Mango (fruta)
El mango, (llamado mangó en Puerto Rico y
mangüeña1 en Guinea Ecuatorial) es el nombre de Mango
las frutas de varias especies de árboles del género
Mangifera, especialmente de Mangifera indica, y
sus numerosos cultivares.
Índice
Descripción
Variedades
Distribución Valor nutricional por cada 100 g
Cultivo Energía 0 kcal 0 kJ
Exigencias de la planta
Carbohidratos 14.98 g
Propagación
• Azúcares 13.66 g
La propagación mediante injerto
Grasas 0.38 g
La propagación con semillas
Proteínas 0.82 g
Cuidado de la planta
Plagas y enfermedades Retinol (vit. A) 54 μg (6%)
• β-caroteno 640 μg (6%)
Cosecha
Tiamina (vit. B1) 0.028 mg (2%)
Tratamiento después de la cosecha
Riboflavina (vit. B2) 0.038 mg (3%)
Propiedades nutricionales
Niacina (vit. B3) 0.669 mg (4%)
Consumo
Ácido pantoténico (vit. B5) 0.197 mg (4%)
Explotación económica Vitamina B6 0.119 mg (9%)
Referencias Ácido fólico (vit. B9) 43 μg (11%)
Enlaces externos Vitamina C 36.4 mg (61%)
Vitamina E 0.9 mg (6%)
Vitamina K 4.2 μg (4%)
Descripción
Calcio 11 mg (1%)
El mango de la especie Mangifera indica es una Hierro 0.16 mg (1%)
fruta jugosa (más específicamente una drupa) y tiene Magnesio 10 mg (3%)
numerosas variedades con formas, colores, texturas Manganeso 0.063 mg (3%)
y sabores muy variables. Es redondo a oblongo y
Fósforo 14 mg (2%)
puede tener pesos de menos de 50 g a más de 2 kg.
Consta de una cáscara, una pulpa comestible (el Potasio 0 mg (0%)
mesocarpio) y un endocarpio duro que contiene una Sodio 1 mg (0%)
semilla. Durante el desarrollo del fruto, la cáscara es Zinc 0.09 mg (1%)
de un color verde oscuro, que cambia a tonos verdes
% de la cantidad diaria recomendada para
claros, amarillos, de color naranja, rojos o de color
borra de vino al madurar el fruto. Según la variedad, adultos.
la pulpa del mango maduro es dulce, de textura Fuente: Mango (http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?ql
suave o fibrosa y de color naranja o amarillo.2 La ookup=09176&format=Full) en la base de datos de
variedad llamada mango de hilacha es la que mayor nutrientes de USDA.
cantidad de fibra contiene.
Cuando no ha madurado completamente, es de sabor medianamente ácido. Cuando aún está verde, su
cáscara es de dicho color y su pulpa es de color amarillo verdoso muy pálido, consistencia dura y sabor
ácido astringente.
También el sabor es muy diferente entre una variedad y otra.
Además del hombre, también algunas especies de insectos, pájaros, murciélagos y otros mamíferos comen
mangos.2
En la india también se le conoce como “fruta de la pasión”.
Variedades
«Hay más de mil variedades del mango alrededor del mundo, con
India teniendo el mayor número (más de 500 nombradas). Las
industrias comerciales del mundo se basan en un puñado de
variedades mejoradas complementadas con variedades locales
Mango (Fruta)
menos aptas para la exportación.»2
Algunas variedades del mango:
Mango de hilacha: Se caracteriza por tener una pulpa muy fibrosa como hilos.
Mango de jardín o mango criollo: Se caracteriza por su pequeño tamaño, similar al de un
huevo.
Mango boca'o: De pequeño tamaño.
Mango injerto: De piel rojiza al madurar, pulpa firme y un sabor muy dulce con un levísimo
toque agrio.
Manga: Se caracteriza por su considerable tamaño.
