durar entre 1 y 2 horas y estar seguida de un tiempo de
recuperación de al menos 0,3 veces el tiempo de trabajo. En caso de no cumplirse esta condición, se
considerará de duración Larga.
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EVALUACIÓN RÁPIDA POR LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS
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EVALUACIÓN RÁPIDA POR LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS
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TRANSPORTE MANUAL DE CARGAS
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TRANSPORTE MANUAL DE CARGAS
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ASPECTOS ADICIONALES PARA EL LEVANTAMIENTO Y TRANSPORTE
MANUAL DE CARGAS
Se debería comprobar la
presencia de otras condiciones
de trabajo, consideradas como
factores de riesgo adicionales
(entorno del trabajo,
condiciones ambientales,
organización del trabajo, etc.)
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EMPUJE O TRACCIÓN DE CARGAS
Fuerza inicial. Fuerza que necesitamos para mover la carga, para sacarla de su reposo la
fuerza inicial es la fuerza mínima requerida para iniciar el movimiento del carro, carrito o
carretilla.
Fuerza sostenida. Fuerza que se necesita para mantener en movimiento la carga.
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EMPUJE Y TRACCIÓN DE CARGAS
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EMPUJE Y TRACCIÓN DE CARGAS
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DEFINICIONES ADICIONALES
Escala de Borg: Valoración subjetiva del esfuerzo percibido por la persona.
Ejemplo de Fuerza Máxima
Ejemplo de Fuerza Ligera
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MOVIMIENTOS REPETITIVOS
Acción técnica: Son acciones manuales elementales necesarias para completar las
operaciones dentro del ciclo de trabajo. Estas acciones comportan actividades de las
extremidades superiores que finalmente permiten realizar una operación en el trabajo, tales
como alcanzar, mover, coger, colocar, etc.
Coger - mover
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MOVIMIENTOS REPETITIVOS
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MOVIMIENTOS REPETITIVOS
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POSTURAS Y MOVIMIENTOS FORZADOS
Postura estática: Es la postura de trabajo mantenida por mas de 4 segundos, esto se aplica
a la ligera variación o inexistencia de variaciones alrededor de un nivel de fuerza fijo emitido
por los músculos y otras estructuras de cuerpo.
Postura dinámica: Es aquella que se realiza con cambios continuos en la contracción de
diferentes grupos musculares y con cambios en los movimientos de las articulaciones.
Postura forzada del tronco (flexión Postura forzada del cuello (flexión
o extensión en un ángulo >20° o extensión en un ángulo >25°
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EVALUACIÓN DE LA POSTURA
Es necesario utilizar diversos tipos
de observaciones para poder
realizar una intervención
ergonómica eficaz:
Filmación
Toma de fotografías
Uso de goniómetros
PLANOS Y EJES DE REFERENCIA PARA DESCRIBIR LA
POSTURA
Importancia del plano al momento de grabar o tomar fotos
• En plano sagital se ve flexión y extensión
• Plano frontal se ve la abducción
• Las rotaciones se ven en plano transversal
EVALUACIÓN DE LA POSTURA
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PLANOS Y EJES DE REFERENCIA PARA DESCRIBIR LA
POSTURA
VISTA DE PERFIL –
PLANO SAGITAL
Derecho
Izquierdo
DEFINICIONES IMPORTANTES
Flexión Extensión Flexión Extensión
Flexión Extensión Flexión Extensión
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POSTURAS FORZADAS
Postura forzada del codo, cuando
esta en supinación o pronación
extrema. Postura forzada del codo,
cuando esta en flexión o
extensión extrema.
Postura forzada del hombro (flexión
o extensión en un ángulo >60° o
>20° sin apoyo completo del brazo
Postura forzada de la pierna, ángulo
menor de 90°
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POSTURAS FORZADAS ESTÁTICAS
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POSTURAS FORZADAS DINÁMICAS
Si se realizan
movimientos a una
frecuencia determinada,
que no e mantengan por
mas de 4 segundos.
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MAPA DE ESTIMACIÓN DE RIESGOS
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PREGUNTAS
Gracias
Ruth Mendoza
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+51 942037709
