¿Qué es?
El Método de Evaluación Ergonómica RULA está diseñado para identificar la exposición de las extremidades superiores para
trabajadores de oficina; por lo tanto, para personas que están en una posición sedente, frente a una computadora.
¿Quién lo desarrolló?
El método RULA fue desarrollado en 1993 por McAtamney y Corlett, de la Universidad de Nottingham (Institute for
Occupational Ergonomics)
¿Cuál es su propósito?
el objetivo de evaluar la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que originan una elevada carga postural y que
pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo. Para la evaluación del riesgo se consideran en el
método la postura adoptada, la duración y frecuencia de ésta y las fuerzas ejercidas cuando se mantiene.
¿Qué formato tiene su herramienta de aplicación?
RULA divide el cuerpo en dos grupos, el Grupo A que incluye los miembros superiores (brazos, antebrazos y muñecas) y
el Grupo B, que comprende las piernas, el tronco y el cuello. Mediante las tablas asociadas al método, se asigna una
puntuación a cada zona corporal (piernas, muñecas, brazos, tronco...) para, en función de dichas puntuaciones, asignar
valores globales a cada uno de los grupos A y B.
¿Que requiere para ser aplicada?
La clave para la asignación de puntuaciones a los miembros es la medición de los ángulos que forman las diferentes partes
del cuerpo del operario. El método determina para cada miembro la forma de medición del ángulo. Posteriormente, las
puntuaciones globales de los grupos A y B son modificadas en función del tipo de actividad muscular desarrollada, así como
de la fuerza aplicada durante la realización de la tarea. Por último, se obtiene la puntuación final a partir de dichos valores
globales modificados.
¿Cómo se procesan sus resultados?
1.- Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos ciclos
Si el ciclo es muy largo o no existen ciclos, se pueden realizar evaluaciones a intervalos regulares.
2.-Seleccionar las posturas que se evaluarán
Se seleccionarán aquellas que, a priori, supongan una mayor carga postural bien por su duración, bien por su frecuencia o
porque presentan mayor desviación respecto a la posición neutra.
3.-Determinar si se evaluará el lado izquierdo del cuerpo o el derecho
En caso de duda se analizarán los dos lados.
4.-Tomar los datos angulares requeridos
Pueden tomarse fotografías desde los puntos de vista adecuados para realizar las mediciones. Para esta tarea puedes
emplear RULER, la herramienta de Ergonautas para medir ángulos sobre fotografías
5.-Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo
Empleando la tabla correspondiente a cada miembro.
6.-Obtener las puntuaciones parciales y finales del método para determinar la existencia de riesgos y establecer el
Nivel de Actuación
7.-Si se requieren, determinar qué tipo de medidas deben adoptarse
Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar dónde es necesario aplicar correcciones.
8.-Rediseñar el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es necesario
9.-En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura con el método RULA para comprobar la
efectividad de la mejora
¿Qué beneficios reporta su aplicación para la organización?
El valor final proporcionado por el método RULA es proporcional al riesgo que conlleva la realización de la tarea, de forma
que valores altos indican un mayor riesgo de aparición de lesiones musculoesqueléticas. El método organiza las
puntuaciones finales en niveles de actuación que orientan al evaluador sobre las decisiones a tomar tras el análisis.
Bibliigrafia:
https://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php
https://www.cenea.eu/metodo-evaluacion-ergonomica-rula-conoces-los-riesgos-de-una-incorrecta-aplicacion/