Mango Tommy: Más resistente a manipulación y transporte, mayor resistencia a
degradación.
Mango chancleta: de forma alargada.
Mango manzano: por su color rojizo y su forma, recuerda a una manzana.
Mango de azúcar: de piel amarga, pulpa firme y sabor muy dulce. muy popular en la
elaboración de jugos.
Más variedades:3
Rojas: Tommy Atkins, Haden, Irwin Red, Zill, Sunset Adams
Verdes: Kent, Carrie, Amalie
Amarillas: Ataulfo, Manila Super
Otras: Criolla, Edward, Van Dike
La variedad del mango que crece espontáneamente en la zona intertropical americana (introducida a fines
del siglo XVIII en el Brasil por los portugueses) es de color amarillo, más pequeña que las variedades de
injerto, de sabor exquisito y muy dulce, tanto el mango bocao como el de hilacha.
Una variedad de mango de gran tamaño tiene un sabor y olor similares al del melocotón en almíbar, aunque
con una textura menos hidratada (mango melocotón).
Distribución
De origen asiático (India, Birmania y las islas Andamán), Mangifera indica crece espontáneamente en la
zona intertropical2 en alturas de 0 a aproximadamente 9004 o 1200 m2 sobre el nivel del mar. La mayoría
de las variaciones del mango destinadas para el comercio se cultivan debajo de los 600 m.s.n.m.2
Crece por ejemplo en Colombia (más específicamente en la selva baja), en Ucayali (Perú), en grandes
cantidades y variedades en el centro oriente de Venezuela, así como en Paraguay y en el noreste argentino,
lugares donde es un árbol frutal muy común de ver en la calle. Debido a su gran sabor y variedad de
preparación, en los últimos siglos se ha expandido por el mundo tropical. Fue introducido en el siglo XVII
a México desde Filipinas y en el siglo XVI a Brasil por los portugueses.
Cultivo
Exigencias de la planta
Una temperatura media anual de 24 a 27 °C es óptima para la planta. Temperaturas de 0 °C o más bajas
dañan los árboles maduros y matan los jóvenes. Durante la floración la planta requiere temperaturas de al
menos 10 °C y durante la polinización, de al menos 15 °C.2 Vientos superiores a los 10 km/h arrancan las
flores y frutos pequeños del árbol. Necesita abundante luz solar y requiere una época seca algunos meses
antes de que aparezcan las flores hasta que se desarrollan las frutas y una época lluviosa a continuación.3
La planta tolera cantidades de lluvia de entre 400 y 3600 mm al año y puede sobrevivir períodos secos de
hasta ocho meses. Si el período seco coincide con el desarrollo de las frutas, se perderá gran cantidad de
ellas.2 La humedad relativa ideal se encuentra entre los 40 y 60 %. El suelo debe ser bien drenado. Son
aptos para el cultivo del mango suelos limosos con humus, suelos arenosos ligeramente ácidos y suelos
alcalinos que han sido tratados con fertilizantes.3 El pH ideal del suelo es de 5,5 a 7,5, mientras que suelos
más ácidos causan un crecimiento retardado. La planta es polinizada por el viento y diferentes insectos,
como moscas, abejas, hormigas o avispas, con las moscas siendo los más importantes.2
Propagación
Se puede propagar el árbol mediante semillas o asexualmente mediante el injerto.3
Las semillas del mango pueden ser monoembriónicas o poliembriónicas, según la variedad. Con las
semillas poliembriónicas (igual que por la propagación asexual) se pueden obtener plantas con las mismas
características que la planta madre.3 De las semillas poliembriónicas se pueden obtener entre tres a diez
plantas de semillero, la mayoría de ellas idénticas a la planta madre, sin embargo de cada semilla
poliembriónica germinará al menos una planta genéticamente distinta de la planta madre. De las semillas
monoembriónicas solo germinará una planta, que siempre es genéticamente distinta de las plantas madres.
