HABILIDAD MOTORA
Es la capacidad adquirida por
aprendizaje para alcanzar resultados
fijados previamente con un máximo
de éxito en un mínimo de tiempo y
de energía (Eficaz+ Eficiente).
(Guthrie, 1957)
HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS
“Cualquier movimiento, por complejo que sea,
resulta por combinación de las habilidades y
destrezas básicas” (Bañuelos, 1984)
LOCOMOTRICES
NO LOCOMOTRICES
Andar Correr,… Balancearse,
Girar
…
PROYECCIÓN-RECEPCIÓN
Golpear Lanzar,…
¿POR QUÉ SON BÁSICAS?
1. Porque son comunes a todos los individuos.
2. Porque filogenéticamente hablando, han
permitido la supervivencia del ser humano.
3. Porque son fundamento de posteriores
aprendizajes motrices (deportivos o no).
ACTIVIDADES GIMNÁSTICAS
“Conjunto de actividades que tienen como finalidad el
perfecto dominio de la morfocinesis, es decir, la búsqueda
de la perfección en el movimiento corporal y su exacta
adecuación en el espacio y en el tiempo”
(Este tipo de actividades tienen su máxima expresión en las
acciones características de la gimnasia rítmica, artística,
estética,… y en la danza)
LA GIMNASIA SE CARACTERIZA POR:
Realizarse en un entorno cultural dado: para se vista y
apreciada
En un medio material particular: sobre y con aparatos
Realizar una obra motriz: hacer un encadenamiento
Buscar los 3 apartados por donde evoluciona esta
actividad:
RIESGO ORIGINALIDAD VIRTUOSISMO
• La gimnasia como modalidad deportiva difícilmente
puede ser realizada en la escuela.
• La estética y el virtuosismo apreciado por la opinión
pública.
• La gimnasia de competición necesita una gran cantidad
de trabajo y una gran precocidad.
• La gimnasia en la escuela no se practica como un fin
sino como un medio
LAS ACTIVIDADES GIMNÁSTICAS PERMITEN
DESARROLLAR GRAN PARTE DE LAS
NECESIDADES PSICOMOTRICES DEL NIÑO A
PARTIR DE LOS 6 AÑOS Y A TRAVÉS DE SU
PRÁCTICA SE DESARROLLA EN UN GRADO
EXTRAORDINARIO LAS CUALIDADES
COORDINATIVAS Y CONDICIONALES QUE
CONTITUYEN LA ESENCIA DEL APRENDIZAJE
DE LOS GESTOS TÉCNICOS, CONTRIBUYENDO
DE ESTA MANERA AL DESENVOLVIMIENTO
MULTILATERAL DEL JOVEN.
Beneficios derivados de la práctica
de GIMNASIA
(Langlade y Langlade, 1996; IFAGG, 2012)
LIMITACIONES QUE NOS VAMOS A ENCONTRAR
- Escasos recursos materiales
- Poco tiempo
- Deficiencias de los alumnos
• Modalidades reconocidas por la Federación
OLÍMPICAS NO OLÍMPICAS
Artística Artística
masculina femenina Acrobática
Trampolín Rítmica Para
Aeróbica
todos
Parkour
• Asociación
Estética de
Grupo
GIMNASIA
ARTÍSTICA
GIMNASIA
RÍTMICA
GIMNASIA
ESTÉTICA
DE GRUPO
GIMNASIA
RÍTMICA
Consiste en la ejecución de movimientos
corporales definidos como elementos de técnica
corporal sin/con distintos niveles de dificultad,
enlazados con el manejo del aparato manual y
sincronización con la música
• 1950-962: Nace a partir de las distintas gimnasias de la
época y de la danza.
• 1963:Primer campeonato del Mundo (Budapest).
• Los 5 aparatos manuales que forman parte del programa
aparecen progresivamente.
• 1967: Pelota III Mundial en Copenhague
• 1967: Cuerda III Mundial en Copenhague
• 1967: Aro III Mundial en Copenhague
• 1971: Cinta V Mundial de la Habana
• 1973: Mazas VI Mundial en Rotterdan
• Denominaciones a lo largo de la historia:
• 1965: GIMNASIA RITMICA MODERNA
• 1962: GIMNASIA RITMICA DEPORTIVA
• 1963: GIMNASIA MODERNA
• 1972: GIMNASIA RITMICA MODERNA
• 1975: GIMNASIA RITMICA DEPORTIVA
• 1984: Pasa a ser deporte olímpico en los JJOO de
Los Ángeles (modalidad individual).
• 1996: Aparece la modalidad de conjuntos en los
JJOO de Atlanta 1 Oro olímpico
• 1970: Se diseña y edita el primer código de Puntuación.
• 1981: Se hacen públicas por primera vez las notas.
• 1986: Cambio de 4-6 jueces.
• 1992: Separación de jurados en composición y ejecución.
• 1995: Conjunto de 5 gimnastas.
• Se traen a España entrenadoras de otros países.
Sistemas de
Técnica entrenamiento Disciplina
DIFUSIÓN DE LOS MEDIOS Deporte más
practicado
• Finales de los 70 como actividad
extraescolar
MEDALLAS LOGRADAS
• Hoy impera el sistema selectivo de detección
temprana de talentos.
• Deporte exclusivamente femenino dentro de
la competición reglada.
JAPÓN (años 70)
• En España los gimnastas
realizan su Cpto. de España.
(las categorías que no tengan al menos
3 inscripciones, no salen a competir)
- La gimnasia rítmica es un deporte en el que el
movimiento coordinado, la expresión corporal y
la belleza son sus principales cualidades, la
creatividad (inagotable en sí) el factor
fundamental.
- Se suele relacionar la enseñanza de la gimnasia
a base de continuas y múltiples repeticiones de
los elementos. Este método que es adecuado e
insustituible para la élite, no podemos
aconsejarlo a nivel de iniciación.
- En ella se concentra la habilidad y destreza del
malabarista con una elasticidad cercana al
contorsionismo, con el equilibrio y la sobriedad
del ballet y el ritmo de la danza.
- Muestra no sólo sus cualidades físicas sino
también sus cualidades humanas ya que desvela
su temperamento y su carácter.
- La unión entre el movimiento y la música debe
ser estrecha.
PROGRAMA PROGRAMA
INDIVIDUAL DE
CONJUNTO
4
1- 1´30 s 3+2 2´30 s
ejercicios
1
aparato
• Los aparatos deben tener unas medidas
concretas, en caso contrario penalización.
• Existen varias categorías en el deporte federado:
Competición Junior prebenjamín
Internacional Senior benjamín
A nivel alevín
Nacional infantil
junior
senior
1º categoría
categoría de honor
• CÓDIGO DE PUNTUACIÓN (FIG) Revisado
y modificado cada año olímpico.
• En las competiciones no federadas se añaden
y modifican normas al Código de Puntuación
oficial adaptándose al colectivo y nivel de los
participantes.