Por eso, para las variedades monoembriónicas del mango se emplea el injerto para propagarlas.2
La propagación mediante injerto
Muchas de las mejores variedades comerciales de mango son monoembriónicas y se propagan mediante el
injerto. Para eso se injerta la variedad con las frutas deseadas en un tallo con raíces de otra variedad. La
parte injertada de la planta será genéticamente idéntica a la planta de la que se la ha cortada. Generalmente
el injerto se realiza cuando las plantas aún se encuentran en un recipiente con tierra y aún no se han
trasplantado al campo del cultivo.2
El mejor momento de realizar el injerto es cuando durante la noche las temperaturas son de entre los 18 y
21 °C, y el lugar ideal para guardar las plantas recientemente injertadas tiene una sombra de más de un
50 %. Se corta un extremo de un renuevo con un brote final justo antes de abrirse y con el mismo diámetro
que el tallo al que se quiere injertar el renuevo. El renuevo cortado debe tener una longitud de unos 100 a
200 mm. Normalmente el renuevo injertado empezará a crecer después de diez a catorce días.2
Después de uno a dos años normalmente se ha formado una conexión dura y el árbol injertado tiene una
altura de unos 60 a 120 cm. Entonces puede ser trasplantado al campo del cultivo. Al menos una semana
antes de hacerlo se lo pone en un lugar con luz directa del sol para acostumbrarlo a la luz plena.2
La propagación con semillas
A ser posible se seleccionan semillas de mangos grandes porque generalmente generarán plantas de
semillero más fuertes. Además las frutas han de ser maduras sin que hayan empezado a pudrirse. Un mango
cuya semilla se usa para la propagación no se debería refrigerar para no disminuir su capacidad de
germinar.2 Se quita la pulpa para liberar el endocarpio (la envoltura dura alrededor de la semilla) y se lo
deja secar. Después del secado se quita el endocarpio.3 Es importante no dañar la semilla al hacerlo.2 El
endocarpio con la semilla se puede guardar dos o tres semanas después de la cosecha de la fruta (Después
de ese periodo la semilla ya no germinará.),3 pero cuando se ha liberado la semilla del endocarpio hay que
plantarla inmediatamente o ponerla en agua durante no más de 24 horas antes de plantar. Después de unos
días de almacenamiento, la semilla liberada del endocarpio perdará gran parte de su capacidad de
germinar.2
La semilla se siembra en un recipiente a una profundidad de 2 cm. Para plantas monoembriónicas se usa
tierra suelta u otro medio suelto para plantar. Para plantas polyembriónicas se usa arena. De las varias
plantas germinadas de una semilla polyembriónica se escogen solamente las tres o cuatro más fuertes para
continuar el cultivo. De este modo también se evita escoger la planta genéticamente distinta que germina
junta con las plantas genéticamente idénticas de una semilla polyembriónica.2
Para las plantas de semillero se escoge un lugar con un 50 a 80 % de sombra, pero no bajo árboles de
mango para evitar una infección con hongos. Al menos una semana antes de plantarlas a su lugar final, se
las pone en un lugar con luz directa del sol para acostumbrarlas a la luz plena.2 Cuando la planta tiene el
tamaño suficiente (un metro de altura, un tallo de 15 mm de diámetro y una edad de alrededor de 12
meses)2 se la trasplanta al campo de cultivo en un hueco con tierra superficial y cal.3
Cuidado de la planta
«La poda de formación empieza cuando el injerto alcanza un metro de altura, cortando la yema terminal y
permitiendo el desarrollo de ramas primarias, las que se deja crecer hasta que tengan 60 cm, luego se las
poda, con las secundarias se hace lo mismo, las ramas terciarias se las deja desarrollar libremente. Es
necesaria la eliminación de ramas entrecruzadas o muy tupidas al centro, y de ramas bajas. Después de la
cosecha se deben podar ramitas rotas o rajadas, los cortes luego de la poda se cubren con un
cubrecortes.»3
«Inmediatamente de transplantados los mangos, es muy conveniente añadir agua suplementaria si el tiempo
es muy seco, es recomendable regar durante los tres primeros años en la estación seca ya que de no hacerlo
se retrasa el crecimiento de la planta. Una vez que el mango ha entrado en producción, el riego es
beneficioso cuando las frutas han cuajado.»3
Se aplican fertilizantes según el tipo del suelo y el estado de las plantas.3 Frecuentemente se aplica
paclobutrazol y nitrato de potasio (KNO3) para aumentar la cantidad de flores en el árbol.2
Plagas y enfermedades
Son plagas del mango entre otras:3
La mosca de la fruta (Anastrepha oblicua y Anastrepha serpentina).
La escama del mango (Milviscutulus mangiferae o Coccus mangiferae [son sinónimos]).
La escama acorazada (Aspidiotus palmae).
La escama cerosa (Vinsonia stellifera).
Nemátodos del suelo del género Aphelenchus.
El nemátodo lesionador (nemátodos del género Pratylenchus).
Son enfermedades del mango entre otras:3
Antracnosis, causada por Colletotrichum gloesporoides.
Mancha blanca de las hojas, causada por Pestalotiopsis mangiferae.
Roña causada por Elsinoë mangiferae.
Oídio del mango / cenicilla del mango / mildiu polvoso / mildiu pulverulento causado por
Oidium mangiferae.
Mal rosado causado por Corticium salmonicolor.5
Pudriciones causadas por hongos de los géneros Diplodia, Gloesporium y Botrydiplodia y
de la especie Phomopsis mangiferae.
Moho causado por hongos del género Fusarium.
Pudrición de almacenamiento causada por bacterias del género Erwinia.
Carencia de micronutrientes.
Cosecha
Los mangos generalmente se cosechan a mano.2 Después de la siembra del árbol hay que esperar tres3 o
entre dos y cuatro2 años hasta que se pueden cosechar mangos por primera vez. Un árbol de mango puede
dar fruto por más de cien años.2 Mangos destinados para la exportación normalmente se cosechan cuando
todavía están inmaduros (son frutos climatéricos, es decir siguen madurando después de separarlos del
árbol),6 pero hay que tener cuidado al elegir el momento de la cosecha porque al ser esta demasiado
temprana, se obtienen frutas de baja calidad.3 La época de cosecha varía mucho según el lugar donde se
cultivan los mangos.2 Los meses en los que la mayor cantidad de frutas se cosechan son el junio y el julio,
y la mayoría de las frutas maduran entre mayo y septiembre,6 pero la época de cosecha también puede ser,
por ejemplo, en enero y febrero.2
En las latitudes subecuatoriales del hemisferio norte su época de cosecha presenta un máximo en el mes de
mayo, lo cual resulta paradójico, ya que en este mes es cuando se inician las lluvias en estas latitudes, por lo
que toda la maduración de los frutos se produce en los meses de mayor sequía, tal como se indica en el
artículo sobre el índice xerotérmico de Gaussen.
Al cosechar la fruta, hay que cuidar de no derramar látex, que se emite por la fruta. Por eso, se deja un
pedúnculo de unos cinco centímetros. Si se derrama látex, la fruta pierde peso y agua, y el látex causa
manchas negras en la cáscara, que son propensas a una infección con hongos.3 Además el látex puede
quemar la piel humana.2
Tratamiento después de la cosecha
Existen diferentes tratamientos a los que se puede someter el mango después de la cosecha, sobre todo
cuando se lo exporta a otros países, para impedir daños en la fruta y prolongar su durabilidad.
Se puede sumergir el mango algunos minutos en agua caliente para matar hongos de la especie
Colletotrichum gloesporoides, que se pueden encontrar en la fruta y que causan antracnosis.
Adicionalmente se pueden añadir fungicidas al agua caliente. Sin embargo, los hongos pueden desarrollar
resistencias a algunas fungicidas. Después del tratamiento con agua caliente, los mangos se dejan enfriar
prudentemente a temperaturas ambiente, porque al enfriarlos demasiado rápido aparecen manchas en la
cáscara cuando maduran. Además se puede llevar a cabo otra forma de tratamiento con agua caliente para
matar las larvas y huevos de la mosca de la fruta, que también se pueden matar mediante irradiación.3
Los mangos se clasifican por peso y tamaño para separar las frutas demasiado pequeñas. También se
separan las frutas demasiado o no suficientemente maduras. Esto depende de si están destinadas al consumo
dentro del país, al transporte aéreo o al transporte marítimo. Las frutas no suficientemente maduras se
pueden tratar con etileno para apresurar la maduración. Durante el almacenamiento y el transporte, los
mangos se refrigeran para impedir que maduren precozmente. Por la misma razón no deben ser
transportados o almacenados juntos con frutas o verduras que emiten etileno, como por ejemplo manzanas
o tomates. Para retardar aún más la maduración, se pueden almacenar los mangos en contenedores de
atmósfera controlada cuando todavía están inmaduros, es decir en una atmósfera con valores determinados
para el contenido de oxígeno y dióxido de carbono, así como para la temperatura y la humedad relativa.
Mangos transportados en estado inmaduro se dejan madurar a temperatura ambiente en el lugar donde se
venden al consumidor final. Cuando casi están maduros, deben ser almacenados en un lugar frío otra vez.3
Propiedades nutricionales
El mango, en todas sus variedades, tiene grandes cantidades de vitamina A,2 es bajo en calorías y aporta al
organismo antioxidantes, vitamina C y vitamina B5. Es apropiado para el metabolismo de los hidratos de
carbono y problemas en la epidermis. Es de muy fácil digestión aunque puede tener efectos laxantes7
cuando se consume en exceso.
Consumo
Aunque se puede congelar o secar el mango,2 muchas personas suelen consumirlo crudo, espolvoreándolo
con sal o azúcar. Se usa además para hacer dulces, conservas y jaleas. Estas preparaciones son, por
ejemplo, propias de Colombia y de regiones como el Caribe, en donde se utiliza para fiestas como Semana
Santa y festivales de dulces típicos que se celebran a lo largo y ancho de la región. El mango es la fruta
nacional de algunos países como India, Pakistán y Filipinas. En la gastronomía india se emplea en platos
elaborados con curry, así como en el chutney de mango, o la bebida aam panna, elaborada a partir de
mangos verdes (inmaduros). Otras variantes en las que se consume el mango son el carato (una bebida muy
espesa típica de Venezuela), ceviche de mango verde o salsas como guasacaca de mango verde.
Explotación económica
Como casi todas las plantas de interés económico cultivadas en la
zona intertropical, puede llegarse muy fácilmente a la
superproducción. De hecho, gran cantidad de mangos se pierde
durante los meses de mayo a julio por falta de mano de obra y,
sobre todo, de mercado. Esto no es aplicable tanto a los mangos
injertos, que pueden cultivarse en ambientes de riego controlado y
comercializarse casi durante todo el año, por lo que comercialmente
tienen siempre un valor superior al del mango silvestre o "criollo". Flor del árbol de mango.
En cualquier caso, el problema principal de la producción y
comercialización de esta fruta se debe a que es perecedera, por lo que su consumo no debería distanciarse
demasiado del lugar donde se cosecha. Afortunadamente, su pulpa puede guardarse congelada bastante
tiempo y también sirve para la producción de zumos.
Referencias
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de la Lengua Española. «mangüeña» (https://dle.rae.es/
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3. Corporación Proexant, ed. (¿2003?). «Mango (mangoe)» (https://web.archive.org/web/20081
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definido varias veces con contenidos diferentes
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Enlaces externos
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t.org.ec/HT_Mango.html) en proexant.org
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